Ако имате тревожност, намирането на правилното лечение може да изглежда като трудна задача. Една от възможностите за лечение на тревожност са лекарствата, въпреки че намирането на правилното лекарство може да бъде още по -объркващо. Научете как да изберете лекарства за тревожност, за да получите подходящо лечение.
Стъпки
Метод 1 от 3: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар
Първата стъпка в получаването на лекарства за тревожност е да посетите Вашия лекар. Започнете с вашия първичен лекар, за да получите физически. Вашият лекар ще определи дали имате основна медицинска причина за безпокойството.
- Когато отидете на лекар, трябва да сте честни относно симптомите си. Кажете на Вашия лекар за притесненията си и какво е общото Ви настроение напоследък.
- След като получите диагноза от Вашия лекар, можете да започнете да обсъждате лекарства и други възможности за лечение.
Стъпка 2. Вземете насочване към специалист по психично здраве
След като посетите лекар, може да бъдете насочени към психиатър или друг специалист по психично здраве. Това може да е така, ако имате тревожно разстройство, което се нуждае от специфични лечения, като терапия, в допълнение към лекарствата.
- Може да бъдете насочени към психиатър, клиничен психолог, ерготерапевт или социален работник.
- Специалистът по психично здраве ще обсъди с вас различни теми, като живота ви, системата за подкрепа и предишните лечения. Те могат да задават много лични въпроси, но се опитайте да им отговорите открито и честно.
Стъпка 3. Обсъдете лекарството с Вашия лекар
Трябва да разговаряте с Вашия лекар за всяко лекарство, което решите да приемате. Трябва да зададете на Вашия лекар въпроси относно лекарството и Вашият лекар да обясни всичко подробно.
- Посъветвайте се с Вашия лекар за подробности относно всички странични ефекти, както и колко дълго ще трябва да сте на лекарството. Освен това може да попитате за дългосрочни недостатъци на продължителното приемане на лекарството.
- Разберете как точно трябва да приемате лекарството. Попитайте за времето на деня, дали трябва да го приемате с храна и колко често трябва да го приемате. Например, някои лекарства за тревожност трябва да се приемат ежедневно, докато други са също толкова необходими.
Метод 2 от 3: Избор на лекарство за тревожност
Стъпка 1. Вземете лекарства против тревожност
Лекарствата против тревожност са по-известни като бензодиазепини. Тези видове лекарства се считат за успокоителни, защото спомагат за забавянето на мозъка и тялото. Те действат бързо и могат да бъдат взети по време на тревожна атака.
- Честите лекарства против тревожност включват Xanax, Klonopin, Valium или Ativan.
- Лекарствата против тревожност могат да доведат до зависимост, когато се приемат повече от четири месеца.
- Този тип лекарства могат да взаимодействат отрицателно с алкохол, болкоуспокояващи и хапчета за сън.
- Лицата с висок риск за приемане на лекарства за тревожност включват хора над 65 години, бременни жени и такива с анамнеза за злоупотреба с вещества.
- Внезапното спиране на приема на лекарства за тревожност може да доведе до отнемане. Това може да включва повишена тревожност, безсъние, треперене, ускорен пулс, изпотяване и дезориентация.
Стъпка 2. Вземете антидепресанти
Обичайните антидепресанти се използват за лечение на тревожност. Антидепресантите имат по -малък риск от зависимост и злоупотреба с вещества. Когато използвате антидепресанти, може да отнеме повече от месец, за да усетите ефекта.
- Честите антидепресанти, използвани за тревожност, са Prozac, Zoloft, Paxil, Lexapro и Celexa.
- Спирането на приема на антидепресанти може да причини тежка депресия, умора, раздразнителност, тревожност, безсъние и грипоподобни симптоми.
Стъпка 3. Опитайте Buspirone
Буспирон е по-нов лек транквилант, използван като лекарство против тревожност. Това лекарство действа по -бавно от другите лекарства за тревожност. Ефектът може да отнеме около две седмици, за да започне да действа.
- Буспирон няма същите странични ефекти като другите лекарства за тревожност. Това не води до зависимост толкова лесно, има само незначителни симптоми на отнемане и не уврежда когнитивните функции толкова зле.
- Буспирон е доказано най -ефективен при генерализирано тревожно разстройство.
- Това може да е добър вариант за хора над 65 години от тези с анамнеза за злоупотреба с вещества.
Стъпка 4. Използвайте бета -блокери или антихистамини за тревожност при изпълнение
Понякога се използват бета -блокери и антихистамини за подпомагане на тревожността. Те се използват най-вече във връзка с норепинефрин и реакцията борба или бягство. Бета -блокерите и антихистамините могат да помогнат за облекчаване на физическите симптоми, свързани с тревожността, но не правят нищо за емоционалните симптоми.
