Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) е тревожно разстройство, характеризиращо се с мании и компулсии, които нарушават ежедневието. ОКР засяга 1% -2% от децата и юношите, често се появява на възраст между 7 и 12 години. Понякога не се разпознава, особено когато децата крият симптомите си или родителите не знаят какво да търсят. Има начини за разпознаване на разстройството, дори при малки деца.
Стъпки
Част 1 от 4: Идентифициране на обсесивно-компулсивно разстройство
Стъпка 1. Не прибързвайте със заключенията
Не забравяйте, че децата имат странности и често преминават през фази, които може да ви накарат да се чудите дали са нормални. Ако се притеснявате, че детето ви може да има някакъв вид психично разстройство, най -добре е да говорите с педиатър или детски психолог, преди да се опитате сами да диагностицирате разстройство. Ако сте оценили детето си и все още не сте сигурни, не се страхувайте да получите второ мнение.
Стъпка 2. Внимавайте за признаци на мания
Обсесиите могат да бъдат донякъде трудни за откриване, тъй като те са вътрешни мисли, които могат или не могат да имат свързани с тях външни действия. Освен това децата могат да скрият манията си от възрастните. Симптомите могат да бъдат тълкувани погрешно като ненужно тревожни. Единственият симптом, който възрастен може да види, е продължителното прекарване в банята или спалнята или самотата. Обсесиите често са свързани с безопасността. Няколко често срещани мании, които често се проявяват у дома, включват:
- Прекомерна загриженост относно микробите, болестите и замърсяването
- Страхувайте се, че ще наранят някого
- Чести притеснения за бедствия като автомобилни катастрофи, пожари в къщи, земетресения или торнадо
- Склонността да се вярва, че техните задачи никога не са изпълнени
- Необходимостта да има неща около тях в симетричен, перфектен ред
- Необходимостта от изпълнение на задачи определен брой пъти или фиксиране върху поредица от числа
- Загриженост за религиозни идеи, като морал, смърт или отвъдното
- Прекомерно събиране на безсмислени предмети
- Обсебеност от сексуални мисли
Стъпка 3. Разпознайте как изглеждат принудите
Децата могат да проявяват принуди по различен начин у дома и в училище. Симптомите могат да бъдат тълкувани погрешно като лошо поведение. Възрастните могат да тълкуват принудите или реакциите на маниите като истерии, които се случват, когато нещата не вървят по пътя на детето. Симптомите могат да варират във времето и да варират. У дома някои принуди могат да включват:
- Почистване на стаята им отново и отново
- Измиват ръцете си твърде често или се къпят често
- Проверка и повторна проверка, за да се уверите, че вратата е заключена
- Подреждане и пренареждане на елементи отново и отново
- Да казвате специални думи, да повтаряте числа или да казвате фрази, преди да правите неща, за да не се случват лоши неща
- Винаги трябва да правите нещата в определен ред и да ставате много тревожни или да действате, ако нещо наруши този ред
Стъпка 4. Потърсете скрити знаци
Децата свикват да крият своите мании или принуди. Може никога да не ги видите да се занимават с някоя от гореизброените дейности. Има и други начини, по които можете да опитате да определите дали детето ви има ОКР, ако сте загрижени. Потърсете:
- Нарушения на съня от прекалено късно обсебване
- Болки или сухи ръце от прекомерно измиване
- Прекомерна употреба на сапун
- Загриженост за микроби или болест
- Увеличаване на прането
- Избягване на замърсяване
- Намаляване на академичните постижения
- Искане хората да повтарят думи или фрази
- Излишно дълго време под душа или подготовка за лягане или училище
- Прекомерно притеснение за безопасността на семейството и приятелите
Стъпка 5. Разпознайте тези симптоми в училище
Децата с ОКР могат да действат по различен начин в училище, отколкото вкъщи. В училище те могат да скрият или потиснат симптомите си. Симптомите, които се появяват в училище, могат да се проявят по различен начин, отколкото у дома. В училище детето може:
- Трудно се концентрирате. Повтарящите се, натрапчиви мисли могат да попречат на концентрацията на детето. Това може да повлияе на следните указания, стартиране на задачи, изпълнение на задачи и обръщане на внимание в час.
- Оттеглете се от връстниците си
- Имайте ниско самочувствие
- Действайте или изглеждайте непослушни поради недоразумения между детето и неговите връстници или персонала. Детето може да се включи в необичайно поведение, което води до конфликт в училище.
- Имате учебно разстройство или когнитивен проблем, който няма нищо общо с OCD
Част 2 от 4: Оценка на специфични поведения
Стъпка 1. Обърнете внимание на страховете от замърсяване
Някои деца с ОКР имат мания за чистотата и се страхуват да не се заразят, да не се разболеят от болести и да не се разболеят. Те могат да се притесняват от близък контакт човек-човек или да развият страх от мръсотия, храна или определени места или неща, които смятат за нехигиенични или заразни. Въпреки че може да е трудно да се наблюдава мания, можете да сте нащрек за принудите, които могат да възникнат в резултат на манията за чистота:
- Вашето дете може да избягва определени места, като обществени тоалетни или определени ситуации, като например социални събития, защото се страхува от замърсяване.
