Може да отнеме много време, докато раната заздравее, когато имате шевове, но е толкова вълнуващо, когато най -накрая можете да премахнете шевовете. Въпреки че шевовете затварят раната ви, все пак трябва да внимавате, тъй като тя все още зараства и е склонна към нараняване. За щастие, има много лесни начини, по които можете да се грижите за рана след отстраняване на шевовете, така че да се лекува правилно. Ще ви преведем през някои общи инструкции за отстраняване на шевове, които ще ви помогнат да поддържате раната си чиста и безопасна.
Стъпки
Метод 1 от 4: Почистване на рани
Стъпка 1. Измийте ръцете си, преди да се погрижите за раната си
Бактерии се натрупват по ръцете ви през целия ден, така че ги почиствайте винаги, когато трябва да докоснете разреза. Намокрете ръцете си и ги разтрийте, за да изпените сапуна си. Стъркайте между пръстите си, под ноктите и гърба на ръцете си поне 20 секунди, за да убиете всички микроби.
Избягвайте да докосвате раната си, ако не можете да си измиете ръцете, тъй като може да рискувате да получите инфекция
Стъпка 2. Оставете медицинската лента, докато се отлепи сама
Обикновено Вашият лекар ще постави медицинска лента върху раната Ви, за да я държи затворена и да ускори заздравяването. Въпреки че може да е изкушаващо да го изберете, оставете лентата на мира, докато все още се възстановявате. След около 3-7 дни лентата ще се разхлаби и ще падне, така че можете да я изхвърлите.
Стъпка 3. Измивайте раната два пъти на ден със сапун и вода
Въпреки че раната ви е затворена, тя все още може да се зарази, ако има бактерии. Намокрете мястото с топла течаща вода, за да се отървете от микробите по повърхността. Вмийте леко сапун около раната си, за да убиете бактериите и да почистите натрупаната мръсотия. Изплакнете сапуна от раната, така че да сте напълно чисти.
Вземането на вана омекотява белег и прави по -вероятно раната ви да се отвори отново, затова се придържайте към душове или гъби
Стъпка 4. Подсушете раната
Използвайте мека, чиста кърпа, за да не се нараните. Внимателно потупвайте раната си, вместо да я търкате напред -назад. Уверете се, че сте изсушили напълно раната си, за да не се зарази.
Изтриването на раната ви на сухо може да доведе до отваряне на разреза отново
Стъпка 5. Покрийте раната си с превръзка през първите 5-7 дни
Намерете превръзка, която е достатъчно голяма, за да покрие цялата ви рана. Носете превръзката през цялото време през първата седмица, след като извадите шевовете си. По този начин е по -малко вероятно да се заразят или заразят.
- Това е особено важно, ако сте имали шевове на коленете, лактите, ръцете или брадичката.
- Превръзките също спират дрехите ви да се трият по раната ви и предотвратяват дразненето.
- Нанесете мехлем или вазелин върху белега, преди да приложите превръзка, за да ускорите заздравяването.
Метод 2 от 4: Предотвратяване на белези
Стъпка 1. Нанесете вазелин върху раната си, за да я поддържате влажна
След като почистите раната си за деня, вземете количество вазелин с размер на пръста и внимателно го втрийте в зоната. Работете с вазелин, докато стане бистър и образува тънък слой върху раната ви, за да не изсъхне. Защитете раната си с превръзка, за да не се отвори отново или да се раздразни.
Вазелинът предотвратява образуването на струпеи, което може да удължи лечебното ви време
Стъпка 2. Покрийте зоната или използвайте слънцезащитни продукти, когато излизате навън
Ако можете, скрийте белега си под дрехите си. Обуйте дълги ръкави или носете панталони в зависимост от местоположението на белега. Можете също да използвате превръзка, ако искате да я покриете напълно. Ако не можете лесно да покриете белега си с дрехи или превръзка, поставете слънцезащитен крем, който съдържа цинк и има поне 30 SPF или по -висок.
- Ако не използвате защита от слънцето, тогава белегът ви може да има червено или кафяво оцветяване.
- Ако раната ви е върху главата или лицето ви, може да успеете да я покриете с голяма слънчева шапка.
- Покриването на белега ви от слънцето намалява трайното обезцветяване на кожата около белега.
Стъпка 3. Масажирайте раната си два пъти дневно, за да намалите белегната тъкан
Масажирайте белега си само ако е затворен и няма признаци на инфекция, в противен случай можете да се възстановите. Внимателно натиснете белега си и масажирайте по дължината на нараняването. Масажирайте белега си за 5-10 минути два пъти всеки ден.
- Натискайте само докато почувствате лек натиск. Ако почувствате болка, облекчете, за да не се нараните.
- След около месец можете да започнете да масажирате белега си от всички посоки.
