Ако никога преди не сте използвали солариум, процесът може да изглежда малко плашещ. Може да се притеснявате как правилно да хидратирате кожата си или как да разположите тялото си, за да избегнете неудобни линии на тен. Така че, преди да се отправите към местния солариум, за да си запишете час, отделете това време, за да се запознаете с процеса на тен и какво можете да направите, за да сте сигурни, че ще получите безупречен тен.
Стъпки
Част 1 от 3: Избор на солариум и тип легло
Стъпка 1. Отидете в местен солариум и попитайте за предлаганите от тях възможности за тен
Повечето солариуми предлагат разнообразни стилове на легло и всеки използва различен метод за тен на кожата си. Говорете с представител в салона и ги накарайте да изберат солариума, който ще работи най -добре за кожата ви. Ако във вашия район има няколко солариума, пазарувайте, сравнете салоните и изберете този, който ви харесва най -много.
Солариумите също често предлагат тен с отстъпка, ако закупите месечно членство. Ако за първи път използвате солариум, насрочете среща само за еднократна употреба. По този начин, ако резултатите не ви харесват или решите, че солариумите не са подходящи за вас, не сте ангажирани да плащате за членство
Стъпка 2. Използвайте солариум с ниско или средно налягане, за да получите тен с естествен вид
Солариумите с ниско и средно налягане излъчват UVB лъчи в спектър, подобен на естествената слънчева светлина. Основната разлика е, че тенът със средно налягане работи при по -висока мощност и ще почернее кожата ви по -бързо. Докато тенът с ниско налягане се счита за традиционен метод за тен поради ниския си интензитет на отражателя, всеки от тях ще ви даде естествено изглеждащ загар.
Тъй като лампите при тен при ниско и средно налягане бавно излъчват UVB лъчите, съществува риск от слънчево изгаряне. Ако изгаряте лесно, помислете за използване на алтернативен метод
Стъпка 3. Легнете в солариум с високо налягане, за да получите дълготраен тен
Солариумите с високо налягане излъчват по -голям дял UVA лъчи спрямо UVB лъчите. UVA лъчите ще ви дадат по-дълбок, по-дълготраен тен, който ще се изгради бързо, без да изгори кожата ви. Въпреки че този метод е по -нежен към кожата ви, той обикновено е и най -скъпият.
Ако това е първият ви солариум, въздържайте се от използването на солариум с високо налягане, докато не станете по -опитни в процеса. Дъбенето с високо налягане изгражда тен бързо и ако не сте запознати лесно с процеса, лесно можете да завършите с тен линии
Стъпка 4. Застанете във вертикална кабина за тен, за да получите бърз и равномерен тен
Тъй като кожата ви не се притиска към никакви повърхности, ще получите по -равномерен тен и няма да се притеснявате, че петна по кожата ви ще бъдат пропуснати. Вертикалната кабина за тен е добра за хора, които никога преди не са тенели, или за хора, които са с клаустрофобия.
Ако се притеснявате, че трябва да обърнете и завъртите тялото си в солариум, запишете си час за вертикална кабина за тен. Ще получите покритие от 360 градуса само като стоите с разперени ръце и крака
Стъпка 5. Проверете чистотата на леглата, преди да насрочите среща
Ще използвате минимално или никакво облекло, когато използвате солариум, така че искате да се уверите, че салонът е с реноме и поддържа чистотата на леглата. Ако забележите натрупване на мръсотия по леглата, намерете друго място за тен.
- Попитайте каква чистачка използва персоналът по леглата. Традиционният почистващ препарат за стъкло няма да премахне или убие бактериите.
- Добър начин да определите репутацията на солариум е като проверите отзивите на клиентите онлайн. Прочетете как клиентите харесват солариума и чистотата на мястото. Ако има значително количество отрицателни отзиви или дори няколко отрицателни отзиви, които ви смущават, потърсете друг солариум.
Стъпка 6. Попълнете формуляр за анализ на кожата, за да определите вашия тип кожа
Формулярът ще ви зададе основни въпроси, свързани с цвета на косата, очите и кожата ви, чувствителността на кожата ви и колко често тенете. Салоните използват този формуляр, за да определят приблизителното време или метод за тен, най -подходящ за вашата кожа.
- Обърнете внимание на всички лекарства, които приемате в момента, за да избегнете странични ефекти от получаването на тен.
- Въпреки че няма закони против тен, ако сте бременна, солариумите си запазват правото да ви откажат. Дъбенето по време на бременност може да ви накара да прегреете, да се дехидратирате, да се почувствате зле или дори да ви хвърли в преждевременно раждане. Ако сте бременна, говорете с Вашия лекар и прегледайте правилата в салона, преди да резервирате среща.
Част 2 от 3: Подготовка на кожата ви
Стъпка 1. Изградете базов тен на естествена слънчева светлина, за да избегнете дразнене на кожата
Това е особено важно, ако ще използвате солариум, който излъчва предимно UVB лъчи, или ако кожата ви не е била изложена на слънчева светлина през цялата зима. Това ще приучи кожата ви да бъде изложена на ултравиолетовите лъчи и ще намали шансовете ви да изгорите кожата си в солариума.
Не е задължително да почернявате навън, за да постигнете това. Просто направете няколко разходки в парка или участвайте в друго занимание на открито. Все още прилагайте достатъчно количество слънцезащитни продукти, за да избегнете изгаряне или прекомерно излагане на кожата
Стъпка 2. Ексфолирайте и овлажнете кожата си преди назначаването на тен
Почистете кожата си и я освободете от всички мъртви клетки, за да осигурите по -добри резултати за тен. След като излезете от душа, нанесете върху кожата си хидратиращ крем без аромати. Овлажнителят ще действа като бариера и ще предпази кожата ви от дразнене или изгаряне.
- Избягвайте да използвате груби сапуни, които ще изсушат или покрият кожата ви с остатъци. Сапуните с масло от карите или какао имат естествени овлажняващи свойства.
- Не забравяйте да овлажните и устните си. Устните ви лесно могат да изсъхнат и да изгорят по време на тен, така че не забравяйте да нанесете дебел слой от любимия си SPF балсам за устни, преди да легнете в солариума.
Стъпка 3. Избягвайте да носите ароматни козметични продукти или продукти за кожа, за да избегнете дразнене на кожата
При нагряване някои аромати и химикали могат да причинят дразнене на кожата ви или да попречат на кожата ви да почернее правилно. Преди да отидете на среща за тен, пропуснете използването на козметични продукти като дезодорант, парфюм или грим.
След като сте получили тен, изчакайте поне 24 часа, за да възобновите нормалната си рутина за красота и грижа за кожата. Гримът и ароматните лосиони все още могат да причинят дразнене на кожата ви, докато тенът се утаява
Стъпка 4. Нанесете лосион за тен на закрито около час преди срещата
Използването на лосион за тен ще увеличи ефекта от солариума. Не е задължително да използвате лосион за тен преди назначаването си, но това може да намали броя на сеансите за тен, които трябва да имате, за да постигнете желания тен.
Не използвайте лосиони или масла за тен на открито. Тези продукти на открито не само няма да бъдат ефективни, но съединенията могат действително да повредят оборудването за тен
Стъпка 5. Носете бански костюм, за да защитите чувствителните области на кожата
Места като задните части, гърдите и гениталиите не са свикнали да бъдат изложени директно на слънчева светлина. За да избегнете дразнене на кожата, носете бански, когато ходите на тен.
- Ако решите да се почернявате голи, не забравяйте да нанесете достатъчно количество овлажнител върху всички области, които смятате, че ще се раздразнят от UV лъчите. Използвайте кърпа, кърпа за ръце или стикери за тен, предоставени от салона, за да покриете зърната и гениталиите си през по -голямата част от сесията за тен. След като сте преживели множество сесии за тен, покриването ще стане по -малко необходимо.
- Някои солариуми не позволяват голи тен, така че разберете какви са правилата, преди да се съблечете.
Стъпка 6. Покрийте наскоро боядисана коса и татуировки, за да предотвратите избледняването им
Постоянното излагане на UV лъчи може да избледнее боядисаната коса и мастилото за татуировки. Помолете служител за шапка, която да покрие боядисаната ви коса, и разберете какви слънцезащитни продукти са безопасни за използване вътре в солариума, за да можете да покриете татуировката си.
Ултравиолетовите лъчи също пожълтяват акрилни нокти, затова попитайте служител дали има покрития, които можете да използвате, за да ги защитите
Стъпка 7. Носете очила, за да защитите очите си по време на тен
Те ще ви бъдат предоставени в салона или можете да донесете свой собствен. Дори със затворени очи интензитетът на ултравиолетовите лъчи, излъчвани в солариума, може да раздразни или дори да увреди очите ви. Извънредният труд, прекомерното излагане на UV лъчи без подходяща защита може да доведе до цветна слепота, загуба на нощно виждане, развитие на катаракта и слепота.
- Можете да избегнете появата на бледи кръгове или „миещи очи“от очилата, като периодично плъзгате очилата през целия си тен. Просто не сваляйте и не повдигайте напълно очилата.
- Никога не носете контактни лещи по време на тен, тъй като те могат да изсъхнат или да увредят очите ви.
Част 3 от 3: Позициониране на тялото в солариума
Стъпка 1. Помолете член на персонала да премине с вас процеса на тен
Това е особено важно, ако това е първият ви тен за първи път или ако използвате тип легло, което не ви е познато. Някои солариуми ще имат бутони за лично управление на вентилаторите, които циркулират въздуха, или някои ще имат отделни крушки, които можете да включвате и изключвате, за да почернявате лицето си.
В зависимост от салона може да се наложи да затворите капака на солариума и да включите машината, когато сте готови за стартиране. Уверете се, че знаете как работят всички тези функции, преди да легнете в леглото
Стъпка 2. Намерете таймера за обратно броене за вашата тен
Не във всеки салон служителят ще ви каже кога да обърнете тялото си по време на тен. Стандартните солариуми ще имат таймер, видим от вътрешната страна, така че можете да наблюдавате собствената си сесия. Важно е да знаете къде е този таймер или дали ще получавате ръководни инструкции по време на сесията за тен.
Таймерът се настройва от служител предварително с време, определено от формуляра за анализ на кожата, който сте попълнили. Ако имате светла или чувствителна кожа, първото ви време за тен най -вероятно няма да надвишава 6 или 7 минути. Ако имате основен тен или по -тъмна кожа, времето за тен може да бъде до 20 минути
Стъпка 3. Легнете по гръб вътре в солариума с разперени ръце и крака
Полагането с крака заедно или с ръце, опряни в стените ви, може да доведе до неравномерен или петнист загар. Изпънете тялото си, когато за първи път легнете, за да сте сигурни, че всички части на кожата ви ще бъдат изложени.
Ако искате да почернявате кожата под ръцете си, повдигнете ръцете си над главата си за няколко минути, за да почернеете
Стъпка 4. Сгънете коленете си, за да избегнете появата на тен на гърба на горната част на бедрата
Когато поставите краката си плоски, задните ви части се притискат към задната част на бедрата. Почерняването по този начин ще доведе до смущаващи тен линии. За да избегнете това, огънете коленете си, така че краката ви да са леко повдигнати. Уверете се, че вътрешните ви бедра не се притискат, когато правите това, в противен случай ще получите неравномерен тен там.
Ако вътре в солариума няма достатъчно място, за да можете да огънете двете си колена едновременно, огънете едното коляно за няколко минути и след това преминете към другото
Стъпка 5. Обърнете се по корем по средата на сесията за тен
За да почернявате гърба си, регулирайте позицията си така, че да лежите по корем. Поставете ръцете си отстрани с длани надолу. Това обикновено се показва от таймер или член на персонала, който ви казва да преобърнете. Тъй като тази позиция може да се чувства неудобно, можете да свиете ръце, за да подпрете брадичката си.
Ако получавате тен във вертикална кабина, не е нужно да се притеснявате за завъртане на тялото си, за да получите равномерен тен
Стъпка 6. Завъртете тялото си така, че да лежите на една страна
Посветете последната минута от сесията, за да почернявате. Докато леглото косвено е почернявало страните ви по време на сесията, прекарването на поне 30 секунди в полагане от всяка страна ще гарантира, че тенът ви е равномерно около цялото ви тяло.
Стъпка 7. Изчакайте 3 до 4 часа, за да се изкъпете след тен
Тенът се нуждае от време, за да попие и да се настани правилно в кожата ви. Ако се къпете веднага след тен, това може да притъпи тена ви или дори да създаде забележими следи в тена.
Ако кожата ви се чувства особено суха, рехидратирайте я, като обилно нанесете овлажнител
Стъпка 8. Поддържайте тена си, като посетите отново салона или като използвате удължители за тен
Вашият тен ще продължи да потъмнява през следващите 24 до 72 часа. Ако след това време не сте доволни от резултатите, уговорете друга среща. Някои хора отнемат 2 или 3 сесии, преди да постигнат желания златен блясък. Можете също така да използвате продукти за удължаване на тен, за да направите тена си по -дълъг между посещенията.
