Как да подкрепите аутистично лице (със снимки)

Съдържание:

Как да подкрепите аутистично лице (със снимки)
Как да подкрепите аутистично лице (със снимки)

Видео: Как да подкрепите аутистично лице (със снимки)

Видео: Как да подкрепите аутистично лице (със снимки)
Видео: Преди обед: Да бъдеш майка на дете с аутизъм 2024, Април
Anonim

Има много начини, по които можете да помогнете на любим човек с аутизъм, включително начини да им помогнете да се справят със стреса и да общуват ефективно. Ако аутистичният човек е член на семейството, можете също да помогнете за създаването на комфортна домашна среда.

Стъпки

Част 1 от 5: Създаване на приятелска среда

Бъдете чути Стъпка 15
Бъдете чути Стъпка 15

Стъпка 1. Създайте убежища, където аутистичният човек може да се чувства спокоен

За хората с аутизъм е лесно да се стресират или претоварят, така че създаването на тихи места може да им помогне да останат спокойни.

  • Когато търсят място за сядане, предложете такова с минимални разсейвания (напр. С лице към шумна кухня)
  • Преместете разговорите на тихи места
  • Определете зона, където аутистичният човек може да се оттегли по време на стрес, и я изпълнете с успокояващи неща
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 1
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 1

Стъпка 2. Направете график

Аутистите могат да изпитват трудности с неочаквани промени в ежедневния живот. Рутините могат да подкрепят чувството им за стабилност. Когато се направят промени в тези съчетания, целият ден може да бъде напълно отхвърлен, което да доведе до объркване, страх, гняв или срив. Ето няколко съвета, за да поддържате нещата стабилни:

  • Помогнете им да създадат график. Времевите интервали могат да се използват за определяне на това какви дейности ще се извършват през всяка част от деня.
  • Поддържайте визуален календар. Поставете го на видно и достъпно място, като например стена в семейната стая.
  • Илюстрациите (клип арт или рисунки) могат да направят календара да изглежда по -приятелски и привлекателен
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 2
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 2

Стъпка 3. Дайте на любимия човек много предупреждения, за да може той да се приспособи към всякакви промени в графика

За да подготвите любимия човек за тази промяна, трябва да се опитате да планирате събитието с тях, така че да знаят, че предстои

  • Например назначаването на зъболекар може да промени графика на любимия човек. Поставете това събитие в календара на любимия човек и го обсъдете предварително с него. Въпреки че може да не са доволни от промяната на графика си, те поне ще бъдат подготвени.
  • Опитайте се да поставите дейности в определени часове. Например, ако имат математически срещи във вторник и четвъртък в 3:00, планирайте нещо друго в 3:00 (например семеен поход), така че винаги да имат някаква дейност по това време.
Забравете човек Стъпка 13
Забравете човек Стъпка 13

Стъпка 4. Планирайте престой след стресиращи или данъчни събития

След натоварен ден в училище, социално събитие, среща или екскурзия, човек с аутизъм вероятно ще се чувства уморен. Времето, прекарано в тихи дейности (четене, игра, специални интереси), ще им помогне да се заредят и да останат балансирани.

  • Не забравяйте, че вашата идея за релаксация може да не съответства на тяхната идея за релаксация.
  • По време на смяна на графика, опитайте се да планирате нещо положително след стресовата промяна. Например, след назначаване на лекар, оставете сина си да има свободно време до вечерята.
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 3
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 3

Стъпка 5. Определете кои стимули причиняват дискомфорт

Аутистите често се борят със сензорно разстройство, неврологично разстройство, при което сензорните данни, които се чувстват нормални за другите хора, могат да се чувстват разсейващи, силно неудобни или дори болезнени за индивида. Разберете, че тази чувствителност не може да бъде пренебрегната или пренебрегната и причинява истински дистрес.

