Животът с аутистичен човек може да бъде объркващ за някой, който не разбира добре аутизма. Въпреки това, с малко образование и приемане, подредбата на вашия съквартирант може да се окаже фантастична.
Стъпки
Част 1 от 6: Разбирането им
Стъпка 1. Опитайте се да научите признаците на аутизъм
Аутизмът включва съзвездие от черти. Докато аутистичният човек може да не притежава всяка черта, свързана с аутизма, те вероятно ще имат повечето от тях. Ето някои черти, свързани с аутизма:
- Страх или неприязън от контакт с очите
- Идиосинкратична реч и приемане на нещата буквално
- Повтарящи се движения
- Трудности при разбирането какво мислят и чувстват другите
- Нужда от рутина
- Дезорганизация
- Страстен интерес към един или повече предмети
- Едностранно развитие (например изучаване на усъвършенствано смятане, но незнаене как да шофирате)
- Сензорна чувствителност и различия
- Нужда от (и наслада от) много време насаме
- Предразположение към това да бъдете полезни, учтиви и мили
Стъпка 2. Разберете как социалните умения на вашия съквартирант могат да бъдат различни
Средностатистичният аутист е склонен да бъде малко глупав, но добронамерен. Начинът, по който говорят, може да е странен и нещата, които казват, може да не съвпадат с чувствата им. Имайте предвид, че вашият съквартирант прави всичко възможно. Съквартирантът ви може:
- Приемете нещата буквално
- Не осъзнавайте, когато случайно направят нещо грубо или необичайно
- Говорете необичайно (роботизиран/пеещ тон, детски глас, избор на странна дума, официален език или повече)
- Дрънкайте се, докато говорите
- Избягвам зрителен контакт
- Изглежда, че те само предполагат кое е правилното нещо да кажат
- Борба за описване на чувствата им
- Опитайте се да направите хубави неща за вас (като да ви донесат кърпички, ако плачете)
- Паника, ако смятат, че са направили нещо нередно
Стъпка 3. Осъзнайте, че вашият съквартирант може да се изправи пред домашни предизвикателства
Закъсненията в развитието на хората с аутизъм не изчезват на 18 години. Съквартирантът ви може да се затрудни да се научи да върши домакинска работа и да забрави да следи нещата. Стаята им може да е бъркотия въпреки усилията им.
- Съквартирантът ви може да бъде тълкуван погрешно като „мързелив“(или дори да започне да мисли, че е мързелив), когато всъщност се бори.
- Може да не знаят как да вършат някои видове домакинска работа.
- Сензорните проблеми могат да направят някои домакински работи болезнени.
- Забавените двигателни умения могат да затруднят работата. Съквартирантът ви може да отнеме концентрация, за да направи неща, които са автоматични за вас.
Стъпка 4. Знайте, че вашият съквартирант може да изпитва съвместни състояния
Много от тези състояния могат да направят живота по -труден, така че помага да бъдете допълнително търпеливи, ако подозирате, че аутистичният човек има нещо друго, което се случва. Ето някои често срещани състояния, които хората с аутизъм могат да изпитат:
- СДВХ има 3 типа: невнимателен тип, хиперактивен тип и комбиниран тип. Някой с невнимателен тип може да мечтае, да се движи бавно и да забрави. Някой с хиперактивен тип може да бъде капризен, енергичен и разсеян. Някой с комбиниран тип може да бъде и двете.
- Тревожност включва тревоги извън контрол. Може лесно да изпаднат в паника. Ако ги видите изправени пред безпокойство, можете да попитате „Какво би улеснило живота ви в момента?“Можете също така да предложите здраво прегръдка.
- Депресия включва постоянна тъга и умора. Съквартирантът ви може да се оттегли, да изглежда уморен и да не може да остане на върха на задълженията и личната хигиена. Може да ви помогне да предложите нежно да прекарате време в почистване заедно или да се опитате да ги заинтересувате от техния специален интерес. (Но не натискайте.)
- Лицева слепота означава, че съквартирантът ви може да не ви разпознае, особено ако ви види извън стаята. Това е лесно за справяне: просто кажете „Аз съм [име], твоят съквартирант“.
