Ако сте диагностицирани с псориазис и изпитвате обостряния на състоянието, можете да опитате много лечения. От локално лечение до терапия с ултравиолетова светлина до различни други възможности, би трябвало да можете да успокоите успешно пристъпите си на псориазис. За съжаление, състоянието не е напълно лечимо. Можете обаче да управлявате състоянието си, така че въздействието върху ежедневния ви живот да бъде по-малко забележимо.
Стъпки
Метод 1 от 3: Опитайте локални лечения
Стъпка 1. Използвайте омекотител
Емолиентът е препарат за омекотяване на кожата, който можете да закупите без рецепта в местната аптека или аптека. Примерите включват вазелин (вазолин) или други дебели кремове, които Вашият лекар или дерматолог може да препоръча. Най -добре е да нанесете омекотител върху псориазисните си лезии веднага след душ или вана.
- Можете също така да направите свои собствени омекотители у дома, като използвате наред с други съставки като какаово масло, бадемово масло, кокосово масло, зехтин и пчелен восък.
- Един пример е да смесите 4 унции какаово масло, 4 унции бадемово масло и 2 унции бръснат пчелен восък. Използвайте топлина, за да смесите съставките заедно, след това ги поставете в топлоустойчив контейнер и ги оставете да се охладят преди употреба.
- Друг пример е да смесите 4 унции екстра върджин зехтин с 2 унции кокосово масло, 1 унция масло от витамин Е и 1 унция бръснат пчелен восък. Отново смесете съставките с топлина, така че да се слеят, след това ги поставете в топлоустойчив контейнер и оставете сместа да се охлади преди употреба.
- Други дебели овлажнители, които можете да използвате за лечение на псориазис, са крем Eucerin и крем Cetaphil. Продуктите с етикет „лосиони“не са достатъчно добри емолиенти - потърсете кремове.
Стъпка 2. Опитайте локален кортикостероид
Кортикостероидният крем или мехлем функционира чрез потискане на имунния отговор в областта на псориатичните лезии. Когато го прилагате върху засегнатите области, той намалява възпалението. Той може да помогне за решаване (или поне подобряване) на пристъпите на псориазис за възможно най -кратко време.
- Има различни силни страни (потенции) на кортикостероидите, които можете да получите.
- Прост хидрокортизонов крем от 0,5% или 1% може да бъде закупен без рецепта в местната аптека или аптека.
- Вашият лекар ще трябва да Ви предпише по -силни кортикостероидни кремове.
- Можете също така да получите шампоани, съдържащи кортикостероиди, ако имате псориазисни лезии по скалпа.
- Когато прилагате стероиди, прилагайте само върху засегнатата област. Не използвайте локален стероид повече от три седмици наведнъж, без да се консултирате с лекар. Не използвайте стероиден крем около очите. Въздържайте се от рязко спиране на лекарството.
- Потенциалните странични ефекти на стероидите включват изтъняване на кожата, промени в пигментацията, лесно натъртване и стрии.
Стъпка 3. Изберете производни на витамин D
Калципотриен или калцитриол са свързани с витамин D и са доказали своята ефективност при лечението на псориазис. Тези локални препарати могат да работят добре с кортикостероиди и обикновено трябва да ги прилагате два пъти на ден. Говорете с Вашия лекар, за да получите рецепта и за конкретни инструкции за дозиране в зависимост от тежестта на вашия псориазис.
Стъпка 4. Помислете за други локални лечения
Други локални лечения, които можете да използвате за лечение на възпаления на псориазис, включват катран, тазаротен, инхибитори на калциневрин и антралин. Това обикновено не са лечения от първа линия, но са запазени за случаи, които не реагират на други лечения.
Консултирайте се с Вашия лекар, ако се интересувате от рецепта за едно от тези други локални лечения за псориазис
Метод 2 от 3: Използване на ултравиолетова светлина
Стъпка 1. Знайте, че използването на UV светлина е един от основите на лечението на псориазис
Излагането на ултравиолетова светлина (направено от дерматолог) е свързано със значително подобрение при лезии на псориазис и пристъпи. Въпреки че има рискове, свързани с процедурата, като леко повишен риск от развитие на бъдещ рак на кожата (поради повишената експозиция на UV лъчи), за много хора потенциалните ползи надвишават свързаните рискове.
Стъпка 2. Изкъпете засегнатите области преди да получите UV терапия
Ще искате да ги изкъпете и да ги почистите, като леко търкате със сапун и вода. Това подготвя кожата ви да получи максимална полза от UV терапията.
Стъпка 3. Използвайте минерално масло, за да покриете псориазисните си лезии, преди да получите UV терапия
Интересното е, че покриването на лезиите с минерално масло преди терапията е показало, че позволява на UV светлината да проникне по -ефективно в кожата ви. Това от своя страна увеличава ефективността на лечението.
- Вашият лекар може също да предложи вашите UV-сенсибилизиращи лекарства, преди да получите UV терапия.