- Вашето дете може да стане странно привично. Например, те могат да ядат една и съща храна отново и отново, защото се предполага, че е без замърсяване.
- Вашето дете може да започне да налага пречистващи ритуали на вас и други членове на вашето семейство в опит да осигури пълна хигиена.
- Вашето дете може дори да развие принуди, които изглеждат в противоречие с манията по чистотата. Например, те могат да откажат да се къпят поради страх от замърсяване.
Стъпка 2. Обърнете внимание на прекомерното занимание със симетрия, ред и точност
Някои деца с ОКР развиват мания за симетрия и ред; те се нуждаят от процеси, за да бъдат „направени правилно“и елементите да бъдат подредени „правилно“. Като резултат:
- Вашето дете може да разработи много точни начини за боравене, подреждане или подравняване на обекти; те могат да направят това по силно ритуализиран начин.
- Вашето дете може да стане много тревожно, когато артикулите не са подредени правилно; те могат да изпаднат в паника или да повярват, че ще се случи нещо ужасно.
- Вашето дете може да има проблеми да се концентрира върху училищни или други неща, защото е толкова заето с тези въпроси, които ви изглеждат толкова несъществени.
Стъпка 3. Следете за принуди, за да пазите близките си в безопасност
Децата с ОКР могат да обсебят себе си или другите да бъдат наранени. Тази мания може да се прояви в различни натрапчиви поведения:
- Вашето дете може да стане много свръхзащитно спрямо членовете на семейството и близките приятели.
- Вашето дете може да се опита да се увери, че всички са в безопасност, като провери и провери отново дали вратите са заключени, уредите са изключени и няма течове на газ.
- Вашето дете може да отделя няколко часа на ден за изпълнение на ритуални задачи, целящи да се уверят, че всички са в безопасност.
Стъпка 4. Забележете каквато и да е мания за причиняване на умишлена вреда
Децата с ОКР може да имат насилствени натрапчиви мисли и те могат да се притеснят много, че ще се поддадат на тези мисли и ще наранят умишлено себе си или другите. Те могат да започнат да се мразят или да вярват, че са лоши хора. Като резултат:
- Детето ви може да бъде обзето от чувства на вина. Те могат да търсят прошка, да изповядват мислите си пред другите и да търсят уверения в своята любов и обич.
- Вашето дете може да се изчерпи емоционално и да бъде заето с тези мисли. Въпреки че тревогите могат да бъдат предимно вътрешни, можете да сте нащрек за признаци на повишена тревожност, депресия или изтощение.
- Вашето дете може да рисува или пише за насилственото поведение отново и отново.
Част 3 от 4: Разбиране на обсесивно-компулсивно разстройство
Стъпка 1. Запознайте се с ОКР в детството
Повече деца страдат от ОКР, отколкото повечето хора осъзнават. Според директора на Детския център за ОКР и тревожност във Филаделфия, повече от милион деца в САЩ имат ОКР. Това означава, че 1 на 100 деца в Америка имат ОКР.
- За разлика от възрастните, които могат да разпознаят, че имат ОКР, децата не разбират, че имат ОКР. Вместо това децата могат да възприемат повтарящите се мисли или действия като срамни и да се чувстват сякаш полудяват. Това прави много деца твърде смутени да разкажат на възрастен за проблемите си.
- Средната възраст, която проявява ОКР, е 10.2
- ОКР изглежда се проявява еднакво при момчета и момичета.
Стъпка 2. Знайте как работят маниите
Една част от обсесивно-компулсивното разстройство е склонност към обсебване. Обсесиите са постоянни или повтарящи се мисли, образи, идеи или импулси, които се издигат многократно в съзнанието на човек. Детето не може да се отърси от мислите, които стават все по -реалистични за него. Нежеланите мисли могат да бъдат плашещи и ако са неразрешени, те могат да оставят детето ви разтревожено и разсеяно, което ги кара да изглеждат психически неуравновесени.
- Тези мисли могат да предизвикат много съмнения.
- Тези мисли могат да кажат на детето, че нещо лошо ще се случи с някой, когото е грижа.
Стъпка 3. Разберете как работят принудите
Втората част на OCD е склонност към компулсивно поведение. Компулсиите са прекалено повтарящи се и строги поведения или действия, които се извършват, за да се намали тревожността, да се отблъснат лошите мисли или да се прогони нещо, от което се страхува. Детето може да извърши тези действия психически или физически. Действията често са в отговор на обсеси, за да намалят страха и могат да изглеждат като силни навици.
Като цяло принудите са по -лесни за забелязване - не е задължително да знаете какво мисли детето ви, но ако обърнете внимание, ще можете да наблюдавате компулсивно поведение
Стъпка 4. Разберете, че OCD не е просто фаза
Някои родители смятат, че симптомите на ОКР са само фаза. Те също така вярват, че децата им действат, за да привлекат внимание. Ако детето ви има ОКР, това не е така. ОКР е неврологично заболяване.