- ПТСР е вид тревожно разстройство. Може да забележите пристъпи на паника или ретроспекции. Не е необичайно хората с аутизъм да имат ПТСР поради тормоз или злоупотреба. Бъдете мили и се опитайте да им помогнете да се чувстват в безопасност около вас.
Стъпка 5. Разберете често срещаните погрешни схващания за аутизма
Има много стереотипи за аутизма, много от които имат малка основа в действителност. Избягването на стереотипите може да ви помогне да разберете по -добре съквартиранта си такъв, какъвто е, вместо какъвто биха казали (често погрешно) други хора. Ето някои неща, които е полезно да знаете:
-
Аутизмът е вроден и за цял живот.
Признаците на аутизъм започват в утробата и няма "лек" за аутизма. Съквартирантът ви винаги е бил и винаги ще бъде аутист. Аутизмът не се причинява от лошо родителство, ваксини, демони или нещо друго, което може да сте чували.
-
Аутистите не са роботи.
Докато някои хора с аутизъм могат да се борят да разберат собствените си емоции, това не означава, че нямат чувства. Аутистичните хора могат да изпитат целия спектър от емоции.
-
Аутистите често са грижовни.
Макар да се казва, че хората с аутизъм „нямат съпричастност“, това е подвеждащо. Аутистите често се борят да разберат други хора, но са склонни да се грижат дълбоко.
-
Аутистите не са насилствени.
Въпреки буйните спекулации на медиите, данните показват, че хората с аутизъм са склонни да спазват правилата и да избягват умишленото увреждане на другите.
-
Аутизмът е увреждане, а не неспособност.
Съквартирантът ви ще се бори с неща, които другите хора могат да приемат за даденост. Те също ще имат умения, силни страни и интереси. Те могат да бъдат особено талантливи в една или две области на интерес. Няма нужда да ги съжалявате.
Стъпка 6. Стойте далеч от безполезни уебсайтове за аутизма
Някои уебсайтове, като Autism Speaks, казват силно негативни неща за аутизма, които не отразяват точно реалността. Бъдете предпазливи относно предубедените източници или източниците на страх.
Стъпка 7. Не забравяйте, че всеки човек с аутизъм е уникален
Аутистичните хора са много разнообразни, затова е важно да опознаете съквартиранта си като личност.
Може и преди да сте срещали други хора с аутизъм. Не предполагайте, че вашият съквартирант с аутизъм ще бъде точно като хората, които сте срещали преди. Всеки е уникален и всеки аутист има различна комбинация от черти
Част 2 от 6: Работа с необичайни аутистични черти
Стъпка 1. Попитайте дали не разбирате какво казват
Хората с аутизъм може да имат странен тон на гласа и да се борят да намерят правилните думи, за да кажат какво имат предвид. Възможно е също така те да се борят с ясното говорене. Ако казват нещо, което ви изненадва или обърква, просто ги помолете да го уточнят.
- "Не разбирам какво искаш да кажеш. Може ли да изясниш?"
- "Какво се опитваш да кажеш?"
- "Не разбрах това. Моля, повторете го."
- "Не съм сигурен дали те чета правилно … съгласен ли си с мен или не?"
- "Какво искаш да кажеш с това?"
- "Губя се. Можете ли да направите обобщение от 3 изречения, за да ми помогнете да разбера?"
- - Бихте ли повторили това по -бавно, моля?
- "Виждам, че ви е трудно да изразите себе си. Би ли било по -лесно да го напишете или запишете и да ми покажете?"
