Когато сте нови за получаване на менструация, говоренето за това с когото и да било, дори с майка ви, може да бъде неудобно. Това може да бъде особено неудобно, ако искате да се отдалечите от използването на подложки и да я помолите да ви купи тампони. Ако се притеснявате от разговора, подготовката по правилния начин може да промени всичко. Уверете се, че знаете фактите за тампоните, получете съвет от приятели или възрастни, на които имате доверие, и измислете списък със силни причини да искате да използвате тампони. Вашата майка е много по -вероятно да се съгласи, ако знае, че сте обмислили всичко.
Стъпки
Част 1 от 4: Събиране на информация за тампони
Стъпка 1. Проучете ползите и правилното използване на тампоните
Ако искате да убедите майка си да ви купи тампони, е полезно фактите да са на ваша страна. Запознайте се с ползите от използването на тампони, както и как да изберете най -добрия тип, как да ги поставите и как да ги премахнете, за да докажете на майка си, че сте готови да ги използвате.
- Ако не сте сигурни как да намерите информация за тампоните, започнете с интернет. Използвайте любимата си търсачка, за да търсите термини като „използване на тампони“и „ползи за тампони“.
- Вашата училищна медицинска сестра също може да предостави брошури с информация за тампони.
Стъпка 2. Обучете се за потенциалните рискове от тампони
Въпреки че тампоните обикновено са напълно безопасни, има възможни рискове, ако не ги използвате правилно. Ако не сменяте тампоните си достатъчно често, може да развиете синдром на токсичен шок (TSS), което е сериозно състояние.
- Можете също така да развиете TSS, ако използвате тампони, които са твърде абсорбиращи, така че е важно да използвате правилните. Разгледайте пътеката за тампони в местния аптечен магазин, за да проверите абсорбцията на наличните продукти, за да видите какво би било най -добре за вас.
- Уверете се, че познавате симптомите на TSS, като висока температура, повръщане, диария, замаяност, мускулни болки, обрив и вагинално течение, за да знаете на какво да внимавате.
Стъпка 3. Посъветвайте се с приятелите си
Ако имате приятели, които използват тампони, говорете с тях за това как са помолили майките си да закупят тампоните за първи път. Може да са в състояние да дадат някои добри съвети как да започнат разговора и да убедят майка ви да се съгласи.
- Например, можете да кажете на приятеля си: "Знам, че си накарал майка ти да ти купи тампони. Как я помоли?"
- Ако имате по -голям брат или сестра, който използва тампони, той може да ви даде съвет от първа ръка за най -добрия начин да се обърнете към майка си.
Стъпка 4. Говорете с друг доверен възрастен
Ако наистина се притеснявате да говорите с майка си за тампони, може да ви помогне да получите обратна връзка от друг възрастен. Говорете с друг възрастен, на когото имате доверие, като леля, баба или приятел на майка ви, и вижте дали те имат някакъв съвет за най -добрия начин да се обърнете към нея.
- Ако сте близки с майката на приятел, която вече се е съгласила да пусне тампони на детето си, може да я попитате за съвет. Тя може да говори с вас като майка и да обясни евентуални притеснения, които майка ви може да има.
- Ако сте близки с баща си, може дори да искате първо да говорите с него. В много случаи обаче това може да бъде още по -неудобен разговор, отколкото с майка ви, така че бъдете сигурни, че сте достатъчно удобни с баща си, за да говорите за менструацията си.
Част 2 от 4: Планиране на дискусията
Стъпка 1. Решете как искате да обсъдите темата
Разговорът лице в лице с майка ви е най -директният начин да я помолите да ви купи тампони. Ако обаче се чувствате неудобно или неудобно, може да предпочетете да пишете на майка си, за да имате време да съберете мислите си и да направите убедителен случай, без да се притеснявате.
- Помислете дали да изпратите текст или имейл на майка си за тампоните.
- Можете също да напишете писмо или бележка, за да направите своя случай.
- Ако се чувствате особено нервни от разговора с майка си, може да помолите някой друг да разгледа темата първо с нея. Можете да помолите брат, сестра, леля, баба или приятел от семейството да се обърнат към майка ви.
