Може би сте чували, че Synthroid (левотироксин) може да причини загуба на тегло. Въпреки че това е отчасти вярно, приемането на Synthroid за лечение на хипотиреоидизъм може да помогне за обръщане на наддаването на тегло, свързано с това състояние. За да получите рецепта за Synthroid, поставете диагноза хипотиреоидизъм от Вашия лекар и вземете таблетката или течното лекарство веднъж дневно. Ако също се опитвате да отслабнете, важно е да се храните здравословно и да спортувате редовно.
Стъпки
Метод 1 от 3: Получаване на рецепта и стартиране на Synthroid
Стъпка 1. Вземете диагноза хипотиреоидизъм от Вашия лекар
Ако подозирате, че наддаването на тегло е причинено от недостатъчно активна щитовидна жлеза, насрочете среща с лекар. Обърнете внимание на други признаци на хипотиреоидизъм, като умора, чувствителност към студ, суха кожа, запек, подпухналост на лицето, мускулни болки и менструални нарушения при жените. Лекарят ще извърши физически преглед и ще изпрати кръвни изследвания за диагностициране на хипотиреоидизъм.
Synthroid не се предписва само за отслабване, но Вашият лекар може да го предпише за лечение на хипотиреоидизъм
Стъпка 2. Уведомете Вашия лекар, ако имате нелекувани надбъбречни проблеми или сърдечни заболявания
Synthroid може да влоши тези здравословни състояния, така че Вашият лекар не трябва да го предписва. В допълнение към предоставянето на пълната медицинска история на лекаря, важно е да им кажете, ако имате нелекувани проблеми с надбъбречните жлези или хипофизата или имате анамнеза за сърдечно заболяване. Трябва също да уведомите Вашия лекар, ако имате проблеми със съсирването на кръвта или диабет, тъй като може да се наложи да коригирате лекарствата за лечение на тези състояния, докато приемате Synthroid.
Трябва също да напомните на Вашия лекар, ако приемате други лекарства с рецепта
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар относно приемането на Synthroid с рецепта
Ако Вашият лекар иска да лекува Вашия хипотиреоидизъм със Synthroid или генеричен Левотироксин, той ще Ви изпише рецепта за перорален разтвор, таблетка или капсула. Ще трябва да приемате лекарството веднъж дневно.
- Имайте предвид, че Вашият лекар може да поиска да коригира дозата на Synthroid след като сте били на лекарството няколко седмици.
- Ако искате Synthroid вместо общата версия, уверете се, че го заявявате специално.
Стъпка 4. Обърнете внимание на мускулната слабост и други често срещани странични ефекти
Някои хора, приемащи Synthroid, забелязват мускулна слабост, главоболие, крампи в краката, нервност, затруднено заспиване или диария. Когато се срещнете с Вашия лекар за проследяване, кажете им, ако изпитвате някой от тези нежелани реакции.
Вашият лекар може да поиска да коригира дозата на Synthroid, за да управлява страничните ефекти
Стъпка 5. Свържете се с Вашия лекар, ако имате болка в гърдите или други редки странични ефекти
Говорете с Вашия лекар, ако забележите промяна в сърдечния ритъм, болки в гърдите или имате проблеми със спирането на дъха. Трябва също да уведомите Вашия лекар, ако почувствате:
- Промяна в апетита
- Повръщане
- Промени в менструалния цикъл
- Чувствителност към топлина или треска
Бакшиш:
Потърсете спешна медицинска помощ, ако мислите, че имате алергична реакция към Synthroid. Признаците на алергична реакция включват: копривна треска, затруднено дишане, подуване на лицето или подуване на устните, езика или гърлото.
Метод 2 от 3: Ефективно приемане на Synthroid
Стъпка 1. Изпийте първо разтвор на Synthroid или го разредете във вода
Ако Вашият лекар Ви е предписал перорален разтвор, можете да погълнете самия разтвор или да го разбъркате в няколко лъжици вода. Изпийте разредения разтвор непосредствено преди утаяването на Synthroid.
Важно е да не се разрежда лекарството в сок или мляко, тъй като това може да намали абсорбцията
Бакшиш:
Ако сте хоспитализирани за хипотиреоидизъм, Вашият лекар може да Ви предпише интравенозно капково Synthroid.
