Лесно е да мислим, че зъбите са просто кости, но те са нещо повече от това. Зъбите ви са направени от многослойна закалена тъкан и са заровени във венците ви. Емайлът и дентинът се състоят от минерали, които защитават вътрешността на вашите зъби (пулпата). Тази вътрешна част на зъбите съдържа чувствителни нерви и кръвоснабдяване. За съжаление, бактериите могат да повредят защитните покрития (чрез процес, наречен деминерализация). Деминерализацията може да доведе до инфекция, възпаление и кариес. Вашият зъболекар може да препоръча коренов канал за почистване на зоната и облекчаване на болката.
Стъпки
Част 1 от 3: Лечение на болки у дома
Стъпка 1. Вземете обезболяващи
Вашият зъболекар може да Ви предпише обезболяващо, което да приемате след кореновия канал. Ако не, или ако болката е минимална, вземете обезболяващо без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен съгласно инструкциите на производителя.
Въпреки че ще получите болкоуспокояващи по време на кореновия канал, трябва да вземете извънборсовите болкоуспокояващи в рамките на един час след кореновия канал. Това ще им даде шанс да започнат работа преди упойката ви да изчезне
Стъпка 2. Използвайте лед за облекчаване на болката
Ледът може временно да заглуши болката от зъба ви. Поставете кубче лед или натрошен лед върху зъба (стига да не е чувствителен към студ). Дръжте го там, докато вече не чувствате болка или ледът се стопи. Или поставете пакет с лед отстрани на лицето си за 10 минути, за да намалите подуването.
- Никога не прилагайте пакет с лед директно върху кожата си. Уверете се, че е увит в кърпа, като кърпа или тениска, за да предотвратите измръзване.
- Можете също така да направите компрес, който да поставите върху зъба. Натрошете леда и го поставете в балон или в отрязания пръст на ръкавица без латекс. Завържете края и поставете компреса върху зъба.
Стъпка 3. Използвайте разтвор на солена вода
Облекчете зъбобола, като разтворите 1/2 чаена лъжичка морска сол в 4 унции (118 мл) топла вода. Поставете малко от този разтвор в устата си и го задръжте над болезнения зъб за 30 секунди до една минута. Изплюйте разтвора и повторете това два до три пъти. Изплакнете устата си с топла вода. Можете да правите това до три или четири пъти на ден, само не поглъщайте солената вода.
- Можете да използвате и оцетен разтвор. Смесете ¼ чаша топла вода и ябълков оцет и го задръжте в устата си над болезнения зъб, точно като разтвора със солена вода.
- Опитайте се да избягвате консумацията на алкохол или дори да държите алкохол в устата си, тъй като това ще доведе до дехидратация на лигавицата и венците.
Стъпка 4. Отхапете плод или зеленчук
Охладете парче пресен джинджифил, краставица или суров картоф и го поставете върху болезнения си зъб. Или можете да замразите филийките банан, ябълка, манго, гуава или ананас и да поставите филийките върху болния си зъб. Хладните плодове или зеленчуци могат да обезболят болката.
- Можете също да опитате да отрежете парче лук или чесън, което да поставите директно върху зъба си. Ухапете леко, за да пуснете сока. Само не забравяйте да използвате мента след този домашен лек.
- Яденето на сладолед също може да намали болката, особено ако чувствате пулсираща болка.
Стъпка 5. Направете компрес от чай
Вземете пакетче билков чай или потопете чиста памучна кърпа в топъл билков чай. Поставете кърпата или сашето върху болезнения си зъб и го оставете там за пет минути. Правете това два или три пъти на ден. Използвайте един от тези чайове:
- Goldenseal
- Ехинацея
- Градински чай (който също може да лекува гингивит)
- Зелено или черно (което може да предотврати рак на устната кухина и кариес)
Стъпка 6. Нанесете паста с асафетида
Вземете ¼ чаена лъжичка прах асафетида и го смесете с достатъчно пресен лимонов сок, за да направите паста. Нанесете това директно върху зъба. Лимоновият сок ще ви помогне да скриете горчивия вкус и неприятната миризма. Оставете пастата за пет минути, преди да изплакнете устата си. Повторете това два до три пъти на ден.
Асафетида е растение, подобно на копър, което обикновено се използва като готварска подправка в индийските храни. Той идва като прахообразна смола или като бучка смола и може да се намери в индийските магазини и пазари
Стъпка 7. Използвайте топлинен пакет
Някои хора смятат, че влажната топлина може да помогне за облекчаване на болката ден след кореновия канал. Можете да поставите малко парче плат, напоено с топла вода, или да използвате кърпа, напоена с билков чай директно върху зъба. Оставете го, докато кърпата вече не се затопли. Повторете това три или четири пъти на ден.
Можете също да опитате бебешки гелове за зъби. Те съдържат местна упойка, която може да облекчи болката. Имайте предвид, че тези гелове не са антимикробни и няма да лекуват никаква инфекция
Стъпка 8. Знайте кога да се свържете с вашия зъболекар
Ако сте опитвали няколко от тези лечения, но установите, че чувствате силна болка дори няколко дни след кореновия канал, обадете се на зъболекар. Трябва също да се свържете с вашия зъболекар, ако забележите натиск, който продължава няколко дни след кореновия канал.