Стъпка 4. Опитайте крем с витамин Е, за да овлажните кожата си
Маслото от витамин Е може да помогне за добавяне на допълнителна влага към кожата ви и да омекоти белега ви, така че да не е толкова забележим. Потърсете лосион без аромат, който вече има витамин Е, който да използвате и нанасяйте ежедневно върху белега си.
- Няма много проучвания за витамин Е за профилактика на белези, така че може да не забележите подобрение от него.
- Спрете да използвате витамин Е, ако причинява сърбеж или обрив.
Метод 3 от 4: Управление на болката
Стъпка 1. Вземете ацетаминофен, ако почувствате дискомфорт
Вземете еднократна доза ацетаминофен, която е около 325 mg, всеки път, когато усетите болки в раната. Ако все още не почувствате облекчение след 4 часа, можете да вземете друга доза.
- Постоянната употреба на ацетаминофен може да увреди черния дроб.
- Избягвайте приема на ибупрофен или напроксен, тъй като това може да увеличи кървенето.
- Следвайте инструкциите за дозиране на кутията, за да не превишавате максималния дневен прием.
Стъпка 2. Задръжте пакет с лед върху раната си, за да намалите болката и подуването
Ако нямате лекарства без рецепта, опитайте да напълните торба с лед и да я увиете в кърпа. Дръжте торбата срещу раната си, така че студът облекчава болката ви. Можете да държите пакета с лед върху кожата си за 15-20 минути на всеки час.
Избягвайте да поставяте лед директно върху кожата си или да го държите там повече от 20 минути, тъй като това може да увреди кожата ви
Стъпка 3. Придържайте се към нежни дейности през първия месец, за да избегнете дразнене или повторно нараняване
Напрегнатите дейности, които стресират раната ви, могат да причинят болка или да я накарат да се разцепи, така че избягвайте дейности като спорт, вдигане на тежести или плуване. Вместо това просто си починете и се придържайте към някои упражнения с ниска интензивност, като ходене. Говорете с Вашия лекар, за да видите какви дейности можете да правите безопасно, докато се възстановявате.
- Вашата рана също ще се почувства нежна, така че внимавайте да не се ударите или да я ударите в нещо.
- Въпреки че йога и разтягане може да са с ниска интензивност, те също могат да издърпат раната ви и да я разцепят.
Метод 4 от 4: Кога да посетите лекар
Стъпка 1. Отидете в спешното отделение, ако раната се разцепи или има внезапно изтръпване
Когато раната ви се отвори отново, тя наистина е предразположена към инфекции и Вашият лекар може да Ви направи отново шевове. Ако раната продължава да кърви повече от няколко минути, свържете се с Вашия лекар. Изтръпване, повишена болка, подуване, зачервяване и отделяне от белега ви също могат да бъдат признаци, че имате инфекция, затова се отправете към кабинета на Вашия лекар възможно най -скоро.
Можете да почистите кръвта около раната си веднага с чиста превръзка или парче марля
Стъпка 2. Попитайте Вашия лекар за инфекции, ако има зачервяване, гной или нежност
Нормално е раната ви да има леко зачервяване, докато лекува, но внимавайте дали се разпространява. Ако забележите, че зачервяването се разширява 1⁄2 в (1,3 см) от раната, обадете се на Вашия лекар, тъй като това може да е знак, че сте развили инфекция. Проверете разреза за наличие на гной и нежност, когато го докоснете, тъй като това може да са други индикатори.
Вашият лекар обикновено ще препоръча антибиотичен мехлем, който може дори да не изисква рецепта
Стъпка 3. Обадете се на Вашия лекар относно белега, ако е тежък, болезнен или ограничава движението
Някои белези могат да се лекуват неправилно и да затруднят функционирането им. Ако забележите, че белегът ви има твърда текстура, изглежда повдигнат, болезнено е при допир или ви пречи да се движите правилно, може да се наложи да го проверите от Вашия лекар.
Съвети
- Следвайте инструкциите на Вашия лекар, когато се възстановявате от операцията.
- Избягвайте да използвате грим върху раната, докато тя напълно заздравее.
- Яжте питателна диета с ниско съдържание на захар, за да подпомогнете заздравяването на белези.
- Вземете добавки, които да ви помогнат да се лекувате по -бързо. Опитайте витамин А за подпомагане на производството на колаген, витамин С за антиоксиданти и цинк за предотвратяване на инфекции.
- Вашите рани все още се лекуват до 7 седмици след изваждането на шевовете, така че внимавайте да не се пренапрегнете.
Предупреждения
- Попитайте Вашия лекар за дейностите, които можете да правите, за да не правите отново нещо, което Ви наранява.
- Отидете в спешното отделение, ако раната ви се разцепи обратно или ако не можете да се движите или да усетите зоната близо до раната си.
- Обадете се на Вашия лекар, ако изтичането, подуването или лошите миризми идват от раната Ви, тъй като те могат да бъдат признаци на инфекция.
