Дългият престой в болницата обикновено не е приятен. Но с известно планиране и подготовка, това може да бъде по -добре, отколкото си мислите. Трябва да дойдете с всичките си любими занимания и не забравяйте да извлечете максимума от професионалистите, с които разполагате.
Стъпки
Метод 1 от 3: Събиране на най -важното
Стъпка 1. Подгответе торбичка
Ще ви трябва голяма чанта багаж, за да носите със себе си всички неща, които могат да направят престоя ви удобен. Ако знаете, че има голяма вероятност вие или някой, когото обичате, да трябва да бъде откаран бързо в болницата, дръжте чантата опакована до вратата. По този начин можете да избягате веднага щом е необходимо.
Това е много често срещано сред двойките, които очакват раждането на детето си, но това е добра идея и за тези с хронични заболявания. В случай на спешност вече ще бъдете подготвени за пътуване до болницата
Стъпка 2. Донесете вашето лекарство
Повечето лекари ще искат точен списък с настоящите лекарства. Обикновено пълният списък с лекарства ще бъде достатъчен вместо действителното лекарство. Но аптеката може да не предлага предпочитаните от вас лекарства без рецепта, така че понякога е най-добре да вземете всичко със себе си.
Имайте предвид, че повечето болници в САЩ ще се въздържат от даване на домашни лекарства поради правилата за здраве и безопасност. Освен ако лекарствата не са специализирани (много скъпи перорални химиотерапии и т.н.), болницата ще предоставя общи лекарства за често срещани заболявания
Стъпка 3. Донесете мобилен телефон
Болничният телефон може да е трудно достъпен от леглото ви и вашите приятели вероятно ще имат трудности да се свържат с вас, когато се обаждат на болничната линия. Мобилният телефон ще улесни достъпа до хората и като допълнително предимство може да осигури добър източник на забавление.
Стъпка 4. Донесете тетрадка и химикалка
Вие ще искате да държите това под ръка, за да можете да запишете въпроси за вашите лекари и да запишете нещата, които ви казват. Често няма да имате много време с Вашия лекар, така че трябва да сте готови да получите и предоставите възможно най -много информация. Това също ще бъде полезно, например, когато предоставяте запис на вашето лекарство.
Стъпка 5. Носете тапи за уши
Болниците могат да бъдат силни и никога не знаете кога вашият съквартирант ще иска да гледа телевизия. Вкарайте тапи за уши, за да блокирате звука. Като алтернатива, помислете за слушалки с шумопотискане.
Метод 2 от 3: Носете малко парче от дома си със себе си
Стъпка 1. Донесете собствена възглавница
Болничните възглавници обикновено са увити в пластмаса. За добър сън вероятно трябва да донесете свой собствен. Болничните одеяла не са толкова лоши, но за сантиментални цели може да е хубаво да имате любимо одеяло и от вкъщи.
Само миризмата на вашата собствена възглавница може да бъде много успокояваща и да помогне за изцеление чрез намаляване на хормоните на стреса
Стъпка 2. Донесете голям термос
Медицинските сестри могат да бъдат много заети, така че не винаги могат да ви доставят вода своевременно. Също така, болничните чаши може да са малки и няма да изолират топлите ви напитки много добре. Пригответе се със собствен голям термос или чаша, така че да можете да пиете по цял ден.
Стъпка 3. Вземете нещо за четене
Книгите са добър начин да заемете иначе бавен ден. Ако планирате да прекарвате много време в четене, не забравяйте очилата си за четене, ако ги носите.
Стъпка 4. Донесете нещо за гледане
Болничните телевизори са малки и може да бъде трудно да се чуят, ако имате съсед, който също гледа. Носете DVD плейър или таблет с онлайн акаунт за стрийминг. Не забравяйте слушалките. Ще ви трябват, за да заглушите други звуци.
Консултирайте се с болницата, преди да донесете скъп електронен предмет. Някои болници обезкуражават или няма да ви позволят да донесете тези вещи, тъй като те не искат да бъдат държани отговорни, ако изчезнат
Стъпка 5. Изберете музика
Носете CD плейър, таблет или смартфон. Запазете много музика на телефона. С чифт слушалки ще имате добър начин да губите часове или, алтернативно, да блокирате външни звуци, докато се свивате с книга.