Вашият зъболекар може да предпише лекарства за облекчаване на болката, ако лекарствата без рецепта не намаляват болката ви
Част 2 от 3: Практикуване на добра дентална хигиена
Стъпка 1. Измийте правилно зъбите си
Мийте зъбите и венците поне два пъти на ден. След като измиете зъбите с паста за зъби, изплюйте пяната, но не изплаквайте устата си. Това дава на вашите зъби шанс да абсорбират минералите от пастата за зъби. Не забравяйте да си измиете и езика.
Използвайте мека четка за зъби, тъй като можете да увредите зъбите си, като ги измиете с твърда четина или изтриете твърде силно
Стъпка 2. Конец всеки ден
Развийте около 18 инча (46 см) конец, навивайки по -голямата част от него около средния пръст на едната ръка. Навийте останалата част около средния пръст на другата си ръка. Дръжте нишката здраво между палеца и показалеца си. Внимателно насочете нишката между всичките си зъби, като внимателно движите напред -назад, извивайки нишката около дъното на всеки зъб.
- Опитайте се да използвате конец възможно най -дълбоко под венеца, за да премахнете частиците храна или останалите бактерии.
- Не забравяйте внимателно да търкате нагоре и надолу отстрани на всеки зъб, след като конецът е между зъбите.
- Орален иригатор може да бъде полезен за премахване на отломките, които пропускате, когато използвате конец за зъби.
Стъпка 3. Масажирайте венците или никнещите зъби
Използвайте чист пръст и внимателно разтривайте венците или горната част на зъба, който пробива венците. Бъдете нежни и масажирайте венците си три или четири пъти на ден. Можете също така да масажирате венците си с противовъзпалително и антимикробно масло, което може да намали отока и да облекчи болката. Опитайте да използвате няколко капки от:
- Топъл зехтин
- Топъл екстракт от ванилия
- Етерично масло от чаено дърво
- Етерично масло от карамфил
- Етерично масло от мента
- Етерично масло от канела
- Етерично масло от градински чай
- Етерично масло от Goldenseal
Стъпка 4. Посетете вашия зъболекар
Трябва да посетите зъболекаря си и да почиствате зъбите си професионално поне веднъж годишно. Почиствайте по -често, ако пушите, имате сърдечни заболявания или имате диабет, тъй като те са свързани със здравето на зъбите.
Ако забележите болка, лош дъх, затруднено преглъщане, подуване на челюстта, венците или устата или повишена температура, незабавно се обадете на вашия зъболекар
Стъпка 5. Сменете четката за зъби
Ако четките на четката за зъби се разтриват, време е да смените четката, преди тя да започне да уврежда зъбите ви. Зъболекарите препоръчват да сменяте четката си за зъби поне веднъж на всеки три или четири месеца (по -рано, ако четините се изтрият).
Съхранявайте четката за зъби на чисто отворено място. Избягвайте да използвате затворени контейнери, тъй като това може да доведе до разрастване на бактерии по четката
Част 3 от 3: Разбиране на основен канал
Стъпка 1. Разпознайте рисковите фактори
Понякога нервът в зъба ви може просто да умре. Или имате напукан или натрошен зъб, който води до кариес в тъканта на вашия зъб. Те могат да бъдат причинени от нараняване на зъба. Когато вашият зъб е наранен, възпален или страда от нервна смърт, вашият зъб ще се бори да се излекува.
Ако преди това сте имали коренов канал, който не е изчистил напълно тъканта или ако не сте получили постоянно пълнене над кореновия канал, може да се наложи друга процедура
Стъпка 2. Помислете за симптомите си
Ако изпитвате болка, чувствителност към горещо или студено (понякога и двете), нежност, подуване или обезцветяване на зъба, говорете с вашия зъболекар. Те могат да бъдат причинени от възпалена тъкан или инфекция в зъба. Те също могат да бъдат причинени от съседен зъб, а не от зъба, за който подозирате, че причинява проблема. Не чакайте повече от седмица, за да говорите с вашия зъболекар.
Някои хора нямат симптоми на възпаление или инфекция, но все пак се нуждаят от коренови канали
Стъпка 3. Знайте какво да очаквате по време на коренов канал
Зъболекар (ендодонт) ще почисти възпалената или заразена част от корена на вашия зъб. Пломбата, изработена от каучуков материал (гутаперча) или коронка, възстановява зъба ви. По време на кореновия канал ще Ви бъде дадена локална упойка, така че процедурата не трябва да бъде болезнена.
Вашият зъб може да се почувства странен или чувствителен след кореновия канал. Ако имате силна болка или натиск, обадете се на вашия зъболекар
Долен ред
- Вашият зъб може да е малко нежен или чувствителен, но обикновено е нетипично зъбът да боли активно след коренов канал и трябва да се свържете със зъболекар или ендодонт, ако го боли.
- Дръжте пакет с лед до бузата си, където зъбът ви притеснява, за да успокоите всяко раздразнение, което изпитвате.
- Ако вашият зъболекар не ви е предписал нищо за болката, не се колебайте да вземете ибупрофен или ацетаминофен, за да премахнете ръба.
- Ако зъбът ви започне да боли, смесете ½ чаена лъжичка (5.6 g) морска сол с 4 унции (118 mL) топла вода и я размахвайте в устата си за 30 секунди, преди да я изплюете.
- Ако се мъчите да спите през нощта, защото устата ви е смешна, подпрете главата си с допълнителни възглавници; повдигането трябва да пази венците и нервите ви от пулсиране.
