Да бъдеш сред хора, които са щастливи и позитивни, може да бъде нещо добро; обаче да бъдеш сред хора, които са прекалено оптимистични и винаги виждат доброто във всяка ситуация, може да бъде трудно да се справиш. Вместо да позволявате на прекалено оптимистичните хора да ви дразнят или да ви дразнят, да се справите с тях, като използвате стратегии като приемането им, избягването им или поставянето под въпрос тяхната перспектива.
Стъпки
Метод 1 от 3: Приемане на техния оптимизъм
Стъпка 1. Практикувайте толерантност
Точно както има хора, които никога не могат да видят решение, само проблем; има хора, които винаги могат да видят „светлата страна“на всичко. Не можете да принудите никого да бъде по -малко оптимист, затова заемете приемащо и толерантно отношение, когато се занимавате с такива хора. Когато все още са убедени, че планът ще работи, въпреки че всичко показва, че няма, просто приемете, че техният оптимизъм е непроницаем и не позволявайте да ви разстрои.
Стъпка 2. Следвайте примера им
Изключителен оптимизъм може да се разглежда от някои като заблуден. Повечето хора обаче биха се съгласили, че няма нищо лошо в това да бъдеш позитивен и да вярваш, че ще се случат добри неща. Използването на техния оптимизъм е не само начин да бъдете по -приемливи, но и чудесен начин да подобрите собственото си отношение.
- Може би всъщност сте твърде песимистичен. Прегледайте себе си и вижте дали следването на техния пример може да ви помогне да развиете по -добър възглед за живота и ситуациите.
- Въпреки че не е нужно да го издигате до тяхното ниво, опитайте се да намерите положителната страна на ситуациите. Това не е само характеристика на прекалено оптимистичния, но и ефективното решаване на проблеми.
Стъпка 3. Изслушайте ги
Не предполагайте, че можете да отхвърлите това, което говорят поради техния прекомерен ентусиазъм. Чуйте какво казват, преди да започнете да преценявате неговата валидност или стойност.
- Прекалено оптимистичните хора могат да помогнат за изследването на алтернативни решения на проблем, защото се опитват да намерят начин всичко да се получи.
- Дълбоко в целия този пухкав оптимизъм може да има и страхотни скъпоценни камъни на мъдрост и прозрение.
Метод 2 от 3: Предизвикателство на перспективите им
Стъпка 1. Проверете реалността
Понякога трябва да се справите с прекалено оптимистични хора, като ги свалите на земята. По -конкретно, в ситуации, в които техният изключителен оптимизъм може да има сериозни негативни последици, разговорът с тях за реалността на ситуацията често е най -добрият начин на действие. Кажете им, че говорите с тях, защото сте загрижени и искате най -доброто за тях.
- Обяснете им, че докато оптимизмът определено може да бъде нещо добро, прекаленият оптимизъм всъщност може да причини проблеми.
- Например, прекаленият оптимизъм при извършване на рискова инвестиция („Знам, че този кон ще спечели!“) Може да доведе до финансов крах. Или като краен пример, ако сте твърде оптимистични, че съпругът -насилник ще спре, в крайна сметка може да доведе до сериозни наранявания или дори по -лошо.
- Говорете с тях по уважителен начин насаме. Опитайте се да кажете: „Възхищавам се на това, че винаги виждаш доброто във всичко! Малко съм загрижен обаче, че оптимистичната ви перспектива може да има отрицателни последици в тази ситуация."
Стъпка 2. Попитайте за подробности
Хората, които са прекалено оптимистични, често мислят за „голямата картина“и не се фокусират върху детайлите как ще бъде направена тази картина. Леко оспорване на техните възгледи чрез искане на подробности ги принуждава да обмислят вероятността и реалността на това, което предлагат.
- Например, ако колега е сигурен, че нов работен план ще реши всички проблеми на компанията, попитайте ги за бюджет, персонал, продукт, процес и т.н.
- Можете например да кажете: „Това звучи като страхотна цел! Какво конкретно ще трябва да направим и трябва да постигнем? Имаме ли тези ресурси? Каква е хронологията? Какви стъпки трябва да предприемем? Колко е вероятно да можем да изпълним всички задачи, необходими за това, за да работи?”
Стъпка 3. Говорете за планове за извънредни ситуации
Понякога можете да покажете на някого абсурдността на плановете им, като му представите по -разумни алтернативи. Ако някой е прекалено оптимистичен по отношение на нещо, разговорът с него за други възможности е нежен начин да оспорите възгледите си.
- Например, ако вашият приятел има големи дългове, но все още оптимистично планира екстравагантна ваканция, говорете с него за още някои икономически алтернативи, които могат да бъдат също толкова възнаграждаващи.
- Опитайте се да кажете: „Това звучи вълнуващо! Обмисляли ли сте други варианти? Например, какво ще кажеш за …"
Метод 3 от 3: Избягване на досаден оптимист
Стъпка 1. Ограничете взаимодействията си
Понякога хората просто могат да бъдат прекалено щастливи за вашия вкус. Ако техният оптимизъм не вреди на никого (или на нещо) и просто не можете да се справите със слънчевата им перспектива, опитайте се да ограничите времето си около тях. Минимизирането на вашите взаимодействия ще ви предпази от раздразнение.
- Без да се държите грубо, опитайте се да не седите до тях или да се мотаете на места, които знаете, че посещават.
- Например, ако сте на вечеря с тях, опитайте се да седнете в другия край на масата, така че да не им е толкова лесно да говорят с вас.
Стъпка 2. Изглежда зает
Хората обикновено не приемат това лично, ако сте малко пренебрежителни, ако изглеждате много заети или бързате. Един от начините да избегнете прекалено оптимистични хора е да изглеждате дълбоко ангажирани с някаква друга дейност. Когато видите човека да идва, опитайте се да изглеждате така, сякаш сте в средата на нещо или отивате някъде и наистина не можете да бъдете прекъснати.
- Не е нужно да бягате, когато ги видите, но се опитайте да се извините, когато се появят.
- Например, можете учтиво да поздравите и след това бързо да си тръгнете (сякаш имате къде да бъдете), преди да започнат да ви разказват за всички прекрасни неща, които могат да се случат.
- Ако сте на бюрото си и ги виждате да идват, да се намръщавате на монитора си, да разбърквате няколко хартии, да въвеждате няколко реда, да им давате бърза усмивка и след това да се връщате към намръщението и писането.
Стъпка 3. Игнорирайте пухчетата
Понякога не можете напълно да избегнете някой, който е прекалено оптимистичен, но можете да изключите маловажното бърборене. По -специално, ако те говорят малко, по -добре е да оставите ума си да се лута малко, отколкото да оставите тяхното изключително щастие да ви дразни.
- Това не означава да ги игнорирате напълно. Това е грубо. Това означава, че не е нужно да се придържате към всяка тяхна дума.
- Например, ако се озовете с асансьора с тях и те започнат развълнувано да ви разказват колко е страхотен животът, добре е да се усмихнете леко и да кимнете малко, докато мислено преглеждате списъка си със задачи.
- Понякога, като при получаване на обратна връзка, игнорирането на пухчетата просто означава да погледнете през техните евфемизми, за да видите сърцето на това, което казват.
Съвети
Не забравяйте, че това може да е просто вашето възприятие за човека
Предупреждения
- Може да искате да се запитате защо техният оптимизъм ви притеснява. Тази реакция може да означава, че трябва да подредите някои неща в себе си.
- Без значение как се чувствате към прекалено оптимистичните хора, всеки трябва да се отнася с уважение.
