3 начина да разберете дали имате артрит в коляното

Съдържание:

3 начина да разберете дали имате артрит в коляното
3 начина да разберете дали имате артрит в коляното

Видео: 3 начина да разберете дали имате артрит в коляното

Видео: 3 начина да разберете дали имате артрит в коляното
Видео: ЧТО ПРОИЗОШЛО С ЗАВОРОТНЮК? Биография | СТРАШНЫЕ ПОДРОБНОСТИ болезни Анастасии 2024, Март
Anonim

Експертите казват, че най -честите признаци на артрит в коляното са болка, подуване и скованост в ставите. Изследванията показват, че най -често срещаните видове артрит са остеоартрит и ревматоиден артрит. При остеоартрит хрущялът в коленете ви се износва с течение на времето, докато ревматоидният артрит е хронично автоимунно заболяване, насочено към лигавицата на ставите. Ако подозирате, че имате артрит в коленете, вероятно искате бързо облекчаване на симптомите. Въпреки че е най -добре да посетите Вашия лекар, може също така да разпознаете признаците сами.

Стъпки

Метод 1 от 3: Да знаете дали имате артрит на коляното

Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 1
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 1

Стъпка 1. Оценете рисковите си фактори

В зависимост от вида на артрита, има няколко фактора, които могат да ви направят предразположени към артрит на коляното. Въпреки че някои от тези фактори не се променят, има други, които можете да промените, за да намалите риска от артрит на коляното.

  • Гени. Вашият генетичен произход може да ви направи по -податливи на определени видове артрит (например, ревматоиден артрит или системен лупус еритематозус). Ако имате фамилна анамнеза за артрит, може да имате по -висок риск от развитие на артрит на коляното.
  • Пол. Мъжете са по -склонни да имат подагра, форма на възпалителен артрит в резултат на високи нива на пикочна киселина в кръвта, докато жените са по -склонни да развият ревматичен артрит.
  • Възраст. Вие сте с по -висок риск от развитие на артрит с напредването на възрастта.
  • Затлъстяване. Наднорменото тегло натоварва ставите в коленете и може да увеличи риска от развитие на артрит.
  • История на наранявания на ставите. Увреждането на колянната става може да бъде отчасти отговорно за развитието на остеоартрит.
  • Инфекция. Микробните агенти могат да заразят ставите и евентуално да причинят развитието на различни видове артрит.
  • Професия. Определени работни места, изискващи повтарящо се огъване на коляното и/или клякане, могат да увеличат риска от развитие на остеоартрит на коляното.
  • Ако имате един или повече от рисковите фактори за артрит, консултирайте се с Вашия лекар относно превантивните стъпки, които трябва да предприемете (или вижте раздел за превенция по -долу).
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 2
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 2

Стъпка 2. Разпознайте симптомите на артрит на коляното

Най -честите симптоми на артрит на коляното са болки в ставите и скованост в коляното. Въпреки това, в зависимост от вида на артрита (например ревматоиден артрит или остеоартрит), може да изпитате и широк спектър от други симптоми. За да разпознаете признаци на артрит, обърнете внимание, ако почувствате някой от следните симптоми:

  • Болка, която често се влошава с дейности.
  • Намален или ограничен обхват на движение.
  • Скованост на коляното.
  • Подуване и болезненост на колянната става.
  • Чувството, че ставата може да "издава".
  • Умора и неразположение (често свързани по време на периоди на ревматоиден артрит).
  • Ниска температура и втрисане (често свързани по време на периоди на ревматоиден артрит).
  • Деформацията на ставата (почукване на коленете или лъка на краката) обикновено е напреднал симптом на артрит, който не е лекуван.
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 3
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 3

Стъпка 3. Следете болката

Не всички болки в коляното са знак, че може да страдате от артрит. Болката при артрит обикновено се усеща във вътрешността на коляното, а в някои случаи в предната или задната част на коляното.