Стъпка 2. Разберете какво да кажете
Ако решите, че ще разговаряте с майка си, добра идея е да дойдете със „сценарий“, за да знаете точно какво ще кажете. Може дори да ви помогне да запишете някои бележки, за да знаете, че покривате най -важните точки.
- Бъдете честни с майка си. Може да искате да започнете разговора, като кажете: „Имам нещо важно да говоря с вас, но съм малко смутен.“
- Когато планирате какво да кажете, най -добре е да започнете изреченията си с „чувствам“, така че майка ви да не се защити. Например, може да кажете: „Чувствам, че използването на тампони е най -доброто за мен, защото съм толкова активна в спорта.“
- Не забравяйте да включите един или два реда във вашия „скрипт“, който показва, че знаете как да използвате тампони. Например, можете да кажете: „Знам, че трябва да помня да сменя тампона на всеки четири до осем часа.“Това ще докаже на майка ви, че сте направили вашето проучване.
Стъпка 3. Практикувайте това, което ще кажете
След като разберете какво искате да кажете на майка си, е добре да практикувате пред огледало. Ако е възможно, може да искате да практикувате и пред някой друг, за да ви е удобно да заявите случая си пред друг човек.
Ако имате друг доверен възрастен в живота си, можете да ги попитате дали можете да практикувате пред тях. Те могат да предоставят обратна връзка, за да знаете дали това, което планирате да кажете, е убедително или има нужда от работа
Стъпка 4. Намерете подходящия момент да попитате
Винаги когато молите майка си за нещо, моментът е от ключово значение. Искате да говорите с нея, когато е в добро настроение, за да е по -възприемчива към това, което питате. Ето защо е най -добре да не започвате разговора веднага след като се е прибрала за дълъг работен ден или по време на приготвяне на вечеря.
- Ако искате да сте сигурни, че майка ви е отворена за разговор, може да искате да зададете час за разговор. Например, може да кажете: „Мамо, искам да поговоря с теб за нещо. Можем ли да го направим този следобед след футболни тренировки?"
- Може да искате да помолите майка си да отиде на разходка или да шофирате, за да имате малко спокойно време да останете сами и ще знаете, че имате нейното неразделено внимание.
- Ако наистина искате майка ви да е в най -добро настроение, преди да попитате, помислете дали да не я изведете на кафе, замразено кисело мляко или друго лакомство, което можете да споделите.
Част 3 от 4: Подаване на заявката
Стъпка 1. Обяснете, че тампоните са по -удобни по време на дейности
Подложката понякога може да се почувства обемиста и тежка, така че тампоните често са по -удобна алтернатива. Това е особено вярно, ако участвате в дейности, в които се движите много, като спорт, танци или мажоретки. По -специално, тампоните обикновено са най -добрият вариант, ако сте плувец, защото все още можете да плувате, когато носите такъв.
Например, може да кажете на майка си: "Мразя начина, по който се чувстват подложките, когато играя футбол. Чувствам, че тампонът би бил удобен, когато тичам наоколо."
Стъпка 2. Споменете колко малки и дискретни трябва да вземат на училище
Тъй като тампоните са по -малки от подложките, често е по -лесно да ги носите със себе си. Кажете на майка си, че няма да се притеснявате да ги поставите в чантата си, в чантата за фитнес или в шкафчето, така че никога да не останете без защита, ако неочаквано получите менструация.
Например, бихте могли да кажете: „Лесно мога да поставя няколко тампона във вътрешния джоб на раницата си, където тампоните няма да се поберат“
Стъпка 3. Обсъдете как тампоните могат да ви накарат да се чувствате по-малко самосъзнателни
Тъй като подложките са по -големи и по -обемисти, те понякога могат да се виждат през панталоните, полата или шортите ви. Обяснете на майка си, че ще се чувствате по -уверени с тампоните, защото те изобщо не се виждат.
Например, може да й кажете: "Винаги се чувствам нервен от това, че хората виждат подложката ми, когато нося тесни дънки. Не бих се притеснявал за това с тампони."
Стъпка 4. Изслушайте притесненията й
След като обясните на майка си защо искате тя да ви купи тампони, бъдете готови да изслушате отговора й. Тя може да има притеснения относно това, че използвате тампони, и дори да не сте съгласни с тях, бъдете уважителни и обмислете нейната гледна точка.