Стъпка 2. Игнорирайте безобидните, но странни навици
Аутистите са идиосинкратични и може да правят някои неща, които не разбирате. Стига да не ви боли, нека бъде така. Не се опитвайте да промените съквартиранта си или да ги направите по -„нормални“. Много от тези навици им помагат да се справят. Не се изненадвайте, ако вашият съквартирант прави необичайни неща като …
- Въртене в кръг
- Свивайки се на леглото си и не помръдващи известно време
- Размахване на ръце
- Носете много слушалки
- Въведете какво искат да кажат, вместо да говорят, ако са претоварени
- Люлеене напред -назад
- Да се скриеш в килера и да си напълно щастлив там
Стъпка 3. Знайте какво да направите, ако настъпи срив
Сривове се случват, когато аутистичен човек се стресира или претоварва отвъд граничната точка. Обикновено не можете да направите нищо, за да го спрете, а те просто трябва да го „извикат“. Обикновено те плачат за известно време, след това се крият сами, за да се възстановят, след което се чувстват по -добре.
- Ако те могат да ви съобщят нужда, направете всичко възможно, за да помогнете.
- Не ги тъпчете и не ги грабвайте. Избягвайте да ги докосвате без съгласие.
- Помогнете, ако се опитват и не успяват да изпълнят задача. Ако се опитват да отключат вратата и продължават да се провалят, вижте дали ще ви позволят да вземете ключовете и да го направите вместо тях. Ако се опитват да пият от мивката, опитайте да им подадете чаша.
- Понякога се нараняват. Не ги хващайте и не се опитвайте да ги накарате да спрат. Те може в крайна сметка случайно да наранят и вас.
- Оставете ги да се скрият, ако трябва. Може да искат да са сами.
- След като те са спокойни и се чувстват достатъчно добре, за да общуват, можете да ги попитате как можете да помогнете следващия път (ако искате).
Стъпка 4. Не се изненадвайте, ако съквартирантът ви просто трябва понякога да бъде сам
Аутистичните хора могат лесно да се претоварят и да се уморят. Животът в неаутистичен свят може да бъде изтощаващ. Ако избягат или се скрият, приемете, че се нуждаят от спокойно време. Не го приемайте лично. Те могат да бъдат твърде измамени или уморени, за да общуват.
- Аутистите се нуждаят от повече време насаме, отколкото повечето хора. Не е лично.
- Нормално е хората с аутизъм да искат спокойно време след тежък ден. Ако току -що са се върнали от час, може да е лошо време за чат. (Опитайте се да видите дали говорят с вас или се крият.)
- Някои аутисти обичат да се крият в тихи, тъмни пространства, като в килера или под леглото. Обикновено там са добре.
Част 3 от 6: Удовлетворяване на сетивни нужди
Стъпка 1. Разберете дали съществуват сетивни проблеми и бъдете приспособими
Съквартирантът ви може да не може да се справи с определени шумове, миризми или текстури. Важно е да уважавате тези въпроси, защото те могат да бъдат силно досадни или дори физически болезнени за вашия съквартирант.
За някои хора с аутизъм може да се почувства, че силата на звука се усилва. Те нямат контрол над това и това може да ги разочарова и разстрои. Представете си какво би било, ако живеете в шумен свят, пълен с мигащи светлини и ярки цветове. Може да искате да се скриете и под леглото
Стъпка 2. Минимизирайте шума, ако съквартирантът ви е чувствителен
Някои хора с аутизъм имат повишено чувство за слух и може да открият, че шумът отвлича вниманието или е болезнен, особено в лош ден.
- Те могат да се възползват от тапи за уши и/или бял шум.
- Опитайте се да приберете чиниите тихо.
- Задачите, които са склонни да включват пронизващи силни шумове (напр. Чиниите на съдовете, когато разтоварвате съдомиялната машина), се изпълняват най -добре, когато съквартирантът ви не е в стаята.
- Не всички силни шумове са неща, които можете да поправите. Например, ако сте близо до оживена улица, тогава спортните автомобили и мотоциклети могат да наранят съквартиранта с шума си.
Стъпка 3. Избягвайте създаването на силни аромати, ако съквартирантът ви има чувствителен нос
Опитайте се да сведете до минимум силните миризми като ароматизирани свещи (които и без това вероятно не са позволени във вашето общежитие), ароматизирани освежители за въздух или силни миризми от готвене.