Не сте виновни, че детето има ОКР, така че не се обвинявайте
Стъпка 5. Знайте какви други нарушения могат да съпътстват ОКР
Децата с ОКР могат да имат едно или повече съвместни състояния. Те включват тревожни разстройства, депресия, биполярно разстройство, ADHD, хранителни разстройства, аутизъм или синдром на Турет.
Други разстройства споделят сходства с ОКР и могат да бъдат объркани с него. Те включват дисморфично разстройство на тялото, разстройство на трупане, разкъсване на късане и коса
Част 4 от 4: Намиране на поддръжка
Стъпка 1. Говорете открито с детето си
Вашето дете може да не знае за състоянието си или да се страхува да дойде при вас, така че вие трябва да започнете разговора. Задавайте въпроси за поведението на детето си в определени ситуации и слушайте внимателно.
- Не забравяйте, че детето ви може да ви се отвори само когато се чувства сигурно и сигурно. Опитайте се да подходите към детето си по незаплашителен начин, с топъл и разбиращ тон.
- Например, можете да кажете: „Джон, забелязах, че си миеш ръцете много пъти през деня и те започват да се зачервяват от цялото измиване. Бихте ли ми обяснили защо имате чувството, че трябва да миете ръцете си толкова много пъти? или „сте прекарали много време в стаята си, подреждайки играчките си. Можете ли да ми кажете как са подредени? Бих искал да знам защо винаги трябва да са в този ред."
Стъпка 2. Запознайте се с учителите, приятелите и болногледачите на вашето дете
Тъй като OCD обикновено се развива при деца в училищна възраст, наблюденията на другите ще бъдат ценен източник на информация. Вашето дете може да се сблъска с различни ситуации, когато е далеч от вас и може да има различни мании и принуди в училище и на други места.
Стъпка 3. Консултирайте се с лекар или терапевт
Ако след като потърсите това поведение, смятате, че детето ви може да има ОКР, трябва да посетите лекар или терапевт възможно най -скоро за правилна диагноза и лечение. Не чакайте ситуацията да се реши сама - може да се влоши. Лекарят може да ви насочи към правилния път да помогнете на детето си.
- Обсъдете с Вашия лекар или психолог план за лечение на Вашето дете. Обсъдете също плановете за семейството, за да сте сигурни, че цялото семейство се грижи и се подкрепя.
- Водете дневник на поведението на детето си, преди да го заведете на лекар. Отбележете поведението, продължителността на времето, прекарано в поведение, и всичко друго, което смятате, че ще помогне на лекаря. Това може да помогне за по -добра диагноза.
Стъпка 4. Научете за наличните лечения
Няма лечение за ОКР. Въпреки това, когнитивно -поведенческата терапия (CBT) и лекарствата могат да намалят симптомите на OCD. Лечението на болестта може да направи по -лесно да се живее.
- Лекарствата за ОКР при деца включват SSRIs (селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин) като флуоксетин, флувоксамин, пароксетин, циталопрам и сертралин. Друго лекарство, което се предписва на деца над 10 години, е кломипрамин, но това лекарство може да има тежки странични ефекти при деца.
- CBT включва подпомагане на детето да осъзнае поведението и мислите. След това им се помага да намерят алтернативно поведение в тези ситуации. Това помага на детето да промени поведението и да развие позитивни модели на мислене.
- Училищна терапия може да бъде на разположение, за да помогне на детето да се ориентира в училищни задачи, като академични изисквания и социални очаквания.
Стъпка 5. Намерете група за поддръжка за себе си
Помагането на дете със сериозно психично заболяване може да бъде доста предизвикателно и намирането на група хора в подобни ситуации може да ви помогне да се почувствате, че не сте сами.
- Важно е да участвате във всички налични сесии за ориентиране на родители или семейна терапия, за да помогнете на родителите да се справят с болестта. Тези сесии също помагат с родителските умения за тези ситуации, учат семействата как да се справят със сложното чувство около разстройството и дават предложения как да функционират като семейство.
- Попитайте съветника по психично здраве на вашето дете за групите за подкрепа на родителите или потърсете онлайн „родител на дете с група за подкрепа на ОКР“плюс вашия район.
- Проверете информацията на Международната фондация OCD за родители и семейства.
Съвети
- Ако детето ви проявява обсесивно и компулсивно поведение, не забравяйте, че ще трябва да получите помощ и за себе си. Помислете за присъединяване към група за подкрепа, за да можете да говорите с други родители за предизвикателствата, пред които сте изправени.
- Не забравяйте, че психичното заболяване не трябва да бъде източник на срам или срам, нито пък се търси лечение за разстройства като ОКР. Ако детето ви е развило диабет, епилепсия или рак, бихте потърсили лечение, нали? OCD не е по -различен.
