Ако сте по -изходният тип, може би се чудите как да поддържате интроверта в живота си щастлив. Докато оставянето им на мира може да изглежда като очевиден отговор, истината е, че повечето интроверти се нуждаят от социално време-те просто искат да го имат при свои условия. В тази статия ще ви насочим към най -добрите начини да уважите нуждата на вашия интровертен любим човек от спокойно време, като същевременно им помагаме да се чувстват обичани и включени.
Стъпки
Метод 1 от 10: Уважавайте пространството им
1 1 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Понякога интровертите се нуждаят от уединение
Ако имате интровертен приятел или любим човек, признайте, че те не винаги ще са в настроение да излизат с вас. Постарайте се понякога да ги оставите на мира, особено ако изглеждат стресирани, изтощени или изгорени.
- Ако не сте сигурни дали им е необходимо време за самота, просто попитайте. Кажете нещо от рода на: „Искаш ли да останеш сам в момента?“или: „Това ли е подходящ момент за разговор или трябва да се върна по -късно?“
- Ако живеете с интроверт, опитайте се да им позволите да имат собствено пространство, където да отидат сами. Например, може да се наложи да влязат в стаята си и да затворят вратата понякога.
Метод 2 от 10: Дайте им време да се заредят
0 8 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Социалното взаимодействие може да изтощи интровертите
Ако прекарвате време с интроверт, очаквайте след това те да се нуждаят от малко престой. Те също така могат да се отърват от социалните събирания рано. Ако не сте сигурни колко време им трябва за зареждане на резервоарите за социална енергия, винаги можете да попитате.
Например, можете да кажете нещо от рода на: „Хей, бихте ли се заинтересували да вземете едно питие тази вечер? Знам, че обикновено искаш известно време сам след работа, така че може би бихме могли да снимаме за 8:00
Метод 3 от 10: Включете ги в дълбок разговор
0 2 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Интровертите обикновено не се занимават с малки приказки
Но много от тях обичат да разкриват неща, които са значими за тях. Опитайте се да проявите истински интерес към нещата, които ги интересуват, и положете усилия наистина да изслушате какво имат да кажат.
- Например, ако познавате интроверт, който е писател, може да ги попитате за какво работят в момента. Кажете нещо като: „Как върви тази кратка история? Искахте ли да преобърнете някои идеи за сюжет?"
- Интровертите са склонни да задържат мислите и чувствата си повече от екстровертите, така че е важно за тях да се изпускат от време на време. Кажете им, че сте там, ако искат да говорят, но не ги принуждавайте да се отворят, ако не са в настроение.
- От другата страна на монетата, интровертите често правят страхотни слушатели. Не се страхувайте да им отворите за собствените си дълбоки мисли и чувства, ако имат енергия за това!
Метод 4 от 10: Бавно и ги оставете да говорят
0 2 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Лесно е случайно да превърнете интроверт в разговор
Ако сте по -екстровертни и приказливи, бъдете внимателни. Положете съзнателно усилие да не прекъсвате приятеля или любимия човек, докато говорят. Правете умишлени почивки в разговора, за да ги оставите да говорят.
- Интровертите може да се чувстват особено неудобно да се включат в груповите разговори. Ако разговаряте с няколко души и те изглеждат сякаш имат какво да кажат, дайте им възможност. Например, кажете нещо като: „Какво мислиш, Лила?“
- Слушайте внимателно какво имат да кажат. Задавайте последващи въпроси, за да покажете, че се интересувате и обръщате внимание.
- Имайте предвид, че някои интроверти са напълно щастливи просто да седят и да оставят другите да говорят. Когато се съмнявате, винаги можете да поискате (но го направете насаме, за да не ги поставяте на място). Например, кажете нещо като: „Хей, говорих ли твърде много там? Не бях сигурен дали искаш да скочиш и да кажеш нещо."