Опитайте да инвестирате в ароматизатор без аромат, като например февриз без аромат
Стъпка 4. Разкажете им за притеснителен сензорен вход, ако не са чувствителни
Някои хора с аутизъм имат притъпени сетива и по този начин може да не забележат неща, които ви притесняват. Ако това се случи, просто учтиво им посочете проблема.
- "От хладилника се чува фънки мирис. Моля, проверете храната си и вижте дали нещо е мухлясало или е с изтекъл срок на годност."
- „Моля, намалете музиката си или поставете слушалки, за да мога да уча.“
- "Моля, изнесете боклука си. Мисля, че нещо се е объркало вътре."
Стъпка 5. Избягвайте да ги стряскате
Някои хора с аутизъм, особено тези с посттравматично стресово разстройство, могат лесно да се стреснат. Опитайте се да не им се промъкнете случайно или да издавате внезапни силни звуци. Вместо това тихо обявете присъствието си.
- Почукайте, преди да влезете в стаята им.
- Ако трябва да издадете силен шум (като включване на вакуума или смачкване на консерва), предупредете ги. По този начин те могат да се подготвят и да си покрият ушите или да избягат, ако е необходимо.
Част 4 от 6: Да бъдеш полезен
Стъпка 1. Попитайте съквартиранта си дали има нещо, което биха искали да знаете за аутизма или техните нужди
Те могат да имат няколко общи неща, които биха искали хората да знаят за тях. Ако е така, можете да ги оставите да ви кажат.
Някои хора с аутизъм се борят с отворени въпроси. Ако кажат „не знам“, кажете „Няма проблем. Винаги можете да ми кажете, ако се сетите за нещо, а аз ще дойда при вас, ако имам конкретен въпрос.“
Стъпка 2. Попитайте ги как да се справят с конкретни проблеми
Тъй като хората с аутизъм са малко по-различни от хората без аутизъм, не винаги може интуитивно да разберете какво се случва с вашия съквартирант или как можете да бъдете полезни. Това е добре. Просто ги попитайте за това в спокойно време.
- "По -рано те видях да плачеш и да се люлееш напред -назад. Покриваше си ушите, затова си помислих, че може би искаш да останеш сам. Ако това се случи отново, трябва ли да те оставя на мира или има нещо, което мога да направя, което би помогнало ?"
- "Когато гледах телевизия и президентът се включи, вие хвърлихте парче пуканки по телевизора и избягахте. Разстройва ли ви новината? Трябва ли да избягвам да я гледам с вас в стаята?"
- "Когато гледахме голямата романтична сцена, забелязах, че сте започнали да се люлеете и да издавате гукащи звуци. Това ли е знак, че нещо не е наред, или просто означава, че се наслаждавате на филма?"
- "Помолих ви за помощ за домашна работа снощи, защото видях гаджето ви да се дърпа и мислех, че изглеждате неудобно. Чувствах се неудобно като видя поведението му. Ако се случи отново, трябва ли да направя същото, или има нещо друго, което би Бъди по-добър?"
Стъпка 3. Говорете с тях, преди да поканите хората
Внезапното появяване на хора (особено непознати) в стаята може да бъде стресиращо и дезориентиращо за аутистичен човек. Първо ги осведомете, за да знаят, че хората идват.
Стъпка 4. Попитайте съквартиранта си, преди да преместите вещите им
Някои хора с аутизъм обичат нещата им да са „точно такива“, а неправилно поставените предмети могат да ги притесняват и дезориентират. Рутините им помагат да останат спокойни и съсредоточени и може да имат уникална система за поддържане на нещата организирани.
- Опитайте се да поставяте споделени предмети (като сапун или хартиени кърпи) обратно на едно и също място всеки път.
- Говорете с тях, преди да пренаредите общите мебели.
Стъпка 5. Говорете с тях за това как да разпределите справедливо задълженията, ако е приложимо
В някои уговорки за съквартиранти всеки просто почиства след себе си. Но понякога е по -сложно. Ако е така, решавайте нещата заедно. Хората с аутизъм често се борят с определени задължения, така че разговорът е най -добрият начин да разберете как да го накарате да работи справедливо.
