Чуването на новината, че трябва да прекарате продължителен престой в болницата, може да донесе много емоции - независимо дали радостта от предстоящото раждане, или разочарованието от предстоящите дни на операция и възстановяване. Наред с емоционалните и финансовите проблеми, може да не сте сигурни какво трябва да съберете за престоя си. В зависимост от естеството на престоя ви в болницата, може да нямате много време да се опаковате, преди да скочите в колата. Чрез предварително планиране и опаковане на гърба ви преди да заминете (или поне да знаете какво ще донесете), можете да сведете до минимум стреса си и да сте напълно подготвени за престоя си в болницата.
Стъпки
Част 1 от 4: Опаковане на нуждите
Стъпка 1. Изберете чантата си
Важно е да имате голямо, което, макар и да не е неудобно голямо или тежко за носене, все пак ще се побере достатъчно, за да сте подготвени, докато сте в болницата. Каквото и да е, уверете се, че е удобно за носене.
- Например, чантата за пелени предлага добро количество място за съхранение.
- Можете също така да избирате от училищни раници, чанти за съобщения „през рамо“или различни други артикули.
Стъпка 2. Опаковайте дрехи на стойност няколко дни
Фокусирайте се върху леки дрехи; болниците поддържат контролирана температура, така че е малко вероятно да се нуждаете от тежки якета или ръкавици.
- Носете удобна пижама или лежащи дрехи.
- Ако се притеснявате от настинка, донесете различни слоеве. Например, тениска, фланелена риза и жилетка или лек пуловер трябва да ви стоплят вечер.
- Планирайте да донесете бельо и удобни чорапи.
Стъпка 3. Опаковайте съответните документи и документи
Дългият престой в болницата може да бъде стресиращ и пълен с разсейващи фактори. Спестете си проблеми, като донесете цялата официална документация, от която се нуждаете. Планирайте предварително и донесете (ако е необходимо):
- Списък на всички настоящи лекарства, включително дозировка и честота
- Акт за раждане
- Медицинска застрахователна карта
- Болнични формуляри - проверете с персонала на офиса, за да видите дали можете да ги попълните предварително
- Очила, писалка и хартия в случай, че искате да запишете нещо
Стъпка 4. Не забравяйте да вземете всички необходими лекарства
Въпреки че лекарите и персоналът в болницата ще могат да ви дават лекарства според нуждите, вие също трябва да опаковате всички лекарства, които редовно приемате. Това трябва да включва всички лекарства, отпускани по лекарско предписание, които приемате в момента.
- Планирайте да опаковате всички лекарства без рецепта, които сте приемали (с одобрение от Вашия лекар). Може да не ви бъде позволено да ги вземете, но все пак е важно да ги донесете за всеки случай.
- Например, опаковайте Pepto Bismol, ако имате стомашен вирус, и инхалатор, ако имате астма.
Част 2 от 4: Опаковки за раждане
Стъпка 1. Носете бебешки дрехи, ако очаквате новородено
Ако ще напускате болницата с бебе, носете няколко тоалета с размер на новородено. Болницата ще има долна риза за вашето бебе, но може да искате да донесете бебето вкъщи в по-съществени и лични дрехи.
- Носете два или три различни размера дрехи за новородено, тъй като няма да знаете предварително точния размер на вашето бебе
- Носете също ръкавици, чорапи или обувки, шапка и одеяло за бебе
- Не забравяйте столчето за кола - не забравяйте да направите всички настройки, преди да качите бебето си в колата
- Помислете също да донесете залъгалка за вашето бебе
Стъпка 2. Опаковайте памперси и кърмещи материали
И двете са необходими, дори за (потенциално) краткото време вие и вашето бебе ще бъдете в болницата след раждането. Опаковайте няколко памперса с размер на бебето за нуждите на банята на вашето бебе и специфични за кърменето сутиени и подложки за себе си (или за майка си, ако просто помагате). Когато опаковате, не забравяйте да включите:
- Три удобни сутиена за кърмене
- Пакет подплънки за гърди (за да съдържа леко изтичане)
- Резервно бельо (помислете за носене на двойки, които смятате за еднократна)
Стъпка 3. Имайте копие от вашия план за раждане
Това е обикновено кратък документ, който описва - подробно - спецификата на това как бихте искали да раждате. Дайте плана за раждане на лекуващите или медицинските сестри. По този начин, ако спите или приемате болкоуспокояващи, сестрите ще продължат да следват вашия план за раждане. Вашият план за раждане трябва да включва подробности с подробности:
- Искате ли да ви бъде предложено облекчаване на болката? Ако да, какъв тип?