  • Общувайте с любимия човек относно стимулите. Забележете какво причинява дискомфорт или попитайте. Те потенциално могат да изразят дискомфорт или да ви дадат улики. Определете какви са проблемите и се опитайте да намерите начини да ги заобиколите.
  • Например, ако вашата сестра тийнейджърка не може да се справи с острия вкус на паста за зъби, опитайте се да й помогнете да избере по -мек вкус (например детска дъвка за дъвка) паста за зъби в магазина.
Отделете Стъпка 1
Отделете Стъпка 1

Стъпка 6. Уверете се, че всяка терапия е безопасна и не е принудителна

Някои терапии за аутизъм, особено модификация на поведението като ABA, могат да доведат до посттравматично стресово разстройство, ако са направени погрешно. Някои терапии са предназначени да нарушат волята на пациента или да ги принудят да действат „нормално“. Това може да бъде много емоционално увреждащо.

  • Избягвайте експериментална или базирана на съответствие терапия.
  • Аутистичният човек трябва да може да каже „не“и да си почива.
  • Терапията не трябва да включва плач, крещене, насилие или молба за помощ.
  • Ако подозирате, че терапията е преобладаваща, плашеща или болезнена, спрете я. Ако не сте пълнолетни, кажете на възрастен или докладвайте за това на властите.
Отделете Стъпка 3
Отделете Стъпка 3

Стъпка 7. Включете упражнения в ежедневието им.

Упражнението може да осигури изход за излишната енергия (ако те постоянно се нуждаят от стимулиране), може да ги запознае със сензорни стимули по безопасен и контролируем начин и може да подобри настроението и чувството за сигурност. Намерете дейност, която им харесва, и се придържайте към нея.

Хората с аутизъм може да се справят по-добре в индивидуални спортове или в несъстезателна среда. Дори редовните разходки могат да бъдат полезни за любимия човек

Забравете човек Стъпка 10
Забравете човек Стъпка 10

Стъпка 8. Насърчавайте специални интереси

Специалните интереси могат да предложат убежище на хората с аутизъм, да развият важни умения (например млад писател ще се научи да критикува) и евентуално да доведат до задоволително хоби или кариера. Той също така насърчава аутистичния човек да бъде себе си.

  • Изберете играчки, свързани с интереса
  • Обсъдете интереса им за удобен период от време, напр. по време на пътуване с кола (Можете също да моделирате взаимен разговор, като задавате въпроси)
  • Помогнете им да научат повече чрез библиотечните книги
  • Предложете им да се присъединят към клубове и дейности, свързани с интереса, тъй като общуването може да бъде по -малко заплашително, ако темата за разговора им хареса

Част 2 от 5: Обработка на стопявания

Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 15
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 15

Стъпка 1. Научете се да виждате модели в сривове

Познаването на тригерите на любимия човек може да ви помогне да идентифицирате потенциално преобладаваща ситуация и да я обезвредите, преди стресът да достигне точката на кипене. Помислете за водене на запис на тригери на срив, за да помогнете за бъдеща превенция.

Например, ходенето на ресторант може да бъде много хаотично за едно дете. Понякога премахването им от околната среда за няколко минути е достатъчно, за да им помогнете да останат спокойни

536005 2
536005 2

Стъпка 2. Знайте предупредителните знаци за срив

Сривовете са резултат от натрупването на стрес при аутисти, а най -доброто лечение е превенцията. Ето начини да забележите кога може да настъпи срив:

  • Разочарование
  • Предоставяне на твърде много устни инструкции наведнъж.
  • Свидетел на несправедливост
  • Болезнени/непреодолими стимули
  • Промени в рутината
  • Неспособността да се разбира или комуникира ефективно

ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ

Luna Rose
Luna Rose

Luna Rose

Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.

Луна Роуз
Луна Роуз

Luna Rose Експерт от общността

"

Луна Роуз, член на общността с аутизъм, добавя: "Например, ако вашият приятел се затруднява със силен шум, тогава може би е добре да се мотаете някъде на тихо. Научете разликата между щастливо люлеене и стресирано люлеене - където главата им е наведена и ушите им са покрити. Последното е знак за проблеми. Вероятно вашият приятел трябва да напусне където и да е това място, защото нещо не работи."

