Твърдите контактни лещи, известни още като твърди газопропускливи контактни лещи или кислородопропускливи лещи, се използват от много хора по света. Те са различни от традиционните контактни лещи, защото позволяват на кислорода да преминава през тях, поддържайки очите ви по -здрави от другите видове контакти. Въпреки това, макар да имат своите предимства, твърдите контакти също представляват уникални предизвикателства. За щастие обаче, като използвате правилно контактите си, грижите за тях и предприемате стъпки, за да избегнете сериозни проблеми, няма да имате проблеми да се справите с тях.
Стъпки
Част 1 от 3: Поставяне на вашите контакти в очите ви
Стъпка 1. Измийте ръцете си, преди да боравите с лещите
Преди да поставите контактите си, трябва да измиете добре ръцете си. Това е важно, тъй като мръсните ръце могат да предадат бактерии или други замърсители в очите ви, което води до конюнктивит и други проблеми. Уверете се, че:
- Използвайте топла вода и сапун.
- По -малко за 20 секунди.
- Помислете за използването на антибактериален сапун.
Стъпка 2. Внимателно извадете контактите от контейнера за разтвор
Когато изваждате контактите си от контейнера, трябва да бъдете много внимателни. Това е така, защото вашите контакти са крехки и могат лесно да се повредят. Увреждането на контактите ви може да доведе до намалена яснота и дори да навреди на очите ви.
- Движете се бавно и умишлено.
- Уверете се, че сте изнесли контактите си в безопасна и стационарна среда. Никога не е добра идея да работите с контактите си в автобус или на обществено място.
- Изплакнете контактите с разтвора точно преди да ги поставите в очите си, особено ако трябва да са на място, където във въздуха може да има прах или други отломки.
Стъпка 3. Поставете контакти в очите си
След като измиете ръцете си и извадите контактите си от контейнера, ще дойде време да ги поставите в очите си. Трябва да направите това бавно и без да бързате.
- Издърпайте долната част на очите си със среден или друг пръст.
- Докоснете контакт в окото си.
- Примигнете няколко пъти, за да сте сигурни, че вашият контакт се е настанил правилно в окото ви.
Част 2 от 3: Грижа за вашите контакти
Стъпка 1. Премахвайте контактите си всяка вечер
Не забравяйте да премахвате контактите си всяка вечер, преди да си легнете. Премахването им гарантира, че няма да повредят очите ви, докато спите, и че ще могат да се накиснат в почистващата и смазваща формула за една нощ.
- Извадете контактите си преди лягане.
- Поставете ги в почистващ и смазващ разтвор.
- Сменяйте разтвора за съхранение или почистване всеки ден.
- Не носете контактите си дни или седмици наведнъж. Това ще увреди очите ви.
Стъпка 2. Избягвайте да поставяте контактите си върху твърди повърхности
Поставяйки контактите си върху твърди повърхности, можете да ги изложите на неща, които могат да ги надраскат или повредят. Това е така, защото вашите контакти са крехки и могат да бъдат повредени сравнително лесно.
- Трябва да поставяте или съхранявате контактите си само в контейнери, специално проектирани да ги държат.
- Не поставяйте контактите си на маса.
- Ако изпуснете контактите си, не ги плъзгайте, докато ги вземате - те могат да се надраскат.
- Ако нямате достъп до контейнери за съхранение, помислете за временно съхранение в пластмасова торба с цип. Ако можете, сложете някакво решение в торбата, за да сведете до минимум шансовете да се надраскат.
Стъпка 3. Съхранявайте ги правилно
Съхранявайте твърдите си контакти в подходящи устройства за съхранение. Ако не съхранявате лещите си правилно, можете да ги повредите или да внесете бактерии или отломки в окото си.
- Купете контейнери за съхранение на контактни лещи, които имат ръбове на дъното - това ще попречи на контактите ви да засмукват до плоското дъно на контейнерите.