- Използването на тези лекарства обаче може да увеличи риска от изгаряне на кожата ви.
- Най -добре е да следвате съветите на Вашия лекар, тъй като те ще могат да Ви дадат най -добрата препоръка.
Стъпка 4. Получете UV терапия
След като подготвите кожата си за UV сесиите, следващата стъпка е да отидете на сесиите. Обърнете внимание, че UV терапията може да бъде неудобна за посещение и/или скъпа. Проверете дали имате някакво покритие за UV терапия по вашия здравен план.
- Като алтернатива можете да помислите за реално излагане на слънце (в безопасни граници) или да опитате домашна светлина или солариум.
- Посъветвайте се с Вашия лекар за препоръки, които те смятат, че ще бъдат най -полезни за кожата Ви, като същевременно минимизират риска, който идва от прекомерното излагане на UV лъчи.
Метод 3 от 3: Опитайте други възможности за лечение
Стъпка 1. Намалете стреса
Пристъпите на псориазис имат силна връзка с емоционалния и психологически стрес. Ако е възможно, намерете начини да намалите стреса в живота си, тъй като това вероятно ще помогне да успокоите възпаленията на псориазиса. Помислете да споделите стресовете си в живота с близък приятел или дори да потърсите професионална помощ от съветник или психолог.
- Можете също така да помислите да опитате дейности като медитация, йога или разходки сред природата като начини да поканите спокойна енергия в живота си.
- Увеличаването на вашите аеробни упражнения (упражнения, които повишават сърдечната Ви честота, като джогинг, бързо ходене, плуване или колоездене) до поне 30 минути три пъти седмично, показа, че намалява нивата на стрес.
- Псориазисът също има тясна връзка с депресията, поради психо-социалното въздействие, което болестта може да има.
- Ако смятате, че може да страдате от депресия, запишете си час при семейния лекар. Те ще ви зададат допълнителни въпроси и може да ви предложат лечение за депресия, ако е необходимо.
- Справянето с всяка съпътстваща депресия може да помогне за намаляване на стреса и за намаляване на тежестта на вашия псориазис.
Стъпка 2. Откажете се от пушенето
Пушенето е свързано с влошаване на псориазис, както и с по -чести и по -тежки възпаления на псориазис. Ако сте обмисляли да се откажете от тютюнопушенето, сега може би е моментът да го направите.
- Можете да се консултирате със семейния си лекар за помощ при отказване от тютюнопушенето.
- Те могат да ви предложат опции за заместване на никотин, ако е необходимо, както и лекарства (ако се интересувате), които могат да ви помогнат да укротите жаждата си за цигари (като Wellbutrin, Chantix или бупропион).
Стъпка 3. Помислете за други медицински възможности
Оралните лечения за възпаления на псориазис, които Вашият лекар може да Ви предпише, включват метотрексат, ретиноиди и апремиласт. Съществуват и инжекционни лекарства, известни като „биологични лекарства“, които Вашият лекар може да препоръча, ако други стратегии за борба с възпаленията на псориазиса са неефективни при постигането на желаните резултати.
- Биологичната терапия обикновено се прилага чрез инжекция или интравенозна инфузия. Налични са много нови биологични лекарства и те са следващото поколение медикаментозно лечение за имунологични заболявания като псориазис.
- Биологичните продукти са насочени към специфични части на имунната система, като Т -клетката. Най-широко използваното биологично лекарство е анти-TNF алфа инхибитор, използван за подобряване на Т-клетъчния отговор при възпалителни заболявания, като псориазис. Някои широко използвани инхибитори на TNF включват Cimzia, Enbrel, Humira, Remicade и Simponi.
- Преди да започнете каквато и да е биологична терапия, като инхибитор на TNF алфа, не забравяйте да се тествате за туберкулоза, тъй като това може да усложни лечението. Също така е важно да се уверите, че сте в добро здраве, така че кажете на вашия доставчик на здравни грижи, ако сте били болни.
- Страничните ефекти на биологичните лекарства могат да включват инфекции на мястото на инжектиране, респираторни инфекции и грипоподобни симптоми. Други рискове включват сериозни нарушения на нервната система, кръвни нарушения и някои видове рак.
Стъпка 4. Попитайте за природни средства
Някои естествени средства, които могат да помогнат при възпаления на псориазис, включват алое вера, ябълков оцет, масло от чаено дърво и куркума, наред с други неща. Говорете с вашия натуропат за допълнителна информация.
Важно е винаги да споменавате на Вашия лекар всички естествени средства, които опитвате, за да сте сигурни, че те не пречат на някое от медицинските лечения, които използвате
Стъпка 5. Разберете, че псориазисът не може да бъде излекуван
Ако сте били диагностицирани с псориазис, дори и лезиите да изчезнат, винаги сте изложени на риск те да се върнат през целия ви живот. Това е така, защото това е състояние, което не може да бъде напълно излекувано. Можете обаче да управлявате симптомите възможно най -ефективно.