Отново се консултирайте с болницата, преди да донесете тези предмети
Стъпка 6. Не забравяйте закуските
Болничната храна може да бъде трудна за стомаха. Донесете неща, които ще се съхраняват добре без охлаждане и не изискват много, ако има подготовка. Имайте предвид, че в зависимост от процедурата, специфичните здравословни условия или причината за хоспитализация това може да не се препоръчва. Може да имате конкретни препоръки за хранене, които да следвате, докато сте в болницата. Първо се консултирайте с Вашия лекар.
- Помислете да донесете барове с гранола, сладкиши и плодове.
- Сладките лакомства са изкушаващи, но не са особено полезни за вашето здраве. Ако сте в болница, те може да не са най -добрият вариант за вас.
Стъпка 7. Изберете любимите си тоалетни принадлежности
Помислете да донесете измиване на тялото си, паста за зъби, четка за зъби, четка, шампоан, прах и дезодорант. Болницата трябва да има някои от тези неща, но те обикновено са с ниско качество. Ако сте привързани към определен продукт, особено луксозен продукт като овлажнител, помислете за носенето му със себе си.
Стъпка 8. Опаковайте халат и чехли
Освен ако не искате да споделите задния си край с останалата част от болницата, в името на вашите колеги пациенти, трябва да помислите да донесете нещо, което е удобно и ви прикрива по -добре от болничната рокля. Носете нехлъзгащи се чехли, за да можете лесно да влизате и излизате от леглото. Ако сте склонни да ви е студено, помислете и за шапка или палто.
Друга възможност е да попитате медицинската си сестра за множество болнични рокли. Можете да носите единия обърнат напред, а другия назад, така че да сте напълно прикрити. Болницата може също да има пижама или халат, който можете да носите
Метод 3 от 3: Възползвайте се максимално от престоя си
Стъпка 1. Поискайте по -дълго легло
Ако сте висок, може да ви се стори малко болнично легло. Повечето болнични легла обаче могат да бъдат удължени. Когато изглежда, че кърмите имате малко време, попитайте дали можете да удължите леглото си.
Стъпка 2. Поискайте допълнителни одеяла
Болничните матраци обикновено са обвити в пластмаса. Въпреки че трябва да има монтиран чаршаф върху пластмасата, това може да нагрее матрака и да изпоти леглото ви. Поискайте няколко допълнителни одеяла, които да поставите под вас за по -удобно спално бельо.
Попитайте за топли одеяла - много болници могат да ви донесат топло одеяло за допълнителен комфорт
Стъпка 3. Попитайте дали можете да отидете на разходка
Ако имате някой, който да ви придружи, вашата медицинска сестра може да е готова да ви пусне на разходка. Това може да бъде добре дошло облекчение, когато сте останали в една и съща стая за продължителен период от време. Ако имате проблеми с ходенето, помолете медицинската сестра за инвалидна количка.
Стъпка 4. Движете се малко
Ако лежите на едно и също място твърде дълго, това ще се отрази пагубно на кръвообращението ви и в крайна сметка може да доведе до рани от залежаване. Медицинските сестри и сертифицираните асистенти по медицинска сестра са обучени да помагат за предотвратяване на рани от залежаване, но вие също можете да направите своята част, като се движите малко сами, ако можете. Това може да означава ставане за разходка, но дори преместването на различни позиции в леглото може да помогне. Опитайте се да се преместите малко на всеки няколко часа.
Стъпка 5. Оценявайте вашите грижещи се
По -вероятно е да получите добри грижи, ако сте мили и оценявате своите медицински сестри. Обадете се за помощ само когато имате нужда. Колко ще посещават вашите медицински сестри, ще варира значително в зависимост от тежестта на Вашето състояние.
- След операцията вероятно ще бъдете проверявани на всеки два до четири часа. С течение на времето ще бъдете проверявани по -рядко.
- Не забравяйте, че не сте единственият пациент в болницата и медицинската сестра има много пациенти, за които трябва да се грижи. Важно е да бъдете търпеливи, докато сте търпеливи.