Понякога слънчевото изгаряне може да доведе до тъмни или светли петна по кожата. Петната могат да бъдат малки или да се събират заедно, за да образуват големи петна, на които изглежда липсва пигмент или приличат на много тъмен тон на кожата. Посещението на дерматолог би било най -добрият първи план за действие, но ако не можете да си позволите да видите такъв или среща не е лесно достъпна, има начини за лечение и предотвратяване на това „слънчево зацапване“или слънчево отравяне.
Стъпки
Част 1 от 3: Лечение на петна
Стъпка 1. Използвайте витамин Е масло
Уверете се, че използвате масло, а не лосион. Нанесете маслото върху кожата си сутрин и вечер.
- Тъй като маслото от витамин Е се абсорбира толкова лесно от слоя на епидермиса на кожата ви, то работи добре за лечение на всякакви UV увреждания.
- Продължавайте процедурите по време на слънчевите излети през първата година. Той ще излекува всички остатъчни петна (под кожата), които не сте видели, и ще ви предпази в бъдеще.
Стъпка 2. Използвайте кремове, които съдържат сяра или селен
Тези съставки могат да помогнат за лечение на гъбичките, наречени tinea versicolor, които често са причина за появата на бели слънчеви петна по кожата.
- Tinea versicolor е гъба, която действително действа като слънцезащитен крем в кожата ви, а продължителното излагане на слънце може да направи тази гъба по -видима. Но не се притеснявайте-всеки има естествено срещащи се дрожди в кожата си, така че тази гъба е много често срещана.
- Селенът се намира в много шампоани против пърхот и често можете да получите серни кремове от дерматолог на ниска цена. Нанесете малко от това върху кожата си за 5-10 минути, след което изплакнете.
- Tinea versicolor е кожна инфекция, която причинява промяна на цвета на кожата. Обикновено се среща при хора, които живеят в топъл и влажен климат. Не се разпространява от човек на човек и не е заразен.
Стъпка 3. Опитайте крем против гъбички
Тъй като тези петна са причинени най-вече от дрожди в кожата, обикновен крем против гъбички (като този за спортисти по краката или сърбеж) понякога помага да се сведе до минимум самата мая и на свой ред белите петна.
- Можете също така да опитате да добавите хидрокортизонов крем (1%) към крема против гъбички. Това се оказа по -ефективно за някои хора, използващи този метод.
- Ако това не помогне, консултирайте се с Вашия лекар, той може да Ви даде по -силен кортизонов крем или дори шампоан.
Стъпка 4. Нанесете слънцезащитен крем за слънце върху белите петна
Тъй като на тези петна просто липсва пигмент, прилагането на изкуствен пигмент може да им помогне да се слее с останалата част от кожата ви.
Опитайте да нанесете крем за тен без слънце с Q-Tip за петна за по-добра точност
Стъпка 5. Отидете на дерматолог
Процедура, наречена Intense Pulsed Light, или Photofacial, може да се използва за третиране не само на белите петна, но и на цялата област на кожата, увредена от слънцето, и позволява по -равномерен тон на кожата.
Ако нямате дерматолог, свържете се с вашия доставчик на първична медицинска помощ за насочване към такъв във вашия район
Част 2 от 3: Справяне със слънчево изгаряне и слънчево отравяне
Стъпка 1. Останете хидратирани
Както при всяко слънчево изгаряне, жизненоважно е да останете хидратирани. Пийте вода и/или спортни напитки, за да попълните загубените електролити.
- Признаците на дехидратация включват сухота в устата, сънливост или замаяност, ненужно уриниране толкова често и главоболие. Децата могат да се дехидратират дори по -лесно от възрастните, така че ако детето ви проявява тези симптоми, не забравяйте да говорите с лекар.
- Пийте поне 8 осем унции вода всеки ден и пийте още повече, когато сте на слънце. Внимавайте също за топлинно изтощение.
