Грижата за зъбите е добра за цялостното ви здраве, но също така поддържа пиърсинга на езика чист. Използвайте безопасна техника за четкане, за да заобиколите пиърсинга. Изплакването с вода за уста и солена вода също помага да почистите зъбите си и да излекувате езика си. Правилната грижа за устната кухина ви позволява да се чувствате по -здрави и да запазите любимите си бижута за по -дълго време, така че отделете време да миете зъбите си всеки ден.
Стъпки
Част 1 от 3: Почистване на зъбите, докато езикът ви се лекува
Стъпка 1. Оставете бижутата на място, докато пиърсингът заздравее
Не е необходимо да изваждате бижутата си, когато си миете зъбите. Всъщност, ако го премахнете, рискувате да раздразните езика си или да направите пиърсинга отблизо. Пиърсингът на езика се лекува много по -бързо от много други пиърсинг, така че не рискувайте първо да премахнете бижута. Освен това пресният пиърсинг прави езика ви твърде нежен, за да го докоснете.
Пиърсингът на езика се лекува средно в рамките на 6 до 8 седмици. След този момент можете да премахнете пиърсинга, когато пожелаете. Опитайте да го извадите, когато ядете или миете зъбите си, за да го поддържате чист
Стъпка 2. Използвайте нова четка за зъби при първото си пробиване
Четките за зъби събират бактерии с течение на времето, така че получаването на нова четка намалява шансовете за инфекция. Потърсете тънки четки за зъби, предназначени за достигане до малки пространства. По-тънките четки с мека четина са полезни за миене както на зъбите, така и на пиърсинга.
Спрете в местния аптечен магазин или в общия магазин, за да вземете нова четка за зъби. Четките са евтини в сравнение с цената на дискомфорт и медицинско лечение за инфекция
Стъпка 3. Дръжте четката за зъби под ъгъл 45 градуса, за да избегнете блъскането на пиърсинга
Започвайки от задната част на устата си, поставете четката за зъби с четините обърнати към корените на зъбите. Първо се погрижете за вътрешната част на всеки зъб. Работете отзад напред и повторете с другия ред зъби. Избягвайте пиърсинга засега, особено ако току -що сте го поставили.
Новите пиърсинги правят езика ви много чувствителен. Опитайте се да го избегнете възможно най -добре, като държите четката за зъби под ъгъл. Подуването изчезва след 7 до 10 дни
Стъпка 4. Измийте зъбите си с кръгови движения за 2 до 3 минути
Вместо да се движите напред -назад, се движете в малки кръгове. Това почиства зъбите ви ефективно, без да повреди емайла или да удари пиърсинга. Продължете да правите това за няколко минути, за да сте сигурни, че сте премахнали всички плаки и отломки. Почистете вътрешната, външната и горната част на всеки зъб, за да поддържате усмивката си здрава.
- Докато четкате, търкаляте или метете четката за зъби надолу от върховете на зъбите си, за да насочите отломките в устата си.
- Не бързайте! Бързането е изкушаващо, но бързото четкане може да остави отломки, които могат да износят зъбите ви или да ви настръхнат.
Стъпка 5. Мийте зъбите си 3 пъти на ден след хранене
За страхотни зъби посегнете към четката си за зъби около половин час след всяко хранене. Това е особено важно, докато пиърсингът ви лекува, тъй като изчиства плаката и хранителните частици, които могат да доведат до инфекция. Останете хигиенични, като го направите част от вашата рутина, дори след като устата ви се нормализира.
- Киселите храни износват зъбите ви, ако миете веднага след хранене. Някои примери за кисела храна включват зърнени храни, захар, риба, някои меса и подсладени напитки. Пиенето на вода след хранене или миене преди хранене са начини да защитите зъбите си.
- Честото миене е чудесен начин да поддържате зъбите си във форма и да избегнете напрегнати посещения при зъболекар. Имайте предвид обаче, че четкането твърде силно или твърде често може да износва емайла.
- След измиване, почистете нишката между зъбите с конец, както обикновено. Бъдете особено внимателни, докато работите върху зоните близо до дупката на езика си. Ударът на ръката ви може да бъде болезнен.
