Алое вера се използва за много различни цели-може да се прилага за облекчаване на слънчево изгаряне, използва се в маски за коса и лице и дори може да се консумира под формата на напитки за допълнителни ползи за здравето. Можете или да си купите лист от алое в магазина за хранителни стоки, или да съберете алое от растение, което имате у дома. Но щом имате този лист, какво трябва да направите? Можете да отрежете, обелите и замразите листата си от алое, за да поддържате алоето лесно достъпно, или дори да го смесите с мед, за да използвате като овлажнител за лице и коса.
Стъпки
Метод 1 от 3: Съхраняване на цели листа
Стъпка 1. Съхранявайте цял лист алое в хладилника за 4-5 дни
Увийте листа в пластмасова обвивка, като внимавате да покриете отрязания край, където е бил свързан с останалата част от растението. След като сте готови да използвате листа, просто го развийте от пластмасовата обвивка и започнете процеса за извличане на гела.
Използвайте постоянен маркер, за да напишете датата върху найлоновата обвивка, така че да запомните колко време имате, преди да се наложи да я използвате
Стъпка 2. Замразете листата на алое за дългосрочно съхранение
Просто вземете листа от алое, поставете го в пластмасова торбичка за фризер и го поставете във фризера. Листата ви от алое ще имат най-добра консистенция и вкус (ако ще го изядете), ако го използвате в рамките на 6-8 месеца, макар че технически ще остане добър много по-дълго от това.
За допълнителна мярка на защита можете дори да увиете листа в пластмасова обвивка, преди да го поставите в найлоновия плик
Стъпка 3. Размразете замразените листа от алое, като ги оставите на плота
Оставете ги да достигнат стайна температура, което може да отнеме от 2-3 часа, в зависимост от размера на листа.
Никога не размразявайте замразени листа от алое в микровълновата-това ще промени консистенцията и ще намали драстично ползите за здравето
Метод 2 от 3: Извличане и съхранение на гела
Стъпка 1. Изплакнете листата от алое под хладка вода
Използвайте лист, който сте закупили в магазина, или лист, който сте отрязали от растение, което имате у дома. Изплакнете всяка видима мръсотия или лепкави остатъци, които забележите по листата. Оставете листата да изсъхнат на въздух.
Ако използвате лист, който току -що сте получили от растение у дома, поставете го изправено в чаша или буркан за около 15 минути, преди да продължите. Това ще позволи на алоина (червена/жълта течност) да се отцеди от листата. Алоинът може да причини диария и други стомашни проблеми, ако се консумира
Стъпка 2. Отрежете горната и долната част на листа
Използвайте чиста дъска за рязане и остър нож, за да отрежете горната четвърт на алоето, както и долната четвърт (където листът е прикрепен към останалата част от растението). Тези раздели обикновено не съдържат много използваем гел от алое.
Бъдете внимателни, когато боравите с листата на алое, да не режете ръката си върху шиповете, които минават по всяка страна
Стъпка 3. Отсечете двете страни с шипове от листата на алое
Поставете листа от алое, така че да е плоско до дъската за рязане. След това отрежете страни с шипове, като прокарате ножа си по дължината на листа. Опитайте се да отрежете възможно най -малко от действителното месо от листата.
Използването на по -малък, остър нож ви дава повече контрол, отколкото ако използвате по -голям нож за готвач
Стъпка 4. Отлепете горната и долната външна страна на листа с помощта на белачка за зеленчуци
Дръжте листа плоско до дъската за рязане. Вземете белачката за зеленчуци и започнете да белите от върха на листа. Продължете надолу към дъното на листа, като отстранявате външната кожа на части, докато изчезне. Обърнете алоето и повторете процеса на пилинг от другата страна.
- Когато приключите, зеленият екстериор на алоето трябва да изчезне, оставяйки ви с непрозрачния гел от центъра.
- Ако има малки ивици зелено, които не можете да премахнете с белачката, използвайте ножа си, за да ги отрежете внимателно.
- Алоето ще бъде лепкаво и малко лигаво. Опитайте се да държите ръката си, която държи белачката/ножа възможно най -суха, за да предпазите прибора от подхлъзване.
Стъпка 5. Нарежете суровия гел от алое на малки кубчета
Вземете ножа си и нарежете алоето на малки, еднакви по големина кубчета, като внимавате да не режете ръцете си в процеса. На този етап наистина бихте могли да оставите алоето в какъвто и да е размер, който предпочитате-малките кубчета са добър размер за използване в смутита или напитки по-късно.