- Попитайте ги с какви задължения се справят най -добре. Накарайте ги да отговарят за нещата, които вършат добре.
- Запишете отговорностите по домакинството, за да помогнете на всички да си спомнят.
- Ако не знаят колко добър е „достатъчно добър“, обсъдете го и го запишете в диаграмата за задължения. Например „Това се прави, ако единствените неща на пода са мебели и раници“или „Това се прави, ако няма видими разливи по масата“.
- Опитайте да приложите стратегия за „паралелна работа“, ако съквартирантът ви е забравителен. Например „В 4:00 ще дойда да те взема и можем заедно да почистим кухнята“. В някои случаи може просто да се нуждаят от някой друг, който да им помогне да започнат.
Стъпка 6. Опитайте се да ги поправите, ако започнат да се занимават с негативни саморазговори
Отрицателното саморазговор може да бъде проблем за много хора с аутизъм. Може да се почувствате тъжни да ги видите да говорят лошо за себе си, независимо дали го казват „на шега“или не. Опитайте накратко да им противоречите, ако казват нещо самоунищожително.
- Ако казват „Аз съм в бъркотия“, може да отговорите „Стаята ви е в бъркотия, но вашият среден успех и уменията ви в изкуството са доста впечатляващи“.
- Ако казват „Не съм добър в това“по време на обучението, може да им напомните „Това е труден материал и вие сте нов в него. Не е нужно да се справяте веднага с това“.
- Ако кажат „не заслужавам да бъда помогнат“, бихте могли да кажете „мисля, че всеки заслужава малко помощ, когато се бори. Обзалагам се, че бихте направили същото за мен, ако имам нужда от това.“
- Ако кажат „Съжалявам, че сензорните ми проблеми са толкова тежки за вас“, можете да отговорите „Те не са ваша вина. И те са по -трудни за вас, отколкото за всеки друг. Добре съм да направя малки корекции, така че че мога да знам, че съквартирантът ми е добре."
Част 5 от 6: Решаване на проблеми
Стъпка 1. Признайте, че хората с аутизъм често не осъзнават, когато са разстроили някой друг
Съквартирантът ви може непреднамерено да направи груби или необмислени неща, въпреки че те вероятно имат добро значение. Не предполагайте, че вашият съквартирант ще осъзнае, че ви е разстроил. Важно е да сте ясни с тях.
- Премахването на подсказки е малко вероятно да работи. Хората с аутизъм могат да не обръщат внимание на намеци или да забележат, че сте разстроени, но нямате представа защо.
- Опитайте се да предположите най -доброто. Съквартирантът ви вероятно не означаваше никаква вреда. Признаването на доброто им намерение вероятно ще им помогне да се отпуснат и да се съсредоточат върху слушането.
Стъпка 2. Бъдете нежни и директни, когато им казвате, че са ви разстроили
Тъй като хората с аутизъм могат да се затруднят да разберат тънкостите, най -добре е просто да сте ясни с тях. Обяснете проблема без преценка, като опишете фактите на проблема и как той ви засяга. След това им кажете какво бихте искали да направят по различен начин. Ето няколко примера:
- "Понякога мога да чуя музиката ви да свири силно и ми е трудно да се съсредоточа. Чукам на вратата ви, но вие не отговаряте. Предполагам, че не можете да ме чуете. Моля, намалете максималния си звук в бъдещето."
- "Знам, че обичаш да издаваш бръщолевещи звуци, които да ти помогнат да се успокоиш след натоварения ден. Когато правиш това, докато аз уча в основната стая, аз се разсейвам. Бихте ли били добре да го направите в спалнята си с вратата затворени вместо това? По този начин и двамата бихме могли да си прекараме добре."
- "Забелязах странна миризма от хладилника. Бихте ли проверили храната си и да се отървете от всичко с изтекъл срок на годност?"
- "Понякога виждам вратата оставена отключена. За мен безопасността е важна и се притеснявам, че някой може да проникне или да открадне нещата ни. Моля, не забравяйте да заключвате вратата всеки път."
- "Мисля, че имаме различни стандарти за чистота. Можем ли да изработим някои основни правила, така че и двамата да сме доволни от нашето пространство?"
