Чували сте го отново, страховитият „Мамо/татко, мисля, че ще се разболея“идва от задната седалка на колата. Вашето дете се бори с морска болест и вие не знаете какво да направите, за да му помогнете. Да научите детето си да предотвратява морска болест е добро начало, както и да планирате предварително да предприемете превантивни мерки за морска болест. Можете също така да го лекувате, когато превантивните мерки се провалят.
Стъпки
Част 1 от 2: Планиране напред
Стъпка 1. Избягвайте храни, които ще причинят гадене
Ако ще бъдете някъде, където детето ви ще се разболее, се опитайте да пропуснете храни, които могат да причинят гадене. Например, пикантни храни или мазни храни често могат да накарат детето да се разболее. Дори твърде много захар може да причини гадене. Опитайте се да се придържате към меки храни, ако знаете, че ще бъдете някъде, където детето ви може да се разболее, например колата. Ако пътуването е сравнително кратко, можете просто да избегнете яденето предварително.
Ако детето ви се нуждае от лека закуска, опитайте нещо, което не е прекалено грубо за стомаха му, като бисквити и вода
Стъпка 2. Изберете най -добрата седалка за вашето дете
В колата най -доброто място за предотвратяване на морска болест е на предната седалка. Въпреки това, ако детето ви е на възраст под 13 години, то трябва да седи на задната седалка, където средната седалка е най -добра, тъй като тя все още им позволява да виждат отпред. Имайте предвид обаче, че законите варират в зависимост от държавата и държавата относно това кога детето може да седне на предната седалка.
Ако пътувате със самолет, изберете място точно над крилата, за предпочитане до прозореца. Детето ви може да се взира в хоризонта, а крилата са най -стабилната част от равнината
Стъпка 3. Опитайте лекарства
Можете да използвате лекарства, за да предотвратите морска болест, преди тя да започне. Имайте предвид обаче, че повечето от тези лекарства ще направят детето ви сънливо. Ако детето ви е над две, можете да използвате Dramamine, предназначен да помогне при болест на движението. Ако детето ви е над шест, можете да използвате Benadryl, който е антихистамин, който също може да помогне.
Винаги първо прочетете етикета, за да проверите за лекарства, към които детето ви е алергично. Освен това винаги е най -добре да говорите с лекаря на детето си, преди да му дадете ново лекарство
Стъпка 4. Използвайте акупресура ленти
Лентите за акупресура са разтегливи ленти, които отиват на китката на вашето дете. Те имат малко парче пластмаса от едната страна, което трябва да отиде от вътрешната страна на китката на вашето дете. Пластмасата притиска точка на натиск, която може да помогне при гадене и гадене.
Сложете ги на детето си, преди да се качите в колата. Те трябва да са на около половин инч над гънката на китката, с пластмасова точка от вътрешната страна на китката
Стъпка 5. Опаковайте комплект за почистване
Нито едно лекарство не е глупаво, така че детето ви все още може да се разболее. Добра идея е да бъдете подготвени с найлонови торбички с цип или хартиени торбички (за повръщане), освежител за въздух, кърпички, кърпи и вода (за компрес) и кърпи за почистване на всякакви неприятности. Също така не забравяйте да имате под ръка дрехи за смяна на детето си.
- Ако детето ви е склонно да повръща, помислете да поставите кърпа под него, за да улови повръщането.
- Ако детето ви е под 3 години, не му давайте найлонов плик, за да го изхвърлите. Уверете се, че използвате хартия. Чантите с цип обаче все още са добри за държане на замърсени дрехи.
Част 2 от 2: Предотвратяване на болест при движение
Стъпка 1. Кажете на детето да погледне през прозореца
Умора при движение се случва, защото има разминаване между това, което вътрешното ухо усеща и това, което виждат очите. Причинява се и от нервите в крайниците. Следователно, дете, което гледа извън колата или самолета, ще възприеме движение, така че е по -малко вероятно да се разболее от движение.
Най -добре е да гледате през предния прозорец
Стъпка 2. Уверете се, че не гледат книги или филми
Гледането на нещо в колата, например филм или четенето на книга може да влоши морската болест. Това увеличава разминаването между външното движение и тялото на вашето дете, което не разпознава движението. Затова е най -добре детето ви да пропусне тези разсейвания, ако знаете, че има проблеми с морска болест.
Освен това избягвайте други ситуации, които причиняват морска болест. Докато вашето дете не може да избегне всеки случай на морска болест, тъй като пребиваването в колата е основна причина, научете детето си да избягва други места, които могат да причинят гадене. Например гледането на 3D филми може да накара някои хора да се разболеят от движение. Ролери и дори люлки или друго оборудване за детски площадки също могат да бъдат проблем
Стъпка 3. Помогнете им да се научат да се разсейват със звук или игри
Много хора откриват, че разсейването може да помогне при морска болест. Опитайте да играете игра с детето си, когато му е гадно, или пуснете любимата си музика, като и двете могат да им помогнат да не се чувстват толкова зле.
Стъпка 4. Добавете успокояващи аромати
Друго добро разсейване е използването на успокояващи аромати. Лавандулата или ментата могат да бъдат успокояващи и могат да дадат на детето ви нещо друго, за което да помисли, освен да му се гади. Всъщност някои хора са чувствителни към лоши миризми, когато са болни от движение, така че това може да помогне за прикриването им.
Стъпка 5. Опитайте детето ви да смуче нещо
Дъвченето на дъвка от мента също може да бъде добро разсейване. Някои хора смятат, че джинджифилът помага, така че опитайте да дадете на детето си бонбони с джинджифил, за да намалите гаденето. Разсейването и джинджифилът могат да помогнат при морска болест.
- Не давайте бонбони или дъвки на деца под 4 -годишна възраст, защото това е опасност от задавяне.
- Не позволявайте на деца на всяка възраст да смучат бонбони в движещо се превозно средство, защото внезапните спирания и потегляния могат да ги накарат да вдишат и задавят бонбона.
Стъпка 6. Предлагайте бистри течности
Глътки бистри течности могат да помогнат за успокояване на стомаха на детето ви. Водата е най -добрата, но всяка бистра течност може да помогне за уреждането на стомаха им. Някои хора също имат късмет с газирани напитки, като сода от лимон-лайм или бира от джинджифил.
Стъпка 7. Накарайте детето си да стои възможно най -неподвижно
Разбира се, да останеш неподвижен може да бъде трудно за всяко дете. Опитът на детето ви да не движи главата и тялото си може да помогне със симптомите на морска болест. Опитайте ги да напуснат главата си върху възглавница, докато гледат през прозореца.
Стъпка 8. Оставете чист въздух
Напукайте прозорец, за да влезе свеж въздух в колата. Това може да предпази детето ви от прегряване. Освен това, чистият въздух може да помогне на детето да се почувства по -добре. Ако е прекалено горещо или студено, опитайте да отстраните рециркулацията на въздуха в колата си, което може да помогне на някои.
Ако сте в самолет, отворете вентилационните отвори за циркулация
Стъпка 9. Направете почивка
След като детето ви започне да се разболява от движение, може да ви помогне да си починете. Ако сте в колата, спрете за малко, за да може тялото на детето ви да се приспособи да не се движи. Ходенето наоколо или лежането със затворени очи може да помогне, докато сте спрени. Ако сте в самолет, насърчете детето си да ходи нагоре и надолу по пътеките.
