Тъй като все повече новини излизат за пандемията на COVID-19, може да чуете непознати термини, като „инкубационен период“. Това се отнася до времето, необходимо на човек, за да покаже симптоми на заболяване след първото му излагане. Може да бъде трудно да се справите с цялата несигурност относно огнището на COVID-19, но имаме отговори на вашите въпроси относно инкубационния период и др.
Стъпки
Метод 1 от 2: Основите
Стъпка 1. Какъв е инкубационният период на COVID-19?
Инкубационният период варира от 3 до 14 дни. Проучване от Китай показва, че много хора развиват симптоми 4-5 дни след инкубационния период. Освен това, това проучване показа, че 97,5% от групата са започнали да показват симптоми в рамките на 11,5 дни. В по -редки случаи може да не проявите никакви симптоми до 2 седмици.
Стъпка 2. Какви са ранните признаци и симптоми на COVID-19?
Може да забележите кашлица, възпалено гърло, хрема или запушен нос, болки в тялото, умора, втрисане или треска, затруднено дишане, неспособност за мирис или вкус, диария, повръщане и гадене. Докладите показват, че умората, болките в тялото и главоболието са най-честите симптоми на COVID-19, докато други доста често срещани симптоми са диария, повръщане и гадене.
Някои групи хора, като по -млади пациенти и жени, са по -склонни да загубят обонянието и вкуса си. Тези симптоми обикновено се проявяват преди по -чести респираторни проблеми
Стъпка 3. Колко тежки са симптомите на COVID-19?
Симптомите ще варират от човек на човек, но има 80% шанс симптомите ви да не са по -лоши от лек случай на пневмония. Според проучване в Китай, от около 44 000 заразени индивида, 81% от хората са имали само леки или умерени симптоми и са били в състояние да се подобрят. Други 14% от тези хора са имали по -сериозни симптоми, като хипоксия, при която телесните тъкани не могат да получат достатъчно кислород. Само 5% от хората в това проучване развиват критични симптоми, като шок или дихателна недостатъчност.
- Единствените смъртни случаи от това проучване са били в редките случаи, когато хората са показали критични симптоми.
- В подобно проучване, фокусирано върху децата, 94% от заразените деца са имали незначителни симптоми, докато останалите 6% са имали или тежки, или критични симптоми.
Стъпка 4. Каква е разликата между предсимптомно и асимптоматично?
Предсимптомно описва периода от 1-3 дни, през който заразените индивиди имат вируса, без да показват никакви симптоми, но все пак са в състояние да го предадат на други хора. След като започнат да проявяват симптоми, те преминават от предсимптомно до просто симптоматично или просто като проявяват симптоми. Ако никога не проявявате симптоми, но все още сте заразени с вируса, се считате за асимптоматичен.
Стъпка 5. Можете ли да предадете COVID-19 безсимптомно?
Да, вие сте в състояние. Южнокорейско проучване показва, че асимптоматичните хора могат да имат точно толкова вируса в гърлото, белите дробове и носа, колкото и симптоматичните индивиди. Имайки това предвид, редовните издишвания могат да преместят вируса на значително разстояние.
Много безсимптомни хора може да не осъзнават, че имат вируса, така че може да не се дистанцират от другите. Това значително увеличава риска
Метод 2 от 2: Поддържане на безопасност по време на инкубационния период
Стъпка 1. Какво трябва да направите, ако сте били изложени на COVID-19?
Отпуснете се и се отпуснете у дома, далеч от приятелите и семейството си. Ако сте потенциално изложени от някой, който не е член на вашето домакинство, поставете се под карантина у дома за 2 седмици и вижте дали показвате признаци на някакви общи симптоми. Ако не показвате никакви признаци на COVID-19 след 14-те дни, можете да излезете навън и отново.
Ако бъдете повторно изложени по време на карантината, рестартирайте в деня, в който сте смятали, че сте изложени
Стъпка 2. Трябва ли да се тествате, докато сте в карантина?
Това зависи от това къде живеете и как се чувствате. Следете внимателно здравето си, докато се поставяте под карантина у дома. Ако забележите признаци на COVID-19, като треска или болки в тялото, насрочете среща с доставчик на здравни услуги, за да се тествате.
Различните региони имат различни насоки по отношение на тестването, затова се обърнете към лекар във вашия район, за да получите съветите му дали да се тествате или не
Стъпка 3. Каква е разликата между карантина и изолация?
Карантината е по -предпазна от изолацията. Ако смятате, че сте срещнали човек с COVID-19, но не сте сигурни, карантината предпазва вас и другите в безопасност, докато чакате инкубационния период на вируса. Изолацията възниква, ако имате положителен тест за вируса и трябва да се възстановите у дома.
Ако развиете симптоми по време на карантина, изолирайте се от останалата част от вашето домакинство, докато се възстановявате
Стъпка 4. Какво трябва да направите, ако започнете да развивате симптоми?
Останете вкъщи и си починете. Не се паникьосвайте, ако в крайна сметка развиете COVID-19. Вместо това вложете цялото си време и енергия, за да си починете много и да останете хидратирани. Ако се справяте с болки в тялото, вземете ацетаминофен, ако е необходимо, за да облекчите болката. Колкото и изкусително да е, не излизайте от дома си и рискувайте да предадете вируса на други хора.
Стъпка 5. Какво трябва да направите, ако имате сериозни симптоми?
Обадете се или посетете спешен медицински център възможно най -скоро, ако започнете да изпитвате объркване, гърди, затруднено дишане, невъзможност да не спите или сини устни или тен. Наберете номера за спешна медицинска помощ за вашия район, като 911, за да уведомите медицинските специалисти, че се насочвате и че може да имате COVID-19.
Стъпка 6. Колко дълго продължават симптомите на COVID-19?
Малък случай на COVID-19 обикновено изчезва след около 1-2 седмици. Ако страдате от по -тежки симптоми, може да ви трябват поне 6 седмици, за да се възстановите напълно. За съжаление, в по -тежки случаи може да има трайно увреждане на определени органи, като белите дробове, сърцето, мозъка или бъбреците.
Възможно е да не върнете усещането си за вкус или мирис няколко седмици или месеци след официалното възстановяване. Това е нормално и няма за какво да се притеснявате
Стъпка 7. Кога е безопасно да излезем отново, след като съм имал симптоми?
Можете да спрете карантината или изолацията 10 дни след възстановяването. Ако е изминал повече от ден без температура и 10 дни без никакви други симптоми, можете да започнете да излизате навън и отново. Ако сте безсимптомни, поставете карантина за 10 дни, преди да излезете отново навън.