Стъпка 2. Посетете Вашия лекар
Белите петна, които се появяват след слънчево изгаряне, понякога са гутатна хипомеланоза, която е напълно безвредна и просто обезцветяване на кожата, за което се смята, че е причинено от увреждане от слънцето. Това обикновено се случва при хора на средна и по -голяма възраст. Въпреки че лечението обикновено не е необходимо, някои лечения са както следва: локални инхибитори на калциневрин, фракционен лазер на въглероден диоксид, фенол и криотерапия. Лекарят може да предпише локални стероиди или други лекарства, които в крайна сметка могат да направят петната да изглеждат по -добре.
Стъпка 3. Използвайте домашни средства
Може да се изненадате да научите колко обичайни предмети от бита могат да се използват за успокояване на досадно слънчево изгаряне. Варени и охладени овесени ядки, кисело мляко и чаени торбички, напоени със студена вода, могат да се нанасят върху изгорялата от слънцето кожа, за да се създадат успокояващи ефекти.
Кокосовото масло, нанесено директно върху изгорялата кожа, може да успокои и излекува изгарянето
Част 3 от 3: Предотвратяване на петна
Стъпка 1. Стойте далеч от слънцето
Това също може да помогне за лечение на последващите слънчеви петна, които може да са вече настъпили. Симптомите на слънчево отравяне обикновено изчезват сами в рамките на 7-10 дни, но най-добрият метод за защита е да се избегне първоначално отравяне от слънцето и активно да се предпазите от вредните слънчеви лъчи.
Ултравиолетовите лъчи са най -интензивни между 10:00 и 16:00 часа, така че опитите да се избягва слънцето през тези часове ще бъдат особено важни
Стъпка 2. Носете слънцезащитни продукти ежедневно
Дерматолозите препоръчват използването на слънцезащитни продукти с широк спектър от поне SPF 30. Слънцезащитните продукти с широк спектър блокират както UVA, така и UVB лъчите. Нанесете го поне 15-30 минути преди излагане на слънце.
- Слънчево изгаряне може да възникне, след като сте прекарали само 15 минути на слънце, така че нанасянето на слънцезащитен крем преди да излезете навън на слънце е особено важно, когато сте проактивни със слънцезащитата си.
- Тези бели петна не могат да бъдат напълно фиксирани, тъй като пигментът е изчезнал от кожата. Най -добрият ви план за действие е да предотвратите разпространението на светлинните петна, което означава защита на кожата ви преди повече излагане на слънце.
- Увреждането от слънцето също може да доведе до преждевременно стареене, така че е наистина важно да носите слънцезащитни продукти, когато ще излизате на слънце.
Стъпка 3. Носете защитно облекло
Това включва неща като шапки и слънчеви очила. Колкото повече кожа сте покрили, толкова по -малко вероятно е да се изложите на вредните слънчеви лъчи.
Може да не знаете, но слънцето може да бъде много вредно за очите ви. Около 20% от всички случаи на катаракта могат да бъдат пряко свързани с излагане на UV лъчи и увреждане. Слънцето също може да причини макулна дегенерация, която е една от основните причини за слепота в САЩ
Стъпка 4. Проверете лекарствата си
Ако приемате някакви лекарства, ще искате да разгледате литературата, която е доставена с тях от аптеката. Известно е, че някои лекарства причиняват допълнителна чувствителност към UVA/UVB лъчите, което може да ви изложи на по -голям риск от слънчево отравяне, ако не защитите кожата си.
- Някои от тези лекарства включват някои видове антидепресанти, някои антибиотици, някои лекарства за акне и дори някои диуретици. Това са само няколко примера, така че не забравяйте да проверите конкретно своя.
- Ако вече нямате литературата, придружена с вашите рецепти и лекарства, попитайте Вашия лекар или фармацевт.
Съвети
- Приемането на мултивитамини през устата също може да поддържа кожата здрава.
- Белите петна по кожата ви също могат да бъдат причинени от гъбична инфекция. Посетете вашия дерматолог, ако смятате, че това може да е така за вас.
- Уверете се, че използвате слънцезащитен крем с широк спектър с UVA и UVB защита и често нанасяйте отново, когато сте изложени на слънце. Ако сте навън, използвайте слънцезащитен крем, който е водоустойчив.
- Опитайте да се консултирате с фармацевта в местната аптека за това кои масла и мултивитамини могат да помогнат за подобряване на кожата ви.
- Трябва ПЪРВО да отидеш на лекар.
