Кошерите са вид кожен обрив, който е резултат от алергична реакция. Те могат да продължат минути или дни. Те възникват от различни алергени. Ако сте склонни към копривна треска, спестете си малко дискомфорт, като научите как да ги предотвратите.
Стъпки
Метод 1 от 3: Научете се как да предотвратявате копривна треска
Стъпка 1. Избягвайте известни алергени
Първият и най -лесен подход за предотвратяване на уртикария е да се избягва алергенът, като например да не се докосва до него или да се носят дрехи, за да се предпази кожата ви от случайно контакт с нея. Това означава да избягвате ситуации, в които може да сте изложени на алергена, или да се научите как да се адаптирате към неизбежни ситуации.
- Например, ако имате хранителна алергия, която причинява копривна треска, се въздържайте да ядете тази храна. Когато излизате да хапнете или хапнете в чужд дом, уведомете ги, че имате хранителна алергия. Попитайте кои ястия не са направени с тази конкретна храна.
- Ако имате слънчеви кошери, трябва да внимавате, когато сте навън на слънце. Носете шапки и ризи с дълги ръкави. Носете слънцезащитни продукти, за да избегнете слънчево изгаряне. Избягвайте дълги периоди на пряка слънчева светлина и намерете места, където да стоите на сянка.
- Защитете кожата си от отровен бръшлян и домашни любимци, които са влезли в контакт с отровен бръшлян, като носите дълги панталони и дълги ръкави.
- Ако имате кошери под налягане, избягвайте да носите тесни дрехи. Може също да искате да избягвате синтетични тъкани, тъй като те също могат да доведат до копривна треска.
- За да предотвратите температурни кошери, избягвайте екстремни горещи и студени температури. Не плувайте в студена вода и ако го направите, внимавайте да не плувате сами. Носете шал около носа и главата, когато ходите в студено време. Носете топли дрехи и слоеве, когато сте на студ.
- Можете да научите как да лекувате кошерите за онези времена, когато попаднете в ситуация, в която не можете да предотвратите кошерите.
Стъпка 2. Подложете тест за алергия
Някои алергени, които причиняват копривна треска, могат да бъдат определени чрез преминаване през процес на кожни тестове за алергия. Има две основни форми на тест за алергия. Алергенът може да бъде надраскан в кожата ви или да се инжектира много малко количество в кожата. Те не са много болезнени, но могат да бъдат неудобни, особено ако реагирате на веществото.
- Повечето положителни реакции ще настъпят в рамките на минути, обикновено в рамките на 20 до 30 минути. Забавените реакции могат да възникнат и в рамките на 24 до 48 часа.
- За малки деца и бебета може да се вземе кръвна проба и да се тества.
- При някои хора, които могат да бъдат изложени на риск от анафилаксия, които приемат определени лекарства или имат тежки кожни заболявания като екзема или псориазис, може да се вземе кръвна проба, за да се избегнат тежки кожни реакции.
- Кожните тестове може да се наложи да се повторят за голямо разнообразие от алергени, но трябва да знаете, че специфичният алерген, на който реагирате, може да не е част от панела от тествани алергени, така че е възможно дори след тестването все още да няма да знаете какво е това, което трябва да избягвате.
Стъпка 3. Водете дневник на кошерите
Ако тестът не идентифицира алергена, опитайте да водите дневник, за да видите дали можете да стесните възможностите. Запишете всяко незначително нещо, което би могло да ги причини, дори ако не сте сигурни, че това е причината. Особено обърнете внимание на кошерите, които се появяват в подобни ситуации, или кошерите, които се появяват само при излагане на специфични обстоятелства.
- Следете какво ядете, какви лекарства приемате и какви екологични алергени може да има. Екологичните алергени включват домашни любимци, прах и растения.
- Също така следете за всякакви драстични температурни промени или физически наранявания, като ожулвания или драскотини, които могат да причинят копривна треска.
- Вибрациите могат да причинят копривна треска, така че водете дневник на нещата, които докосвате, които вибрират, като например високоговорители с тежък бас, косачки или косачки.
- Стресът също може да доведе до уртикария, въпреки че не е алерген. Отделете време, за да управлявате стреса си, ако това е спусък за вас.
Метод 2 от 3: Лечение на копривна треска
Стъпка 1. Накиснете кошерите
При леки случаи на кошери, най -често срещаният и ефективен начин за лечение на кошерите е да се накисват кошерите в хладка вода или със студен компрес. За всеки случай на уртикария избягвайте търкане или сърбеж, защото това влошава кошерите.
- Накиснете кърпа в хладка вода и я притиснете към засегнатата област. Ако имате кошери по цялото тяло, накиснете във вана с хладка вода. Накиснете зоната за десет до двадесет минути.
- Потопете кърпа в студена вода или поставете мокра кърпа в хладилника. Компресът, напоен с хладка вода, се поставя върху засегнатата и сърбяща област.
Стъпка 2. Използвайте антихистамини
В случай на уртикария, която е умерена, често се използват антихистамини. Антихистамините са предназначени да блокират хистамин, който води до копривна треска. Това може да са лекарства без рецепта, закупени в аптеката, или антихистамини с рецепта, които сте получили от Вашия лекар. Антихистамините, които можете да използвате, включват:
- Успокояващи антихистамини като бромфенирамин (диметан), хлорфенирамин (хлор-триметон) и дифенхидрамин (бенадрил)
- Неуспокояващи антихистамини като цетиризин (Zyrtec, Zyrtec-D), клемастин (Tavist), фексофенадин (Allegra, Allegra D) и лоратадин (Claritin, Claritin D, Alavert)
- OTC кортикостероиди в назални спрейове, като триамцинолон ацетонид (Nasacort) и кортикостероиди с рецепта, включително преднизон, преднизолон, кортизол и метилпреднизолон
- Стабилизатори на мастни клетки, като кромолин натрий (Nasalcrom)
- Инхибитори на левкотриен като Монтелукаст (Singulair)
- Локални имуномодулиращи вещества като такролимус (протопик) и пимекролимус (елидел)
Стъпка 3. Опитайте противовъзпалителни билки и добавки
Редица билки и добавки имат естествено противовъзпалително действие. Може да успеете да предотвратите кошерите, като приемате тези естествени добавки ежедневно. Следвайте инструкциите на производителя относно дозировката. Не използвайте тези средства за деца на възраст под пет години, освен ако не сте под грижите на лекар.
