Поливането на носните проходи и синусите изплаква слузта и различни дразнители като цветен прашец, прах и бактерии. Изплакванията на синусите улесняват потребителите от различни назални симптоми, като хрема или капене след носа. Подходящ е за страдащи от алергии и други проблеми със синусите. Изплакването на синусите NeilMed е популярен вид изплакване на синусите. Винаги трябва да прочетете приложената брошура в кутията за инструкции и друга важна информация.
Стъпки
Част 1 от 2: Подготовка на изплакването
Стъпка 1. Вземете комплект за изплакване на Neilmed Sinus
Можете да получите комплекта от местната аптека или от уебсайта на NeilMed. NeilMed предлага три вида комплекти:
- Стартовият комплект за изплакване на синусите включва бутилка за изцеждане от 8 унции (240 мл) и 5 пакета с предварително смесен разтвор за изплакване.
- Пълният комплект за изплакване на синусите включва бутилка за изцеждане от 8 унции (240 мл) и 50 пакета предварително смесен разтвор за изплакване.
- Детският стартов комплект Sinus Rinse включва 4-унция (120 ml) бутилка за изстискване и 30 пакета предварително разтворен разтвор за изплакване, специално формулиран за деца.
Стъпка 2. Измийте ръцете си, за да избегнете замърсяване на продукта
CDC препоръчва да използвате топла вода и сапун. Изтъркайте ръцете си за около 20 секунди или приблизително колко време отнема да изпеете песента „Честит рожден ден“два пъти.
Стъпка 3. Загрейте дестилирана или предварително преварена вода, докато леко се затопли
Можете да затоплите вода на печката или в микровълновата в чист безопасен съд. Трябва да затопляте водата за 5 секунди наведнъж, ако използвате микровълнова печка. Тя трябва да е с телесна температура или „хладка“.
Не използвайте вода, която не е микрофилтрирана, преварена или дестилирана, за да изплакнете синусите си. Водата от чешмата може да съдържа микроорганизми, които могат да причинят заболяване
Стъпка 4. Напълнете бутилката с определеното количество вода
Точното количество вода трябва да бъде 8 унции. (240 ml). Водопроводът ви трябва да е на пунктираната линия за пълнене на бутилката. Ако използвате комплект за изплакване на детски синуси, ще използвате 4 унции. (120 ml) вода.
Стъпка 5. Изрежете ъгъла на пакета смес, доставен с комплекта
Не използвайте зъбите си, за да разкъсате пакета.
Стъпка 6. Изсипете съдържанието в бутилката и затегнете капачката
Завийте здраво капачката, за да не падне в следващата стъпка.
Стъпка 7. Поставете един пръст върху върха и внимателно разклатете бутилката
Това ще позволи на солената смес да се разтвори във водата.
Част 2 от 2: Администриране на изплакването
Стъпка 1. Наведете се напред над мивка до вашето ниво на комфорт
Наведете главата си надолу и дишайте през устата, а не през носа.
Стъпка 2. Поставете върха на дюзата плътно към една от ноздрите си
Дръжте устата си отворена, защото сместа може да се отцеди от устата ви, както и от противоположната ноздра. Това също намалява натиска върху ушите.
Стъпка 3. Стиснете бутилката внимателно, за да вкарате течността в носните си проходи
Изстискайте, докато разтворът започне да се оттича от противоположната ноздра.
Стъпка 4. Стиснете бутилката, докато 1/4-към-1/2 (60 до 120 ml) се използва в една ноздра
Можете да използвате до половината разтвор на ноздра, но винаги трябва да използвате поне една четвърт от разтвора за всяка.
Стъпка 5. Издухайте носа си, без да го прищипвате напълно
Стискането на носа напълно ще окаже твърде голям натиск върху тъпанчетата ви. След това опитайте да подушите останалия разтвор, за да изчистите назофаринкса (в задната част на носните проходи).
- Наклонете главата си на противоположната страна, за да изгоните останалия разтвор от синусите или носния проход.
- Изплюйте всяко решение, което достига до гърлото ви.
Стъпка 6. Повторете последните пет стъпки за другата ноздра
Използвайте останалата част от разтвора.
Стъпка 7. Изхвърлете малкото количество останал разтвор
Никога не съхранявайте остатъчния разтвор. Може да размножава бактерии.
Стъпка 8. Дезинфекцирайте бутилката за изплакване на синусите
Изплакнете капачката, тръбата и изплакнете бутилката с вода. След това добавете капка препарат за миене на съдове към бутилката и я напълнете с вода. Сложете капачката и разклатете добре бутилката. Изстискайте сапунената вода през капачката. Използвайте четка за бутилки, за да изтъркате бутилката, капачката и тръбата. Изплакнете обилно с чиста вода. Изсушете бутилката и дюзата на въздух върху чиста кърпа или стъклена чиния.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Използвайте изплакване за нос поне един час преди лягане, за да избегнете остатъчно капене по гърлото.
- Ако имате особено лоши проблеми със синусите, NeilMed произвежда формула "Extra Strength" за изплакване на синусите.
- Предлага се багажник, който удобно държи бутилка и дюза за сушене на въздух.
- Комплектите Neilmed идват с илюстрирани инструкции за изплакване на синусите.
Предупреждения
- В редки ситуации, особено ако сте имали операция на синусите, физиологичният разтвор може да се натрупа в синусовите кухини и носните проходи и след това да капе от ноздрите ви часове след изплакването. За да избегнете това безобидно, но досадно неудобство, направете една допълнителна стъпка след изплакването: наведете се напред, наклонете главата си настрани и леко издухайте носа си. След това наклонете главата си на другата страна и духайте отново. Може да се наложи да повторите това няколко пъти.
- Не изплаквайте, ако носните ви канали са напълно запушени или ако имате инфекция на ухото или запушени уши. Ако сте имали скорошна операция на ухото или синусите, свържете се с Вашия лекар преди напояването. Ако почувствате натиск в ушите или парене в носните проходи, спрете напояването и получете допълнителни указания от Вашия лекар.
- Прочетете и запазете приложената брошура в кутията за инструкции и друга важна информация.
-
Винаги използвайте дестилирана или микрофилтрирана (през 0,2 микрона) или комерсиално бутилирана или предварително сварена и охладена вода при хладка или телесна температура.
- За ваша безопасност не използвайте вода от чешмата или крана за разтваряне на сместа, освен ако преди това не е била варена пет минути или повече, тъй като кипенето стерилизира водата.
- Други възможности за избор са дестилирани, микрофилтрирани (през 0,2 микрона), бутилирани в търговската мрежа или, както бе споменато по-рано, предварително преварена вода при хладка или телесна температура. Можете да съхранявате преварена вода в чист съд за седем дни или повече, ако се съхранява в хладилник.
- Не използвайте нехлорирана или не ултра (0,2 микрона) филтрирана кладенец вода, освен ако не се вари и след това се охлажда до хладка или телесна температура
-
Винаги изплаквайте носните си проходи само с пакети NeilMed® SINUS RINSE ™.
Домашно приготвените разтвори могат да имат неправилни концентрации, което да доведе до неадекватно облекчение или дори запушване на носа. Освен това, купената в магазина готварска сол и содата за хляб не са фармацевтични съединения за медицинска употреба и могат да съдържат примеси
