Поставянето на диагноза рак на черния дроб е страшно, но вашият медицински екип ще ви помогне да започнете лечението веднага. Като част от вашето лечение вероятно искате бързо облекчение от болката от рак на черния дроб. За щастие може да успеете да овладеете болката си у дома. Освен това има алтернативни лечения, които доказано помагат при ракови болки. Потърсете обаче медицинска помощ за по -добри възможности за управление на болката.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение на болката у дома
Стъпка 1. Използвайте болкоуспокояващи без рецепта, ако Вашият лекар не го приеме
Консултирайте се с Вашия лекар относно използването на ибупрофен без рецепта (Advil, Motrin), напроксен (Aleve) или ацетаминофен (Tylenol) за лечение на болката. Вземете лекарството, както е указано на етикета, за да управлявате болката си. Не използвайте повече от дозата, посочена на етикета, освен ако Вашият лекар не каже, че е добре.
- Вашият лекар може да препоръча нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които включват ибупрофен и напроксен. Те могат да взаимодействат с някои лекарства и могат да влошат определени здравословни състояния.
- Ако имате някакви белези по черния дроб в допълнение към рак на черния дроб, избягвайте приема на 3 000 mg ацетаминофен на ден, което е същото като около 6 хапчета с допълнителна сила.
- Ако лекарствата без рецепта не работят за вас, помолете Вашия лекар за обезболяващи с рецепта.
Стъпка 2. Вземете предписаните обезболяващи по график според указанията
Говорете с Вашия лекар за лекарствата за болка, които са подходящи за Вас. След това работете с Вашия лекар, за да създадете график за приемане на Вашето лекарство. Следвайте точно вашия график за лечение, за да управлявате болката си.
- Не чакайте болката ви да се влоши, преди да вземете лекарството. Ще можете по -добре да управлявате болката си, ако приемате лекарствата си по график.
- Никога не приемайте повече лекарства, отколкото е предписано.
- Дръжте лекарството на стойност поне седмица.
Стъпка 3. Използвайте топли компреси или топла вана, за да овладеете болката си
Намокрете кърпа с топла вода или използвайте подгряваща подложка като топъл компрес. Приложете топлия компрес на мястото на болката. Оставете го на място до 30 минути наведнъж. Като друг вариант, накиснете се в топла вана, за да облекчите болката си.
- Можете да използвате топли компреси през целия ден, ако е необходимо.
- Помолете някой да ви помогне да си направите топъл компрес или да се изкъпете, ако изпитвате много болка, за да го направите сами.
Стъпка 4. Нанесете пакет с лед върху болезнените зони за 15-20 минути
Може да откриете, че опаковката с лед помага да управлявате болката си по -добре от топъл компрес, особено ако болката е страничен ефект от лечението. Напълнете търговски пакет с лед или найлонов плик с лед. След това поставете кърпа върху болезнената зона и поставете пакета с лед отгоре. Оставете леда да престои около 15-20 минути, за да намерите облекчение.
Не поставяйте леда директно върху кожата си, защото може да навреди на кожата ви. Винаги покривайте кожата си с кърпа, за да я предпазите
Стъпка 5. Правете дейности, които ви харесват, когато болката ви е под контрол
Когато изпитвате много болка, нормално е да искате да лежите в удобна поза. Това обаче може да доведе до постепенно влошаване на болката. Вместо това станете и се опитайте да направите нещо, което ви харесва, когато болката ви е управляема. Това ще ви помогне да имате по -малко болка в бъдеще и ще подобри качеството ви на живот.
Например, разходете кучето си или се присъединете към приятел на кафе
Стъпка 6. Прекарайте време с мрежата си за поддръжка, за да се справите по -добре
Помолете приятелите и семейството си да бъдат до вас, докато преминавате лечението. Да бъдеш с хора, които те интересуват, може да подобри настроението ти, което може да помогне на болката ти да се почувства по -управляема. Поканете семейството и приятелите си да прекарат време с вас. Освен това ги попитайте дали е добре да се обърнете за поддръжка.
- Например, поканете ги да се насладят на вечеря заедно или да играят лесна настолна игра.
- Кажете: „В момента преживявам много. Би ли било добре да се обадя или да изпратя SMS, когато трябва да говоря?”
Метод 2 от 3: Използване на алтернативна медицина
Стъпка 1. Използвайте техники за релаксация, за да управлявате болката си
Задържането на напрежение в тялото ви може да влоши болката ви, така че релаксацията помага за справяне с болката. Освен това, отпускането на тялото ви може да ви помогне да подобрите преживяването на болката, така че да е по -лесно да се справите. Опитайте различни техники за релаксация, за да видите какво работи за вас. Ето някои неща, които можете да опитате:
- Визуализирайте се на успокояващо място, като плажа.
- Правете дихателни упражнения, за да се чувствате спокойни.
- Извършете прогресивна мускулна релаксация, за да освободите напрежението в тялото си.
- Използвайте аромати за ароматерапия, за да се отпуснете след консултация с Вашия лекар.
Стъпка 2. Използвайте акупресура за облекчаване на болката
Акупресурата включва използване на точки на натиск върху тялото ви за облекчаване на болката. Той има корени в традиционната китайска медицина. Научете кои точки на натиск могат да помогнат на вашите индивидуални нужди от болка, след това приложете натиск върху тези точки, за да облекчите болката си. Друга възможност е да работите с лицензиран акупресур, който може да Ви приложи лечението.
- Потърсете лицензиран акупресурист онлайн или помолете Вашия лекар за направление.
- Ако си правите акупресура, може да се наложи да изпробвате различни точки на натиск, за да намерите 1, който облекчава болката ви.
- Акупресурата може да бъде покрита от застраховка, затова проверете ползите си, преди да започнете лечение.
Стъпка 3. Подложете на акупунктура от лицензиран доставчик
Акупунктурата е традиционно лечение на китайската медицина, при което малки игли се вкарват в кожата ви, за да се постигнат определени ползи, като облекчаване на болката. Потърсете онлайн за акупунктурист във вашия район. След това поискайте акупунктура, за да се справите с болката от рак на черния дроб.
- Обикновено акупунктурата не е болезнена, но е възможно да изпитате лек дискомфорт.
- Вашата застрахователна компания може да плати за акупунктурни лечения, така че проверете ползите си, за да видите дали посещенията ви могат да бъдат покрити.
Стъпка 4. Направете масаж, насочен към облекчаване на болката
Потърсете масажист, който има опит в лечението на хронична болка. Попитайте за получаване на обезболяващ масаж, който да помогне за справяне с болката при рак на черния дроб. Говорете с масажиста си, за да разберете колко често ви препоръчват да влизате на масаж.
Потърсете онлайн масажист във вашия район. Преди да направите масаж, уверете се, че те имат опит в лечението на болката
Вариант:
Може да успеете да облекчите болката, като се масажирате. Разтрийте ръката си върху засегнатата област, докато започне да се чувства по -добре.
Стъпка 5. Попитайте дали хипнозата може да помогне за вашата болка
В някои случаи хипнозата може да помогне за овладяване на хронична болка, включително болка от рак на черния дроб. Освен че ви помага да се отпуснете, хипнозата може да промени начина, по който възприемате болката, така че да ви повлияе по -малко. Потърсете сертифициран хипнотерапевт, който да ви помогне с управлението на болката. След това ги посетете за сесия, за да видите дали работи за вас.
Потърсете онлайн за сертифициран хипнотерапевт във вашия район. Те са обучени да използват хипноза за клинично лечение
Метод 3 от 3: Преглед на медицинско лечение
Стъпка 1. Работете с вашия медицински екип, за да получите палиативни грижи с вашето лечение
Палиативните грижи помагат за овладяване както на симптомите на рак на черния дроб, така и на страничните ефекти от лечението, включително всяка болка, която изпитвате. Те също така помагат да се координират грижите ви между множество доставчици, за да се отговори най -добре на това, от което се нуждаете. Можете да започнете палиативни грижи веднага щом получите диагнозата си и може да продължите, докато не приключите лечението. Говорете с Вашия лекар за палиативни грижи, за да получите необходимата помощ за лечение.
