Как да помогнем на някого да преодолее зависимостта от хероин (със снимки)

Съдържание:

Как да помогнем на някого да преодолее зависимостта от хероин (със снимки)
Как да помогнем на някого да преодолее зависимостта от хероин (със снимки)

Видео: Как да помогнем на някого да преодолее зависимостта от хероин (със снимки)

Видео: Как да помогнем на някого да преодолее зависимостта от хероин (със снимки)
Видео: Как да забравим бившия - НЛП техника за прекъсване на емоционалната зависимост 2024, Може
Anonim

Хероинът е нелегален наркотик от семейството на опиати, който е силно пристрастяващ. Тъй като хората бързо развиват толерантност към хероин, лесно се предозира, което може да има фатални последици. Прекратяването на хероина със студена пуйка също може да причини животозастрашаващи странични ефекти. Помагането на някого да преодолее зависимостта от хероин може да бъде невероятно трудно. Социалната подкрепа обаче е ключов компонент на процеса на възстановяване и вие можете да помогнете за това. Важно е да се разберат различните аспекти на пристрастяването към хероин, за да се разбере напълно какво предстои като приятел, роднина или колега на човек, пристрастен към наркотиците. Само тогава можете да осигурите емпатия и подкрепа, от която човек се нуждае, за да остане ангажиран по пътя към възстановяването.

Стъпки

Част 1 от 3: Сблъсък с лицето

Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 1
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 1

Стъпка 1. Преформатирайте езика си

За съжаление, въпреки че зависимостта от вещества е медицинско и психично състояние, тя все още е обект на огромна социална стигма. Много хора използват език, който дехуманизира хората, които са пристрастени към вещества, като например ги наричат „наркомани“, „удрящи глави“, „мръсни“или подобни. Този език увеличава стигмата около зависимостта и няма да помогне на любимия човек. Пристрастяването е силно сложно явление, което не е изцяло под контрола на човек. Не определяйте човек по нейното разстройство.

  • Винаги използвайте език като „човек, пристрастен към наркотици“вместо неща като „наркоман“.
  • Когато говорите с човека, винаги оформяйте зависимостта му като нещо, което има, а не като нещо, което е тя. Например: „Притеснявам се, че употребата на наркотици ви вреди“е подходяща. „Притеснявам се, че си наркоман“не е така.
  • Избягвайте да използвате думи като „чист“, за да изразите, че сте без наркотици, и „мръсен“, за да изразите употребата на наркотици. Това допълнително заклеймява и може да увеличи чувството на срам на любимия човек от пристрастяването му, което може да доведе до по -нататъшна употреба на наркотици.
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 2
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 2

Стъпка 2. Получете външна подкрепа

Квалифициран консултант, специализиран в пристрастяването, може да помогне на вас и други приятели или семейство да обмислят вашите възможности, когато става въпрос за справяне с човек, пристрастен към наркотиците. Съветниците са обективни трети страни, които имат малък личен залог и затова могат да осигурят така необходимия външен и рационален глас. В допълнение, съветниците са обучени да предоставят съпричастност, подкрепа и насърчение, което може да бъде трудно да се получи от други хора, които са загрижени за човека и са твърде вътре в ситуацията, за да видят ясно - което може да включва и вас. Опитайте се да намерите съветник във вашия район или помислете за консултация с вашия лекар за първична медицинска помощ за препоръки.

  • Като алтернатива, ако терапията не е добър вариант за вас, можете да присъствате на срещи Нар-Анон, които са проектирани да бъдат безопасни места за семействата и приятелите на хора, пристрастени към наркотиците.
  • Професионалист по злоупотреба с вещества може също да може да даде насоки как да помогне на лицето. Бъдете готови да предоставите подробности за това колко често лицето използва хероин и колко, дали използва някакви други наркотици, продължителността на зависимостта, симптомите и поведенческите модели и други подобни.
  • За повече информация относно наркоманията като цяло се консултирайте с Администрацията на службите за злоупотреба с вещества и психично здраве или Националния институт по злоупотреба с наркотици.
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 3
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 3

Стъпка 3. Приближете се директно до човека

Опитайте се да говорите с лицето за притесненията си относно употребата на наркотици. Уверете се, че човекът не използва, когато имате този разговор; ако човекът използва или наскоро е употребявал хероин, когато се опитвате да водите този разговор, опитайте отново по -късно. Избягвайте да обвинявате, проповядвате, четете лекции и морализирате и вместо това кажете на човека ясно за притесненията си.

