Ако не се лекува, врастналият ви нокът на крака може да се зарази. Някои признаци на инфекция са пулсираща болка, отделяне и миризма. Ако установите, че врастналият ви нокът на крака е заразен, трябва да посетите Вашия лекар. Ако уловите врастнал нокът на крака рано, може да успеете да го предпазите от заразяване, като го накиснете в топла солена вода. В бъдеще предотвратявайте врастналите нокти на краката, като подстригвате ноктите си правилно, купувате подходящо обути обувки и оставяте пръстите си да дишат след спорт и упражнения.
Стъпки
Метод 1 от 3: Проверка на симптомите
Стъпка 1. Потърсете засилено зачервяване около нокътя
Ранен симптом на врастнал нокът на крака е нежна, зачервена кожа. Въпреки това, ще видите значително увеличаване на зачервяването около областта, ако нокътът на крака прогресира до инфекция.
Стъпка 2. Забележете дали кожата ви е гореща
Може да усетите топло до горещо усещане около нокътя на крака, ако той се зарази. Пулсираща болка може да съпътства и повишаването на температурата около нокътя на крака ви. Ако инфекцията се влоши или не се лекува, може да развиете треска.
Стъпка 3. Внимавайте за зелена или жълта гной
Потърсете гной под кожата близо до нокътя си. Гнойта е сигурен признак на инфекция. Лоша миризма може да придружава инфектиран нокът на крака, който също отделя гной.
Инфектираният врастнал нокът на крака може да изглежда така, сякаш червената кожа обгражда светло оцветена област на кожата (белезникава на цвят)
Стъпка 4. Свържете се с Вашия лекар
Ако имате инфекция, тогава ще трябва да се свържете с Вашия лекар. Вашият лекар ще може да диагностицира и лекува инфекцията. Лечението зависи от тежестта и може да се състои в накисване на краката в топла вода, антибиотици или отстраняване на врасналия нокът на крака, ако инфекцията е тежка.
- Свържете се незабавно с Вашия лекар или ортопед, ако имате диабет или СПИН, страдате от лошо кръвообращение, сте на химиотерапия или имате отслабена имунна система.
- Други причини да посетите Вашия лекар включват постоянни или хронични проблеми с врастнали нокти на краката, ако имате диабет, нарушена имунна система или състояние, засягащо нервите или усещането в краката ви, или ако имате признаци на инфекция, като гной, зачервяване, болка или подуване.
Метод 2 от 3: Лечение на незаразен врастнал нокът на крака
Стъпка 1. Потопете крака си в топла вода за 10 минути
Добавете Epsom соли или мек сапун към водата; това ще почисти района. Накисването на пръста на крака ще облекчи болката и ще намали зачервяването. Той също така ще омекоти нокътя и кожата около врасналия нокът на крака.
Уверете се, че зоната е напълно суха, преди да преминете към следващата стъпка
Стъпка 2. Разточете малко парче марля или памук между пръстите си
Разточете го, докато образува фитил или малко руло. След това избутайте кожата, нарастваща върху нокътя, надолу и далеч от нокътя. Поставете малката памучна ролка между кожата и нокътя. Това ще поддържа нокътя ви повдигнат, предотвратявайки по -нататъшното му нарастване в кожата.
- Задръжте ролката на място, като увиете нокътя на крака си в медицинска марля.
- Тази част може да е болезнена, но е необходима. Можете да приемате обезболяващи без рецепта като ибупрофен или тиленол, за да управлявате болката си.
- Можете да приложите локален антибиотик като Neosporin, за да предотвратите допълнително инфекция.
Стъпка 3. Потопете пръста си два до три пъти на ден
Всеки път, когато накиснете крака си, ще трябва да смените памучната ролка. Всеки ден се опитвайте да вклините ролката малко по -навътре. Повторете този процес, докато нокътът на краката ви не израства над края на пръста ви. Може да отнеме една до две седмици, докато ноктите ви пораснат.
- Ако не забележите подобрения или ако се развие инфекция, може да се наложи да се свържете с Вашия лекар.
- Може да се наложи да носите сандали, докато пръстът на краката ви се изчисти.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на врастнали нокти на краката
Стъпка 1. Не подстригвайте ноктите на краката си твърде късо
И се опитайте да не режете ноктите на краката си твърде заоблени по краищата. Вместо това изрежете нокътя на крака си право и не режете ръбовете. Ъглите на нокътя трябва да са видими над кожата ви.
Стъпка 2. Купете правилно обувки
Обувките (и чорапите), които притискат пръстите ви заедно, могат да причинят врастване на нокътя ви. Уверете се, че можете да размахвате пръстите на краката си в обувките. Ако не можете, или купете нови обувки, или изберете друг чифт.
Тесните обувки, като обувки с висок ток и заострени пръсти, също могат да причинят врастнали нокти на краката
Стъпка 3. Оставете пръстите на краката си да дишат
Хората, които спортуват често или спортуват, особено спортове, при които краката и пръстите ви претърпяват травми като футбол и балет, са по -склонни да развият врастнал нокът на крака. След тези дейности свалете обувките и чорапите и оставете пръстите на краката си да дишат за един до два часа. Направете това, като носите сандали или ходите боси след това.
- Също така, като почистите и подсушите пръстите на краката и краката си след тежки физически дейности, може да намалите риска от развитие на врастнал нокът на крака.
- Използването на чорапи от памук вместо синтетичен материал може да помогне на пръстите на краката и краката ви да дишат по -добре.