  • Дейности, които натоварват колянната става, като ходене на дълги разстояния, изкачване по стълбите или стоене за продължителни периоди от време, могат да влошат болката при артрит.
  • В случаите на тежък артрит на коляното болката може да се появи, когато седите или лежите.
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 4
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 4

Стъпка 4. Оценете обхвата на движение и скованост

Освен болката, артритът също намалява обхвата на движение в коляното. С течение на времето и поради загубата на плъзгащите се повърхности на костта, може да почувствате, че коляното ви е схванато и движението ви е ограничено.

Тъй като хрущялът се износва от едната страна на коляното, може да откриете, че коляното ви ще стане по-сгънато или с чук

Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 5
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 5

Стъпка 5. Гледайте за подуване или скърцане

Подуването е друг признак на възпаление (в допълнение към болката, топлината и зачервяването) и е често срещан симптом на артрит на коляното. В допълнение, хората с артрит на коляното всъщност могат да почувстват или чуят улавяне или щракване в колянната става.

Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 6
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 6

Стъпка 6. Обърнете внимание на всички промени или влошаване на симптомите

Симптомите на артрит могат да се появят постепенно и често да прогресират с влошаване на състоянието. Да се научите да разпознавате моделите на симптомите на артрит може да ви помогне да го разграничите от другите болки в коляното.

Хората с ревматоиден артрит често изпитват периоди на влошаване на състоянието, наречени пристъпи. През тези периоди симптомите се влошават, достигат връх и след това постепенно намаляват

Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 7
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 7

Стъпка 7. Потърсете медицински съвет

Ако получите един или повече от горните симптоми, консултирайте се с лекар дали може да страдате от артрит на коляното.

  • Вашият лекар ще провери коляното ви за подуване, зачервяване и топлина и ще оцени обхвата на движение. Ако Вашият лекар подозира, че може да страдате от артрит, той може да предложи някои от следните тестове, за да потвърди диагнозата:

    • Лабораторни тестове за анализ на маркери за артрит в кръвта, урината и/или ставната течност. Съвместната течност се събира чрез аспирация чрез поставяне на игла в ставното пространство.
    • Ултразвуково изображение за визуализиране на меките тъкани, хрущялите и структурите, съдържащи течности в коляното ви. Ултразвукът може да се използва и за насочване на поставянето на иглата по време на съвместна аспирация.
    • Рентгеново изображение за визуализиране на загуба на хрущял и увреждане на костите и/или шпори.
    • Компютърна томография (CT) за визуализиране на костите в коляното. CT изображенията се правят от различни ъгли на коляното ви и след това се комбинират, за да се създаде изглед на напречното сечение на вътрешните структури.
    • Ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) може да се използва за получаване на по-подробни изображения на напречното сечение на околните меки тъкани в коляното, като хрущяла, сухожилията и връзките в коляното.

Метод 2 от 3: Предотвратяване на артрит на коляното

Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 8
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 8

Стъпка 1. Отслабнете

Вероятно едно от най -важните лечения за артрит е отслабването, въпреки че много хора намират това за трудно. Намаляването на теглото, което носят коленете, намалява натоварването и увреждането на ставата и може да намали риска от остеоартрит.

Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 9
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 9

Стъпка 2. Променете дейностите си

Ограничаването на определени дейности може да е необходимо и изучаването на нови методи на упражнения може да бъде полезно за предотвратяване или намаляване на увреждането на артрита.

  • Водните упражнения са отличен вариант за пациенти, които имат проблеми с коляното.
  • Използването на бастун или патерица в ръката срещу засегнатото коляно ще помогне за намаляване на търсенето, поставено върху ставата.
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 10
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 10

Стъпка 3. Вземете съвместни добавки

Много добавки за стави съдържат молекули, които естествено се произвеждат в организма, като глюкозамин и хондроитин сулфат, и са важни за здравия хрущял в колянните стави.