  • Пригответе се да предложите конкретни случаи на проблемно поведение, които ви притесняват. Помислете за минали инциденти, като например „Когато отменихте плановете ни миналата седмица …“вместо „Винаги нарушавате обещанията си“. Използвайте фрази „I“, като „забелязах“или „притеснен съм“, тъй като те звучат по -малко обвиняващи и е по -малко вероятно да поставите любимия си в защита.
  • Съсредоточете се върху ефектите на пристрастяването на човека към хероин върху нещата, за които се грижи най -много, независимо дали това е кариера, приятели, деца, родители и т.н. Това може да помогне на човека да осъзнае, че действията му не се отразяват само на нея.
  • Можете също така да проведете интервенция, професионално насочен процес, при който пристрастеният към хероин се среща с приятели, семейство, работодатели и т. Н. Интервенцията може да бъде полезна, защото може да помогне на човека да свърже проблема си с наркотиците с проблемите в живота си. Деветдесет процента от интервенциите, направени с обучен интервенционист, водят до това, че зависимият човек се ангажира да получи помощ. Свържете се с местния Национален съвет по алкохолизъм и наркозависимост (NCADD) за повече насоки.
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 4
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 4

Стъпка 4. Избягвайте емоционалните призиви

След като научите за пристрастяването на човека, първата ви реакция може да бъде да я убедите да спре, като заплашва, умолява или моли. Това няма да работи - хероинът има твърде силно влияние върху живота на човека, за да може тя да спре, само защото вие искате това. Потребителите на хероин ще спрат само когато са готови. Въпреки че може да е изкушаващо да отправя тежки заплахи, това всъщност не е осъществимо и няма да й помогне да се отучи от поведението и да се справи с тригерите, които са я накарали да използва хероин.

  • Имайте предвид, че емоционалните призиви могат да имат обратен ефект, тъй като те могат само да накарат човека да се чувства виновен и да се ангажира с по -нататъшна злоупотреба с наркотици.
  • Понякога човек с дългосрочна зависимост ще трябва да достигне „дъното“(лична ниска точка в живота на човека, белязана от отчаяние и безнадеждност или голямо събитие като арест), преди да реши да се откаже. Повечето хора обаче не се нуждаят от дъно, за да искат помощ.
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 5
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 5

Стъпка 5. Съобразете начина, по който отваряте разговора

Начинът, по който разговаряте с човека, ще зависи от отношенията му с вас. Дали лицето е член на семейството, добър приятел или колега? Помислете дали да не запишете как искате да започнете разговора предварително, за да се подготвите психически. Ето някои потенциални „начални линии“, които могат да ви помогнат да се обърнете към човека по подходящ начин:

  • Помагане на член на семейството - „Мамо, знаеш колко те обичам и оттам идва това, което имам да ти кажа след това, от място на любов. Напоследък много отсъстваш напоследък, а ние знам, че си употребявал наркотици. Дори си пропуснал дипломирането ми миналата седмица. Липсваш ми, липсваш на татко и ние те обичаме. Ще седнеш ли с нас, за да поговорим повече за това?"
  • Помагайки на добър приятел - „Знаеш ли, Дженифър, ние сме приятели от малки деца и аз те считам за сестра. Макар да знам, че имаш много неща, забелязах, че си бил отменяме много от нашите планове и се появяваме късно и високо. Също така не изглежда да се разбирате със семейството си толкова, колкото преди. Притеснен съм и съм загрижен за вас. Много се грижа за вас и искам да говорим повече за това."
  • Помощ на колега - „Дейл, ти си един от най -добрите мислители в този офис, но напоследък ти липсваше куп работа. И точно тази седмица не можах да изпратя доклада си, защото ми липсваше секцията ти. Напоследък просто не изглеждате себе си и знам, че сте употребявали наркотици. Ако имате някакви проблеми, исках да ви уведомя, че с удоволствие ще ви помогна да получите необходимата помощ. сме ценно допълнение в тази компания и не искам това да се отрази на сигурността на работата ви."
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 6
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 6

