Въпреки че оголеното коляно е относително незначително ожулване, все пак искате да предприемете стъпки, за да заздравее възможно най -бързо и безопасно. С няколко лесно достъпни консумативи можете да почистите и да се грижите за раната. Направете правилните стъпки и ще се върнете към нормалното възможно най -скоро.
Стъпки
Част 1 от 3: Оценка на ситуацията
Стъпка 1. Проверете раната
През повечето време оголеното коляно е сравнително малък проблем, който може да се лекува у дома-но огледайте раната си, за да сте сигурни. Раната се счита за незначителна и се лекува без медицинска помощ, ако:
- Той не е достатъчно дълбок, за да види мазнини, мускули или кости.
- Не предизвиква кръв.
- Ръбовете му не са назъбени и далеч един от друг.
- Ако забележите някое от тези състояния, свържете се с лекар.
- Ако не сте си правили тетанус от десет години, посетете лекар и вземете бустер.
- Ако не сте си правили тетанус в продължение на пет години и раната е причинена от нещо мръсно или е прободна рана (рана, която е по -дълбока, отколкото е широка), посетете лекар и вземете тетанус бустер.
Стъпка 2. Измийте ръцете си преди да обработите раната
Не искате да причинявате инфекция, когато лекувате оголеното си коляно, затова измийте добре ръцете си със сапун и топла вода, преди да започнете да се грижите за него. Ако искате допълнителна защита, можете също да си сложите ръкавици за еднократна употреба, преди да започнете да почиствате оголеното коляно.
Стъпка 3. Спрете кървенето
Ако има някакво кървене на оголеното ви коляно, спрете го, като приложите натиск върху мястото.
- Ако мръсотията или отломките блокират мястото, където коляното кърви, изплакнете го, преди да се опитате да спрете кървенето. В противен случай изплакнете и измийте зоната на раната след спиране на кървенето.
- За да спрете кървенето, задръжте чиста кърпа или марля върху кървящата част на раната и натиснете за няколко минути.
- Сменете кърпата или марлята, ако се напои с кръв.
- Ако кървенето не спре след 10 минути, свържете се с лекар, тъй като може да са необходими шевове.
Част 2 от 3: Почистване и обличане на раната
Стъпка 1. Изплакнете раната
Оставете студена вода да тече по оголеното ви коляно или я излейте. Направете това достатъчно дълго, за да сте сигурни, че водата е изтекла по цялата площ и е отмила всякакви замърсени замърсявания и/или отломки.
Стъпка 2. Измийте раната
Използвайте антибактериален сапун и вода за почистване около раната, но се опитайте да не попадате сапун в самата рана, тъй като това може да предизвика дразнене. Това ще помогне да се отмият бактериите и да се предпази от инфекция.
Водородният пероксид и йодът традиционно се използват за дезинфекция на кожни рани, като например оголено коляно. Водородният пероксид и йодът обаче всъщност могат да увредят живите клетки, така че сега медицинските специалисти съветват да не ги прилагате върху рана
Стъпка 3. Отстранете всички остатъци
Ако нещо е заседнало в раната, като мръсотия, пясък, отломки и т.н., използвайте пинсети, за да отстраните внимателно този материал. Първо почистете и стерилизирайте пинсетата, като ги натриете с памучна топка или марля, напоена с изопропилов алкохол. Изплакнете с хладка вода, след като отпадъците бъдат отстранени.
Ако мръсотията или други материали са заседнали толкова дълбоко в раната, че не можете да я извадите, свържете се с лекар
Стъпка 4. Внимателно подсушете
След като изплакнете и измиете обеленото коляно, внимателно използвайте чиста кърпа или кърпа, за да изсушите зоната. Потупването, а не триенето на сухо ще ви помогне да избегнете ненужната болка.
Стъпка 5. Нанесете антибиотичен крем, особено ако раната е била замърсена
Това може да предотврати инфекцията и да помогне на раната при заздравяването.
- Има множество видове антибиотични кремове и мехлеми, съдържащи различни активни съставки или комбинации (бацитрацин, неомицин и полимиксин, например). Винаги внимателно следвайте указанията, предоставени с вашия крем, относно количеството на използване и начина на приложение.
- Някои кремове имат леки аналгетици, включени като облекчаване на болката.
- Някои мехлеми и кремове могат да причинят алергична реакция при някои хора. Ако забележите зачервяване, сърбеж, подуване и т.н. след като използвате някой от тези продукти, спрете да го използвате и опитайте друг с различна активна съставка.
Стъпка 6. Покрийте раната
Не забравяйте да покриете оголеното си коляно с превръзка, за да го предпазите от замърсявания, инфекции и раздразнения от облеклото през времето, през което се нуждае от заздравяване. Можете да използвате лепяща превръзка или стерилна марля, закрепена на място с лента или еластична лента.
Част 3 от 3: Грижа за раната, докато тя лекува
Стъпка 1. Нанесете пресни превръзки, ако е необходимо
Сменяйте превръзката, покриваща оголеното ви коляно ежедневно, или по -често, ако се намокри или замърси. Измийте всяка мръсотия далеч от зоната, както преди.
- Изследванията показват, че премахването на залепващата превръзка бързо, а не бавно, вероятно ще причини по -малко болка, въпреки че зависи донякъде от естеството на раната.
- Разтриването на краищата на залепващата превръзка с масло и оставянето й за няколко минути може да помогне за премахването на превръзката с по -малко болка.
Стъпка 2. Нанасяйте ежедневно антибиотичен крем
Въпреки че само това не прави зарастването на раната по -бързо, това ще предотврати инфекцията. Крем с антибиотик също ще поддържа раната влажна, докато заздравява, което ще предотврати образуването на струпеи и белези, които могат да възникнат, ако раната изсъхне. По принцип кремовете могат да се прилагат веднъж или два пъти на ден. проверете с указанията на продукта за честота.
Стъпка 3. Обърнете внимание как напредва изцелението
Колко точно ще се излекува ожуленото ви коляно зависи от редица фактори като вашата възраст, хранене, дали пушите или не, нивото на стрес, ако имате заболяване и т.н. Освен това, антибиотичните кремове само ще предотвратят инфекциите, а не всъщност заздравява раната по -бързо. Ако изглежда, че раната ви лекува необичайно бавно, консултирайте се с медицински специалист, тъй като това може да е признак на нещо по -сериозно, като заболяване.
Стъпка 4. Свържете се с лекар, ако изглежда, че нещата се влошават
Ще ви е необходимо експертно внимание:
- Ако колянната става спре да работи.
- Ако коляното ви изтръпне.
- Ако раната кърви и не спира.
- Ако в раната има мръсотия или друг чужд материал, който не можете да излезете от нея.
- Ако мястото на раната се възпали или подуе.
- Ако от раната се излъчват червени ивици.
- Ако мястото на раната източва гной.
- Ако имате треска над 38 ° C (100,4 ° F)
