Вашето междузрично разстояние (PD) е разстоянието между вашите зеници, измерено в милиметри. Очните лекари винаги измерват това разстояние, за да осигурят точно прилягане, когато пишат рецепти за очила. Средната PD при възрастни е 62 милиметра, въпреки че нормалният диапазон за повечето индивиди е между 54 и 74 милиметра. Можете да измерите вашия PD у дома сами или с помощта на приятел, или можете да го направите професионално от очен лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Измерване на вашето собствено междузвездно разстояние у дома
Стъпка 1. Вземете владетел с милиметрови единици
За да измерите вашия PD у дома, ще ви е необходима линийка, която има милиметрови единици. Ако нямате владетел у дома, можете да отпечатате линейка за измерване на PD онлайн от много уебсайтове за зрение и очила за търговия на очила. Просто бъдете сигурни, че когато отпечатвате страницата, настройвате принтера си, така че да не мащабира изображението.
Някои онлайн търговци на очила използват програми, които ви позволяват да се снимате, като държите кредитна карта до лицето си за мащаб, но повечето изискват ръчно да измервате разстоянието
Стъпка 2. Застанете пред огледалото
Ако измервате собствения си PD, ще трябва да използвате огледало. Уверете се, че сте в добре осветена зона, за да можете да подредите линийката и да видите маркировките на линийката. За да получите добро четене, ще трябва да застанете приблизително на осем инча (20 сантиметра) от огледалото.
- Дръжте линийката точно над очите си, право през веждите.
- Дръжте главата си изправена и изправена, за да осигурите правилното измерване.
Стъпка 3. Затворете дясното си око, за да центрирате лявата зеница
Най -лесно е да измервате едното око наведнъж, като затворите другото око. Започнете, като затворите дясното си око и задържите нулевата милиметрова маркировка точно над точния център на лявата зеница. Опитайте се да получите точно подравняване с нулевата маркировка, тъй като това може да промени показанията за цялото ви измерване.
Стъпка 4. Прочетете и измерете разстоянието до дясната си зеница
Без изобщо да мърдате главата си или линийката, отворете дясното си око и намерете точната милиметрова маркировка, която пада върху дясната ви зеница. Уверете се, че гледате право напред в огледалото, за да осигурите точно отчитане. Числото (в милиметри), което се подравнява с центъра на зеницата ви, или толкова близо до центъра, колкото можете да измерите, е вашето PD.
Най -добре е да опитате да преизмервате вашия PD три или четири пъти, за да се уверите, че четенето ви е постоянно точно
Метод 2 от 3: Измерване на разстоянието между учениците от приятел
Стъпка 1. Застанете близо до приятеля си и се изправете един срещу друг
Трябва да стоите на около 8 инча (20 сантиметра) от приятеля си, точно както бихте стояли, ако измервате собствения си PD в огледалото. Не стойте твърде близо или твърде далеч, за да осигурите точно отчитане.
Стъпка 2. Погледнете над главата на приятеля си
За разлика от измерването на вашето собствено PD в огледалото (където не можете да избегнете гледането на собственото си отражение), да накарате приятел да измери вашето PD изисква да погледнете покрай този индивид. Опитайте приятелката ви да приклекне или да седне пред вас, докато стоите, така че да е извън полезрението ви, и да се взирате в нещо в далечината на около 10 до 20 фута.
Стъпка 3. Накарайте приятеля си да направи вашите измервания
Ще трябва да държите очите си напълно неподвижни, докато вашият приятел измерва PD. Те трябва да подредят линийката точно както бихте направили върху себе си в огледалото. Вашият приятел трябва да подреди нулевата милиметрова маркировка с центъра на една зеница и да измери мястото, където пада центърът на другата ви зеница.
Метод 3 от 3: Измерване на интер-зеничното разстояние от очен лекар
Стъпка 1. Насрочете среща с вашия очен лекар
Измерването на вашия PD от очен лекар обикновено изисква среща. Докато сте там, вашият очен лекар най -вероятно ще иска да тества зрението ви, за да се увери, че оптичното ви предписание е актуално. Това може да включва тестване на очните ви мускули, зрителна острота, зрително поле, както и рефракция и преглед на ретината.
- Ако все още нямате очен лекар, можете да го намерите във вашия район, като потърсите онлайн или проверите местния телефонен указател.
- Ако сте тествали зрението си през последната година, не е необходимо да имате нов изпит за зрение. Очният лекар, който е извършил вашето изследване на зрението, може също да има вашия PD в таблицата ви от предишния изпит.
Стъпка 2. Измерете размера на зеницата си
В зависимост от тестовете, които сте направили, Вашият лекар може да реши да провери размера на вашите зеници с помощта на цифров ученикомер. Вашият очен лекар може също да избере да използва очно измервателно устройство. И двете ръчни устройства могат да измерват размера на вашата зеница и разстоянието между вашите зеници.
- Пупилометърът прилича на голям бинокъл и всичко, което трябва да направите, е да погледнете през лещите, докато Вашият лекар Ви измерва.
- Очното измервателно устройство може да изглежда като цифров фотоапарат в зависимост от марката и модела, използвани от Вашия лекар.
Стъпка 3. Оставете с рецепта и вашето PD
Предимството на очния лекар да Ви измери PD е, че ще си тръгнете с точно измерване и валидна рецепта за следващите си очила. Много онлайн търговци на дребно изискват вашия PD и рецепта, за да ви продават очила, така че провеждането на актуален очен преглед ще опрости процеса и ще гарантира, че имате подходящата рецепта за вашите очи.