Извинете се за Стъпка 7
Извинете се за Стъпка 7

Стъпка 3. Бързо се намесете от името на аутистичното лице

Вашият любим човек може да не осъзнава колко лошо се натрупва стресът или може да не е в състояние да го съобщи. Премахнете стресорите и попитайте какво ги притеснява.

  • Изведете ги навън за почивка.
  • Отстранете ги от тълпите или други стресови фактори.
  • Избягвайте да поставяте изисквания към тях. Ако други хора го правят, помолете ги да дадат почивка на аутистичния човек.
Бъдете чути Стъпка 18
Бъдете чути Стъпка 18

Стъпка 4. Незабавно направете исканото настаняване

Хората с аутизъм са свикнали да им се казва, че техните нужди са прекалено големи или натоварващи, така че ако поискат нещо да се промени, това вероятно им причинява истинска болка или дистрес.

Не дръжте нуждите им като заложници. Дори и да не използват думите си или да кажат моля правилно, приемете, че е спешно. Можете да ги обучите на правилното раждане, когато не са на ръба на сълзите

Отделете Стъпка 4
Отделете Стъпка 4

Стъпка 5. Заведете ги някъде по -спокойно

Опитайте да ги изведете на открито или да ги заведете в техния успокояващ ъгъл. Това ще им даде възможност да се отпуснат там, където не са заобиколени от хора и стимули.

Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 6
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 6

Стъпка 6. Бъдете спокойни, търпеливи и разбиращи

Никога не викайте и не ги обвинявайте за срив. Те често се чувстват дълбоко засрамени и смутени от загубата на контрол и ако ги накарат да се почувстват по -зле, само ще затрудни успокояването.

Избягвайте тълпите или зяпащите хора. Помолете ги да го спрат или да насочат аутистичния човек някъде по -малко публично

Преместете напред Стъпка 9
Преместете напред Стъпка 9

Стъпка 7. Насърчете безопасното стимиране

Стимулирането (известно като самостимулиращо поведение) е начин за стимулиране на сетивата и може да бъде изключително успокояващо за хората с аутизъм. Примерите включват люлеене, махане с ръце, скачане и капризване. Ето няколко начина да насърчите аутистичния човек да стимулира:

  • Предложете люлеещ се стол (ако има такъв)
  • Носете любимите им играчки за стимулиране и/или претеглено одеяло.
  • Попитайте за стимул, който обичат да използват за самоуспокояване (напр. „Искате ли да размахвате ръце?“)
  • Предложете мечешка прегръдка
  • Не ги съдете за това, че изглеждат необичайни и ако някой друг възразява срещу самоуспокояващите усилия на аутистичния човек, използвайте думите си или рязък поглед, за да им уведомите, че това е неприемливо

ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ

Luna Rose
Luna Rose

Luna Rose

Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.

Луна Роуз
Луна Роуз

Luna Rose Експерт от общността

Ако не сте сигурни какво означава езикът на тялото им, попитайте.

Луна Роуз, експерт от общността, ни казва:"

Отделете Стъпка 6
Отделете Стъпка 6

Стъпка 8. След като вашият любим човек отново се успокои, докоснете базата и разберете какво е предизвикало срива

Насърчавайте честен, конструктивен разговор. Съсредоточете се върху тригерите и какво биха могли да направят те (и вие!), За да избегнете подобни ситуации в бъдеще.

  • Ако препълненият магазин изплаква дъщеря ви, опитайте се да планирате пътуването, когато в магазина няма да има много хора, носете тапи за уши и играчки, или ги оставете да си стоят вкъщи.
  • Ако новината за насилствена атака предизвика срив в брат ви, предложете на родителите ви да не оставят новините включени през нощта и му помогнете с упражнения за релаксация.