Стъпка 3. Избягвайте лошите навици за обсъждане
Важно е да останете учтиви и внимателни, когато обсъждате междуличностни проблеми. Това е особено важно, ако вашият съквартирант е склонен да изпада в паника или да се чувства зле за себе си. Искате да ги включите в конструктивен разговор, а не да ги уплашите или да ги накарате да се чувстват ужасно. Изчакайте, докато сте достатъчно спокойни, за да говорите учтиво. Ето някои неща, които трябва да избягвате:
-
Обвинения:
„Ти си мързелив“вместо „Моля, дръжте нещата си на пода“
-
Всичко или нищо:
„Винаги правиш това“вместо „Понякога това се случва“
-
Викане и агресия:
"Много ми е гадно от теб!" вместо „чувствам се разочарован“
Стъпка 4. Слушайте тяхната страна на историята
Може би са забравили, или не са осъзнали, или се борят с нещо, което не сте знаели. Важно е да чуете какво се случва с тях, за да можете да разберете проблема и да помогнете да работим заедно за решение.
Ако започнат да се паникьосват, че правят нещо нередно, проверете ги в реалността. Например: "Ти не си лош съквартирант. Тези неща са нормални. Не съм ядосан и не те обвинявам, че не знаеш. Нека поговорим за това и да направим план за поправянето му. След това" всичко ще бъде наред."
Стъпка 5. Предложете да им помогнете, ако се борят със задача
Не е необичайно хората с аутизъм да се борят с домакинска работа и други аспекти на битовия живот. Ако споменат, че им е трудно да свършат нещо, вижте дали има начин да им помогнете или да пренаредите задълженията си. Понякога те просто се нуждаят от малко помощ от вас.
- "Не знаех, че миенето на съдове е толкова трудно за вас. Мисля, че е добре, ако просто използваме съдомиялната машина. Това работи ли ви?"
- "Не знаех, че миризмата на почистващо средство за тоалетната е толкова завладяваща за вас. Нека да се разберем: тъй като сте толкова добри в почистването на кухнята, избърсвате повърхностите всяка седмица, а аз ще почиствам тоалетната, когато сте в клас. Това ще работи ли?"
- "Значи звучи така, сякаш ви е трудно да си спомните да правите неща. Ами ако сме насрочили час, в който дойдох и ви взех, и работихме заедно за почистването?"
Стъпка 6. Помолете някой за съвет, ако се борите как да се справите с проблем
Може би не винаги знаете как най -добре да повдигнете или разрешите проблем със съквартиранта си. Това е добре. Потърсете съвет от неутрална страна, която може да предложи перспектива как да се справят нещата.
- Вашият RA
- Доверен наставник
- Хаштаговете #AskingAutistics или #AskAnAutistic онлайн (като внимавате да защитите самоличността на съквартиранта си)
Стъпка 7. Говорете с вашия RA, ако смятате, че ситуацията не работи
Ако вие двамата изпитвате сериозни конфликти в начина на живот, които не могат да бъдат разрешени чрез разговор, може да е по -добре двамата да живеете разделени.
Споделянето на спалня не е добра подредба за някои хора с аутизъм, които често се нуждаят от собствено тихо пространство, за да се оттеглят. Ако споделяте спалня с аутист съквартирант, тогава и двамата може да се затруднявате. В този случай препоръчайте аутистичното лице да бъде преместено в апартамент, където може да има самостоятелна спалня
Част 6 от 6: Да бъдеш приятели
Стъпка 1. Признайте, че някои хора с аутизъм се интересуват повече от приятелството, отколкото други
Независимо от аутизма, някои хора стават най -добри приятели със съквартирантите си, докато други рядко говорят с тях. Съквартирантът ви може или не може да се интересува от приятелство.
- Не допускайте, че необичайното поведение означава, че вашият съквартирант не иска да ви бъде приятел. Те могат просто да се изразят по различен начин.
- Повечето хора с аутизъм наистина искат да създадат повече приятели, така че може да си струва да опитате. Можете да опитате да разговаряте с тях и да ги поканите на тихи социални излети.
