Сърдечната недостатъчност е състояние, при което помпеният механизъм на сърцето е отслабен и той не е в състояние да циркулира кръвта с нормални темпове. В резултат на това течността се натрупва обратно в различни области на тялото и в органите се доставя недостатъчно количество кръв, за да отговори на техните изисквания за кислород и хранителни вещества. Когато сърдечната недостатъчност прогресира, тя е известна като обостряне на сърдечна недостатъчност и води до влошаване на симптомите, които могат да бъдат внезапни или да се развиват бавно. Много е важно тези симптоми да бъдат разпознати навреме, тъй като ранната диагностика и правилното лечение силно увеличават шансовете ви за оцеляване.
Стъпки
Част 1 от 2: Разпознаване на симптомите на сърдечна недостатъчност
Стъпка 1. Запознайте се със симптомите на сърдечна недостатъчност
Важно е да се разпознае кога сърдечната недостатъчност прогресира и е преживяла обостряне. За да направите това обаче, първата стъпка е да подобрите познанията си за симптомите на самата сърдечна недостатъчност. По този начин ще можете да забележите дали тези симптоми или се влошават или ако започнете да изпитвате нови симптоми.
Стъпка 2. Оценете дишането си
Слушайте дишането си, за да видите дали е по -натоварено или прималяло от обикновено. Задухът (наречен "диспнея") е един от най -честите симптоми на сърдечна недостатъчност. Когато лявата камера на сърцето ви не е в състояние да изпомпва кръвта напред, кръвта се „подпомага“в белодробните вени (съдовете, които връщат кръвта от белите дробове към сърцето след оксигенация). След това белите дробове се задръстват и събират течност, която им пречи да работят нормално и причинява задух.
- Първоначално задух се появява само след натоварване. Това е един от първите симптоми при повечето пациенти със сърдечна недостатъчност. Сравнете себе си с други хора на вашата възраст или сравнете текущото си ниво на активност с вашето ниво от три до шест месеца назад, за да разберете дали сте променили начина си на живот поради задух при натоварване.
- Запушването в белите дробове също може да причини суха кашлица или хрипове.
Стъпка 3. Забележете чувство на умора
Някои случаи на сърдечна недостатъчност не са придружени от симптоми на задръстване, а от нисък сърдечен дебит, който може да се представи като прекомерна умора и физическа слабост.
- Ниският сърдечен дебит означава, че сърцето не може да изпомпва достатъчно кръв, за да задоволи нуждите на всички телесни тъкани. В отговор тялото ви отклонява кръвта от органите, които са по -малко жизненоважни, особено мускулите в крайниците, и я изпраща до по -жизненоважни органи, като сърцето и мозъка.
- Това води до слабост, умора и постоянно чувство на умора, което затруднява извършването на ежедневни дейности, като пазаруване, изкачване на стълби, носене на хранителни стоки, ходене или спортуване като голф.
Стъпка 4. Следете за подуване
Отокът, натрупването на излишна течност в тъканите на тялото, често е симптом на сърдечна недостатъчност. Отокът възниква, защото сърцето ви не е в състояние да изпомпва кръвта ви напред, което води до натрупване на кръв в системните вени (вените, които носят кръв от цялото ни тяло до дясната страна на сърцето). След това кръвта изтича в тъканите и причинява подуване, което може да се прояви като:
- Подуване на стъпалата, глезените и краката. Първоначално може да откриете, че обувките ви са стегнати.
- Подуване на корема. Може да почувствате, че панталоните ви са стегнати.
- Генерализирано подуване на тялото.
- Качване на тегло.
Стъпка 5. Обърнете внимание, ако сърдечната Ви честота става ускорена или неравномерна
Може да почувствате ускорен пулс (тахикардия) или неравномерен сърдечен ритъм (аритмия) като симптоми на сърдечна недостатъчност. Важно е да се отбележи, че и двете могат да бъдат и усложнения на сърдечна недостатъчност, които могат да доведат до кардиомиопатия, инфаркти и инсулти.
Стъпка 6. Посетете Вашия лекар
Потърсете медицинска помощ, ако забележите тези симптоми. Ако забележите някой от горните симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар за изследване и диагностика.
Част 2 от 2: Разпознаване на симптомите на обостряне на сърдечна недостатъчност
Стъпка 1. Бъдете наясно с основните причини за обостряне на сърдечната недостатъчност
Обострянето обикновено се случва, когато промяна в тялото ви поставя повишено търсене на вече отслабеното ви сърце, което не може да компенсира задоволяването на нуждите, като бие по -силно или по -бързо. Задействанията за обостряне, които изискват от сърцето ви да свърши допълнителна работа, която не може да извърши, включват:
- Неправилното приемане на сърдечни лекарства.
- Развитие на респираторна инфекция, като пневмония.
- Консумирайте твърде много сол.
- Пиенето на твърде много течности.
- Консумация на алкохол.
- Други медицински състояния, като неконтролирана хипертония, анемия, лоша бъбречна функция и други сърдечни заболявания като аритмия.
Стъпка 2. Слушайте засилен недостиг на въздух
Докато задухът или затрудненото дишане, докато или след натоварване са често срещан симптом на сърдечна недостатъчност, недостигът на въздух в други, по -спокойни ситуации е показателен за обостряне на сърдечната недостатъчност. Може да забележите, че дишането ви се затруднява дори когато изпълнявате прости задачи, като например да се обличате сутрин или да се движите между стаите. Възможно е също да изпитате задух дори когато почивате. Важно е да уведомите Вашия лекар за тези промени.
- Следете недостига на въздух, докато лежите или спите. Задухът, докато лежите или спите, е може би най -силният индикатор за сърдечна недостатъчност и знак, че се нуждаете от незабавна медицинска помощ.
- Може да забележите, че изведнъж се събуждате от сън с недостиг на въздух, потенциално придружен от усещане за задушаване или удавяне. Тези чувства са толкова силни, че могат да ви подканят да седнете изправени или да потърсите чист въздух от отворен прозорец и да спите подпряни на възглавници. Събуждането с недостиг на въздух обикновено се случва в определено време, обикновено един до два часа след заспиване, а симптомите обикновено продължават 15-30 минути, след като сте изправени.
Стъпка 3. Забележете постоянна кашлица или хрипове
По -тежката и продължителна кашлица и хрипове, които не произхождат от респираторно заболяване или настинка, могат да показват обостряне на сърдечната недостатъчност. Можете също така да издавате свистящи звуци по време на дишане, което се нарича хрипове. Това хрипове възниква, защото натрупването на течност в белите дробове причинява стесняване на дихателните пътища.
Кашлицата, която произвежда храчки с бял или розов цвят, също е често срещан признак на сърдечна недостатъчност, особено ако имате и задух. Може да забележите, че кашлицата ви е по -тежка, когато лежите през нощта
Стъпка 4. Потърсете увеличения оток на тялото или частите на тялото
Това подуване може да причини болка или дискомфорт. Може също да забележите, че вените на врата ви започват да се изпъкват. Може да започнете да забелязвате, че вече дори не можете да обуете обувките си, а също и да забележите видимо подуване на стъпалата, глезените и краката.
Възможно е също да почувствате подуване на корема поради натрупване на течности до такава степен, че да започнете да изпитвате стомашни симптоми, включително гадене, загуба на апетит или запек
Стъпка 5. Забележете наддаване на тегло
Наддаването на тегло е забележителен симптом, особено ако вече сте под наблюдение за сърдечна недостатъчност. Ако има увеличение с повече от два килограма в рамките на един ден или нещо като три килограма за три дни, това е знак за влошаване на сърдечната недостатъчност (въпреки че може да не изглежда много).
Следете теглото си, претегляйте се ежедневно (за предпочитане по едно и също време и без облекло) и записвайте резултата в дневник. Това ще ви улесни да идентифицирате наддаването на тегло, което от своя страна може да ви мотивира да се консултирате с Вашия лекар относно промените в начина на живот, за да избегнете пълно обостряне
Стъпка 6. Обърнете внимание на промените в стомаха или храносмилателните затруднения
По време на сърдечна недостатъчност кръвоснабдяването се отклонява от стомаха и червата към сърцето и мозъка. Това може да доведе до проблеми с храносмилането на храната, проявяващи се като липса на апетит, ранно насищане и гадене.
Възможно е също да почувствате дискомфорт и болка в горната дясна част на корема, поради задръстване на черния дроб
Стъпка 7. Чувствайте сърцебиене
Съзнателното осъзнаване на сърдечния ритъм се нарича сърцебиене и може да бъде симптом на сърдечна недостатъчност. Обикновено сърцебиенето по време на сърдечна недостатъчност се дължи на повишена сърдечна честота, която има чувството, че сърцето ви бие или пулсира. Това е така, защото когато сърцето ви започне да губи помпената си функция, то компенсира, като бие по -бързо.
Увеличаването на сърдечната честота или неравномерното сърцебиене е причина за безпокойство и може също да бъде придружено от чувство на замаяност
Стъпка 8. Имайте предвид прекомерната умора или невъзможността за упражнения
Забележете, ако смятате, че нивата на активност намаляват повече от нормалното, или ако се уморявате и уморявате да правите дейности, които преди това не ви уморяват. Повишената умора не е симптом, който сам по себе си задължително изисква вниманието на Вашия лекар, но ако придружава някои от другите признаци, споменати по -горе, тогава трябва да посетите Вашия лекар.
Обърнете внимание на детайлите-по-специално какво ви изморява (ходене, изкачване на стълби и т.н.) и кога (напр. Време на деня)
Стъпка 9. Обърнете внимание на объркването и загубата на памет
Сърдечната недостатъчност може също да причини някои неврологични симптоми, поради нарушения в кръвните нива на някои вещества, особено натрий. Тези неврологични симптоми включват объркване, загуба на краткосрочна памет и дезориентация.
Обикновено роднина или приятел първо забелязва тези поведенчески и неврологични симптоми, тъй като най -вероятно ще бъдете твърде объркани, за да сте наясно с тях
Стъпка 10. Потърсете медицинска помощ, ако забележите тези симптоми
Ако забележите някой от горните симптоми, трябва да се обадите на Спешна помощ и незабавно да потърсите медицинска помощ.
- Преодоляването на обострянето на сърдечната недостатъчност рано може да означава разликата между живота и смъртта. Ако не действате бързо, можете да претърпите дългосрочно увреждане на мозъка и тялото си или смърт.
- Не забравяйте да се свържете и с Вашия лекар, дори ако в крайна сметка се лекувате в спешното отделение.
Съвети
Говорете с Вашия лекар какво би искал да направите, ако забележите нарастващи симптоми. Може да ви бъде предоставен телефонен номер, на който можете незабавно да се свържете с Вашия лекар и той или тя може да Ви посъветва да увеличите или намалите приема на лекарства, да вземете друго лекарство, да се обадите в офиса или да отидете в спешното отделение
Предупреждения
- Имайте предвид, че симптомите на обостряне на сърдечната недостатъчност варират в зависимост от индивида. Може да изпитате някои от тези симптоми, но не и други. Важно е да сте в тон с ума и тялото си, за да разпознаете потенциалните симптоми и да действате бързо.
- Диагнозата на обостряне на сърдечна недостатъчност често изисква хоспитализация, докато сърцето се стабилизира и може да задържи кръвта и кислорода, изпомпващи през тялото.
