Всеки прави грешки. Може да звучи като клише, но е вярно. Ако наскоро сте наранили чувствата на едно момиче, може да се чувствате доста зле за това. Извинението й може да ви помогне да изразите угризението си и дори да накара момичето да се почувства по -добре. Преди да кажете, че съжалявате, ето няколко съвета за смислено и искрено извинение.
Стъпки
Метод 1 от 10: Извинете се лично
0 9 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Срещата с някого лице в лице прави извинението ви по-истинско
Изисква се смелост да се каже съжаление лично. Да бъдеш толкова открит и честен с някого показва, че наистина полагаш усилия да предадеш угризенията си. Изберете тихо място далеч от други хора и се извинете лично.
Ако сте на училище, опитайте място в кампуса далеч от другите, като в двора или на празна маса за обяд. Когато излезете от училище, опитайте пейка в квартален парк
Метод 2 от 10: Напишете бележка с извинение
0 6 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Може да не успеете да се срещнете лично
Възможно е също така да сте нервни и притеснени, че може да кажете нещо погрешно. Ако случаят е такъв, вместо това напишете писмо. Ако тръгнете по този път, уверете се, че наистина мислите за думите си. Искате момичето да знае, че сте прекарали много време в размисъл за извинението си. Опитайте да напишете няколко чернови, ако не сте сигурни какво да кажете.
Избягвайте изпращането на извинение, ако можете. Това може да не изглежда толкова искрено, тъй като не се изискват много усилия за въвеждане на текст
Метод 3 от 10: Признайте какво сте направили в извинението си
0 9 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Извинението, което не се отнася до вашите действия, няма да бъде толкова искрено
Бъдете конкретни и се обърнете към точно какви груби неща сте казали или направили. Това й показва, че разбирате грешката, която сте допуснали и че наистина сте мислили как вашето поведение й се е отразило.
- Кажете нещо от сорта на: "Толкова съжалявам, че се подигравах с тоалета ви вчера. Това беше толкова грубо и безразсъдно и никога не трябваше да го казвам."
- Избягвайте обобщените извинения от рода на: „Съжалявам, че съм толкова лош човек“. Това не засяга това, което сте направили, за да я нараните конкретно. Много по -смислено е да й покажете, че разбирате точно какво сте сгрешили.
Метод 4 от 10: Поемете отговорност за вашите действия
0 9 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Не обвинявайте момичето или други хора за това, което сте казали
Изключително трудно е да признаете, когато сте объркали, но да обвинявате действията си върху другите е като да вземете лесния изход. Постъпи правилно и дръж себе си отговорен. Колкото и трудно да е, кажете й, че това, което сте направили, е грешка, която сте направили сами.
- Можете да кажете: "Няма оправдания за това, което направих. Просто бях грубо груб и не можех да съжалявам повече, че те нараних."
- Избягвайте да давате оправдания за това, което сте направили. Не казвайте нищо от рода на: „Знам, че нараних чувствата ти, но ти беше наистина досаден“.
Метод 5 от 10: Съчувствайте на това как сте я накарали да се чувства
0 6 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Покажете й, че сте мислили за нейната гледна точка
Може би сте се смяли на момиче, че е изпуснало всичките си книги в коридора. Това вероятно я караше да се чувства доста несигурна и смутена. Когато се извинявате, уведомете я, че сте обмислили как се чувстват действията ви.
За да изразите съпричастност, кажете: „Мога само да си представя как трябва да сте се чувствали, когато ви се смеех така. Съжалявам, ако ви накарах да се почувствате смутени.“
Метод 6 от 10: Обещайте да се промените и го имайте предвид
0 8 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Следвайте извинението си със значими действия
Преди да се извините, отделете малко време, за да помислите какво можете да направите по -различно занапред. Може би искате да мислите повече, преди да говорите или да се отнасяте към момичетата с повече уважение. След като постигнете положителни промени, които можете да направите, включете тези в извинението си. Ако вашите приятели с това момиче и искат да продължат да прекарват времето си с нея, уверете се, че не правите грешката отново. Обещайте на себе си и на нея, за да можете да поправите приятелството си. Това ще ви помогне и двамата да продължите напред!
- Дори и да не сте добри приятели, можете да кажете на момичето, че възнамерявате да се отнасяте по -добре с хората в бъдеще.
- Можете да кажете нещо от рода на: "Сега осъзнавам, че думите ми могат да наранят хората. Обещавам, че следващия път няма да бъда толкова небрежен към чувствата ти."
Метод 7 от 10: Вслушайте се в нейната гледна точка
0 10 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Доброто извинение включва разговор, а не монолог
Когато се извинявате на момиче, дайте й шанс да отговори. Пауза от време на време, за да я оставите да говори. Ако тя ви задава въпроси, опитайте се да им отговорите. Може да се наложи да изрази лично колко е наранена от вашето поведение. Избягвайте да се защитавате и слушайте.
Може да е наистина трудно да чуете колко е наранена от вашето поведение. Опитайте се да бъдете отворени да чуете нейната гледна точка и да повторите колко се извинявате
Метод 8 от 10: Уважавайте нейния отговор
0 10 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Тя може все още да не може да ви прости
Въпреки че искреното извинение може да поправи приятелството или да накара някого да се почувства по -добре, това не винаги оправя всичко. В зависимост от това какво сте направили или колко е наранена, може да й трябва известно време, преди да ви прости. В някои случаи тя може да не може да прости. Независимо от това, уважавайте чувствата й и не я притискайте за прошка.
Важно е да кажете, че съжалявате, независимо от това как тя реагира. Извинението, само за да ви прости или да се почувствате по -добре, не идва от истинско място
Метод 9 от 10: Дайте й място, ако има нужда
0 6 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Може да й трябва известно време, преди да реши как се чувства
Въпреки че някои хора могат да приемат вашето извинение и да продължат бързо, други се нуждаят от допълнително време, за да обработят чувствата си. След като се извините, кажете й, че разбирате дали тя се нуждае от пространство и че ще уважавате това.
След като се извините, кажете нещо от рода на: „Напълно разбирам, ако имате нужда от малко време да помислите за това, което казах. Просто знайте, че съм тук за вас, ако някога искате да говорите за това.“
Метод 10 от 10: Простете си
0 3 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Понякога трябва да научите житейски уроци, като правите грешки
Пребиването на грешката ви няма да ви помогне да се подобрите. След като искрено се извините, приемете, че това, което сте направили, е погрешно и погледнете как можете да промените живота си в бъдеще. Това ще помогне да се гарантира, че това не се случва отново.