- Тези лекарства могат да помогнат при неща като треперене, замаяност и биене на сърцето.
- Те могат да бъдат полезни, ако имате фобии или тревожност при изпълнение.
Стъпка 5. Определете страничните ефекти на различните лекарства
Всеки от различните видове лекарства, използвани за лечение на тревожност, има странични ефекти. Тези странични ефекти могат да варират от незначителни до тежки. Преди да изберете лекарство, преценете страничните ефекти до ползите, за да направите правилния избор за вас.
- Лекарствата против тревожност могат да причинят сънливост, забавени рефлекси, неясна реч, дезориентация, депресия, замаяност, нарушено мислене, загуба на памет, разстроен стомах и замъглено зрение. Някои хора могат да изпитат обратното на успокояващите ефекти, да изпитат мания, ярост, агресия, импулсивно поведение или халюцинации.
- Антидепресантите могат да причинят гадене, наддаване на тегло, сънливост, главоболие, нервност, намалено либидо, разстроен стомах и замаяност.
- Буспиронът може да причини стомашни проблеми, като гадене, запек или диария, главоболие, сънливост, сухота в устата и замаяност.
- Бета-блокерите могат да причинят необичайно забавен пулс, гадене, замаяност и сънливост.
Стъпка 6. Изберете подходящото за вас лекарство
Всяко лекарство за тревожност има характеристики, които могат да повлияят на вашия избор. Трябва да помислите дали имате нужда от незабавно облекчение за фобия или тревожност/паническа атака, или имате нужда от нещо по -дълготрайно. Трябва също да помислите дали попадате в рискова група за дадено лекарство, ако имате избор на начин на живот или начин на живот, които пречат на лекарствата, или зависимостта е проблем.
- Ако имате нужда от незабавна помощ за пристъпи на паника или тревожност, лекарствата против тревожност като Xanax, Klonopin, Valium или Ativan може да са подходящи за вас.
- Ако искате лекарство за по -дълго управление, опитайте антидепресанти.
- Бета -блокерите и антихистамините могат да бъдат добър избор, ако имате много специфична фобия.
- Ако имате анамнеза за злоупотреба с вещества, антидепресантите или буспиронът могат да работят добре. Тези две също могат да работят добре, ако сте над 65 години.
Експертно предупреждение:
Избягвайте да пиете алкохол с всякакви лекарства за тревожност, независимо дали това е ежедневно лекарство или се приема при необходимост. Алкохолът може да попречи на начина, по който действа Вашето лекарство.
Метод 3 от 3: Решаване дали лекарството за тревожност е подходящо за вас
Стъпка 1. Определете дали лечението без лекарства е по-добро
Лекарствата могат да помогнат за справяне със симптомите в лоши времена. Въпреки това, преди да вземете лекарства, трябва да проучите други възможности за лечение. Много лекари и специалисти по психично здраве смятат, че немедикаментозното лечение е по-ефективно от медицината.
- Възможностите за лечение без медикаменти включват терапия, поведенческа терапия, техники за релаксация и дишане, когнитивна терапия, диета и упражнения и работа върху увереност и самочувствие.
- Тези други видове лечение могат да ви помогнат да се справите с основните причини за вашето безпокойство и емоционалните и психологическите симптоми. Те също могат да ви помогнат да научите умения за управление на тревожността си в ежедневието.
Стъпка 2. Знайте, че медикаментите не са лек
Лекарствата могат да помогнат за облекчаване на симптомите на тревожност. Никое лекарство за тревожност обаче няма да ви излекува от тревожността ви. Лечението и излекуването на вашата тревожност включва множество различни подходи. Лекарствата трябва да осигуряват краткосрочна помощ, докато работите по проблемите. За някои лекарствата могат да помогнат в дългосрочен план при хронични разстройства.
Обсъдете с Вашия лекар преди да приемете лекарства какви други лечения са на разположение за дългосрочно управление и лечение на Вашето специфично тревожно разстройство
Стъпка 3. Бъдете търпеливи
Намирането на правилната комбинация от лечение и лекарства може да отнеме известно време. Първото лекарство, което опитате, може да не е подходящо за вас, така че може да се наложи Вашият лекар да смени Вашите лекарства няколко пъти, преди да намерите подходящото. Само не забравяйте да бъдете търпеливи, тъй като вие и вашият лекар намирате подходящото лечение за вас.
- Вашият лекар може да предложи алтернативи на лекарствата. Помислете да опитате други форми на лечение вместо или заедно с лекарството.
- Не забравяйте да проследите с Вашия лекар и да обсъдите всички промени, симптоми или странични ефекти, които изпитвате.
