Когато една жена е бременна, един от начините тя и нейният лекар да проверят дали бременността протича нормално е да се определи растежа на матката. Това може да стане по 1 от 3 начина: чрез сонограма, чрез опипване на матката и чрез измерване на нещо, наречено „височина на фундала“- по същество разстоянието между срамната кост и горната част на матката. За да научите как да измервате височината на основата си (или как да направите това сами), вижте Стъпка 1 по -долу, за да започнете!
Стъпки
Метод 1 от 2: Измерване на фундаменталната Ви височина от лекар
Стъпка 1. Уговорете среща с Вашия лекар или практикуващ лекар
Въпреки че измерването на височината на основата ви не отнема много време, обикновено изисква посещение в офис.
Пребиваването в лекарския кабинет също Ви дава допълнителна полза от възможността незабавно да обсъдите резултатите от Вашия тест за височина на фундала с Вашия лекар, ако се открие нещо необичайно
Стъпка 2. Изпразнете пикочния мехур преди измерване
В зависимост от това колко далеч сте по време на бременността, Вашият лекар може да поиска да изпразните пикочния мехур.
Причината за това е, че започвайки от около 17-седмичния знак, пълен пикочен мехур може да доведе до изключване на измерването на височината на фундамента с няколко сантиметра
Стъпка 3. Преоблечете се в болнична рокля
Измерванията на височината на фундамента са доста точни - несъответствието само на сантиметър или два може да направи разликата между „нормално“измерване и „ненормално“.
Дрехите, коланите и т.н. могат да причинят малки разлики във височината на вашия фундамент, така че те обикновено се отстраняват преди измерване. Преобличането в болнична рокля минимизира възможността за неточен резултат и допълнително предлага на Вашия лекар възможността за лесен достъп до всички области, необходими за добро измерване на височината на основата
Стъпка 4. Поставете върху масата за изследване
Вашият лекар ще Ви помоли да легнете в полулегнало положение (това е просто лежане по гръб с леко повдигната глава). Полулегналото положение улеснява лекаря да усети матката ви, като опипва кожата близо до пъпа.
Стъпка 5. Легнете неподвижно и дишайте нормално, докато лекарят опипва матката ви
Преди да се извърши действителното измерване, Вашият лекар или неговата медицинска сестра или акушерка ще опипват Вашата бременна матка, за да определят размера на бебето, позицията на бебето и предлежанието на бебето.
Лекарят, медицинската сестра и/или акушерката също ще проверят обема на околоплодната течност и също ще се опитат да идентифицират маточното дъно - точката на стомаха, където може да се усети „върха“на матката
Стъпка 6. Позволете на лекаря да измери височината на вашия фундамент
След палпацията лекарят ще държи метрична лента за измерване в горната част на матката (или фундуса) и ще я разтегне по горната част на бременната ви матка, измервайки по надлъжната ос.
- Това означава, че лекарят ще измерва от най -високата точка на матката до върха на симфизата на пубиса (областта, разположена под пъпа, където започва срамната ви кост). Лекарят ще запише вашето измерване на височината на основата в сантиметри и ще го въведе във вашата диаграма.
- Като много общо правило височината на фундала на жената трябва да бъде в рамките на 1 до 3 сантиметра от гестационната възраст на бебето в седмици. Например, за жена, която е бременна в продължение на 20 седмици, се очаква височина на основата от около 17-23 см.
Стъпка 7. Облечете се и обсъдете резултатите си с Вашия лекар
След като ви даде възможност да се облечете, вашият лекар ще се върне и ще говори с вас. В този момент, ако измерването на височината на основата ви е било ненормално, вероятно ще обсъдите възможността за допълнителни тестове.
Стъпка 8. Ако вашето измерване на височината на основата е ненормално, насрочете проследяване
Ако вашите измервания не попадат в рамките на нормалните параметри за прогнозираната дата на падежа, това не винаги е причина за притеснение. Вашият лекар обаче вероятно ще иска да проследите сонограма, за да разберете защо измерването Ви е извън нормалния диапазон от стойности.
- Това може да бъде по различни причини - някои напълно безвредни, други, които са причина за безпокойство (но в никакъв случай не са катастрофални).
- По -долу са посочени много от причините за анормална височина на фундала:
- Да бъдеш особено висок и слаб или нисък и тежък
- Наличие на пълен пикочен мехур
- Да имаш близнаци, тризнаци и др.