Метод 5 от 10: Попитайте ги от какво имат нужда
0 1 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Интровертите често изпитват трудности да изразят своите нужди
Подайте им ръка, като се регистрирате, когато не сте сигурни. Това може да означава:
- Попитайте ги как се чувстват и какво можете да направите, за да помогнете, ако са стресирани или отпаднали. Не продължавайте да настоявате, ако не са в настроение да говорят за това.
- Попитайте за техните граници. Например, добре ли им е да ходят на парти от време на време, стига да си тръгнат рано, или им е удобно да общуват само в малки групи?
- Проверете дали искат компания или им трябва време насаме.
Метод 6 от 10: Прекарвайте време с тях един на един
0 8 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Направете времето си заедно качествено
Интровертите процъфтяват в дълбоки, интимни приятелства. Отделете време само двамата да се мотаете, вместо винаги да прекарвате време с тях в групова обстановка. Структурирайте времето си заедно със скромни дейности, на които и двамата се наслаждавате.
Например, може да се срещате на кафе веднъж седмично, да провеждате редовна вечер за игри или да ходите заедно на разходки
Метод 7 от 10: Поканете ги да пълнят
1 4 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Просто не очаквайте те непременно да се появят
Изследванията показват, че интровертите обикновено се чувстват по -щастливи като цяло, когато излизат от зоната си на комфорт и се социализират от време на време. Постарайте се да включите интроверта в живота си, като ги поканите да общуват, дори и да не мислите, че ще кажат „да“. Те просто биха могли да ви изненадат-и те непременно ще оценят мисълта, дори и да не могат да дойдат!
- Дръжте го сдържано и не го натискайте, ако кажат „не“. Кажете нещо от рода на: „Ще се срещна малко с някои от приятелите си от колежа този уикенд, ако искате да дойдете. Ако не, няма голямо!"
- Ако се появят, дайте да се разбере, че не очаквате те да останат дълго или да участват в нещо, което не им е удобно. Кажете нещо от рода на: „Ще играем някои игри по -късно, в случай че се интересувате, но знам, че вероятно трябва скоро да тръгнете.“
- Не ги изненадвайте и не ги подвеждайте относно това как ще бъде събитието. Например, не казвайте, че ще бъдете само вие и още един приятел, след което поканете куп други хора да се присъединят към вас в последния момент.
Метод 8 от 10: Текст вместо извикване
0 7 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Средният ви интроверт се страхува да говори по телефона
Но вероятно ще им бъде много по -удобно да общуват писмено. Следващия път, когато искате да проведете бърз чат, им изпратете текст.
- Ако наистина искате да им се обадите, първо попитайте или им дайте предупреждение. Изпратете текст, казващ нещо като: „Това ли е подходящ момент за обаждане? Просто исках да поговорим за плановете ни за следващата седмица."
- Те също могат да се радват на свързване онлайн (например по имейл, Facebook, чат или платформа за чат, като Discord).
Метод 9 от 10: Уведомете ги предварително за социалните планове
1 9 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Оставете им известно време да се подготвят
Ако искате да прекарате време с интроверт-особено в обстановка, която може да се окаже изтощителна, като парти-не го изсипвайте в последната минута. Кажете им поне няколко дни предварително, че нещо предстои.
- Например, може да кажете: „Каня 6 от моите колеги през следващата седмица за покер вечер, това ще бъде в петък в 7:00. Би ли искал да дойдеш?"
- Избягвайте да ги притискате да правят планове, тъй като това може да бъде много стресиращо за много интроверти. Дайте им определен час и дата. Ако не работи, винаги можете да опитате отново друг път.
Метод 10 от 10: Прегърнете тихите моменти
0 4 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Добре е понякога просто да сте заедно в мълчание
Едно от страхотните неща за интровертите е, че не винаги трябва да са ангажирани или да говорят, когато сте заедно. Вместо да се опитвате да запълните всеки момент с разговор или дейност, отделете време просто да седнете с тях, докато всеки прави своето. И двамата ще се насладите на тихото приятелство!
