Когато сте нови в носенето на контактни лещи, всички процедури за поставянето и изключването им и поддържането им чисти може да не изглежда да си струва труда. Може да изглежда още по -лошо, ако имате постоянен очен дискомфорт, когато контактите са. Въпреки това, ако имате търпение да намерите правилните контакти за вас, да се запознаете с ежедневните процедури и да дадете на очите си време да се приспособят, вероятно ще бързо се превърнете в ползите от носенето на контактни лещи.
Стъпки
Част 1 от 2: Избор на правилните контакти
Стъпка 1. Винаги се консултирайте с лицензиран специалист по грижа за очите
Контактите са медицинско изделие и трябва да се третират като такива. Това е вярно, дори ако зрението ви е наред и се интересувате само да превърнете кафявите си очи в „бебешки сини“с цветни лещи.
- Да отделите време за задълбочен очен преглед от лицензиран практикуващ е най -добрият начин да се уверите, че сте подходящи за носене на контакти. Той също така помага да се гарантира, че ще получите вида, който ще бъде най -полезен и удобен за вас, и че ще имате достъп до подходящи напътствия и грижи, ако е необходимо.
- Ако имате сухо око или алергия, контактите може да не са най -добрият избор за вас.
Стъпка 2. Сравнете опциите за твърди и меки контактни лещи
Технологията на контактните лещи продължава да напредва с бързи темпове, но повечето контакти могат основно да бъдат разделени на категориите „меки“и „твърди“(често наричани твърди газопропускливи или RGP).
- Меките контакти са по -гъвкави и крехки. Някои са предназначени да издържат само един ден, докато други могат да се използват безопасно в продължение на месеци. По принцип те се считат за по -удобни за носене.
- Твърдите (RGP) контакти имат по -здрава конструкция и са предназначени да издържат по -дълго, дори до няколко години. Те могат да бъдат по -неудобни и по -трудни за приспособяване в началото, но обикновено се смята, че осигуряват по -остро зрение.
- Ако за вас е важно възможно най -острото зрение или имате специфични очни нужди, вие и вашият очен лекар може да се наведете към RGP контакти. В противен случай повечето хора са готови да жертват малка част от яснотата на зрението за относителния комфорт и удобство на меките лещи.
- Може да се наложи да опитате различни опции, за да намерите това, което е точно за вас. Вашият очен лекар трябва да е повече от готов да ви води през този процес.
- Други категории контакти включват твърда леща, прикрепена към мека външна джанта или пола.
Стъпка 3. Следвайте правилните указания и инструкции
Когато намерите контактите, които работят за вас, най -добрият начин да улесните периода на корекция е да следвате стриктно всички съвети, предоставени от вашия лицензиран доставчик, и инструкциите, включени в конкретната ви марка лещи.
- Вашият очен лекар ще поиска да дойдете за последваща среща, за да се уверите, че очите ви се приспособяват към контактите. Трябва да сте в крак с редовните прегледи и след това.
- Съветите за грижи и почистване, предоставени в тази статия, обикновено са приложими за повечето контакти, но винаги първо следвайте инструкциите на вашия очен лекар и производителя.
Стъпка 4. Следете за често срещани проблеми с настройката
Някои хора имат късмет и се приспособяват към новите си контакти в рамките на един ден, но за мнозина това може да отнеме няколко дни или дори няколко седмици.
- По същество очите ви трябва да се приспособят към притискането на чужди предмети към тях. По време на периода на приспособяване, дразнене, сълзи, мигане, чувствителност към светлина и понякога замъглено зрение са чести.
- Може да се окажете, че страдате от сухота в очите, проблеми с роговицата (надраскване, инфекции или подуване), алергични реакции (обикновено към почистващия разтвор), неудобни отлагания върху лещите или възпаление на очите или клепачите. Търпението и правилното почистване трябва да изяснят тези проблеми през повечето време, но винаги се консултирайте с вашия очен лекар.
- Ако контактите ви продължават да ви създават проблеми, говорете с Вашия лекар, за да опитате друга марка. Различните компании използват различни материали и технологии, за да осъществят контактите си, а смяната на марките може да помогне с комфорта.
- Малък процент от хората ще открият, че не могат удобно или безопасно да носят контактни лещи поради прекалено чувствителни очи или други проблеми. Хората, които имат чести очни инфекции, тежки алергични реакции, недостатъчно образуване на сълзи, редовно са изложени на прах или химически изпарения или не могат (или не желаят) да се грижат правилно за лещите си, може да не са подходящи за контакт.
