Личната хигиена е изключително важна за осигуряване на здраво и чисто тяло. Като се грижите за срамната коса, можете да избегнете и предотвратите дискомфорта, бактериите и микробите във и около гениталиите си.
Стъпки
Метод 1 от 2: Поддържане на срамната коса чиста
Стъпка 1. Измийте срамната коса с топла вода
Използването на сапуни или парфюми може сериозно да влоши или раздразни срамната ви област. Пубисът ви има специфично ниво на рН и някои сапуни могат да го изхвърлят.
- Използвайте специално балансирано с рН срамно измиване, за да почистите космите си, ако трябва да използвате продукт. Можете да намерите тези измивания на гишето или като попитате местния фармацевт.
- Не използвайте дезодорант, талк, шампоан или ароматизирани кърпички за почистване на космите. Това може да бъде особено изкушаващо, ако изпитвате неприятни миризми от срамната област.
Стъпка 2. Избършете срамната област с мокра кърпа или салфетка
След като използвате тоалетната, може да искате да избършете срамната област с влажна кърпа или салфетка. Това ще ви помогне да поддържате чистотата на срамните си косми.
Редовното избърсване след използване на тоалетната е от съществено значение за спиране на разпространението на вредни бактерии около срамната област. Срамните косми, особено, са чудесна среда за размножаване на тези микроби
Стъпка 3. Поддържайте срамната коса суха
Влагата може да предизвика дразнене. Поддържането на срамната коса суха може да предотврати дискомфорта и растежа на бактериите.
- Изсушете напълно пубисната коса, преди да облечете дрехи след душ.
- Носете по -свободни дрехи и избягвайте найлонови, синтетични или тесни дрехи, където може да се улови влагата. Това е особено важно, когато температурите са високи и там се изпотява.
Стъпка 4. Подстрижете срамните си косми, ако желаете
Няма категорични доказателства, че прекомерното окосмяване по пубиса може да улови микроби или отломки в областта на срамната област; намаляването на излишъка обаче може да ви накара да се почувствате по -чисти. В зависимост от вашите предпочитания, можете да изберете да подстрижете срамните косми за по -чист вид.
- Може да се почувствате засрамени или смутени, ако имате много срамни косми. Наличието на срамни косми обаче е знак за зрялост и наличието на много от тях не е лошо. А поддържането на срамната коса чиста и управляема е важна задача да поддържате собственото си здраве и хигиена.
- Докато подстригването на срамните косми е наред, опитайте се да избягвате редовното им бръснене. Срамните косми предпазват от някои вредни бактерии и вируси, което затруднява навлизането им в тялото. Редовното бръснене на тази чувствителна зона също може да предизвика повишено дразнене на кожата.
Метод 2 от 2: Премахване на космите от срамните косми
Стъпка 1. Внимателно обръснете срамната коса
Ако решите да премахнете срамните си косми, бръсненето е по -малко болезнено от кола маската и най -икономичният вариант. За да осигурите комфортно бръснене:
- Подстрижете срамните си косми преди бръснене. Използвайте ножица, за да подстрижете косата си възможно най -къса. Това предпазва космите от захващане за бръснача и издърпване на кожата ви.
- Изберете самобръсначка, предназначена за бръснене на срамните косми. Повечето самобръсначки ще работят добре, но ако планирате да се бръснете на деликатно и труднодостъпно място, например между задните части, специализирана самобръсначка може да предотврати появата на прорези и порязвания. Например, някои самобръсначки са оборудвани с тример или са покрити с успокояващ лосион.
- Къпете се или се изкъпете преди бръснене, за да отворите порите си и да омекотите грубите косми. Обикновено срамните косми са по -дебели от космите на главите ни.
- Използвайте крем за бръснене, за да защитите кожата си по време на бръснене. Внимавайте обаче да не нанасяте крем за бръснене върху гениталната си област, тъй като това може да предизвика дразнене и възпаление.
- Нанесете алое вера или бебешко масло след бръснене. Не използвайте овлажнители с добавени багрила или аромати.
Стъпка 2. Направете срамната си коса
Можете да се депилирате от професионалист или да го направите у дома. Съществува обаче елемент на болка, който идва с депилация на срамната кост. За да облекчите болката, вземете аспирин или ибупрофен 30 минути преди депилация. За да осигурите комфортно изпиране с кола маска:
- Изчакайте, докато пубисната ви коса е дълга около 1 см от четвърт инч, преди да депилирате. Восъкът ще се хване за космения фоликул, което ще улесни отстраняването му.
- Следвайте внимателно инструкциите на комплектите за восък у дома. Някои комплекти ще имат тенджера или чаша восък, за да ги нагреете и нанесете, докато други ще имат готови ленти, готови за употреба.
- Тествайте температурата на горещия восък, преди да го нанесете върху срамната област. Изгарянето там може да бъде изключително неудобно. Тествайте температурата, като нанесете малко восък върху вътрешната страна на китката си. Восъкът трябва да е достатъчно горещ, за да се разпространи по кожата ви, но не достатъчно горещ, за да го изгори.
- Носете памучно бельо и дрехи след кола маска, за да позволите на кожата ви да диша и да избегнете дразнене.
Стъпка 3. Помислете за премахване на определени части от срамните косми
Има различни външен вид и стилове, които можете да придадете на срамната област. Някои популярни стилове включват:
-
Кацащата лента:
Този вид оставя тясна и вертикална ивица коса точно над гениталиите ви. Ширината и дължината на лентата зависи от вас.
-
Бикини восък или подстригване:
Този външен вид отнема космите от срамната коса, които биха били видими, ако сте носили бикини или бельо.
-
Напълно гол или бразилски восък:
В този вид цялата коса се премахва.
