Мехури по краката могат да възникнат поради триене между краката и обувките. Това обикновено е резултат от излишната влага върху кожата. Мехурите обикновено не са сериозни и могат да се лекуват у дома с антибиотични кремове и превръзки. Обърнете внимание, че обикновено е най -добре да оставите блистера да се излекува сам, но много болезнени мехури могат да се появят с подходящите инструменти и правилните санитарни практики.
Стъпки
Метод 1 от 4: Намаляване на болката и усложненията
Стъпка 1. Покрийте блистера
Мехурчетата на краката трябва да бъдат покрити, за да се намали дразненето и да се намали рискът от инфекция. Покрийте блистера си с мека превръзка, като марля или хлабава превръзка. Ако блистерът е много възпален, изрежете превръзката си във формата на поничка и я поставете около блистера, за да избегнете натиск директно върху нея.
- Ако блистерът ви е само повърхностно дразнене върху кожата ви, може да се наложи само да го покриете с превръзка и да го оставите на мира. Трябва да изсъхне и да се оправи след няколко дни.
- Вашата превръзка трябва да се сменя всеки ден. Винаги мийте ръцете си, преди да докоснете превръзката и зоната около блистера.
Стъпка 2. Използвайте антибиотичен мехлем или вазелин
Антибиотичният мехлем помага за предотвратяване на инфекции в блистер. Можете да си купите антибиотичен мехлем в аптека. Нанесете го върху блистера според указанията, особено преди да обуете обувки или чорапи. Може да се използва и само вазелин.
Не забравяйте да измиете добре ръцете си, преди да докоснете блистера
Стъпка 3. Опитайте прахове и кремове за намаляване на триенето
Триенето може да влоши блистера и да увеличи болката. За да намалите триенето върху блистера за крака, вземете прах, предназначен за краката ви в местна аптека. Изсипете го в чорапите си, преди да обуете, за да намалите болката.
Не всички прахове работят за всички. Ако прахът предизвика раздразнение на блистера, спрете да го използвате
Стъпка 4. Грижете се за краката си, докато блистерът продължава
Вземете допълнителни предпазни мерки, за да поддържате краката си удобни, докато блистерът се лекува. Носете допълнителен чифт чорапи и широки обувки, докато блистерът продължава. Повече подплънки могат да ви помогнат да се чувствате по -комфортно, докато ходите, което може да помогне на блистера да се лекува по -бързо.
- Също така трябва да се опитате да стоите на крака колкото е възможно повече, докато блистерът се лекува.
- Опитайте да сменяте чорапите си два пъти на ден, за да намалите вероятността от образуване на мехури, обикновено памучните чорапи са по -добри от полиестерните.
Стъпка 5. Защитете спукан блистер от инфекция
Освен ако блистерът не стане изключително болезнен, най -добре е да не го източвате сами. Това може да увеличи вероятността от развитие на инфекция. Оставете кожата на блистера да се отлепи сама. Избягвайте да докосвате или дразните блистера, за да предотвратите преждевременното му изскачане.
Използвайте къртица върху блистера, за да го защитите, ако трябва да ходите по него
Метод 2 от 4: Изцеждане на блистер
Стъпка 1. Измийте ръцете си
В редки случаи можете сами да пуснете изключително възпален блистер. Трябва да направите това само ако болката стане изтощителна. Преди да пуснете блистер, измийте добре ръцете си с антибактериален сапун и вода. Никога не трябва да докосвате блистера с мръсни ръце.
Изцедете блистера само ако това е голяма площ, пълна с течност. Ако е малък или незначителен, нека се излекува сам
Стъпка 2. Почистете блистера
Преди да пуснете блистера си, почистете зоната около него с вода. Използването на алкохол, водороден прекис или йод може да забави заздравяването.
Стъпка 3. Стерилизирайте иглата
Ще използвате игла за шиене, за да изпуснете блистера, но това трябва първо да се стерилизира, за да се предотврати инфекция. Избършете иглата с алкохол, който можете да закупите в местна аптека. Можете да натриете алкохол от бутилка върху памучен тампон или да използвате тампони за спиране.
Като алтернатива можете да стерилизирате иглата, като я пуснете през открит пламък, докато стане червена. Използвайте нещо, за да хванете иглата, когато правите това като скобите на Кели, тъй като иглата ще стане много гореща
Стъпка 4. Пробийте блистера
Вземете иглата и внимателно я поставете в блистера. Пробийте го няколко пъти, близо до ръба на блистера. Оставете течността да се отцеди естествено, докато оставите кожата, покриваща блистера, на място.