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist Karissa Sanford is the Co-owner of Make Me Holey Body Piercing, a piercing studio based in the San Francisco Bay Area that specializes in safe and friendly body piercing. Karissa has over 10 years of piercing experience and is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist
It's essential to keep your normal oral hygiene routine
Your mouth and tongue need to be extremely clean after a tongue piercing, so keeping your normal routine helps you stay on track, and your piercing heal faster. Always go slow and avoid bumping into the jewelry.
Part 2 of 3: Using Mouthwashes
Стъпка 1. Смесете сол и топла вода, за да създадете лечебно изплакване за пресни пиърсинги
Уверете се, че използвате сол без йод, за да не дразните езика си. Разбъркайте около ¼ чаена лъжичка или 1,25 g (0,044 унции) морска сол в 236,59 ml (8 000 fl oz) топла вода. Използвайте бутилирана или дестилирана вода, ако имате налична.
- Може да успеете да намерите предварително опаковани, стерилни физиологични разтвори, направени за грижа за рани. Те са много добри, когато нямате време да си направите сами солена вода.
- Можете да приготвите солената вода предварително и да я съхранявате в хладилника, докато ви потрябва.
Стъпка 2. Изплакнете устата си със солена вода два пъти на ден, докато пиърсингът заздравее
Най -доброто време за използване на солевия разтвор е след хранене сутрин и вечер. Можете също така да го направите, когато ставате и преди да си легнете, но решението работи най -добре, когато неутрализира остатъците от храна. Въртете разтвора внимателно в устата си за 10 до 15 секунди, преди да го изплюете.
- Можете да използвате физиологичен разтвор 4 или 5 пъти на ден. Това е чудесна алтернатива на използването на по -сурови води за уста след всяко едно хранене и помага на езика ви да се лекува малко по -бързо.
- Солените разтвори също са много добри за почистване на пиърсинг, който не можете да премахнете или докоснете без проблеми.
Стъпка 3. Използвайте вода за уста без алкохол след всяко хранене, докато пиърсингът заздравее
Антимикробните и антибактериалните течности за уста са чудесни за носене в дома ви, особено докато пиърсингът ви лекува. Алкохолът и други антисептици дразнят свежите пиърсинги, затова ги избягвайте колкото е възможно повече. Ако можете да намерите вода за уста, предназначена за лечение на рани в устната кухина, възползвайте се от тях, за да помогнете на пиърсинга ви да заздравее.
- Потърсете вода за уста с хлорхексидин в местната аптека или магазина за общи стоки.
- Използвайте вода за уста не повече от 4 до 5 пъти на ден. Опитайте се да изплакнете с вода за уста, когато ядете нещо различно от вода.
Стъпка 4. Намалете употребата на вода за уста до веднъж дневно, след като пиърсингът заздравее
След като пиърсингът се излекува за 6-8 седмици, вече нямате нужда от толкова често вода за изплакване на устата и може да изберете да спрете да я използвате изцяло. Ако продължавате да го използвате, използвайте го умерено, за да избегнете износването на зъбите. Завъртете го около устата си за 30 до 60 секунди, преди да го изплюете.
Използването на вода за уста е особено важно, когато забележите рани или други проблеми в устата си. Тези петна могат да се заразят от бактерии дори след заздравяването на първоначалния пиърсинг
Част 3 от 3: Дългосрочна грижа за устата ви
Стъпка 1. Изчеткайте зоната около пиърсинга, след като подуването утихне
Дръжте пиърсинга на място, докато правите това. След като приключите с миенето на зъбите, започнете да работите върху езика си. Внимателно натиснете четините в пространството около пиърсинга. Изтъркайте зоната колкото можете, за да премахнете бактериите, след което изплакнете с прясна вода, когато приключите.
- Изчакайте около седмица, за да намалее подуването, след като получите нов пиърсинг. Няма да ви е приятно да се опитвате да направите това преди това. Дайте на езика си много почивка дотогава.