Стъпка 2. Поглъщайте или смачквайте таблетка Synthroid
Ако Вашият лекар Ви е предписал таблетки, можете да използвате вода, за да погълнете цялата таблетка Synthroid. Ако имате затруднения при поглъщане на таблетки, смачкайте таблетката и я разбъркайте в 1 до 2 чаени лъжички (4,9 до 9,9 ml) вода. Изпийте сместа непосредствено преди Synthroid да има шанс да се утаи на дъното на водата.
В някои случаи Вашият лекар може да препоръча да приемате Synthroid цели. Винаги следвайте указанията на лекаря за дозиране
Стъпка 3. Вземете Synthroid веднъж дневно на празен стомах
Киселинността на празния стомах увеличава усвояването на лекарството, така че приемайте лекарството 30 до 60 минути преди първото хранене за деня. Ако предпочитате да приемате лекарството вечер, изчакайте 3 до 4 часа след вечеря, преди да приемете Synthroid.
За да направите лекарството по -ефективно, винаги го приемайте по едно и също време на деня
Стъпка 4. Вземете само 1 доза Synthroid наведнъж
Ако пропуснете доза, вземете я веднага щом си спомните, освен ако не е в рамките на 2 часа след приема на следващата доза. Не трябва да приемате 2 дози едновременно. Ако сте приели прекалено много Synthroid, може да получите ускорен пулс, мускулни спазми, главоболие или задух.
Това е особено важно, ако приемате и други лекарства за отслабване или средства за потискане на апетита
Стъпка 5. Не яжте храни, които пречат на тялото ви да абсорбира Synthroid
Не трябва да ядете грейпфрут или сок от грейпфрут, соево брашно, орехи и храни с високо съдържание на фибри. Тези храни карат тялото ви да абсорбира по -малко Synthroid.
Трябва също да спрете приема на добавки или антиациди, които съдържат желязо или калций. Ако трябва да ги вземете, изчакайте 4 часа след като ги използвате, за да вземете Synthroid
Метод 3 от 3: Комбиниране на Synthroid с промени в начина на живот
Стъпка 1. Задайте реалистични очаквания за отслабване
Не забравяйте, че Synthroid се използва само за потвърдени случаи на хипотиреоидизъм и не се предписва редовно като лечение за отслабване, така че няма гаранция, че ще отслабнете. В едно скорошно проучване само около половината от хората, приемащи Synthroid, са забелязали загуба на тегло и количеството, което са загубили, е между 8 и 9 паунда (3,6 и 4,1 кг).
Ако също сте били диагностицирани със затлъстяване, говорете с Вашия лекар за стъпки за управление на теглото Ви
Стъпка 2. Яжте хранителни ястия, които съдържат пресни продукти, протеини и пълнозърнести храни
Включете поне 3 до 5 порции плодове и зеленчуци в ежедневната си диета. За да си набавите протеин, яжте постно месо, ядки, нискомаслени млечни продукти или бобови растения и изберете пълнозърнести продукти вместо бели или преработени. Правенето на хранителен избор означава, че тялото ви получава разнообразни витамини и минерали всеки ден.
Бакшиш:
Работете с Вашия лекар, за да определите дневна цел за калории, която ще Ви помогне да отслабнете. Не забравяйте, че въпреки че е важно да намалите калориите, когато се опитвате да отслабнете, трябва да ядете хранително балансирана диета.
Стъпка 3. Намалете преработените храни и сладкиши, за да намалите приема на калории
Ако често ядете бърза храна, преработени храни, като бисквити, бисквити или чипс и храни, богати на захар, опитайте се да ги ограничите в диетата си. Тези храни съдържат калории, които не предлагат хранителните ползи, които предлагат пресните продукти, постните протеини и пълнозърнестите храни.
Ако се мъчите да спрете да ядете сладкиши или преработени храни, поставете си за цел да намалите количеството, което ядете. Например, ако обикновено десертирате всяка вечер, ограничете го до 3 пъти седмично
Стъпка 4. Прекарайте 75 до 150 минути седмично, правейки умерени до енергични упражнения
Изгарянето на калории е важен фактор за отслабване. Стремете се да правите 75 минути интензивна аеробна дейност седмично или 150 минути умерена аеробна активност. Ако предпочитате, направете комбинация от двете. Аеробните упражнения включват:
- Ходене или туризъм
- Плуване
- Бягане или джогинг
- Дворна работа
- Разтягане
Съвети
- Съхранявайте Synthroid при стайна температура и далеч от влага или пряка слънчева светлина.
- Тъй като хипотиреоидизмът е състояние през целия живот, важно е редовно да се консултирате с Вашия лекар, особено когато остареете, ако забременеете или преминете през менопаузата.