- Вашият екип за палиативни грижи вероятно ще включва лекари и медицински сестри, които са обучени да помогнат за справяне с болката и други симптоми. Освен това можете да включите религиозен водач, ако имате такъв.
- Палиативните грижи могат да бъдат покрити от застраховка или държавна програма, така че проверете вашите обезщетения.
Знаеше ли?
Палиативните грижи не са същите като хосписните грижи. Докато палиативните грижи се предоставят на всеки етап от лечението, хосписните грижи обикновено са последната фаза от лечебния процес.
Стъпка 2. Попитайте Вашия лекар за болкоуспокояващи
Говорете с Вашия лекар за нивата на болката, за да разберете кои лекарства за болка Ви препоръчват. Вашият лекар може да Ви предпише силни болкоуспокояващи, като кодеин или морфин за облекчаване на болката. Вземете тези лекарства точно според указанията и само при необходимост.
- Болкоуспокояващите, отпускани по лекарско предписание, могат да доведат до пристрастяване, така че не приемайте повече от указанията на Вашия лекар.
- Вашите лекарства за болка могат да причинят гадене или запек. Ако това се случи, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство против гадене или слабително средство.
Бакшиш:
Може да се наложи да вземете 2 различни лекарства за болка. Ако почувствате болка, докато вече сте на лечение, кажете на Вашия лекар, за да може той да реши дали имате нужда от допълнително лечение.
Стъпка 3. Преминете кратък курс на стероиди, ако черният ви дроб е увеличен
Ракът на черния дроб може да доведе до увеличаване на черния дроб, особено ако ракът се разпространи в черния дроб. Това често причинява болка, тъй като черният дроб притиска тъканите около него. Говорете с Вашия лекар, за да разберете дали това може да причини болка в черния дроб. Ако е така, попитайте дали кратък курс от стероидни снимки може да намали възпалението в черния дроб, за да получите облекчение.
- Ако Вашият лекар Ви одобри за стероидни снимки, той обикновено ще Ви даде няколко инжекции в рамките на няколко седмици или месеци.
- Стероидите могат да причинят странични ефекти, които са по -склонни да се появят, ако приемате висока доза или приемате стероиди за дълъг период от време. Страничните ефекти могат да включват високо кръвно налягане, повишено налягане в очите, задържане на течности, промени в настроението, объркване, наддаване на тегло, висока кръвна захар, катаракта, остеопороза, умора, загуба на апетит, гадене, мускулна слабост, синини, по -бавно зарастване на рани, и повишен риск от инфекция.
Стъпка 4. Говорете с Вашия лекар как химиотерапията може да помогне
Химиотерапията е често срещано лечение на рак, така че може би вече я получавате. Въпреки че може да почувствате болка от химиотерапия, тя може също да помогне за облекчаване на болката чрез свиване на увеличен черен дроб. Попитайте Вашия лекар дали химиотерапията може да Ви помогне.
Химиотерапията може да причини широк спектър от странични ефекти, включително гадене, повръщане, диария, загуба на апетит, косопад, умора, треска, рани в устата, запек, лесни синини или болка. Вашият медицински екип и екипът за палиативни грижи ще ви помогнат да се справите или да облекчите тези странични ефекти, затова се опитайте да не се притеснявате
Съвети
- Ако болката ви се струва прекалено голяма, незабавно говорете с Вашия лекар. Налични са лечения за овладяване на болката, така че не се отказвайте.
- Ако изпитвате болка, най -доброто, което можете да направите, е да си починете и да следвате съветите на Вашия лекар. Не се натискайте над границите си.
Предупреждения
- Животът с ракова болка може да бъде труден, но не приемайте повече обезболяващи, отколкото Вашият лекар казва, че е безопасно. Може да изпитате странични ефекти или да се пристрастите.
- Не спирайте внезапно приемането на лекарства. Ако искате да спрете приема на болкоуспокояващи, посъветвайте се с Вашия лекар, за да го намалите.