Част 3 от 5: Ефективно общуване

Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 7
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 7

Стъпка 1. Осъзнайте, че комуникацията може да бъде предизвикателство

Аутистичният език на тялото може да бъде различен от неаутистичния език на тялото и хората с аутизъм не винаги осъзнават какво означава израз или жест.

  • Не очаквайте контакт с очите. Хората с аутизъм често обръщат по -добро внимание, когато не трябва да гледат очите на хората.
  • Очаквайте капризни и необичайни движения.
  • Научете базовата линия на любимия човек и какво означава неговият уникален език на тялото.
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 8
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 8

Стъпка 2. Не се стресирайте заради тона и езика на тялото

Поради това объркване относно езика на тялото, аутистичен човек вероятно няма да произведе език на тялото, който да съответства на начина, по който се чувства. Такъв е случаят и с тона. Поради това е важно да си напомните да не четете и да не се обиждате от груб тон или език на тялото, насочен към вас.

  • Например, тонът на любимия човек може да изглежда кратък и груб, но може да е във фантастично настроение.
  • Гледането на техните стимули може да предложи сигнали. Например, ако едно момче само размахва ръце, когато е щастливо, това вероятно е надежден знак, че всъщност нищо не е наред.
  • Дори и да са разстроени, може да не сте вие виновни. Например, едно лаещо куче може да ги е карало на ръба през целия ден.

ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ

Luna Rose
Luna Rose

Luna Rose

Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.

Луна Роуз
Луна Роуз

Luna Rose Експерт от общността

Знайте, че е добре да попитате.

Луна Роуз, член на общността с аутизъм, добавя:"

Мисля, че някои хора се притесняват, че ще кажат нещо нередно, но намерението има голямо значение.

Ако изясните ясно, че целта ви е да разберете по -добре и да бъдете полезни, че знаете, вашият приятел вероятно няма да има нищо против да отговори на тези въпроси."

Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 9
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 9

Стъпка 3. Осъзнайте, че слуховата обработка може да бъде проблем

Това означава, че докато аутистичният човек е напълно способен да разбира езика, може да е трудно за мозъка му да преведе изречените думи до значенията им възможно най -бързо. Преценете реакцията им на устни инструкции или дълги списъци. Те може да се нуждаят от писмени инструкции, или тя просто може да изисква повече време за обработка, преди да отговори.

  • Те може да не могат да запомнят изговорените списъци и да се нуждаят от писмени и/или илюстрирани списъци.
  • Дайте им време да помислят и обработят. Те могат да реагират по -бавно.
  • Те може да са по -добри в четенето и писането, отколкото в разговорите.
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 10
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 10

Стъпка 4. Опитайте се да създадете спокойно пространство за общуване

Възможно е вашият любим човек да общува трудно на оживени места, където има много шум. На места, където говорят множество хора, вашият любим човек може да се стресира и да бъде претоварен. Вместо това общувайте с тях в спокойна среда, където малко се случва.

  • Ако една стая е претъпкана, преместете се на друго място.
  • Опитайте да използвате AAC, ако не можете да се движите (например език на жестовете, графични картини или писане).
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 11
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 11

Стъпка 5. Помислете за фокусирано обучение за подобряване на социалните умения

Обучението за фокус е курс за обучение, който може да помогне на любимия човек да разработи стратегии за взаимодействие с други хора. Този тип обучение обучава хората как да разбират мислите и чувствата. Обучението по фокус обикновено се извършва в групова обстановка, въпреки че може да се проведе и в индивидуална сесия. Надяваме се, че по време на терапията вашият любим човек ще разработи стратегии за емоционална регулация, разговорни умения, решаване на проблеми и умения за приятелство.

  • Интервенцията за развитие на отношенията (RDI) е популярна форма.
  • Не всички групи за социални умения преподават полезни умения. Например, ако групата за социални умения на вашия гей тийнейджър се фокусира върху хетеронормативността, това не е полезно.