- Кого искате да присъства в стаята по време на раждането?
- Ако имате момче, бихте ли го обрязали?
Част 3 от 4: Направете престоя си комфортен
Стъпка 1. Накарайте нещата да минат времето
По -голямата част от времето ви в болницата ще бъде изразходвано за убиване на време и чакане на лекари или резултати от тестове. Планирайте съответно, за да не се отегчавате твърде много, докато чакате. Опаковайте книга или eReader, ако планирате да отделите време за четене.
- Опаковайте нещо като бележник и молив, ако искате да водите дневник или списък с мислите си.
- Носете списания, тесте карти или книга с пъзели, като судоку или кръстословици.
- Съсредоточете се върху опаковането на възможно най -малко предмети или устройства. Носенето на Kindle би било по -ефективно от опаковането на дузина книги.
Стъпка 2. Не забравяйте хигиенните продукти
Те са склонни да се пренебрегват при бързането на опаковането - докато болницата трябва да разполага с душ или вана с гъба, трябва да носите и свои лични продукти. Болницата ще разполага с основни хигиенни предмети, ако ги забравите, но те ще добавят такса към сметката ви за тях. Те могат да включват:
- Дезодорант
- Продукти за грижа за зъбите (четка за зъби, паста и конци)
- Продукти за женска грижа (подложки или тампони)
- Продукти за грижа за косата (шампоан, балсам, лента за глава, гребен или четка и др.)
- Червило или балсам за устни
- Грим
Стъпка 3. Донесете неща, които да ви напомнят за вашия дом и семейния живот
Особено, ако ще прекарате повече от седмица в болницата, можете да избегнете скуката по домовете и да се укрепите емоционално, ако донесете спомени от вкъщи.
Опаковайте няколко снимки на вас и вашето семейство у дома. Груповата снимка, включваща всеки член на семейството, може да бъде особено емоционално успокояваща. (Уверете се, че тази снимка има някакъв вид резервно копие, където можете да направите дубликат, ако се изгуби.)
Стъпка 4. Помислете да донесете собствена възглавница
Въпреки че болницата ще разполага с възглавници, които можете да използвате, може да откриете, че вашата собствена възглавница е по -удобна и успокояваща.
Малко плюшено животно или лично одеяло може да има същия успокояващ ефект
Част 4 от 4: Планиране напред за неочакваното
Стъпка 1. Опаковайте малко количество пари в брой
Въпреки че болницата ще ви таксува за големи медицински разходи, ще ви трябват пари за малки ежедневни разходи. Планирайте да донесете $ 20 - 40 в брой.
- Това ще бъде полезно за закупуване на кафе, вестници и артикули от вендинг автомати.
- Избягвайте да носите кредитни карти - или всякакъв вид ценности - тъй като тези предмети могат лесно да бъдат откраднати.
Стъпка 2. Донесете малък избор от закуски
Въпреки че болниците разполагат с кухни и вендинг машини, може да избягвате да ядете понякога прословутата болнична храна, като ядете от собствената си чанта. В тези случаи е най -добре да донесете нетрайни храни, които осигуряват хранене, без много захар.
Ако искате да донесете плодове или сирене, не забравяйте да имате хладилник и лед
Стъпка 3. Вземете умерено количество работа с вас
Ако трябва да работите през болничния си престой, е добре да носите със себе си компютъра или папката с документи. Работата в болницата също може да отклони мислите ви от всякакви здравословни проблеми, които изпитвате.
- По същия начин, ако сте студент и скоро имате работа, носете със себе си учебник или два, за да можете да спазвате сроковете за домашна работа.
- Ако носите зарядно устройство за компютъра си, не забравяйте да се обадите предварително и да попитате болницата дали ще ви е необходим специален адаптер за електрическите контакти на болницата.
Съвети
- Говорете с персонала, преди да вземете голяма чанта в болницата. Уверете се, че болничният персонал е наред с размера на чантата и вещите, които внасяте.
- Не забравяйте да оставите ценностите си, като скъпи часовници или бижута, у дома.
