Състоянието, известно като лък-крака или genu varum, е такова, при което един или и двата крака се навеждат навън в коляното. При пациенти с лъкови крака тибията (пищялната кост) и понякога бедрената кост (бедрената кост) са огънати. Лаковите крака могат да бъдат нормален етап на развитие при деца под тригодишна възраст. Въпреки това, ако лъковите крака продължават и не се решават естествено, може да се наложи лечение.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение на лък при деца
Стъпка 1. Изчакайте и гледайте
Ако детето ви е под три години, лъковите крака вероятно ще се оправят сами. Наблюдавайте детето си, докато расте и се развива, за да сте сигурни, че лъкът в краката му намалява. Ако забележите някаква нередност в походката им, когато започват да ходят, говорете с вашия педиатър.
- Обърнете внимание, че „гледането и чакането“е основата на лечението за малки деца с лъка.
- Ключът е да правите редовни прегледи при лекаря на детето си, за да сте сигурни, че интервенция (като хвърляне на крака или в тежки случаи операция) може да бъде получена незабавно, ако те не се решат сами.
Стъпка 2. Следете нивата на витамин D в диетата на вашето дете
Болестта на рахит, причинена от липсата на витамин D в диетата, е едно нещо, което може да причини развитие на лъка. Повишаването на нивата на витамин D, ако те са ниски, може да помогне за предотвратяване на появата на рахит и може да помогне за коригиране на лъковите крака, ако вече има такива.
- Обърнете внимание, че дефицитът на витамин D не е причина за изкривяване на краката, освен ако детето ви не е доказало ниски нива на витамин D при изследване.
- С други думи, това може да е причината за лъковете, но не е задължително двете да вървят ръка за ръка.
- Препоръчително е детето ви да се тества нивото на витамин D, за да се гарантира, че е в нормалните граници, и да получава добавки с витамин D, ако не е така.
Стъпка 3. Помислете за използване на медицински скоби
Специални скоби за крака, обувки или гипсове могат да се използват за лечение на крака на лъка при малки деца, ако не изглежда да се решават спонтанно, докато детето расте. Те се използват, ако състоянието е тежко или детето има допълнително заболяване във връзка с лъка. Скобите се носят от детето, докато костите не се изправят.
- Разберете, че този стил на лечение се използва само в тежки случаи.
- Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви насочи към ортопедичен хирург за по -нататъшно лечение, например операция, за случаи, които не могат да бъдат коригирани само с помощта на скоби или гипсове.
Стъпка 4. Разберете усложненията от неуспешното лечение на лъка
Ако позволите на краката на детето си да продължат до юношеството, картината може да стане много по-сложна. Натоварването на ставите на вашето дете ще бъде голямо поради променената форма на краката и колянните стави. Това може да доведе до болка в глезените, бедрата и/или коленете. Това може да затрудни продължителната физическа активност и увеличава шансовете на детето ви да развие артрит в по -късните години поради износване на ставите му.
Метод 2 от 3: Лечение на лъка при възрастни и юноши
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар за операцията
При възрастни и юноши с тежки случаи на лъка, операцията често е единствената възможност. Операцията ще промени начина, по който костите ви почиват на коляното, като коригира лъка и намалява напрежението върху хрущяла. Вашият лекар ще може да Ви каже дали операцията е подходяща за Вас.
- Тази операция може да намали болката и натоварването на коляното.
- Пълното време за възстановяване може да бъде до една година.
Стъпка 2. Управлявайте гипса си след операция
След като сте подложени на операция за коригиране на лъка, вероятно ще трябва да носите гипс, докато се възстановявате. Времето за възстановяване може да варира от човек на човек.
Стъпка 3. Посетете физиотерапевтични сесии
Вашият лекар вероятно ще Ви накара да посетите физиотерапевт след операцията. Физиотерапевтът ще работи с вас, за да ви помогне да поддържате и възстановявате както силата, така и обхвата на движение в крака си.
- Физиотерапевтът може да ви помогне да се възстановите възможно най -пълно след операцията.
- Въпреки че операцията може да коригира лъковите крака, самата операция е обременяваща и правилното възстановяване е задължително.
Метод 3 от 3: Научете повече за състоянието
Стъпка 1. Не се паникьосвайте, ако малкото ви дете има крака
Когато се раждат децата, коленете и краката им все още не са напълно оформени. Докато растат, хрущялът около коляното им се втвърдява и се превръща в кост, което им позволява подкрепата, от която се нуждаят, за да ходят. Въпреки това, ако дете на възраст над три години или възрастен все още има лъка, може да се наложи лечение.
- Краката на лъка трябва да изчезнат до тригодишна възраст.
- Лаковите крака при деца над три години или при възрастни се считат за необичайни.
- Диагностика и лечение за по-големи деца и възрастни е необходимо за коригиране на лъка.
- Лечението на лъка по-рано, отколкото по-късно е по-лесно и може да има по-големи резултати.
- Само тежки случаи на изкривяване на краката при възрастни или по-големи деца се нуждаят от лечение.
Стъпка 2. Потърсете някои от често срещаните причини за лъка
Има няколко основни причини, които могат да бъдат отговорни за развитието на крака на лъка при индивид. Те варират от нараняване до заболяване и лечението ще варира в зависимост от причината. Прегледайте следния списък, за да научите някои от най-честите причини за лъка на краката:
- Всяко нараняване, фрактура или травма, които не са зараснали правилно.
- Всяко ненормално развитие на костите може да причини появата на крака.
- Отравянето с олово може да бъде отговорно за лъковите крака.
- Някои случаи на изкривяване на краката са причинени от болестта на рахит, която може да бъде причинена от липса на витамин D.
- Болестта на Blount може да бъде отговорна за развитието на лъка.
Стъпка 3. Посетете с Вашия лекар
Вашият лекар ще може правилно да диагностицира лъковите крака и да открие какво може да ги е причинило. Посещавайки Вашия лекар, можете също да научите за най -добрите лечения и какво можете да очаквате след получаването им.
- Вашият лекар вероятно ще назначи рентгенова снимка, за да види колко са изкривени костите.
- Степента на лъка също ще бъде измерена. При млад човек това може да бъде измерено във времето, за да се проследи дали лъкът се влошава.
- Кръвни тестове могат да се използват за проверка на болестта на рахит.
Съвети
- Само тежки случаи на лъкави крака изискват лечение.
- Хващането на лъка на краката, докато се развиват, може да доведе до бързо и ефективно лечение.
- Седенето с два крака близо един до друг също помага за изправяне на крака на лъка.