Част 4 от 5: Преподаване на важни умения

Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 12
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 12

Стъпка 1. Научете успокояващи техники

Според теорията за "Интензивен свят" за аутизма светът може бързо да стане плашещ или поразителен за хората с аутизъм и те може да се нуждаят от допълнителна подкрепа, за да се научат да се справят с него. Тези упражнения могат да включват:

  • Практикувайте дълбоко дишане
  • Преброяване, за да се почувствате спокойни
  • Държи любима играчка или предмет, докато се почувства по -добре
  • Определени стимули
  • Йога, медитация или разтягане
  • Почивка с музика или пеене
Забравете човек Стъпка 3
Забравете човек Стъпка 3

Стъпка 2. Научете любимия човек да предотвратява сривове, като поиска помощ

Фрази като „Имам нужда от почивка, моля“или „Мога ли да отида до моя ъгъл?“може да бъде особено полезно. Избягването на сривове става по -лесно, след като вашият любим човек може да идентифицира собствените си задействания и да поиска помощ за предприемане на действия.

  • Засилете това поведение, като незабавно уважите заявката.
  • Ако те просто се учат как да правят това, благодарете им, че се изказаха. "Благодаря, че ме уведомихте, че силният шум нарани ушите ви! Сега мога да ви помогна да намерите тапи за уши и можете да изчакате навън с брат си, докато се отпиша."
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 13
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 13

Стъпка 3. Научете децата на емоциите, като използвате флаш карти, книги и филми

Измислените примери могат да помогнат на хората с аутизъм да разберат как се чувстват другите и защо се чувстват така. Тя позволява на хората с аутизъм да анализират емоциите от по -безопасно разстояние.

  • Ако детето не разбира основните изрази, опитайте да ги научите с флаш карти.
  • Попитайте "Как мислите, че този герой се чувства в момента?" по време на книги или филми. Предлагайте предложения, ако човекът не е сигурен.
  • Опитайте и социални умения: "Мислите ли, че е било добра идея тя да направи това? Не? Каква би била добра идея?"
  • Потърсете предавания, които са смесица от забавление и образование, като My Little Pony.
Бъдете чути Стъпка 19
Бъдете чути Стъпка 19

Стъпка 4. Поставете реалистични социални цели

Осъзнайте, че вашият любим човек никога няма да бъде животът на партито и това е добре. Съсредоточете се върху това, което искате да направите: може би искат да си направят двама близки приятели или да имат с кого да играят на почивка. Съобразете социалните умения с техните желания, не само с вашите собствени.

Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 14
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 14

Стъпка 5. Научете детето да говори за своите специални интереси

Децата с аутизъм може да са изключително страстни за своите интереси и по този начин не винаги забелязват, когато монополизират разговора, или осъзнават, че партньорът им иска да промени темата. Научете детето си как да:

  • Задавайте въпроси, за да ангажирате другите („Как беше работата днес, мамо?“)
  • Кажете дали някой е зает
  • Преценете дали някой се интересува
  • Нека разговорът се измести органично
  • Слушам
  • Знайте кога монологирането е добра идея (например когато някой иска да научи за предмета си на интерес)
Забравете човек Стъпка 9
Забравете човек Стъпка 9

Стъпка 6. Моделирайте добрите социални умения

Не забравяйте, че аутистичният човек непрекъснато се учи и расте, а вие сте един от техните модели за подражание. Дръжте се по начина, по който искате те да се държат, и те ще поемат след вас.

  • Искрено слушайте аутистичния човек и задавайте въпроси.
  • Когато сте разочаровани или изтощени, действайте така, както бихте искали да действа аутистичният човек. Направете почивка, ако е необходимо. (Всичко е наред!)
  • Демонстрирайте състрадание. Никога не правете нещо на човек с аутизъм, което не бихте направили на човек без аутизъм.
  • Отнасяйте се към чувствата им като смислени и валидни.
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 16
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 16

Стъпка 7. Предложете похвала с готовност

Аутистичните хора са изложени на по-висок риск от тревожност и депресия, което може да означава по-ниско самочувствие. Подкрепете самочувствието им, като разпознаете добрите им качества и похвалите усилията им да растат. Дайте да се разбере, че се гордеете с тях.