- Рутинът е естествен биофлавоноид, който се съдържа в цитрусовите плодове и елдата. Той може да функционира за намаляване на възпалението и подуването, като ограничава изтичането от кръвоносните съдове. Следвайте инструкциите на производителя за дозиране.
- Кверцетин, който се произвежда в тялото от рутин, също може да бъде ефективен за намаляване на възпалението и подуването. Освен това е установено, че кверцетинът е по -ефективен от лекарството с рецепта кромолин при блокиране на освобождаването на хистамин. Следвайте инструкциите на производителя за дозиране.
- Бромелаинът е ензим, открит в ананасите. Бромелаинът може да помогне за намаляване на подуването на кошерите. Можете да приемате бромелаин като добавка според инструкциите на производителя.
- Coleus forskohlii се използва в аюрведичната медицина и е установено, че намалява освобождаването на хистамин и левкотриен от мастоцитите. Следвайте инструкциите на производителя за дози като добавка.
- Копривата традиционно се използва за лечение на кошерите. Научното наименование на копривата е Urtica dioica, а терминът уртикария произлиза от това име. Направете чаша чай от коприва, като използвате една чаена лъжичка сушена билка в чаша вода и я оставете да се охлади. Използвайте толкова често, колкото е необходимо, обикновено около три до четири чаши на ден.
Стъпка 4. Използвайте епинефрин за анафилаксия поради тежки кошери
Анафилаксията е тежка, понякога животозастрашаваща, алергична реакция, която понякога може да се появи с появата на копривна треска. В редки случаи кошерите могат да причинят подуване в гърлото и да причинят спешна ситуация, която изисква епинефрин. Епинефринът може да се използва и като EpiPen при тези, които са силно алергични към определено вещество и се нуждаят от епинефрин, за да се избегне анафилаксия.
-
Симптомите на анафилактична реакция включват:
- Кожни обриви, които могат да включват копривна треска. Може да има сърбеж и зачервена или бледа кожа.
- Усещане за топлина
- Усещането или усещането за буца в гърлото
- Хрипове или друго затруднено дишане
- Подут език или гърло
- Ускорен пулс и сърдечен ритъм
- Гадене, повръщане или диария
- Замайване или припадък
- Ако вие или някой, когото познавате, изпитвате някой от тези симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ.
- Ако вашето дете или друг любим човек има рецепта за EpiPen, уверете се, че знаете къде се намира и как да го използвате. Говорете с Вашия лекар и фармацевт, за да получите инструкции кога и как да ги използвате.
Стъпка 5. Говорете с Вашия лекар за хронична копривна треска
Ако кошерите станат хроничен или дългосрочен проблем, трябва да поискате от Вашия лекар насочване към специалист. Алергологът може да Ви тества, за да установи, ако е възможно, причината за алергичната Ви реакция.
Тези алергични тестове ще обхващат храни, растения, химикали, насекоми и ухапвания от насекоми
Метод 3 от 3: Разбиране на кошерите
Стъпка 1. Определете кошерите
Кошерите са известни още като уртикария. Те са повдигнати, червеникави, сърбящи подутини по кожата, които при натискане стават бели. През повечето време кошерите са кръгли, въпреки че може да изглежда, че отделни кошери се сливат в нещо, което прилича на голяма, неправилна форма.
- Кошерите могат да се появят на всяка област на тялото, въпреки че най -често срещаната зона за кошерите е на или около същата област, която всъщност е била изложена на алергена.
- Кошерите могат да продължат минути или дни, а в много редки случаи дори месеци и години.
- Всеки може да получи кошери. Около 20% от населението ги е преживяло в един или друг момент. Кошерите се появяват при млади, стари, мъжки и женски.
Стъпка 2. Разпознайте спусъка за вашите кошери
Кошерите се появяват след излагане на алерген. Алергичният отговор е, когато имунният отговор защитава тялото ви от всичко, което той признава, че не принадлежи по прекомерен, неконтролиран начин.
Алергените са навсякъде в заобикалящата ни среда. Алергените, които предизвикват копривна треска, могат да бъдат определени храни, рецепта или извънборсови лекарства, ухапвания и ужилвания от насекоми, химикал, полимер като латекс, инфекция, козина или пърхот на домашни любимци, цветен прашец, растения и дори физически стимули, като натиск, драскотини, температура и излагане на слънце
Стъпка 3. Диагностицирайте кошерите си
Диагнозата на кошерите като цяло е лесна, тъй като кошерите имат отличителен вид, който обикновено изисква само визуален преглед. Определянето на причините за кошерите и следователно предотвратяването на бъдещи случаи на кошери може да бъде по -трудно.
- Освен ако не знаете от опит, от това да видите насекомото или паяка, който ви е ухапал, или сте наясно с храната или лекарствата, които са причинили копривна треска, може да се наложи да извършите алергологични тестове, които да тестват кожни реакции към различни вещества.
- Може също да се наложи да се подложите на кръвни изследвания, а понякога и на биопсия на кожата, за да изследвате кожата под микроскоп.