Част 2 от 2: Поддържане на подходящо носене и грижи
Стъпка 1. Носете и премахвайте контактите толкова често, колкото е указано
Има контакти, които трябва да се премахват всяка вечер, и такива, които могат да се оставят за дълъг период от време без почистване. Важното е да знаете и да следвате препоръките за носене на вашите конкретни лещи.
- Особено когато сте нов в процеса, премахването и почистването на контактите може да изглежда като отнемаща време работа. За комфорт, ефективност и безопасност обаче винаги премахвайте и почиствайте или подменяйте контактите си по графика, препоръчан за тази конкретна марка и от вашия специалист по очни грижи.
- Вашият очен лекар може да препоръча период на „разбиване“за седмица или две, когато започнете да носите контакти. През това време всеки ден ще ги носите за по -дълги участъци, за да се приспособите бавно към тях. Това е по -често при твърди (RGP) лещи.
Стъпка 2. Почистете правилно контактите си
Вашият специалист по очни грижи трябва да ви предостави подробни инструкции как да поставите новите си контакти, да ги извадите и да ги почистите. Инструкциите за това как да поставите контакти са доста последователни за различните видове и марки, но вижте инструкциите или уебсайта на вашата марка за конкретни подробности.
-
Почистването (не за еднократна употреба) на лещите е от съществено значение за ограничаване на риска от инфекция и други очни проблеми. Основите на процеса обикновено са еднакви, независимо от вида на лещата:
- Измийте ръцете си с мек сапун (без овлажнители) и ги подсушете с чиста кърпа без власинки.
- Извадете една леща, намажете я с препоръчителния разтвор за контакт и разтрийте лещата в дланта си с пръст (дори ако се продава като „без триене“).
- Изплакнете с разтвор толкова дълго, колкото е препоръчано. Обикновено трябва да повторите процеса на почистване и изплакване на лещите RGP.
- Поставете обектива в чист калъф, след това го напълнете с пресен разтвор (не „доливайте“съществуващ разтвор) и дръжте в калъфа толкова дълго, колкото е препоръчано. Повторете с другия обектив.
- Ако препоръките за вашите лещи се различават от този списък, следвайте ги.
Стъпка 3. Почистете и сменете калъфа според препоръките
Можете да почистите контактите си напълно правилно, но ако ги съхранявате в мръсен калъф, шансовете ви за инфекция или други проблеми ще се увеличат значително.
- За да почистите кутията: изхвърлете старото решение; разтрийте вътрешността с чисти пръсти; напълнете всяка ямка с разтвор, след което я изхвърлете; оставете да изсъхне на въздух с обърнати капаци.
- Правете този процес на почистване (или този, препоръчан от вашия очен лекар) толкова често, колкото е препоръчано. Сменяйте кутията на всеки три месеца или както е препоръчано.
- По свързаните бележки: Никога не оставяйте върха на бутилката с разтвора да докосва нещо. Това може да позволи предаване на микроби. Също така, никога не използвайте чешмяна вода върху контакти или аксесоари. Той може да съдържа дълготрайните бактерии акантамеба, които могат да бъдат особено вредни за очите.
Стъпка 4. Дайте на очите си време да се приспособят
Търпението е голяма добродетел при адаптиране към контактни лещи. Както бе споменато, много малко хора не могат да носят контакти, така че шансовете са добри, че можете да преодолеете дискомфорта, който изпитвате в началото.
- Вашият очен лекар може да препоръча използването на специален продукт за отстраняване на протеини, за да се справи с дискомфорта, или използването на преовлажняващи капки за овлажняване на сухи очи. Ако проявите признаци на алергична реакция към контактния си разтвор, може да се наложи преминаването към продукт без консерванти.
- По -новите силиконови хидрогелни лещи и по -старите технологии, често срещани в генеричните разтвори, могат да причинят зачервяване и дразнене. Следвайте препоръките на Вашия лекар кое решение да използвате, за да предотвратите това.
- Ако използвате моновизионни лещи (където едното око има контакт, предназначен да подобри зрението от разстояние, а другото подпомага зрението отблизо), можете да очаквате малко по-дълъг период на корекция. Типичен период на корекция за моновизия е около две седмици. Но в крайна сметка повечето хора също се приспособяват към тях.
