Експерти казват, че кухините (наричани още кариес) обикновено са причинени от бактерии, чести закуски, сладки храни и напитки и не почистване на зъбите старателно. Кухините са малки дупки в зъбите ви, които обикновено се влошават с течение на времето. Изследванията показват, че често срещаните признаци на кухина включват тъмни ямки в зъбите, болка в зъбите и чувствителност на зъбите. Ако не се лекува, кухината може да причини усложнения, като инфекция, така че е важно да посетите вашия зъболекар, ако мислите, че имате такава. За щастие, кухините са лечими, така че няма нужда да се притеснявате.
Стъпки
Метод 1 от 3: Определяне на кухина
Стъпка 1. Знайте, че кухините са дупки в зъбите ви
Те могат да бъдат видими, но може и да не са. Тези дупки в зъбите ви са причинени от кариес. Нелекувани, те могат да причинят много болка, както и увреждане на зъбите, костите, венците и дори да ви разболеят. Ако се заразят, ще трябва да потърсите медицинска помощ, за да предотвратите абсцеси и разпространението на инфекцията.
Стъпка 2. Не забравяйте, че кухината е трайно увреждане
Въпреки че има начини за лечение на кухини, няма начин да се възстанови естественото зъбно вещество. Зъболекар може да пробие повредените зони и да ги напълни със безопасен материал. Няма да си върнете тази част от зъба.
Стъпка 3. Управлявайте основните причини
Лошата хигиена на устната кухина, лошата диета и лошите навици като тютюнопушенето могат да допринесат за кариес. Ограничавайки или премахвайки тези проблеми, можете да помогнете за намаляване на кариеса. Това ще помогне за предотвратяване на кариеси, както и за насърчаване на доброто здраве на устната кухина като цяло.
Метод 2 от 3: Забелязване на предупредителните знаци
Стъпка 1. Знайте, че кухините могат или не могат да имат ясни симптоми
Не винаги има очевидни външни признаци, че някой има кухина. Поради това зъболекар може да бъде първият човек, който ще забележи. Тъй като кухините могат да доведат до по -нататъшно увреждане, важно е редовно да посещавате зъболекар, за да предотвратите оставането на кухини незабелязано.
Отидете на стоматологичен преглед на всеки шест месеца и позволете на вашия зъболекар да види всички промени. Някои пациенти може да имат дефект на минерализация на емайла, който позволява образуването на кухини по -бързо
Стъпка 2. Отбележете болка
Това може да е знак, че имате кухина. Зъбобол; чувствителност на зъбите; лека до остра болка, когато ядете или пиете нещо сладко, горещо или студено; болка при ухапване - всичко това може да е признак на кухина. Ако постоянно изпитвате тези неща, трябва да потърсите специалист по орално здраве.
Стъпка 3. Погледнете зъбите си
Видими дупки или ямки в зъбите ви, кафяво, черно или бяло оцветяване на всяка повърхност на зъб могат да бъдат индикации за кухина; обаче, тъй като устата на всеки е различна, може да бъде трудно да се знае. Зъболекар и други орални лекари са хората, които са подходящо квалифицирани да диагностицират проблема и да идентифицират етапа на развитие на кухината. Ако мислите, че виждате кухина, трябва да я проверите.
Метод 3 от 3: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Намерете зъболекар
Говорете с хора, на които имате доверие, или отидете онлайн, за да намерите добър зъболекар. Препоръките от приятели или семейства ще гарантират, че можете да се доверите на опита си. Тъй като е малко вероятно да сте квалифицирани да определите дали наистина имате кухина, ще ви е необходим зъболекар, за да направите това. Уверете се, че сте го проверили, за да избегнете повече увреждания на зъбите си.
Стъпка 2. Кажете на вашия зъболекар за проблемната зона
Това ще им помогне да се съсредоточат върху тези места. Ако причината за вашето безпокойство или дискомфорт не е кухина, зъболекарят все още може да ви помогне. Опитайте се да бъдете възможно най -конкретни и да обясните кога и как усещате болката. Уведомете вашия зъболекар, ако изпитвате остра болка, докато преглежда зъбите ви.
Стъпка 3. Проверете зъбите си
Това физическо сондиране на зъбите ви ще даде възможност на зъболекаря да каже дали имате кухина. Те ще бодат и бутат на различни места, за да изпробват силата и щетите на всяко място. Уверете се, че вашият зъболекар прави задълбочен преглед на всеки зъб, който ви създава проблеми. Това може да разкрие кухини или други проблеми.
Стъпка 4. Направете рентгенова снимка
Когато между зъбите ви се образуват кухини, не винаги е лесно да се каже, че те са там. В тези ситуации зъболекар не може да изследва със зъбен инструмент. Те няма да се поберат между зъбите ви. В този случай зъболекар може да направи рентгенова снимка, за да установи наличието на кухини. Ако смятате, че имате кухина, може да поискате зъболекарят ви да направи рентгенова снимка, за да установи степента на увреждането.
Съвети
- Посетете зъболекар, ако не сте сигурни.
- Не чакайте да посетите зъболекар. Болката няма да изчезне, докато не направите нещо по въпроса.
- Редовното миене на зъбите може да предотврати появата на кариес.
- Не яжте/пийте твърде много храни/напитки с високо съдържание на захар.
- Ако кухината ви боли, направете нещо, за да не мислите за нея, докато не видите зъболекаря, като например да прочетете книга или да слушате музика.