Не отстранявайте кожата от горната част на блистера. Просто източете течността, след което покрийте блистера с превръзка. Това парче кожа в крайна сметка ще изсъхне и ще падне от само себе си
Стъпка 5. Нанесете мехлем
След като източите блистера, нанесете мехлем върху него. Можете да използвате вазелин или Plastibase, като и двете могат да бъдат закупени в аптека. Използвайте чист памучен тампон, за да разтриете мехлема върху блистера.
Някои мехлеми могат да раздразнят блистера. Ако забележите някакви признаци на обрив, спрете употребата на мехлема
Стъпка 6. Покрийте блистера
Поставете парче марля или превръзка върху блистера. Това ще го предпази от инфекция, докато лекува. Сменяйте превръзката два пъти на ден и когато я смените, добавете нов мехлем.
Не забравяйте да измиете ръцете си, преди да докоснете блистера
Метод 3 от 4: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Потърсете лекар, ако забележите усложнения
Повечето мехури се лекуват сами. Усложненията обаче налагат посещение на лекар. Ако забележите някое от следните усложнения, уговорете среща с Вашия лекар:
- Болезнени, червени и горещи блистери или блистери с червени ивици
- Жълт или зелен гной
- Блистер, който непрекъснато се връща
- Треска
- Наличието на диабет, сърдечни заболявания, автоимунни нарушения, ХИВ или химиотерапия може бързо да влоши мехура ви, причинявайки сепсис или целулит.
Стъпка 2. Изключете основните условия
Повечето мехури на краката са доброкачествени. Някои мехури обаче могат да бъдат причинени от основни състояния като варицела и трябва да се третират по различен начин. В зависимост от другите Ви симптоми, Вашият лекар може да поиска да проведе някои тестове, за да изключи основните условия, преди да се обърне към блистера. Ако подлежащо състояние причинява блистера, Вашият лекар ще Ви посъветва как да го лекувате.
Стъпка 3. Следвайте плана за лечение на Вашия лекар
В зависимост от причината за блистера, Вашият лекар ще Ви изготви план за лечение. Следвайте внимателно всички указания на Вашия лекар и задайте на лекаря всички въпроси, които имате, преди да напуснете офиса.
Метод 4 от 4: Предотвратяване на образуването на мехури
Стъпка 1. Избягвайте да носите обувките, които са причинили мехури
Ако блистерът ви е дошъл в отговор на нов тип обувки или много неудобни обувки, спрете да носите обувките, които са го причинили. Купете обувки, които оставят краката ви с малко място за раздвижване и се вписват удобно. Носенето на подходящи обувки може да предотврати бъдещ блистер.
- Също така се уверете, че носите подходящия тип обувки за дейността, с която се занимавате. Например, можете да предотвратите появата на мехури по краката при бягане, като носите обувки за бягане.
- Опитайте се да разберете точно какво причинява ненормалното движение, което причинява блистера ви. Например, това може да дойде от гънка в чорапа ви или от неподходяща обувка.
Стъпка 2. Добавете молескин или подложка към обувките си
Прикрепете малко парче къртица или подложка към вътрешността на обувките, особено към подметката, или зоните, където обувките ви се търкат в краката ви. Moleskin може да осигури известно уплътнение и да намали триенето и дразненето, което причинява мехури.
Стъпка 3. Носете чорапи, отвеждащи влагата
Влагата може да причини мехури или да влоши съществуващите мехури. Инвестирайте в чифт чорапи, отвеждащи влагата. Те ще абсорбират потта от краката ви и ще намалят мехурите и други наранявания.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
Не ходете по него известно време - той все още ще бъде болезнен като изцелението му, така че ако все пак решите да се върнете към спорта, уверете се, че той е напълно излекуван. Ако не е болезнено, но все пак е там, не продължавайте да спортувате! В крайна сметка ще се нараните и вероятно ще получите още един блистер
Предупреждения
- Не използвайте кибрит за стерилизиране на инструмента, който ще използвате, за да пробиете блистера.
- Посетете лекар, ако имате треска, блистерът ви не заздравява, изглежда се влошава или е заразен, много зачервен, усеща топлина или има гной вътре.
