Врасналите нокти на краката са може би едно от най -болезнените състояния, причинени от такава малка част от тялото ви. Врасналите нокти на краката се появяват, когато единият ръб на нокътя расте и се извива в меката кожа около пръста ви, което води до болка, подуване, зачервяване и понякога инфекция. Може да развиете врастнал нокът на меката кожа на вътрешния ъгъл на нокътя или на външния ъгъл на нокътя.
Стъпки
Част 1 от 3: Разпознаване на симптомите на врастнал нокът на крака
Стъпка 1. Бъдете наясно с разликата между враснал нокът на крака и гъбички по краката
Врасналите нокти на краката са известни също като онихокриптоза и могат да бъдат причинени от убождане на пръста на крака, носене на прекалено стегнати чорапи или обувки и неправилно изрязване на ноктите. Но врастнали нокти на краката също могат да бъдат причинени от гъбички на ноктите на краката, наречени онихомикоза, които след това могат да причинят ненормален растеж на нокътя на крака и вросване.
- Въпреки това, гъбичките на краката, като например стъпалото на спортиста (tinea pedis), могат да причинят обезцветяване на нокътя на крака и обезобразяване. Нокътът на крака ви може да изглежда забелязан с бели ямки, може да има жълти отломки под нокътя на крака ви, или нокътът на крака ви може да изглежда креда и неправилна форма.
- Друго състояние на стъпалото, което причинява обезобразяване на ноктите, е развитието на екзема или псориазис по ноктите. Ако имате това кожно разстройство, нокътът ви може да започне да се бели или да се цепи и да изглежда по -дебел или да започне да се вълнува. Вашият лекар може да проведе тест, за да определи дали имате кожно заболяване, което причинява обезобразяване на ноктите на краката.
- Ако нокътът на крака ви почернее, това може да се дължи на травма, при която сте изпуснали нещо тежко върху нокътя. Но това може да се дължи и на меланом или рак на кожата. Ако нокътът на крака ви почернее, без да му е причинена травма, трябва незабавно да посетите Вашия лекар.
Стъпка 2. Погледнете внимателно пръста си
Забележете дали кожата на пръста ви е зачервена с известна нежност и подуване, особено около страните на нокътя. Може също да забележите дрениране на жълтеникава течност, което може да е ранен признак на инфекция или признак на възпаление, което е, че тялото ви реагира на дразненето на нокътя.
Стъпка 3. Прегледайте нокътя на крака си и определете дали е болезнен
Възможно е да има подуване и зачервяване около областта на нокътя на краката ви, както и болка и нежност. Може да забележите, че кожата около ъгъла на нокътя ви може да е по -твърда от кожата около другите пръсти на краката. Вашият нокът на крака също може да се извие в кожата в ъгъла на пръста ви или да изчезне в кожата.
Ако има жълтеникав секрет от нокътя, нокътът на крака ви може да е хрупкав около тази област
Стъпка 4. Проверете за признаци на инфекция
Врасналите нокти на краката могат да се влошат, докато не се заразят или можете да опитате да лекувате врастнал нокът у дома и да предизвикате заразяване на нокътя. Можете да определите дали врастналият нокът на крака е заразен, като забележите дали:
- Нокътът на крака се чувства все по -болезнен, много нежен и подут
- Под кожата или нокътя се вижда гной или жълт секрет
- Кожата или нокътът се чувстват много топли на допир
- Зачервяване, което ивици или започва да се разпространява върху другите ви пръсти
Стъпка 5. Потърсете медицинска помощ, ако нокътът на крака се зарази
Ако подозирате, че нокътът на крака е заразен или имате диабет или друго състояние, при което циркулацията в краката е ограничена, трябва да посетите Вашия лекар.
- Вашият лекар може да се опита да повдигне врасналия нокът и да постави парче памук отдолу, за да помогне на нокътя да расте над кожата. След това Вашият лекар може да Ви инструктира да накисвате пръста всеки ден и да сменяте памука, така че нокътът да остане чист и да расте правилно.
- Друг вариант може да бъде премахването на част от нокътя, докато сте под местна упойка. Ако имате повтарящи се врастнали нокти на краката, може да се наложи операция за отстраняване на цяла част от нокътя.
Част 2 от 3: Лечение на враснал нокът на крака у дома
Стъпка 1. Потопете крака си в топла вода
Това може да помогне за предотвратяване на инфекция и омекотяване на врасналия нокът на крака. След това поставете две капки масло от чаено дърво върху нокътя.
- Оставете чаеното дърво да се накисне и след това завършете с парче VapoRub или Mentholatum на Vick върху врастналия нокът на крака. Ментолът и камфорът ще помогнат за намаляване на болката и допълнително омекотяване на нокътя.
- Нанесете превръзка или малко парче марля, за да запазите ментола и камфора върху нокътя на краката.
Стъпка 2. Използвайте малко парче памук, за да повдигнете врасналия
На следващия ден отново накиснете пръста си за 20 минути и след това извадете малко парче памук. Разточете го между пръстите си, така че да направи ½ инчова памучна „тръба“.
- Използвайте чисти ръце, за да залепите единия край на памучната тръба до върха на пръста си и след това повдигнете ъгъла на врасналия нокът нагоре и навън с един пръст. Използвайте другия си пръст, за да прокарате свободния край на памучната тръба под нокътя и след това навън от другата страна. Памукът трябва да седи между кожата и нокътя.
- Имайте предвид, че този процес може да бъде болезнен. Може да се наложи да помолите някой друг за помощ, който да ви помогне да плъзнете памучната тръба под ъгъла на нокътя.
Стъпка 3. Сменяйте памука всеки ден, след като накиснете крака си
Не забравяйте да нанесете и масло от чаено дърво и ментол-камфор мехлем, за да поддържате ноктите на краката си меки и да предотвратите инфекция. Можете също така да поставите малко масло от чаено дърво върху памучната тръба.
- Избягвайте използването на пили за нокти, пинсети или ножове за нокти, тъй като те могат да счупят или повредят кожата. Това може да доведе до инфекция.
- Носете бели памучни чорапи и поддържайте краката си чисти. Цветните багрила по чорапите могат да попаднат в нокътя ви и да доведат до повече възпаление.
Част 3 от 3: Предотвратяване на врастнали нокти на краката
Стъпка 1. Носете обувки с отворени пръсти
Отидете за удобни обувки без ток или нисък ток. Ако работите в среда, където пръстите на краката ви могат да бъдат наранени, носете предпазни обувки.
Стъпка 2. Изрежете ноктите на краката си направо
Не режете ноктите на краката си, за да следвате линията на пръстите на краката, тъй като това може да доведе до врастнали нокти. Опитайте се да не ги отрежете твърде късо или да ги оставите твърде дълго.
Стъпка 3. Потопете краката си два до три пъти седмично
Направете това в топла вода за 10 - 15 минути. Това ще ви помогне да омекотите ноктите на краката си и да ги направите по -гъвкави. Освен това ще улесните повдигането на ръба на нокътя на крака върху кожата, така че те да не растат в кожата ви и да се врастнат.