Можете да оставите нарязаното на кубчета алое на дъската за рязане, докато вървите надолу по листата, или да го поставите в малка, чиста купа, поставена отстрани
Стъпка 6. Съхранявайте пресен гел от алое в хладилник до 7 дни
Поставете гела в чист, херметически затворен контейнер и го оставете в хладилника, докато го използвате в козметични продукти, напитки и смутита и за грижи за слънчево изгаряне.
- Етикетирайте контейнера, така че да запомните за колко време е подходящ.
- Ако гелът се доближава до 7-дневния знак, можете да замразите останалото, така че нищо от него да не изпадне!
Стъпка 7. Поставете гела в малки торбички, които се затварят отново, ако искате да го замразите
В зависимост от това как планирате да използвате алоето си (като добавка към смути или напитка, в козметични продукти или за облекчаване на изгаряния), поставете различни по размер шепи от нарязаното на кубчета алое в малки торбички, които могат да се затварят отново.
- Понякога гелът от алое може да се обезцвети, когато е замразен. Добавянето на витамин Е към гела може да помогне за предотвратяване на това.
- Можете също така внимателно да смесите нарязаното на кубчета алое за 30 секунди и след това да го излеете във формички за кубчета лед.
- Не забравяйте да етикетирате торбата с описанието на артикула и датата, на която сте го поставили във фризера.
Стъпка 8. Съхранявайте алоето във фризера до 8 месеца
Когато поставяте торбичките за първи път във фризера, внимавайте да не подреждате нищо друго върху тях, за да не ги смачкате и замръзнат в странни форми.
Ако замразявате множество торби, опитайте се да не притискате твърде много торбички заедно на малко място. Когато замръзнат, те биха могли да се оформят един в друг, което затруднява извличането на торба, когато искате да я използвате в бъдеще
Стъпка 9. Размразете замразеното алое на тезгяха или го използвайте във все още замразената му форма
Можете да добавите няколко кубчета алое към смути. Можете да го размразите и да го смесите с мед или кокосово масло, за да направите маски за коса и лице. Можете да го разтриете върху слънчево изгаряне, за да заздравее по -бързо. Има много начини да използвате гел от алое!
Никога не поставяйте замразено алое в микровълновата-това ще промени консистенцията и ще намали медицинските ползи
Метод 3 от 3: Смесване на мед и алое
Стъпка 1. Смесете събраното си алое в блендер за 30 секунди
Използвайте обелено, нарязано на кубчета алое, събрано от лист, закупен от магазина или отрязан от растение, което имате у дома. Пулсирайте го в блендера до гладка консистенция.
Не е нужно да смесвате алое, но това улеснява смесването с меда и придава на сместа по -гладка текстура
Стъпка 2. Измерете колко алое имате
Използвайте везна за храна или мерителна чаша, за да разберете количеството алое, което използвате. След това поставете измереното алое в чиста купа.
Ако използвате везна за храна, можете просто да поставите чистата купа върху скалата и да измерите алоето директно в нея, за да не замърсите повече чинии
Стъпка 3. Смесете алоето с равно количество мед
Използвайте 100% натурален, суров мед, който можете да закупите в магазините за здравословни храни или евентуално в местния магазин за хранителни стоки. Сложете меда в купата с алое вера и използвайте лъжица, за да ги смесите до гладка консистенция.
Стъпка 4. Съхранявайте алое-мед в стъклен, херметически затворен контейнер до 3 години
Съхранявайте сместа на хладно и сухо място. Уверете се, че контейнерът е чист и сух, преди да го използвате.
Можете дори да разделите алое-мед между няколко малки стъклени буркана и да ги подарите. Създайте сладък етикет и ги сдвоете с други важни за красотата грижи за забавен спа пакет
Стъпка 5. Използвайте алое-мед върху лицето си или като добавка към напитки
Можете да използвате алое-мед върху лицето си, за да изчистите акне. Можете също така да го поставите върху косата си като овлажняваща маска. Можете да го използвате като подсладител в горещи чайове или да го добавите към сутрешното си смути, за да го подсладите малко.
Можете дори да печете с алое-мед. Ако имате рецепта, която изисква мед, просто заменете тази смес на нейно място
Съвети
- Добавете лимонов сок към пресен гел от алое, за да му придадете малко по -дълъг срок на годност и да му придадете свеж, цитрусов аромат.
- Често можете да намерите листа от алое в магазините за здравословни храни или бихте могли да си купите растение, за да можете да си съберете гел, когато имате нужда!