Стъпка 6. Предложете незабавно лечение

След като обясните притесненията си, разгледайте темата за получаване на помощ и лечение с човека. Обещанието от лицето да намали или спре проблемната дейност е недостатъчно; лечение, подкрепа и нови умения за справяне, необходими за преодоляване на зависимостта. Обяснете какъв вид лечение имате предвид. Както при другите хронични заболявания, колкото по -рано се лекува зависимостта, толкова по -добре.

  • Направете проучване, преди да препоръчате план за лечение или център. Има много различни разновидности и цената не винаги е показателна за ефективността на лечението. Лечението обикновено зависи от тежестта на пристрастяването. Разбира се, ще трябва да помислите за цената, наред с други фактори, като например вида на предлаганата терапия (групова, индивидуална, комбинирана, лекарствена и т.н.), вида на заведението (амбулаторно, жилищно и т.н.) и полова динамика (съвместна или еднополова среда), наред с други.
  • В повечето случаи са необходими амбулаторни или жилищни рехабилитационни програми за прекратяване на зависимостта от хероин. Обикновено са необходими лекарства, отпускани с рецепта, за да се помогне на човека да се детоксикира безопасно. След това изследователите са установили, че 12-стъпковите програми са полезни като евтин и ефективен начин за поддържане на въздържание от пристрастяване към наркотици и алкохол.
  • Имайте предвид също, че повечето хора, които са пристрастени към наркотици, особено тези, които могат да бъдат скъпи, като хероин, не могат финансово да плащат за собственото си лечение, така че вероятно ще трябва да помогнете в това отношение. Има и някои финансирани от държавата лечебни центрове, достъпни чрез SAMHSA.
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 7
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 7

Стъпка 7. Предложете своята любов, помощ и подкрепа

Без значение какъв е отговорът на лицето на вашата конфронтация, уведомете я, че сте до нея, когато тя е готова да получи помощ.

  • Ако вашият приятел се съгласи с лечението, бъдете готови. Обадете се на местния номер за NA, за да получите график на срещите за вашия район, например. Можете също така да говорите с някого в близкия център за лечение, за да можете да подготвите името на мястото и контакта. Уведомете лицето, че ще го придружите до институцията, на среща или конкретно лице, което сте препоръчали.
  • Вашият приятел може да отговори с гняв, ярост или безразличие. Отричането по -специално е един от симптомите на наркоманията. Не го приемайте лично и избягвайте да реагирате емоционално в натура. Вместо това заявете, че се опитвате да й помогнете.
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 8
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 8

Стъпка 8. Подгответе се, в случай че лицето откаже лечение

Човекът може да не мисли, че се нуждае от помощта, която сте предложили. Не се чувствайте сякаш сте се провалили; поне сте засадили семе за възстановяване, което може да расте в съзнанието на човека. Ако обаче лицето откаже лечение, трябва да сте готови с план за това, което следва.

  • Какво ще направите, ако човекът откаже? Това може да включва отрязване на лицето от пари и други ресурси (така че вече не позволявате пристрастяването) или дори да я помолите да напусне дома ви (особено ако имате други приятели или членове на семейството, които може да са изложени на риск поради това пристрастяване).
  • Не е лесно да пуснеш любим човек, който е пристрастен към наркотиците. Поддържайте връзка и дайте ясно да се разбере на човека, че ако в даден момент тя реши да преразгледа лечението, вратата ви винаги е отворена. Не забравяйте, че помагате на човека да се излекува. Понякога трябва да понасяме болката на приятел или любим човек, за да й окажем помощта, от която се нуждае, за да се оправи. Ето защо тя се нарича тежка любов - защото това не е лесен начин да помогнете на някого, но може да успеете да спасите нечий живот.
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 9
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 9

Стъпка 9. Имайте предвид това, което казвате

Трябва да внимавате със собственото си поведение и отношението си към човека, борещ се със зависимост. Бъдете последователни и мислете това, което им казвате; не давайте празни обещания или заплахи. Например изпълнението на оферта „Правя каквото мога, за да помогна“може да се тълкува по различни начини. Означава ли това да помогне на лицето да намери местна глава на Анонимни наркомани (NA) или да й даде пари (с които зависимият може да си купи наркотици)? Бъдете много ясни относно намеренията си, за да избегнете объркване. Същото важи и за последствията. Ако кажете на човека, че следващия път, когато бъде хванат да използва, ще бъде изгонен, трябва да сте готови да го изпълните.

  • Винаги се уверете, че се придържате към това, което казвате - това е най -важното правило, защото показва на човека, че сте надеждни и че това, което казвате, има тежест. Ако кажете, че ще направите нещо за човека в замяна на нещо, което е направила, направете го. Ако тя не успее да направи това, което сте поискали, не го правете. Ако й дадете предупреждение, изпълнете го, ако тя не слуша.
  • Създаването и поддържането на среда на доверие е от решаващо значение. Избягвайте поведение, разрушаващо доверието, като крещене, заяждане, четене на лекции и обещания и заплахи.

Част 2 от 3: Предоставяне на социална подкрепа през цялото възстановяване

Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 10
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 10

Стъпка 1. Не активирайте поведението

Излезте от цикъл на зависимост, при който зависимият разчита на вас и от своя страна помощта ви по невнимание помага на човека да поддържа зависимостта. Това се нарича отрицателно активиране. Научете се да казвате „не“и се ангажирайте с това; това е може би един от най -важните компоненти за осъществяване на трансформация в наркоман. Важно е също така да се отбележи, че зависимата вероятно няма да реагира добре на ангажимента ви да кажете „не“, тъй като може да е свикнала да получава това, което иска и кога.

  • Ако лицето е член на семейството или приятел, ще трябва да помислите по -специално за парите. Решете дали сте готови да дадете назаем на лицето пари или не. Много хора не обичат да дават пари назаем, знаейки, че те ще бъдат изразходвани за наркотици, докато други смятат, че това пречи на наркоманката да извърши престъпление и да попадне в допълнителни проблеми, ако бъде хванат. Решете този въпрос и се придържайте към него. Ако не искате да давате пари назаем, уведомете твърдо човека за причините, поради които не желаете, и не се колебайте. Ако сте готови да дадете заем на лицето, нека той подпише бележките на длъжника за всеки заем и я уведомете, че планирате да преследвате всички неплатени дългове. Ако човекът ви разочарова, спрете да й давате заеми.
  • Освен това не активирайте поведението и не се опитвайте да сте в крак с човека, като се присъедините към употребата на наркотици. Трябва да се пазите преди всичко.
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 11
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 11

Стъпка 2. Не се оправдавайте за човека

Избягвайте да прикривате или оправдавате поведението на човека или да поемате отговорностите му (независимо дали става въпрос за работа, семейство или по друг начин). Това предпазва човека от негативните последици от поведението му. Тя трябва да научи, че това, което прави, има неблагоприятни последици.

Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 12
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 12

Стъпка 3. Подгответе се за рецидиви

Много малко хора, пристрастени към хероин, успяват да извършат детоксикация и да останат чисти при първия си опит. Ако любимият ви човек се рецидивира, не губете вяра и направете нещо драстично, като например да се отречете от нея или да я изгоните. Не забравяйте, че повечето хора се рецидивират няколко пъти, преди да успеят. Дори когато лицето е преминало етапа на отнемане, възстановяването все още не е определено нещо, тъй като обхваща много повече от просто отърване от физическата зависимост на човека от хероин.

  • Пристрастяването към хероин не е само физическо. Когато някой се опитва да се възстанови от пристрастяването към хероин, той също трябва да се справи с психическите аспекти на своята зависимост и с причините, които са накарали човека да се включи в поведението на първо място. Въпреки че симптомите на отнемане може да са изчезнали, психичната зависимост все още ще бъде там, призовавайки я да използва отново. По този начин лечението ще трябва да включва справяне с тези основни проблеми, за да се премахне наистина стимула за рецидив.
  • Ако (или когато) лицето се провали, не го приемайте като лична обида и вместо това предлагайте подкрепа за следващия път, когато се опита.
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 13
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 13

Стъпка 4. Покажете съпричастност и търпение

Подкрепете и се опитайте да не бъдете подозрителни към човека през цялото време; оценявам, че е трудно да се преодолее пристрастяването към хероин и да се прояви състрадание към този процес. Вместо да заяждате човека, когато се подхлъзне или падне по пътя на възстановяването или се опитвате да контролирате всяко нейно движение и поведение, предлагайте разбиране и съпричастност. Самият факт, че човекът иска да се опита да се подобри и да победи зависимостта, е окуражаващ.

Не забравяйте, че възстановяването не е линейно, като просто преминаване от точка А до точка Б. Има много възходи и падения. Не продължавайте да питате човека дали все още е чиста или да й четете лекции за това да не започнете отново. Ако постоянно заяждате човека, той ще започне да губи доверие и комфорт с вас и дори може да започне да крие неща от вас

Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 14
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 14

Стъпка 5. Включете се в положително подсилване

Предложете похвала и насърчение, когато лицето направи нещо за по-нататъшното й възстановяване или като начин да отбележи крайъгълен камък по пътя към възстановяването (като например една седмица трезвен или 30 дни трезвен). Това се нарича още положително активиране, което се отнася до поведения, които насърчават промяната в човек, пристрастен към наркотиците.

Дайте възможност на човека да продължи възстановяването си и пътя си на промяна, като й напомняте, че я обичате и че и вие сте отдадени на нейното подобрение

Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 15
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 15

Стъпка 6. Останете налични по време на възстановяването

След като лицето се лекува, независимо дали става въпрос за влизане в рехабилитационен център, посещение на терапевт или ходене на срещи, остава активна част от процеса на възстановяване. Да накараме човека да получи помощ и лечение само с първия етап на възстановяване. Вашият любим човек ще се нуждае от вашата подкрепа, за да продължи лечението и да преодолее зависимостта. Покажете на човека, че сте инвестирали в нея и нейното дългосрочно възстановяване.

  • Един от начините да останете ангажирани е да се опитате да посещавате терапевтични сесии или срещи, които позволяват гости на хора, пристрастени към наркотиците. Това също може да ви помогне да изградите разбиране и съпричастност, тъй като ще научите за зависимостта от хероин и как тя влияе върху хората.
  • Попитайте за възстановяването на лицето. Въпреки това, вместо да питате лицето във формат Q-A и друг стил, който прилича на разпит, а не на разговор (напр. „Ходихте ли на среща днес?“; „Говорихте ли днес на терапия?“И т.н..), помислете за задаване на отворени въпроси, които позволяват на лицето да оформи разказа, който иска да разкаже (напр. „Как вървят срещите?“и „Научихте ли нещо ново за себе си през целия този процес?“).

Част 3 от 3: Разбиране на зависимостта от хероин

Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 16
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 16

Стъпка 1. Разберете какво е хероин

Хероинът е наркотик, който идва от семейството на опиатите, клас болкоуспокояващи лекарства (аналгетици), получени от опиевия мак (Papaver somniferum). В продължение на 7 000 години това растение е най -ефективното болкоуспокояващо, познато на медицината. Обикновено се продава като бял или кафяв прах, който се "нарязва" със захар, нишесте, мляко на прах или хинин, хероинът може да се използва по много начини, включително чрез интравенозни инжекции, пушене и смъркане.

Пушенето на хероин става все по-популярно от 90-те години на миналия век поради страха от HIV инфекция чрез интравенозно споделяне на игли. Пушенето също е основният метод за използване на хероин в Азия и Африка

Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 17
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 17

Стъпка 2. Научете за пристрастяващите ефекти на хероина

Хероинът проявява основния си пристрастяващ ефект чрез активиране на му-опиоидни рецептори (MORs, подобни на ендорфиновите и серотониновите рецептори, които са отговорни за щастието) в мозъка. Мозъчните региони и невротрансмитерите, засегнати от хероин, са отговорни за създаването на приятно усещане за „възнаграждение“, облекчаване на болката и физическа зависимост. Заедно тези действия отчитат загубата на контрол от страна на потребителя и действието, създаващо навика на лекарството. Освен че е мощен болкоуспокояващ, хероинът също така потиска активността на централната нервна система, като забавя сърдечната честота и дишането и потиска кашлицата.

  • Скоро след употреба хероинът преминава кръвно-мозъчната бариера. Хероинът се превръща в морфин в мозъка и след това се свързва с опиоидните рецептори. Потребителите съобщават, че усещат „прилив“или прилив на приятно усещане. Интензивността на прилив е свързана с количеството на приеманото лекарство, както и с бързината, с която лекарството навлиза в мозъка и се свързва с рецепторите. Хероинът е особено пристрастяващ, тъй като навлиза в мозъка толкова бързо. Ефектите са почти незабавни и първоначално потребителят може да се почувства зле. След това усещане за спокойствие и топлина се разпространява в тялото и всякакви неприятности или болки изглеждат много далечни и незначителни.
  • Това "високо" ще продължи, докато ефектите изчезнат, обикновено 6 до 8 часа след удар. След това потребителят ще трябва да започне да мисли за това къде да вкара и/или откъде да вземе парите за следващото попадение, преди да започне физическото теглене.
  • Знайте, че потребителите на хероин могат да говорят и да мислят съгласувано. Дори при достатъчно високи дози, за да предизвика еуфория, има малка промяна в координацията, усещането или интелекта. При по -високи дози потребителят изпада в сънливо състояние, когато не спи или е буден, а е някъде по средата. Зениците стават малки (приковани) и очите се връщат назад. Това се нарича „кимане“или „халюцинодиране“или опиумни сънища.
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 18
Помогнете на някого да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 18

Стъпка 3. Имайте предвид, че пристрастяването се случва бързо

Само за една седмица употреба човек може да развие физическа зависимост от хероин. Въпреки че някои потребители могат да го приемат от време на време, хероинът предлага на повечето хора безпрецедентно състояние на духа и веднъж използван, на повечето им е трудно да не продължават да се връщат за повече.

  • Документирано е, че са необходими само три последователни дни на употреба на хероин, за да се пристрасти, като се помни, че има различни нива на добавяне и отнемане. Повечето хора няма да забележат фините симптоми на отнемане след този кратък период и може да го отслабят, за да се почувстват малко потиснати, настинки и т.н.
  • Двата проблема със зависимостта са продължителността на употреба и средното съдържание на морфин в организма. Обикновено обаче хората ще забележат, че са се пристрастили между една до две седмици след започване на последователна ежедневна употреба. След този период от време спирането ще доведе до очевидни симптоми на отнемане.
  • След като някой стане зависим, намирането и употребата на хероин се превръща в основната й цел.
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 19
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 19

Стъпка 4. Разберете изтеглянето на хероин

Когато помагате на човек, зависим от хероин, да се оттегли, важно е да знаете фактите и симптомите. Оттеглянето настъпва няколко часа след приема на лекарството, след като ефектите започнат да отшумяват и тялото е разградило хероина в кръвния поток. Хероинът и другите симптоми на отнемане на опиати са изключително неудобни и няма вероятност да бъдат фатални или да доведат до трайно нараняване, но могат да причинят смърт на плода на бременна наркоманка. Симптомите включват безпокойство, мускулни и костни болки, проблеми със съня, диария, повръщане, студени вълни и неспокойни крака.