  • Похвалата може да бъде под формата на мили думи, прегръдки, прекарано време заедно или допълнително свободно време.
  • Въпреки че похвалата е добра, не третирайте похвалата като крайна цел. Ако човек стане зависим от похвала, той може да стане удоволствие на хората и да не може да постави граници.
Извинете Стъпка 6
Извинете Стъпка 6

Стъпка 8. Научете умения за самозастъпване

Хората с аутизъм трябва да се научат как да отстояват себе си, да отстояват нуждите си и да казват „не“, когато не искат нещо. Това е особено важно, тъй като те са изложени на по -висок риск от злоупотреба.

  • Позволете им да откажат нещата. ("Не искам този пуловер. Боли!")
  • Похвалете ги, че са изразили нуждите си. („Благодаря, че ме уведомявате, че музиката е твърде силна. Веднага ще я отключа.“)
  • Дайте им избор и насърчете мисленето.
  • Избягвайте терапиите за съответствие, които могат да попречат на способността им да кажат „не“.
  • Когато вашият любим човек каже „не“, слушайте. Какво не е наред? Ако нещо е неизбежно, можете ли да премахнете частта, която го прави отвратителна, или да сключите сделка, от която са доволни? Игнорирайте „не“само във важни случаи на здраве или безопасност.
  • Тийнейджърите и възрастните могат да придобият умения чрез групи за самозастъпване като ASAN или Мрежата на жените с аутизъм. (Внимавайте обаче да ги запознаете с такива групи, ако те са чувствителни, тъй като проблемите с омразата, насилствената терапия и изтезанията могат да нарушат съня им.)

Част 5 от 5: Разбиране на аутизма

Разбирането на аутизма е трудна задача, защото аутизмът е сложно увреждане и всеки аутистичен човек е уникален.

Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 17
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 17

Стъпка 1. Признайте, че аутизмът е дълбоко сложен спектър

Аутизмът има широк спектър от аспекти, които варират от човек на човек. Тъй като аутизмът е увреждане в развитието, комуникационните и социалните умения обикновено са предизвикателство. Специфичните симптоми варират.

Аутизмът не е линеен спектър от "лек" до "тежък". Той засяга много различни области по различни начини. Например, може би вашият приятел е забавен и отличен в развеселяването на хората и има сериозни трудности със самообслужването и сензорната обработка. Аутистичният човек може да бъде силен в една област и слаб в друга

Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 18
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 18

Стъпка 2. Помислете за силните страни и предизвикателствата на любимия човек

Важно е да разберете симптомите на любимия човек. След като разберете къде са предизвикателствата, можете да се насочите към тези области. Разберете какви силни страни има вашият любим човек и с какви предизвикателства се сблъсква. Всички тези компоненти са важни при избора на възможности за лечение и механизми за справяне.

Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 19
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 19

Стъпка 3. Бъдете запознати с аутизма

Добре е да знаете общите признаци и какво мислят аутистите за аутизма.(Аутистичните организации и блогове обикновено са добри източници.) Ето няколко признака на аутизъм:

  • Моторните умения могат да се забавят
  • Трудности при разбирането и взаимодействието с другите
  • Трудности при улавянето на абстрактни употреби на езика (например сарказъм, метафори)
  • Специални интереси, които са необичайни по отношение на фокус и страст
  • Свръх или недостатъчна чувствителност към различни стимули (звуци, гледки, миризми и др.)
  • Трудности със самообслужването
  • Повтарящо се поведение, особено стимулиращо
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 20
Подкрепете някой с високофункционален аутизъм Стъпка 20

Стъпка 4. Разберете, че целите на всеки аутист са различни

Един човек с аутизъм може да иска да се съсредоточи върху развитието на уменията за самообслужване, за да живее самостоятелно, докато друг може да иска да се сприятели. Други може да са напълно добре да живеят в подпомаган живот или да не създават повече приятели. Осъзнайте, че представата ви за идеалния начин на живот може да се различава от тяхната идея и е най -важно те да могат да бъдат щастливи.