- Опитайте се да преместите пиърсинга възможно най -малко, докато езикът ви не се излекува. Заздравява напълно след 6 до 8 седмици, но е най -деликатен през първите 10 дни.
Стъпка 2. Изтъркайте краищата и стълба на пиърсинга, за да го поддържате чист
Очаквайте върху него да се утаи бяла плака, ако не я почиствате всеки ден. Изчеткайте целия пиърсинг възможно най -старателно. Това включва краищата на пиърсинга и частта, преминаваща през езика ви. Бъдете внимателни с него, особено докато дупката лекува.
Ако езикът ви е твърде нежен, за да го докоснете с четка, опитайте да го избършете с пръст. Използвайте малко паста за зъби или малко сапун за ръце, след което изплакнете устата си с чиста вода
Стъпка 3. Използвайте четката си за зъби, за да изтъркате отстранени бижута
След като можете свободно да премахнете пиърсинга, помислете за изваждането му, за да го почистите по -задълбочено. Измийте добре ръцете си, преди да ги докоснете. След това потопете пиърсинга в смес от около 5 mL (0,17 fl oz) вода за уста и 10 mL (0,34 fl oz) вода. Потопете четката за зъби в разтвора и я използвайте, за да изтриете всички остатъци.
- Друг вариант е да накиснете пиърсинга в разредена вода за уста или физиологичен разтвор за 5 до 10 минути. Изплакнете го с чиста вода, когато приключите.
- Ако редовно четкате и използвате вода за уста, бижутата за дълбоко почистване по този начин не са често необходими. Когато бижутата ви започнат да изглеждат малко мътни, извадете ги и ги освежете.
- Имайте предвид, че пиърсингът на езика често се лекува бързо. Вашият пиърсинг може да започне да се запълва в рамките на 30 минути, ако е нов. Всеки лекува с различна скорост и той се лекува по -бавно, колкото по -дълго го имате.
Стъпка 4. Вижте вашия зъболекар на всеки шест месеца за преглед
Поддържането на добра устна хигиена през цялото време е важно. Дори при подходяща домашна грижа, все още се нуждаете от професионално почистване и инспекции. Вашият зъболекар може да ви помогне да идентифицирате здравословни проблеми, преди те да се превърнат в по -големи проблеми.
Попитайте вашия зъболекар за съвет относно правилните техники на четкане и конец, както и как да поддържате пиърсинга чист
Стъпка 5. Огледайте устата си за рани и нещо необичайно
Пиърсингът на езика може да доведе до усложнения, така че бъдете подготвени за тях. Най -лошото обикновено е, когато за първи път направите пиърсинг, въпреки че сълзи и рани могат да се появят по всяко време. Повечето проблеми са лесни за справяне с подходящо четкане и почистване, но се обадете на зъболекар или лекар по време на спешен случай.
- Езикът ви ще се подуе, когато за първи път направите пиърсинг. Това е неудобно и малко болезнено, но изчезва след около седмица.
- Внимавайте за порязвания и рани, особено ако дърпате пиърсинга си. Бактериите лесно проникват в тези места, което води до инфекция. Използвайте вода за уста, докато петната заздравеят.
- Посетете незабавно лекар, ако получите тежък оток или признаци на инфекция като треска, втрисане и червени ивици по езика.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Яжте бавно и избягвайте да поставяте нехранителни продукти в устата си, докато пиърсингът ви лекува. Също така, не си играйте с пиърсинга или по друг начин го движете повече, отколкото е необходимо.
- Бели или жълти петна по пиърсинга често означават прекалено много почистване, така че намалете скраб и вода за уста, колкото е необходимо, за да изчезнат петна.
- Използвайте пръстите си, за да поставите храна върху зъбите си, докато пиърсингът лекува. По този начин избягвате да се блъскате и да попаднете отломки в нова дупка.
- Алкохолът и цигарите са вредни за зъбите и здравето ви нормално, но също така забавят лечебния процес при пиърсинг. Дъвката също може да увеличи шансовете за усложнения като инфекции.
- Опитайте се да говорите по -малко през първата седмица, след като сте получили нов пиърсинг. Почивката е най -доброто лекарство за по -бързо възстановяване.
