Възпалените венци могат да бъдат досадни и болезнени, което ви затруднява да дъвчете храна и да говорите. Можете да развиете този проблем поради гингивит, възпаление на частта на венците, която обгражда зъбите ви. В някои случаи диетата и лошата устна хигиена могат да направят венците ви раздразнени и възпалени. За лечение на възпалени венци, направете промени в начина на живот и диетата и прилагайте естествени средства. Можете също да видите вашия зъболекар за почистване на зъбите и други лечения за проблема.
Стъпки
Метод 1 от 3: Промяна на начина на живот и диетата
Стъпка 1. Нанесете студен или топъл компрес
Вземете чиста кърпа и я накиснете в топла вода. Изцедете го и го задръжте върху лицето си върху възпалената област в продължение на пет минути. Топлината ще помогне за успокояване на района.
- Използвайте студен компрес, като използвате пакет с лед или малка торбичка замразен грах. Увийте пакета с лед в кърпа и го задръжте върху лицето си върху възпалената зона за 1-2 минути. Студеният компрес ще помогне за намаляване на отока и възпалението.
- Приложете студения или топъл компрес няколко пъти, за да намалите дискомфорта в областта на венците.
Стъпка 2. Измийте зъбите си с мека четка, като избягвате областта на венците
Възпалените венци могат да бъдат симптом на гингивит, който се причинява от лоша хигиена на устната кухина. Опитайте да миете зъбите си с флуоридна паста за лечение на гингивит. Използвайте четка с мека четина и не забравяйте да измиете добре зъбите си. Четкайте внимателно около линията на венците си, за да не дразните допълнително венците си.
Конец за лечение на гингивит. Бъдете внимателни, когато използвате конец на конците на венците, за да не дразните повече венците си. При гингивит може да имате допълнително кървене при конец и четкане
Стъпка 3. Яжте студени храни
Хапнете фризер, топка сладолед или малко замразено грозде. Студените храни могат да помогнат за успокояване на възпалените венци.
Желе, пудинг и студена супа също са добри варианти
Стъпка 4. Избягвайте остри, хрупкави храни
Острите, хрупкави храни могат да раздразнят възпалените венци повече и да ги направят по -подути. Избягвайте храни като чипс, ядки и тост.
Стъпка 5. Вземете обезболяващи без рецепта
Ако възпалените венци са болезнени, вземете обезболяващи като ибупрофен или ацетаминофен. Следвайте инструкциите за дозиране на етикета и не приемайте повече от препоръчаното.
Ако възпалените венци все още усещат болка въпреки обезболяващите или болката не отшумява след няколко дни, отидете на зъболекар за лечение
Метод 2 от 3: Прилагане на естествени средства за венците
Стъпка 1. Изплакнете със солена вода
Солта може да ви помогне да излекувате възпалените венци и да предотвратите натрупването на бактерии в устата ви, което може да влоши възпалените ви венци. Смесват 1⁄2 чаена лъжичка (2,5 мл) сол в чаша хладка вода. След това изплакнете устата си със солена вода 2-3 пъти на ден, докато венците започнат да се чувстват по-добре.
Не поглъщайте солената вода, тъй като това може да разстрои стомаха ви
Стъпка 2. Поставете куркума паста върху венците си
Куркумата съдържа куркумин, който може да действа като антиоксидант и да намали отока. Комбинирайте 1⁄4 чаена лъжичка (1,2 мл) куркума с 2 чаени лъжички (9,9 мл) вода, за да се получи паста. Поставете пастата върху венците си с чисти пръсти. Оставете пастата да престои 5 минути. Използвайте пръстите си, за да го масажирате за последната 1 минута. След това изплакнете пастата с топла вода.
Обърнете внимание, че куркумата може временно да оцвети зъбите ви; тези петна ще избледнеят сами
Стъпка 3. Нанесете торбичка студен чай
Охладена торбичка чай може да помогне за облекчаване на подуване и дискомфорт. Използвайте билков чай като мента, лайка, куркума или евкалипт. Оставете пакетчето чай да се накисне във вряща вода за 2-3 минути. Извадете торбата и я оставете да се охлади в чиния за 3-5 минути. След като се охлади, поставете го директно върху подутите си венци.
Уверете се, че чаят не е прекалено горещ, когато го поставите върху венците си, тъй като не искате да ги попарите
Метод 3 от 3: Посещение при вашия зъболекар
Стъпка 1. Позволете на зъболекаря да прегледа вашите зъби и венци
Ако възпалените венци са много болезнени или не изчезват след няколко дни, посетете зъболекаря си за орален преглед. Те ще гледат зъбите и венците ви за признаци на гингивит или заболяване на венците.
- Те също могат да ви попитат за вашата диета, тъй като диета с ниско съдържание на витамин С може да причини възпаление на венците.
- Ако имате брекети или зъбен апарат като фиксатор, зъболекарят може да ви попита дали те притесняват устата или венците.
- Някои лекарства могат да причинят подуване на венците. Не забравяйте да кажете на вашия зъболекар, ако приемате някакви лекарства.
Стъпка 2. Почистете зъбите си
Ако имате гингивит, вашият зъболекар може да препоръча да почистите зъбите си. Те могат да направят цялостно почистване на вашите зъби и венци, за да премахнат плаката и бактериите. Това трябва да намали подуването и да намали болката.
В някои случаи може да имате по -сериозно заболяване на венците, което изисква операция. Вашият зъболекар ще ви даде повече информация за това лечение
Стъпка 3. Попитайте вашия зъболекар за болката за венците
Нанесете мехлема върху венците си като временен начин за облекчаване на болката. Мехлемът ще съдържа бензокаин, който ще вцепени зоната. Вашият зъболекар може да ви даде рецепта за това лекарство.
Имайте предвид, че това е временно решение за възпалени венци. Ще трябва да лекувате истинската причина за възпалените венци, за да могат те да се лекуват правилно
Стъпка 4. Обсъдете промените в начина на живот и устната хигиена, които можете да направите
Ако възпалените венци се дължат на нисък витамин С, вашият зъболекар може да предложи да добавите добавки с витамин С или богати на витамин С храни към вашата диета. Ако лошо миете и почиствате с конец, зъболекарят може да ви предложи да отделите време за миене и почистване на зъбите с конец поне 2 пъти на ден.
- Вашият зъболекар може да ви покаже как правилно да миете и почиствате зъбите с конец, за да премахнете плаката и бактериите, които могат да причинят възпаление на венците.
- Вашият зъболекар може да препоръча вода за уста или дъвка с ксилитол след хранене, за да помогне за лечение на възпалените ви венци.