Забравете човек Стъпка 14
Забравете човек Стъпка 14

Стъпка 5. Приемете ги такива, каквито са

Аутистите не са смущаващи, счупени или дефицитни-просто са различни. Вместо да казвате „Най -накрая ще бъда щастлив, когато любимият ми _“, практикувайте да бъдете щастливи сега и да започнете вашето съвместно пътуване. Демонстрирайте безусловна любов, за да могат да обичат себе си.

Съвети

  • Имайте предвид, че част от графика на човек може да включва някои особености в самообслужването, като носене на един и същи костюм всеки ден от седмицата.
  • Съществуват значителни дебати около това дали езикът „преди хората“или „първо идентичността“е за предпочитане-с други думи, дали аутистите предпочитат да бъдат наричани „аутисти“или „хора с аутизъм“или „лица с аутизъм“или „лица, които има аутизъм. " Тази статия използва езика, основан на идентичността („аутистични хора“), тъй като е предпочитан широко в аутистичната общност. Попитайте любимия човек какъв език предпочита и уважавайте това предпочитание.
  • Ако и вие сте аутисти, уведомете ги, ако имате конкретно поведение или проблем с тях (но не предполагайте, че го имате).
  • Ако и вие сте аутисти, кажете им, че сте в спектъра, ако смятате, че това има значение за отношенията ви с тях.

Предупреждения

  • Не отвличайте вниманието на аутистичен човек от хобитата или работата му, ако те са силно фокусирани върху него, освен ако не смятате, че ще се възползват от изслушването ви. Това, което прилича на някой, залепен за екран към вас, може да се почувства по -скоро като отвличане на вниманието на някого от медитация, шофиране или извършване на операция, или като опит да говорите с някого в решаващата сцена във филм.
  • Не допускайте, че човек с аутизъм е чувал или не ви е чувал, ако не предложи отговор. Намерете начин да проверите.
  • Изяснете своята роля и опит на въпросния аутист, така че вие и човекът, с когото сте, да не общувате погрешно помежду си.
  • Бъди любезен. Без значение колко груби или недоброжелателни са те, хората с аутизъм се нуждаят от вашата подкрепа. Не крещи и не мрази; дайте добър пример. Бъдете сладки и любящи.
  • Не забравяйте, че хората с аутизъм идват във всякакви форми и размери и от всички нива на обществото. Не разчитайте на стереотипи за социалния или етнически произход на аутистичен човек.
  • Не правете предположения за живота на аутистичен човек, като например дали имат партньор или не или как прекарват свободното си време.
  • Не използвайте филми или сцени от филми, за да идентифицирате социални ситуации, ако са преувеличени, неточни или предлагат фалшиви надежди. Това, което изглежда романтично във филм, може да изглежда страховито в реалния живот, каскадите във филмите обикновено са много по -опасни в реалния живот и дори най -добрите ситуации в реалния живот предлагат усложнения, които ги правят по -малко от съвършенството, което хората виждат в Холивуд или Дисни филм.
  • Не покровителствайте по отношение на отношенията си с аутисти. Ако не сте наистина мили, те ще могат да кажат.
  • Не забравяйте, че невербалните аутистични хора не са тежест и че хората с увреждания и/или различия заслужават да бъдат уважавани като хора, независимо от техния интелект.
  • Никога не спирайте аутистичния човек да стимулира или го принуждавайте да осъществи контакт с очите. Това ги лишава от умения за справяне и пречи на фокуса им.
  • Бъдете внимателни при избора на терапевти. Някои терапевти използват терапия за съответствие, която може да навреди на децата или дори да им даде ПТСР.

Препоръчано: