Ох! Болката в рамото изобщо не е забавна. Ако имате субакромиален бурсит или болка и възпаление на рамото, има вероятност да го лекувате и да се отървете от болката.
Стъпки
Въпрос 1 от 6: Предистория
Стъпка 1. Бурсата е пълна с течност торбичка, която смазва ставите
Те са разположени на места около тялото ви, които изпитват по -високо ниво на износване и триене, като лактите, бедрата и коленете. Бурсовите торбички в раменете ви улесняват триенето между костите, мускулите и сухожилията.
Стъпка 2. Субакромиалният бурсит е възпаление на раменната ви бурса
Субакромиал е медицинският термин за пространството в рамото ви, където връзките ви се свързват с мускулите. В това пространство субакромиалната бурса помага за смазване на региона и намаляване на триенето между мускулите, ставите и връзките. Но ако бурсата се възпали, това може да доведе до болезнено състояние, известно като субакромиален бурсит.
Въпрос 2 от 6: Причини
Стъпка 1. Най -честите причини са повтарящи се движения и стрес върху ставата
Повтарящи се движения като хвърляне на бейзболна топка или повдигане на кутии над главата ви отново и отново и натоварване на раменната става, което може да доведе до бурсит. Освен това, натиск върху ставата чрез поставяне в положение, което натоварва раменната става, също може да причини бурсит.
Стъпка 2. Бурситът може да бъде причинен и от инфекция
Този вид субакромиален бурсит е по -сериозен. Бактериите могат да заразят бурсата в рамото ви, което води до болезнено възпаление и подуване. Ако инфекцията се разпространи, това може да причини по -сериозни медицински проблеми.
Стъпка 3. Травматично нараняване или възпаление също могат да причинят бурсит
Травма като падане, която пряко засяга рамото ви, може да доведе до бурсит. Някои медицински състояния, като артрит, могат да причинят възпаление около ставите, което може да постави голям стрес върху бурсата и да причини бурсит.
Стъпка 4. Подагра, диабет и уремия могат да направят бурсита по -вероятно
Някои съществуващи медицински състояния могат да причинят подуване на раменната бурса, което може да доведе до бурсит или да улесни развитието му. Макар и по -рядко, други основни медицински състояния могат да допринесат за бурсит.
Въпрос 3 от 6: Симптоми
Стъпка 1. Рамото ви може да се почувства болно и наранено, когато го преместите
Обичайно е хората с бурсит да чувстват, че рамото им е схванато и болезнено, когато движат ръката си. Също така може да боли всеки път, когато натиснете или се облегнете на рамо.
Стъпка 2. Може да имате подуване около рамото
Подуването около рамото е често срещано явление и понякога може изобщо да нямате никаква болка. Кожата около рамото ви може да не е зачервена, но подуването просто няма да отшуми.
Стъпка 3. Топлината около възпалената бурса може да е признак на инфекция
Ако вашият бурсит е причинен от инфекция, може да имате зачервяване и топлина заедно с болка и скованост. Топлината е знак, че тялото ви активно се бори с инфекцията.
Стъпка 4. Инфектираната бурса може да ви накара да се почувствате болни, трескави и уморени
Ако инфекцията се влошава или се разпространява в други части на тялото ви, това може да ви накара да се почувствате като болни. Може да имате втрисане и болки в тялото на други места освен в рамото. Може също да имате треска и да се чувствате уморени и уморени.
Въпрос 4 от 6: Диагноза
Стъпка 1. Вземете физически преглед за диагностициране на бурсит
Често Вашият лекар ще може да прегледа Вашата медицинска история и да зададе въпроси относно ежедневните Ви дейности. След това те ще могат физически да прегледат рамото ви и да проверят за признаци на бурсит. Това обикновено е достатъчно, за да се определи дали страдате от бурсит или не.
Стъпка 2. Вашият лекар може да назначи рентгенови лъчи, за да изключи други причини
Ако не могат напълно да потвърдят диагнозата бурсит, Вашият лекар може да поиска да се увери, че няма друга причина за Вашите симптоми. Рентгеновото изследване не може да определи дали имате бурсит, но може да изключи други потенциални причини и да помогне на Вашия лекар да постави диагноза.
Стъпка 3. Лабораторните тестове на течността около възпалената бурса могат да установят причината
Въпреки че е по -рядко, Вашият лекар може да извлече част от течността в подуването около рамото. Лабораторните тестове могат да помогнат да се определи дали има инфекция и какъв вид. Той може също да помогне за изключване на други потенциални причини за вашите симптоми.
Въпрос 5 от 6: Лечение
Стъпка 1. Спрете да извършвате дейността, която е причинила подуването за лечение на хроничен бурсит
Хроничният бурсит се отнася до персистиращ бурсит, който продължава да се връща. Основното лечение за него е да намали или спре всякакви дейности, които изглежда влошават.
Например, ако има конкретна дейност, която причинява бурсита ви да се разпали, като например хвърляне на футбол или извършване на преси над раменете, може да се наложи да спрете или намалите тези дейности, за да предотвратите бъдещи събития
Стъпка 2. Носете шина, за да обездвижите рамото си
Раменната шина може да помогне да предпазите рамото си от движение и да влоши бурсита ви. Може да се наложи да носите шина, за да предотвратите по -нататъшно нараняване и да подпомогнете процеса на заздравяване.
Стъпка 3. Вземете перорални НСПВС за лечение на болка и възпаление
Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като аспирин, ибупрофен и напроксен помагат за намаляване на възпалението и подуването около рамото. Ако можете да намалите подуването си, това може да окаже по -малък натиск върху ставата, което може да намали болката ви.
Вашият лекар може да Ви препоръча НСПВС без рецепта или да Ви предпише по-силен в зависимост от тежестта на Вашия бурсит
Стъпка 4. Направете физиотерапия, за да предотвратите повторение на бурсита
Вашият лекар може да Ви насочи към физиотерапевт или да препоръча конкретни упражнения, които можете да направите, за да укрепите мускулите около раменната става. Ако мускулите са по -силни и по -добре поддържат ставата, това може да намали болката ви и потенциално да предотврати появата на бурсит в бъдеще.
Стъпка 5. Вземете антибиотици за лечение на бурсит, причинен от инфекция
Ако Вашият лекар установи, че бурситът Ви е причинен от инфекция, той ще иска да премахне инфекцията възможно най -скоро. Антибиотиците ще помогнат на тялото ви да се бори с инфекцията. След като изчезне, няма да има толкова подуване и възпаление около рамото ви и бурситът ви може да се изчисти.
Стъпка 6. Вземете инжекции с кортизон, за да облекчите силната болка и възпалението
Ако вашият бурсит не се подобри, след като сте опитали други възможности за лечение, Вашият лекар може да прибегне до инжекции със стероиди. Кортизонът е стероид, който Вашият лекар може да инжектира директно в раменната става и да помогне за намаляване на подуването, болката и възпалението.
Стъпка 7. Оперирайте се в редки, но понякога необходими случаи
Ако всичко друго се провали, Вашият лекар може хирургично да източи подутата бурса. В крайни случаи те могат да премахнат хирургически напълно бурсата.
Въпрос 6 от 6: Прогноза
Стъпка 1. За повечето хора състоянието няма дългосрочно въздействие
Прогнозата за субакромиален бурсит е добра! С терапията и лечението симптомите на повечето хора се подобряват. Ако това не стане с прости опции за лечение, стероидните инжекции или хирургичните опции често могат да свършат работа. Докато някои възрастни хора може да имат проблеми с пълното възстановяване след бурсит, за повечето хора състоянието няма дългосрочен ефект върху ежедневието ви.