- Необичайно бавен или бърз растеж на плода
- Твърде малко или твърде много околоплодна течност
- Миома на матката
- Да имаш дете, което се е настанило в седалищно или друго необичайно положение на матката
Метод 2 от 2: Измерване на собствената ви фундална височина
Стъпка 1. Изпразнете пикочния мехур и свалете дрехите си
Изобщо не е трудно да измерите височината на основата си сами. За начало изпразнете пикочния мехур и свалете дрехите си, както бихте се подготвили за измерване на височината на основата в лекарския кабинет. Ако искате, можете да изберете да облечете широка рокля или подобна дреха (като тениска с голям размер), за да симулирате болнична рокля.
Тъй като повечето неспециалисти не са медицински обучени в процедурата за измерване на височината на основата и тъй като, както бе отбелязано по -горе, анормалната височина на основата може да има голямо разнообразие от причини, важно е да запомните да не вземате никакви медицински решения въз основа на резултатите от самостоятелно извършен тест за височина на фундала. Ако получите необичаен резултат, проследете се с обучен лекар, медицинска сестра или акушерка за потвърждение
Стъпка 2. Вземете измервателна лента
Меките, гъвкави измервателни инструменти в стил шиене работят най-добре, тъй като могат да съответстват на извивката на стомаха ви за по-точно измерване. Въпреки това, в крайна сметка, линийка или дори пръстите ви могат да работят като измервателен инструмент. Обикновено височините на основите се измерват в сантиметри, но ако имате само инструменти, които измерват в инчове, използвайте коефициента на преобразуване 1 инч = 2,54 см.
Стъпка 3. Легнете по гръб
Твърдите повърхности (като пода) работят най -добре - меките повърхности (като някои матраци) могат да позволят стойката ви да "потъне" донякъде в повърхността. Ако желаете, не се колебайте да поставите възглавница под главата си.
Стъпка 4. Намерете срамната кост
Публисната симфиза (срамната кост) е малка, подобна на хребет кост в предната част на тялото точно над срамната област. Почувствайте горната част на срамната кост точно под долната част на стомаха - обикновено това е близо до върха, където естествено се простира срамната ви коса. Пубисната кост често е покрита със слой подкожна мазнина, което може да затрудни намирането й - може да се наложи да натиснете леко с пръсти кожата си, за да я усетите.
Стъпка 5. Намерете очното си дъно
След това намерете очното си дъно („върха“на матката), като се докоснете до пъпа. Отпуснете мускулите на стомаха, докато масажирате внимателно зоната над и под пъпа. Почувствайте неясен „хребет“под кожата - това е вашето дъно.
По принцип преди 20 -та седмица на бременността фундусът ще бъде под пъпа, докато след 20 -та седмица ще бъде над него
Стъпка 6. Измерете от срамната кост до фундуса
Когато откриете и срамната си кост, и фундуса си, е време да измерите. Дръжте "0" края на вашата рулетка до горната част на срамната кост и внимателно я разтегнете през пубиса, нагоре и над извивката на стомаха си и до фундуса си. Запишете това измерване (в см). По принцип височините на основите трябва да са в рамките на 1-4 см от гестационната възраст на бебето в седмици. Например, бременността на 20 седмици трябва да има височина на основата около 16-24 cm.
Ако нямате под ръка измервателна лента или линийка, използвайте стария, традиционен метод за използване на пръстите си. Ширината на един пръст във фундалната височина е приблизително еквивалентна на една седмица от бременността. По този начин, за 15-седмична бременност, трябва да очаквате приблизително 15 пръста с ширина на основата
Стъпка 7. Ако височината на вашия фундамент изглежда необичайна, свържете се с Вашия лекар
Както бе отбелязано по-горе, има много, много причини, поради които височината на фундала на жената може да не е в рамките на очаквания 1-4 см от гестационната възраст на бебето в седмици. Някои от тези причини са безобидни, докато други са причини за леко безпокойство. Ако изглежда, че получавате измервания на височината на основата, които са извън очаквания диапазон, свържете се с лекар за окончателно измерване на височината на основата и, ако е необходимо, последващи тестове.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Можете да направите това сами у дома, но може да не е точно измерване.
- Не забравяйте да обсъдите всички въпроси или притеснения с Вашия лекар.
- Ако трябва да хапнете нещо преди срещата, не забравяйте да ядете леко. Допълнителният натиск при палпация може да причини стомашно разстройство или гадене.