  • Въпреки че добавките за стави могат да контролират болката, сега е ясно, че те не регенерират хрущяла. Добрите проучвания показват, че няма по -добра полза от плацебо, но рисковете са минимални (освен за портфейла ви), така че повечето ортопеди съветват да опитате.
  • Някои лекари препоръчват да приемате съвместни добавки за период от три месеца, за да видите дали те осигуряват някаква помощ.
  • Добавките за стави без рецепта обикновено не се контролират от FDA. Може да искате да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете тези добавки.

Метод 3 от 3: Лечение на артрит на коляното

Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 11
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 11

Стъпка 1. Отидете на физиотерапия

Укрепването на мускулите около колянната става може да помогне за намаляване на тежестта върху коляното. Предотвратяването на атрофия на мускулите е важна част от поддържането на функционалното използване на коляното и намаляване на по -нататъшното увреждане на ставата.

Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 12
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 12

Стъпка 2. Вземете противовъзпалителни лекарства

Противовъзпалителни лекарства с рецепта и без рецепта (като нестероидни противовъзпалителни средства или НСПВС) са лекарства, които помагат за лечение на болката, както и на възпалението в коляното.

  • Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да опитате да лекувате артрит с лекарства без рецепта, особено ако приемате други лекарства за лечение на артрит.
  • Никога не превишавайте препоръчителната доза на каквито и да е лекарства, включително противовъзпалителни лекарства без рецепта. Предозирането на НСПВС може да бъде животозастрашаващо.
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 13
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 13

Стъпка 3. Вземете инжекции с хиалуронова киселина в коляното

Хиалуроновата киселина помага за смазване на ставата и естествено се намира в течността на коляното ви. Ако страдате от артрит, естествената хиалуронова киселина в коляното ви става по -тънка и по -малко ефективна.

  • Вашият лекар може да препоръча инжектиране на хиалуронова киселина (наричана още изкуствена ставна течност или добавка с виско) в колянната става.
  • Въпреки че тези инжекции не са полезни за всички, те могат да облекчат симптомите за три до шест месеца.
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 14
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 14

Стъпка 4. Попитайте Вашия лекар дали трябва да приемате кортикостероиди или модифициращи болестта антиревматични лекарства

Има някои лекарства с рецепта за лечение на артрит. Консултирайте се с Вашия лекар дали сте кандидат за някои от тези възможности за лечение.

  • Модифициращите болестта антиревматични лекарства (като метотрексат или хидроксихлорохин) забавят или спират имунната ви система да атакува ставите ви.
  • Биологичните лекарства (като етанерцепт и инфликсимаб) са насочени към различни протеинови молекули, участващи в имунния отговор, който води до артрит.
  • Кортикостероидите (като преднизон и кортизон) намаляват възпалението и потискат имунната система. Те могат да се прилагат перорално или да се инжектират директно в болезнената става.
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 15
Знайте дали имате артрит в коляното Стъпка 15

Стъпка 5. Консултирайте се с Вашия лекар дали имате нужда от операция

Ако консервативното лечение не ограничава болката при артрит или не е достатъчно за предотвратяване на по -нататъшно увреждане, може да се наложи операция, като например сливане на стави или подмяна на ставите.

  • По време на съвместна хибридна операция, Вашият лекар ще премахне краищата на двете кости в ставата и след това ще ги заключи заедно, докато не се излекуват в една твърда единица.
  • По време на операция за подмяна на ставата, Вашият лекар ще премахне увредената става и ще я замени с изкуствена.

Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube

Съвети

  • Ако подозирате, че може да страдате от ранните признаци на артрит, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Ранното лечение може да промени хода на някои форми на артрит.
  • Лечението на артрита на коляното трябва да започне с най -основните стъпки и да премине към по -ангажираните, евентуално включително операция.
  • Не всички лечения са подходящи за всеки пациент и трябва да обсъдите с Вашия лекар, за да определите кои лечения са подходящи за Вас.

Препоръчано: