Като човек може би сте били научени, че измиването на лицето ви със сапун и избърсването му на сухо са единствените стъпки, които трябва да предприемете, за да се грижите за лицето си. Грижата за лицето ви не трябва да бъде голямо изпитание, но добавянето на още няколко стъпки към рутината ви може да направи голяма разлика, ако искате здрава кожа. Почистването, ексфолирането, овлажняването и бръсненето ще оставят кожата ви да изглежда и да се чувства страхотно. Не забравяйте да се грижите и за брадата си, ако имате такава!
Стъпки
Част 1 от 3: Почистване и ексфолиране
Стъпка 1. Намерете почистващ препарат, който работи за вашия тип кожа
Един добър почистващ препарат ще помогне за дълбоко почистване и премахване на отломките в порите, които могат да доведат до петна. Не използвайте само парче сапун за тяло, което може да изсуши лицето ви и да го накара да се лющи или да предизвика дразнене. Потърсете почистващ препарат, направен с естествени почистващи вещества, който е насочен към вашия тип кожа, независимо дали е суха, мазна или между тях.
- Методът за почистване с масло е чудесен естествен начин за почистване на кожата ви. Звучи контраинтуитивно, но с помощта на комбинация от естествени масла почистете кожата си, ще се отървете от замърсяванията, без да дразните лицето си. Това е отличен избор за хора с всеки тип кожа, особено ако имате акне.
- Измийте лицето си с почистващо мляко или крем, ако имате суха кожа.
- Използвайте гел за почистване, ако имате нормална или комбинирана кожа.
- Ако предпочитате да си купите почистващ препарат със съставки, специално предназначени за лечение на акне, потърсете почистващ препарат, който съдържа салицилова киселина, гликолова киселина или бензоил пероксид. Те имат антибактериални качества и се казва, че са ефективни при лечението на акне.
Стъпка 2. Измивайте лицето си веднъж на ден
Измиването му по -често от веднъж на ден може да изсуши кожата ви. Решете да почиствате кожата си всяка сутрин или всяка вечер, но не и двете. Ако искате да се освежите между почистванията, напръскайте хладка или хладка вода върху лицето си, без да използвате почистващ препарат.
- Не използвайте топла вода. Топлата вода изсушава кожата ви, затова използвайте хладка или хладка вода.
- Ако имате брада, избягвайте да я миете с почистващ препарат за лице. Вместо това го измивайте с мек шампоан 2-4 пъти седмично. Следвайте с балсам за брада или масло.
- Изсушете лицето си, вместо да го изтърквате с кърпа. Грубото боравене с кожата на лицето ви ще я разхлаби с течение на времето.
- Ако имате косми по лицето, втрийте измиването на лицето в кожата под косата си, за да стане чиста.
Стъпка 3. Не лягайте със слънцезащитни продукти или други продукти
Ако сте нанасяли слънцезащитни продукти през деня, най -добре е да измиете лицето си преди лягане. Слънцезащитният крем, който използвате, може да съдържа съставки, които могат да причинят пробиви, ако останат върху кожата за една нощ.
Стъпка 4. Ексфолирайте на всеки няколко дни
Използването на скраб за лице или ексфолираща четка за лице на всеки няколко дни ще премахне мъртвата кожа и замърсяванията, които не се отделят при ежедневното измиване. Ексфолирането оставя кожата по -ярка и здрава. Той също така помага да се подготви лицето ви за бръснене, като омекотява косъмчетата и кожата, като прави по -гладко, по -близко бръснене с по -малко вдлъбнатини и по -малко дразнене.
- Когато ексфолирате със скраб, втрийте скраба в лицето си с нежни кръгови движения, след което изплакнете.
- Сухата четка за лице е друг много ефективен начин за ексфолиране. Купете четка, направена специално за употреба върху лицето. Преди да почистите, използвайте четката, за да премахнете мъртвата кожа. Уверете се, че кожата ви е суха, когато използвате четката, тъй като тя няма да работи толкова добре на мокра кожа.
Част 2 от 3: Овлажняване и защита на кожата ви
Стъпка 1. Използвайте ежедневен овлажнител
Независимо дали използвате крем, леко масло или друг продукт, добра идея е да хидратирате кожата си всеки ден след измиване. Това ще помогне на кожата ви да запази своята еластичност и да я предпази от неприятно сърбеж или прекалено лющене. Изберете добър овлажнител, подходящ за вашия тип кожа.
- Ако кожата ви е суха, изберете овлажнител със съставки като зехтин, арганово масло, масло от шеа и ланолин.
- Ако кожата ви е мазна, изберете овлажнител с по -леки съставки, който няма да стои върху кожата ви през целия ден.
- Ако имате косми по лицето, може да искате да използвате масло за брада, за да поддържате брадата и мустаците си меки и здрави.
Стъпка 2. Овлажнете около очите си
Ако не хидратирате друга част от лицето си, поне хидратирайте около очите си. Кожата там е по -склонна да започне да увисва с времето, а използването на крем ще я поддържа свежа. Овлажняването в тази област е особено важно за възрастните мъже, но никога не е твърде рано да започнете да включвате това в рутината си.
- Имайте предвид, че използването на обикновен овлажнител за очите може да запуши фоликулите ви и да причини смърч.
- Когато хидратирате очите си, леко нанесете овлажнителя върху орбиталната кост и кожата под очите.
Стъпка 3. Овлажнете устните си
Кожата на устните ни няма толкова мастни жлези, колкото останалата част от лицето, така че устните са склонни да изсъхнат и да се напукат много лесно. Използвайте балсам за устни или плъзнете кокосово масло, за да поддържате устните си в добра форма. Може да се наложи да използвате балсам по -често през зимата.
Стъпка 4. Използвайте слънцезащитни продукти
Кожата на лицето може лесно да се повреди от излагане на слънце, затова е важно да използвате слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате. Можете да убиете две птици с един камък, като използвате овлажнител със SPF над 15 през зимата и 30 през лятото. Не забравяйте да предпазите устните си и от слънцето.
Носенето на слънчеви очила през лятото също помага за защита на нежната кожа около очите
Част 3 от 3: Бръснене и подстригване
Стъпка 1. Използвайте добра самобръсначка
Независимо дали искате да сте напълно обръснати или носите мустаци или брада, ще трябва да бръснете части от лицето си на всеки няколко дни. Вземете остра, висококачествена самобръсначка, за да свършите работата, вместо да получите най-евтиния вид, който можете да намерите. Кожата ви ще се чувства и ще изглежда по -добре, ако използвате самобръсначка, предназначена за близко и равномерно бръснене.
- Ако използвате самобръсначки за еднократна употреба, не забравяйте да изберете марка, която произвежда самобръсначки с двойни остриета. Те са по -ефективни и създават по -чисто бръснене от едно острие.
- Можете да вземете електрическа самобръсначка, ако нямате нужда от много рязане. Тези бръсначи трябва да се използват върху суха кожа.
- Правата самобръсначка ще създаде близко, прецизно бръснене. Ако решите да закупите прави бръснач, ще ви е необходима известна практика, за да развиете умението да се бръснете, без да се нарязвате.
Стъпка 2. Измийте лицето си с топла вода
Топлината на водата ще омекоти кожата и космите ви, което ще улесни бръсненето. Също така е важно да почистите кожата си, за да се отървете от мръсотията и бактериите по повърхността й, в случай че случайно се наръснете.
Стъпка 3. Нанесете крем за бръснене, докато лицето ви е мокро
Това ще смаже лицето ви, така че бръсначът да се плъзга гладко по повърхността му. Не бръснете лицето си на сухо или без крем, освен ако не използвате електрическа самобръсначка.
- Опитайте се да намерите крем или гел за бръснене без много химикали, които могат да изсушат или раздразнят лицето ви.
- Оставете крема за бръснене да седне на лицето ви за няколко минути, за да омекотите допълнително кожата и косата ви преди бръснене.
Стъпка 4. Използвайте правилната техника на бръснене
Не е необходимо да оказвате натиск върху самобръсначката, когато я изтегляте по лицето си. Ако острието е достатъчно остро, самобръсначката ще свърши работата вместо вас. Уверете се, че се бръснете със зърното на косата си, а не срещу нея, за безопасно и ефективно бръснене.
- Ако бръснете стърнища, които са имали няколко седмици, за да израснат, първо ги подстрижете с машинки за брада. Направете го възможно най -кратко преди бръснене.
- Потопете самобръсначката си в топла вода, за да я отпушвате на всеки няколко минути, докато се бръснете.
- Издърпайте кожата си, докато се бръснете, за да получите възможно най -близкото изрязване.
Стъпка 5. Изплакнете лицето си, когато приключите
Използвайте студена вода, за да успокоите лицето си и да намалите кървенето от всякакви нишки, които може да сте получили. Подсушете го с кърпа - не търкайте.
Стъпка 6. Нанесете овлажнител
Използвайте овлажняващ продукт, който ще успокои дразненето от бръсненето. Не забравяйте да използвате продукт, който не съдържа съставки, които биха могли да ужилят лицето ви след бръснене.
Стъпка 7. Подстрижете косата си по лицето
Използвайте остър тример за брада или ножица, за да подстрижете останалата си коса на лицето във форма, за да я поддържате чиста.
Съвети
- Обърнете специално внимание на областта на челото и веждите, тъй като те са склонни да станат по -потни от останалите части на лицето
- Изплакнете със студена вода, за да успокоите и затворите порите след бръснене
- Топлата вода ще отвори порите ви и ще направи по -добро почистване за първите две стъпки
- Винаги пийте вода, тъй като поддържа кожата хидратирана !!!
Предупреждения
- Избягвайте афтършейвите на алкохолна основа, тъй като те просто изсушават кожата ви и я изгарят.
- Докато ексфолиращите ексфолианти имат своите предимства, те трябва да се използват само веднъж или два пъти седмично. Продуктите с микро мъниста могат да "изпечатват" здравата кожа и да стимулират преждевременно стареене и бръчки, ако се използват твърде често! Опитайте да ексфолирате само в събота и през останалата част от седмицата да използвате разпенващ се почистващ препарат за лице или ментолов крем.