  • За краткосрочни потребители: След последната доза потребителите обикновено ще започнат да изпитват леки симптоми на отнемане около 4-8 часа по-късно. Те ще се влошат, докато достигнат своя връх на втория ден без удар. Това е най -лошият ден, като нещата бавно се подобряват от третия ден нататък. Тези остри симптоми обикновено се подобряват значително до петия ден и до голяма степен изчезват след седем до десет дни.
  • За по -дългосрочни потребители: Острата абстиненция (която се счита за първите 12 часа без хероин) е последвана от „синдром на продължително въздържание“или „PAWS“(синдром на остра абстиненция), който може да продължи до 32 седмици след това. Симптомите, които продължават през това време, са: безпокойство; нарушен модел на сън; анормално кръвно налягане и пулс; разширени зеници; усещане за студ; раздразнителност; промяна на личността и чувството; и силно желание за лекарството.
  • Често най -трудната част от детоксикацията не е самото оттегляне, а изобщо отказването от нея. За да останете без наркотици, е необходима цялостна промяна в живота. Нови приятели, избягване на области, в които сте вкарвали, и намиране на неща, които да облекчат скуката и времето, което бихте прекарали с употребата на лекарството, са сред нещата, които трябва да се променят, както и да останете чисти.
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 20
Помогнете на някой да преодолее зависимостта от хероин Стъпка 20

Стъпка 5. Знайте, че борбата със зависимостта не е лесна

Пристрастяването към наркотиците е борба за цял живот. Нужни са сила на волята и издръжливост, за да се направят промени. Трезвостта може да бъде постигната, но човекът винаги може да се изправи пред огромно изкушение да го използва. Трудно е да промените целия си живот, тъй като борбата с наркоманията означава също така да се наложи да промените други навици и части от живота на дадено лице, например къде отиват и кого виждат социално. Дори "нормалните" дейности като гледане на телевизия са напълно различни, когато сте чисти. Ето защо толкова много хора се изчистват и след това се връщат.

Също така си струва да си припомним, че много хора използват хероин, за да избягат или да се справят с лични проблеми, като история на злоупотреба или нападение, ниско самочувствие и депресия, наред с други причини. Човек, пристрастен към хероина, трябва да се пребори с агонията на оттеглянето, само след това да се сблъска със същите проблеми, от които избягваше на първо място, но сега с допълнителната тежест на желанието за хероин, с която да се справи

Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube

Съвети

  • Помислете да получите помощ за себе си като приятел или любим човек на човек, пристрастен към хероина. Al-Anon и Nar-Anon (не са същите като AA или NA, които са за самите зависими лица) са за приятели и семейство на хора, пристрастени към наркотиците. Тези организации са домакини на срещи, които могат да ви помогнат да поддържате граници и ще ви осигурят подкрепа, докато се справяте с пристрастяването на някой друг.
  • Хората ще спрат да използват хероин, когато са готови да спрат, независимо какво правите или казвате им. Те ще трябва да спрат сами. Човекът ще трябва да изпита много умора от загуба.
  • Имайте предвид, че много хора, пристрастени към хероин, в крайна сметка спират да употребяват наркотици и че няма ограничение във времето, което да определя колко дълго човек е пристрастен към хероина.
  • Дайте си срок за дълго, когато искате да живеете с наркоман, и се придържайте към него. Това също е загуба на живота ви. Ако това е дете и имате късмета да можете да поемете разходите за лечение, направете това. Но знайте, че в крайна сметка всичко зависи от тях. Трябва да се задоволим с ниските очаквания.

Препоръчано: