Периодите често са неудобни въпреки полезното им предназначение. И понякога приятел, среща, съученик или съученик се нуждаят от вашата помощ по време на техния период и това е момент, в който можете да помогнете и да улесните нещата много. Тази статия предлага предложения за някои чудесни начини, по които можете да бъдете полезни, независимо от вашия пол, връзка и роля във връзка с този човек.
Стъпки
Стъпка 1. Предложете консумативи, ако са свършили или липсват такива
Ако имате резервна подложка или тампон, дайте им това, ако изведнъж получат менструация и установят, че нямат запаси, или имат обилен цикъл и са свършили санитарен фаянс.
Ако нямате никакви консумативи, помислете дали да не излезете и да си вземете, например като отидете до медицинската сестра, ако сте в училище или колеж, или да посетите магазина, ако сте у дома или на работа
Стъпка 2. Предложете успокояващи думи, ако им е омръзнало или им е писнало
Помогнете им да се почувстват по -добре, като коментирате положителни неща и дори правите комплименти за работата, тоалета или нещо друго подходящо по това време. Това ще им отвлече ума да се чувстват по -малко долу на сметищата. Най -вече проявете разбиране.
- Не се шегувайте с „онова време на месеца“, „парцали“или „PMT“и т.н. Шегите с такива неща са просто далеч и няма да им помогнат да се почувстват успокоени.
- Съчувствайте, ако всъщност знаете какво е чувството да имате менструация. Ако не го направите, тогава не го измисляйте, тъй като просто не знаете какво е това; бъдете съпричастни, но не инвазивни.
- Ако случайно имате леки менструации, а те обилни, не злорадствайте за вашия „късмет“. Това наистина не помага!
Стъпка 3. Помогнете тогава, ако се почувстват зле
Може да предложите да ги придружите до болничната стая или да посетите лекар или да им разтриете гърба. Бъдете внимателни при предлагането на лекарства; в някои случаи това не е законно, дори и болкоуспокояващо, а в други случаи е по -добре да вземат това решение сами.
- Попитайте ги дали са пили малко вода напоследък. Ако не, вземете ги бързо. Поддържането на хидратация може да помогне за облекчаване на тяхното гадене и някои спазми.
- Предложете да им купите хранителни стоки или готово ястие. Или им пригответе храна.
- Изпълнявайте им поръчки за деня, в който се чувстват зле. Те с удоволствие ще направят същото за вас, когато имате нужда.
- Донесете им бутилка с гореща вода за тези ужасни спазми. Или, ако е подходящо, предлагайте да масажирате долната част на гърба.
Стъпка 4. Бъдете достатъчно любезни, за да посочите дискретно и любезно всички петна
Проклятието на периода е, че поне веднъж в живота на жената периодът ще създаде петно. Ако видите петно, внимателно ги отведете настрана и ги уведомете за това, което сте видели, и им предложете да помогнете. Ако имате кърпа за почистване, резервен чифт дънки или пола и т.н., можете да предложите и такива. След като бъдат подредени, можете да им дадете „всичко ясно“, ако ви помолят, в противен случай просто го оставете.
- Ако имате някакъв преносим препарат за отстраняване на петна в чантата или чекмеджето на бюрото, дайте им го за използване.
- Не се подигравайте с петна и не излъчвайте факта, че сте виждали петна. Неучтиво е да правиш голяма работа от това и също е безсмислено. Всеки има разхвърляни проблеми от време на време.
Стъпка 5. Бъдете разбиращи, ако изглеждат различни емоционално
Хормоните и понякога болката могат да повлияят на емоциите и енергийните нива през един период. Това може да накара някои хора да се чувстват сини или раздразнителни или тъжни или дори изключително тревожни. През повечето време той е краткотраен и се раздува с добра почивка, питателна храна и малко нежна любяща грижа. Всеки има дни на почивка, така че се хвърлете с него и бъдете мил и полезен човек. Избягвайте да ги критикувате за това как са, тъй като това само ще влоши нещата за тях.
Стъпка 6. Осъзнайте, че вашата доброта ще бъде оценена
Тук не става въпрос за специално лечение. Става въпрос за това да се отнасяте любезно към някого, като признавате и се грижите за състоянието, в което се намирате. Повечето хора ще отвърнат на услугата винаги, когато е направена услуга за тях. Става въпрос за създаване на грижовни връзки и знание, че по -голямата част от помощта ви ще бъде възмездена, когато имате нужда.
Съвети
- Периодите не са мръсни, но отношението към тях може да бъде. Издигнете се над изкушението да бъдете груби или неуважителни към хората, които преживяват менструацията си. Периодът играе жизненоважна роля за възпроизвеждането на повече хора, така че напомнете си за правилната му функция и бъдете благодарни.
- Ако въпросният човек често страда от изтощителни периоди, предложете да го придружите, за да поговорите с лекаря. Те могат или не могат да оценят това предложение за помощ, но може би това е всичко, от което се нуждаят, за да се чувстват сигурни, като говорят за това и търсят така необходимата помощ.
- Имайте разбиране, ако откажат да излязат някъде поради неразположение по време на менструацията. Спазмите могат да направят това на човек. Независимо дали става въпрос за работна среща, социално събитие или дори среща, опитайте се да преместите на по -добро време или да направите алтернативни уговорки.