- Ако майка ви е загрижена за възможността за TSS, напомнете й, че състоянието е доста рядко. Уверете я, че ще сменяте тампона си на всеки четири до осем часа, ако е необходимо, и знаете какви симптоми да внимавате.
- Ако майка ви се притеснява, че използването на тампони ще засегне девствеността ви, можете да й кажете, че това е мит. Единственият начин да загубите девствеността си е да правите секс.
- Ако все още не сте правили секс, майка ви може да мисли, че не можете да използвате тампони, но това е друг мит. Може да предпочетете да използвате „тънки“тампони, защото те са по -лесни за поставяне.
Стъпка 5. Дайте й време да обмисли молбата ви
Не изисквайте веднага отговор от майка си за тампоните. Кажете й, че бихте искали тя да отдели малко време за размисъл. Ако я притиснете за незабавен отговор, има вероятност тя просто да каже „не“.
За да сте сигурни, че тя не е забравила да ви отговори, задайте време, за да говорите отново. Например, може да кажете: „Отделете малко време, за да помислите за това. Може ли да говорим отново утре вечер?"
Част 4 от 4: Справяне с решението
Стъпка 1. Бъдете отворени към нейните условия
Майка ви може да се съгласи да купи вашите тампони при определени условия. Ако за вас е важно да използвате тампони, трябва да имате отворен ум. Спазването на нейните условия може да отвори вратата да можете свободно да използвате тампони.
- Например, майка ви може да ви каже, че ще ви купи тампони, но можете да ги използвате само в дните, когато участвате в спорт или друга физическа активност. Това може да не е точно това, което искате, но това е стъпка в правилната посока.
- Майка ви може да се съгласи да купи тампони, които да използвате, но поиска да поговорите с лекар, медицинска сестра или друг медицински специалист, за да сте сигурни, че знаете как да ги поставите правилно.
Стъпка 2. Уважавайте нейното решение
Каквото и да реши майка ви по отношение на тампоните, важно е да приемете решението зряло. Ако тя каже „не“, определено ще бъдете разочаровани, но хвърлянето на истерия над това само ще я направи по -малко вероятно да промени решението си в бъдеще.
Ако майка ви ви каже, че няма да ви купи тампони, кажете й, че уважавате нейното решение, но се надявайте, че тя ще преразгледа в бъдеще. Например, можете да кажете: „Уважавам, че се чувствате по този начин в момента, но ще продължите ли да мислите за това?“
Стъпка 3. Изчакайте, преди да попитате отново
Ако майка ви каже „не“, вероятно ще искате да я помолите да ви купи тампони отново на следващия ден - устойте на желанието. Майка ви ще се дразни, ако продължавате да я питате всеки ден. Дайте й няколко месеца да свикне с идеята, преди да попита отново.
Ако майка ви каже „не“, може да я попитате точно тогава, когато можете да говорите отново за използването на тампони. Ако сте съгласни за два месеца, бъдете търпеливи и изчакайте пълните два месеца, преди да повдигнете отново темата
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Избягвайте ароматизирани тампони. Те могат да предизвикат дразнене.
- Най -добре е да попитате майка си за тампоните, когато сте сами. Това ще гарантира, че няма разсейване и тя наистина слуша това, което казвате.
- Не казвайте на майка си, че искате да използвате тампони, само защото всичките ви приятели са. Тя няма да види това като основателна причина.
- Ако не ви е удобно да използвате подложки по време на менструация, има и други алтернативи освен тампони. Може да помислите и за менструални чаши или гъби.
Предупреждения
- Ако някога забележите някой от симптомите, свързани с TSS, като висока температура, повръщане, диария, замаяност, мускулни болки, обрив и вагинално течение, незабавно уведомете майка си, за да можете да бъдете прегледани от лекар.
- Докато TSS (синдром на токсичен шок) е рядък, той все още е риск, ако използвате тампони. Уверете се, че сте достатъчно отговорни, за да ги смените на всеки четири до осем часа и разберете колко абсорбиращи трябва да бъдат тампоните, които използвате, преди да помолите майка си да ги купи вместо вас.
