Всички сме уморени от социално дистанциране и карантина и тази пандемия е особено трудна за семейства и приятели, които не са успели да се свържат лично. И все пак най -сигурните начини да отпразнувате празниците са практически чрез платформа за видео чат или като имате малък празник с хората, с които живеете. Понастоящем не се препоръчва да посещавате семейство или приятели, но има мерки за безопасност, които можете да предприемете, за да сведете до минимум риска, ако вие или вашето семейство искате да се възползвате. Не забравяйте, че има десетки ваксини, които се разработват и тестват, така че може би е най -добре да напомните на семейството си, че всичко това може скоро да приключи, така че изчакайте още малко.
Стъпки
Метод 1 от 3: Преди празниците
Стъпка 1. Вземете тест за COVID-19, ако планирате да празнувате с други хора
Ако планирате да се срещнете със семейството или приятелите си по време на почивка, направете тест за COVID-19. Безплатно е и отрицателният резултат ще ви даде спокойствие, че няма да изложите никого на риск. Направете теста си поне няколко дни предварително, за да сте сигурни, че ще имате време за връщане на резултатите и не поемайте никакви рискове, ако все още сте на няколко дни от ваканцията.
- Ако е възможно, говорете с приятелите и семейството си за отлагане на всякакви празници. Пропускането на традиционната семейна празнична вечеря ще бъде лошо, но това е единственият начин да бъдете 100% сигурни.
- Тестът за COVID-19 може да е грешен. За съжаление няма начин да се знае с абсолютна сигурност, че събранието ще бъде безопасно.
- Ако резултатът от теста ви е положителен, поставете под карантина поне 14 дни, дори и да не ви се гади.
Стъпка 2. Потърсете ограниченията за пътуване, за да видите дали имате право да се срещнете лично
Направете това първо за вашия район, след това проверете ограниченията, където и да планирате да отидете. Изтеглете държавните, окръжните и градските ограничения. Различните райони имат различни нива на заразяване и изисквания и знанието дали пътуването е ограничено или не е от съществено значение, ако планирате да отидете някъде.
- Ако оставате на местно ниво, все още трябва да проверите ограниченията. В някои райони са забранени изцяло местните събирания.
- Някои региони все още забраняват събирането на повече от 3-10 души. Ако случаят е такъв, няма да можете да се съберете лично с повече от няколко души.
- Познаването на степента на инфекция, където планирате да отидете, ще ви помогне да вземете информирано решение. Ако всички във вашето семейство са поставени под карантина и не е имало големи огнища в района на вашето семейство, може да сте по-склонни да поемете риска да се съберете лично.
Стъпка 3. Карантина поне 14 дни преди лични събития
Ако случайно сте безсимптомни, което означава, че сте заразени с COVID-19, но нямате симптоми-вирусът вероятно ще излезе от вашата система в рамките на 14 дни. Преди да планирате да посещавате празнични събития или семейни събирания, прекарайте 14 дни у дома. Ако не можете да направите това, може да искате да пропуснете всички лични събития.
Ако сте работили с куп други хора или не сте били много усърдни да носите маската си, е много по -добре просто да организирате дигитален празник с приятелите или семейството си
Стъпка 4. Не посещавайте имунокомпрометирани или възрастни роднини
COVID-19 е драматично по-опасен, ако сте над 50 години, и изключително опасен, ако сте над 65. Също така е много рисково да се заразите с COVID-19, ако имате нарушена имунна система. Ако имате по -възрастен или имунокомпрометиран роднина, който настоява да се срещнете за празниците, просто обяснете защо не можете да ги видите. Ако те не се отказват, говорете с останалото си семейство за отлагане на празника.
Липсата на семейството ви по празниците е сериозен проблем, но е по -добре да прекарате няколко дни разочаровани, отколкото да изложите живота на някого. Има някои жизнеспособни кандидати за ваксини, така че винаги можете да напомните на семейството си, че можете да се съберете, когато пандемията приключи
Стъпка 5. Избягвайте да пътувате на дълги разстояния, особено близо до празниците
Летищата, самолетите, влаковете, автогарите и корабите ще бъдат пълни с пътници-особено няколко дни преди Коледа, Деня на благодарността или всеки друг празник. Ако все пак трябва да пътувате, шофирайте сами, за да сведете до минимум експозицията, която ще имате за други хора.
- Ако шофирате на дълги разстояния, силно се препоръчва да носите със себе си храна и закуски с дезинфектант за ръце, за да ядете по пътя. Ако трябва да спрете някъде, за да използвате банята или да си вземете газ, носете маската си, останете на 6 фута (1,8 м) от други хора и използвайте дезинфектант за ръце преди и след като приключите спирането.
- Друг относително безопасен вариант е да се намери основна зона за спиране без съоръжения, състояща се единствено от павирано рамо отстрани на магистралата или друг път. Можете да спрете там, за да си починете, да пикаете в гората (мъже), да разгледате вашите карти или близките пейзажи или да използвате мобилния си телефон. Всички боклуци, получени от предварително опаковани храни или напитки, трябва да бъдат изнесени.
Метод 2 от 3: По време на празника
Стъпка 1. Измийте ръцете си преди, след и по време на празника
Вземете антибактериален сапун, разпенете и свийте ръцете си за поне 20 секунди. Направете това преди събирането, след събирането и всеки път, когато докоснете или вземете нещо, с което другите може да са се справили. Това ще изтрие всички потенциални микроби или бактерии, които можете да прехвърлите в ръцете си, докато сте с други хора.