- Уверете се, че купувате нов контейнер за съхранение на всеки 3 месеца или по -малко. Това е така, защото контейнерите за съхранение натрупват микроби, бактерии и отломки.
- Редовно почиствайте контейнера за контактни лещи. Използвайте антибактериален сапун и изплакнете обилно, за да отстраните целия сапун или остатъци.
Стъпка 4. Отделете време да свикнете с твърдите си контакти
Друго важно нещо, което трябва да имате предвид, когато носите и се грижите за контактите си, е да си осигурите достатъчно време, за да свикнете с тях. Това е така, защото твърдите контакти са по -твърди от меките и в резултат на това ще се чувствате по -неудобно, докато очите ви не свикнат с тях.
- Осъзнайте, че е нормално да усещате ниво на дискомфорт, когато за първи път носите твърди контакти.
- Може да отнеме до няколко седмици, за да свикнете да носите твърди контакти.
- Носете контактите си ежедневно, в противен случай те няма да са удобни.
- Може да е полезно да удължите времето за износване. Започнете с един час на ден и го увеличавайте с час или 2 всеки ден.
- Ако решите да носите очила за няколко дни, очите ви бързо ще загубят аклиматизация към твърдите ви контакти.
- Консултирайте се с вашия оптометрист, ако имате притеснения относно дискомфорт, който може да почувствате, когато носите твърди контакти.
Част 3 от 3: Предотвратяване на проблеми
Стъпка 1. Извадете контактите си преди определени дейности
Има различни дейности, в които не трябва да използвате контактите си. Тези дейности могат косвено да доведат до очни инфекции, дразнене и потенциално застрашаващи зрението състояния. Някои дейности включват:
- Душ. Това е така, защото шампоанът, сапунът и други материали могат да бъдат вкарани в окото ви.
- Плуване.
- Всяка дейност, при която бактерии, химикали или отломки могат да бъдат въведени в окото ви.
Стъпка 2. Избягвайте да търкате очите си
Ако нещо попадне в очите ви, не ги търкайте. Триенето ще влоши проблема. Това може да раздразни очите ви или да повреди контактите.
- Триенето на очите с контакти в тях може да причини ожулване на роговицата.
- Мигайте, докато отломките се изнесат от окото ви.
- Помислете за използване на капки за очи или смазка за очи.
- Консултирайте се с вашия оптометрист.
Стъпка 3. Извадете ги, ако ви причиняват необичаен дискомфорт или други проблеми
Преустановете използването на контактите си, ако изобщо ви създават проблеми. В зависимост от проблема, ще трябва да обмислите различни решения.
- Ако вашите контакти зачервяват очите ви, може да се наложи да ги накиснете в разтвор за известно време. Може да се нуждаете и от смазочен разтвор за очите си.
- Ако контактите ви драскат очите или причиняват усещане за парене, незабавно ги извадете.
- Ако имате някакви притеснения, свържете се с вашия оптик възможно най -скоро.
Съвети
- Вземете нов чифт на всеки 4 или 5 години или когато Ви предпише очен лекар.
- Говорете с очния си лекар, ако не можете да свикнете с контактите си. Понякога могат да се направят корекции, за да се подобри комфортът на твърдите контактни лещи
- Помолете Вашия лекар да извърши плазмено лечение на лещите, когато са поръчани. Това е специален процес на почистване, който оставя контактите по -чисти и по -удобни от самото начало.
Предупреждения
- Ако лещите ви често се движат по окото или изпадат, лещите може да не са подходящи за вашето око. Посетете Вашия лекар и обсъдете възможностите си.
- Дори когато се носят успешно, твърдите контактни лещи могат да причинят „оформяне“на роговицата или промяна на формата, което затруднява, ако не и невъзможно носенето на очила след отстраняване на твърдите контактни лещи.
- Никога не носете само един контакт. Това може да изкриви визията ви или да причини други проблеми.