- Ако не можете да ги прочетете, можете просто да попитате „Бихте ли искали да бъдете приятели?“и вижте какво казват.
Стъпка 2. Опитайте се да разберете от какво се интересува вашият съквартирант
Повечето хора с аутизъм имат „специални интереси“, които са изключително страстни интереси. Говоренето за тези интереси е чудесен начин да накарате аутистичен човек да се отвори за вас и да се развълнува.
- Ако споделяте интерес, това е перфектна тема за разговор.
- Понякога хората с аутизъм са толкова обгърнати от вълнението си, че не осъзнават, че другият човек иска да прекрати разговора. Ако това се случи, просто кажете „Трябва да тръгвам сега“или „Уморих се да говоря за _ засега. Мога ли да ви разкажа за моя ден?“
Стъпка 3. Опитайте да поемете инициативата, за да започнете да се мотаете
Аутистите могат да се борят с поемането на социална инициатива и може да не знаят как да ви поканят. Вместо това се опитайте да изпратите покани.
Ако кажат „не“веднъж, това не означава „не“завинаги. Понякога това означава „днес съм твърде уморен“или „наистина имам нужда от време за самота в момента“. Но друг ден или друг път може да свърши работа
Стъпка 4. Подредете тихи терени
Шумните, претъпкани места могат да бъдат разсейващи или притеснителни за хората с аутизъм. Потърсете по -тихи места за прекарване на времето заедно, като парк или тихо кафене.
- Вашият приятел с аутизъм може да е идеален спътник на пътуване, но те вероятно не са най -добрият човек, който да донесе на силен, пълен концерт.
- Ако не сте сигурни дали е добра идея да ги заведете някъде, винаги можете да ги попитате. Опишете мястото според нуждите и попитайте дали смятат, че биха искали да отидат там или не.
Стъпка 5. Не забравяйте, че не е нужно да ги съжалявате или да ги заобикаляте на пръсти
Да, вашият съквартирант може да е преживял много. Но те също имат значителни силни страни. Хората с аутизъм може да са нестандартни, но също така са смешни, състрадателни, лоялни, искрени и посветени да помагат на приятелите си. С малко търпение, приемане и разбиране можете да получите прекрасен нов приятел.
Съвети
- Ако не ви затоплят бързо, не е задължително да ви харесват. Много хора с аутизъм са срамежливи и неудобни около нови хора и не знаят как да започнат разговор с вас.
- Опитайте се да ги оставите на мира, докато учат, тъй като смущенията или разсейването могат сериозно да влошат способността им да работят.
- Поканете съквартиранта си да отиде с вас на социални събития. Той или тя може да се нуждае от малко тласък, за да намери нови приятели. Помагането, когато е необходимо, е страхотно, но не се чувствайте така, сякаш трябва да гледате дете.
- Не забравяйте, че хората с аутизъм са точно това: хора. Те имат чувства и нужди, точно като всеки друг.
Предупреждения
- Не говорете със съквартиранта си. Да приемем, че те са компетентни и интелигентни. Дори и да се въртят в кръг или да издават странни звуци, това не означава, че не си струва да се опознават.
- Включването с организации за аутизъм е страхотно! Никога обаче не подкрепяйте организация, която се бори с аутизма или е силно критикувана от аутисти. Останете с организации, които дават на аутистичните хора смислен глас.
- Ако не се получи, тогава намерете различни условия за живот. Ако обикновено не сте доволни от уговорката на съквартиранта си, значи няма да облагодетелствате себе си или съквартиранта си, като останете.
- Не пазете в тайна, ако вашият съквартирант споменава за самоубийство (напр. „Иска ми се да съм мъртъв“или „Семейството ми би било по -добре без мен“), или виждате доказателства, че са се наранили или гладували. Говорете веднага с доверен възрастен или гореща линия. Вашият съквартирант се нуждае от помощ от експерт.
- Никога не се подигравайте на съквартиранта си с аутизъм, колкото и странни да са действията им. Това е тормоз.