- Като алтернатива можете да използвате антибактериален дезинфектант за ръце. Носете със себе си малък контейнер и го дръжте в джоба си по време на партито.
- Отново е силно препоръчително да не се срещате с други хора по време на празниците. Винаги можете да насърчите семейството и приятелите си да организират голям празник, след като всичко това приключи.
Стъпка 2. Останете на разстояние 6 фута (1,8 м) един от друг, когато разговаряте с роднини
Социалното дистанциране е важна стъпка, когато става въпрос за запазване на безопасността. Поддържайте поне 6 фута (1,8 м) пространство между вас и вашите приятели или роднини, когато се срещате по празниците. Това ще направи много по-трудно разпространението на вируса COVID-19, ако някой се разболее.
Това означава, че няма прегръдки и целувки! Кажете на вашите близки и приятели колко сте щастливи да ги видите, но откажете всякакви предложения за ръкостискане и прегръдки
Стъпка 3. Носете маската си и насърчавайте членовете на семейството да направят същото
Дръжте маската си по време на цялото събиране, за да избегнете разпространението на COVID-19, ако сте безсимптомни. Ако носите маска от плат, измийте я преди и след събитието.
Ако имате членове на семейството или приятели, които отказват да носят маска (или да я носят правилно), извикайте ги. Или откажете да останете, или се опитайте да обясните защо трябва да запазят маската си. Не можете да контролирате поведението на другите хора, но можете да ги стимулирате да постъпват правилно
Стъпка 4. Излизайте заедно навън, за да намалите потенциалната експозиция
Дори и да е студено по време на Коледа или Деня на благодарността, свържете се и включете някои външни нагреватели. Събирането на открито драстично ще ограничи риска всеки да разпространява COVID-19. Вирусът е много по -труден за разпространение навън и поддържането на всички на открито ще улесни социалното дистанциране.
Ако семейството или приятелите ви не са на борда или навън е твърде студено, издухайте топлината на закрито, отворете прозорците и включете вентилаторите. Понякога може да попаднете на студено течение, но това ще намали вероятността разпространението на вируса
Стъпка 5. Карантина, след като се приберете у дома от празничното събиране
След като се приберете (или след като всички напуснат дома ви), се държайте изолирани от другите през следващите 14 дни. Следете здравето си, за да сте сигурни, че нямате симптоми на COVID-19. Ако не можете да направите това, защото трябва да отидете на работа или нещо подобно, или говорете с шефа си за работа у дома, или останете вкъщи по време на празниците. Не си струва риска.
Ако не можете да се ангажирате с карантина, след като сте видели други през празниците, добра идея е да пропуснете всички празнични събирания
Метод 3 от 3: Алтернативни идеи за празнуване
Стъпка 1. Организирайте дигитален празник, за да видите всички на празника
Ако ви липсва този голям семеен празничен партньор, най -сигурният начин да отпразнувате празниците е онлайн. Помолете всички да изтеглят Zoom или Google Hangouts предварително и да настроят уеб камерата ви. В големия ден вземете питие, седнете с всички членове на семейството си и се насладете на времето си заедно.
- Можете да уредите празничните ястия да се доставят на вашите роднини, така че всички да могат да се хранят заедно.
- Облечете се в този празничен празничен пуловер или костюм по същия начин, по който обикновено бихте. Това ще направи дълъг път към превръщането на дигиталния празник в истинско нещо!
- Това е добра възможност да се свържете с роднини и приятели, които живеят далеч, които никога не биха имали възможността да празнуват лично!
Стъпка 2. Направете мини-празник с хората, с които живеете
Един от най -безопасните начини да отпразнувате празника е да празнувате само с хората, с които живеете. Ако живеете с родителите си, помолете ги да пропуснат голямото коледно парти, на което канят всички ваши далечни роднини. Ако живеете със съквартиранти, попитайте ги дали искат да направят малко празник у дома.
Това не е безрисков начин да празнувате, ако някои от вашите съквартиранти или членове на семейството са излизали или посещавали други хора, но е сравнително безопасен в сравнение с всички потенциални лични срещи с хора извън дома ви
Стъпка 3. Вземете подаръци на членове на семейството, които живеят далеч
Ако искате да раздадете малко празнично настроение, изпратете подаръци по пощата на вашите родители, чичовци и лели или племенници и племенници. Напишете радостна бележка, обясняваща, че с нетърпение очаквате да ги видите, когато всичко приключи. Като алтернатива можете да закупите подарък онлайн и да го доставите на техния адрес. Можете също така просто да се обадите на получателя, за да му пожелаете весел празник.
- Това би могло да бъде чудесен начин да изненадате някой, който ви интересува, ако се е почувствал малко потиснат, че е заседнал вътре с COVID-19.
- Ако не знаете какво да получите от роднина, можете да им изпратите чек или да им преведете пари по цифров път и да ги насърчите да купят нещо, за което са спестявали.
Стъпка 4. Обещайте да имате голямо тържество, след като COVID-19 приключи
Ако вие или членовете на вашето семейство се притеснявате да не празнувате празник заедно, обещайте да организирате голям празник, след като е безопасно. Напомнете на семейството си, че тази пандемия няма да продължи вечно и започнете мозъчна атака как можете да прекарате цялото това загубено време заедно. Наличието на нещо, което да очакваме в бъдеще, може да облекчи болката, която всички изпитвате сега.
