Ако никога не сте носили частична протеза, може да отнеме известно време, докато устата ви свикне с нея. Протезите може да се чувстват неудобно и чужди през първите няколко седмици. За щастие болката, която причиняват протезите, е временна и може да бъде облекчена. Също така, яденето и пиенето може да се чувстват различно от преди. С практиката и с течение на времето тези действия ще изглеждат по -естествени. Грижата за вашето здраве е важна и част от това е грижата за устата и протезите ви.
Стъпки
Част 1 от 3: Справяне с болки при протези
Стъпка 1. Посетете зъболекаря си, за да се настроят правилно протезите ви
Кажете на вашия зъболекар къде протезите причиняват дискомфорт. Не забравяйте да носите зъбните протези в деня преди посещението ви за корекция. Това ще позволи на вашия зъболекар да вижда ясно червени или сурови участъци на венците ви.
- Не се опитвайте сами да коригирате протезите си. Професионален зъболекар ще се погрижи настройката да позволи на протезите ви да стоят на място и уплътнението да остане непокътнато.
- Повечето зъболекари ще насрочат последващ преглед няколко дни до седмица след поставянето на вашите протези. Ако обаче имате неуправляема болка преди назначаването си, обадете се на зъболекарския кабинет, за да уговорите час възможно най -скоро.
Стъпка 2. Изплакнете устата си със солена вода, за да облекчите болката и подуването
Разтворете 1 чаена лъжичка (4.9 ml) сол в 1 c (0.063 US gal) вряща вода. След като водата се охлади до топла или стайна температура, размахвайте я в устата си за 30 секунди. Не правете това изплакване ежедневно, тъй като солената вода може да разруши зъбния емайл.
- Можете да използвате изплакване със солена вода през ден най -много за седмица. Ако болката продължава, свържете се с вашия зъболекар, за да ви препоръча други алтернативи за облекчаване на болката.
- Този метод намалява подуването на венците и почиства раздразнената зона/и.
Стъпка 3. Вземете лекарството за облекчаване на болката (OTC) за облекчаване на дискомфорта
Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите кое обезболяващо средство, като ибупрофен, ацетаминофен или аспирин, би било подходящо за Вас, за да се справите с болката, причинена от Вашите протези. Ибупрофен и аспирин са класифицирани като нестероидни противовъзпалителни средства и облекчават болката и възпалението, като блокират ефекта на химикалите, наречени циклооксигеназни ензими. Ацетаминофенът е класифициран като аналгетик и облекчава болката, но не и възпалението.
- Не забравяйте да следвате инструкциите на етикета и препоръката на Вашия лекар за това колко често и дозировка да приемате.
- И трите вида болкоуспокояващи се предлагат под формата на таблетки, течности и капсули.
- В зависимост от други лекарства, които може да приемате, и други възможности за избор на начин на живот и фактори, едно обезболяващо може да бъде по -подходящо от други.
- Извънборсовите болкоуспокояващи трябва да се приемат временно. Ако болката продължава, консултирайте се с вашия зъболекар.
Стъпка 4. Носете протезите си колкото е възможно повече, за да свикнете с това как се чувстват по -бързо
Докато се очаква да извадите протезите си, докато спите, опитайте се да ги оставите колкото е възможно повече през деня. Колкото повече носите протезите, толкова по -бързо устата ви ще свикне с тях.
В началото може да се наложи да вадите протезите си няколко пъти на ден, за да си починете устата и венците. След няколко седмици обаче трябва да можете да ги оставите през целия ден
Част 2 от 3: Ядене и пиене с протези
Стъпка 1. Яжте меки храни през първите 2 до 3 дни
Яжте меки храни като ябълково пюре, картофено пюре, кисело мляко, горещи зърнени храни и пудинг. Възможно е венците ви да са възпалени и тези храни ще бъдат най -лесните за дъвчене и преглъщане.
След първите няколко дни експериментирайте с по -твърди храни като ориз, хляб, риба и боб
Стъпка 2. Избягвайте твърди и/или лепкави храни
Опитайте се да не ядете лепкава, твърда и твърда храна много често (веднъж или два пъти седмично), докато носите зъбните си протези, тъй като те могат да ги преместят на място и да позволят на храната да попадне отдолу, което може да раздразни венците ви.
Храни като ирис, пържола и ядки също могат да повредят или изместят протезите, тъй като принуждават челюстта ви да прилага неравномерен натиск. С течение на времето това ще накара протезите да се носят неравномерно, което може да причини болка в челюстта
Стъпка 3. Яжте горещи течности и храни внимателно
Яжте тези храни и напитки бавно, като обръщате внимание на това как се чувстват, преди да вземете големи хапки или глътки. Ще ви трябват 3 до 4 дни, за да се приспособите към новата топлинна чувствителност.
- Ще бъдете по -малко чувствителни към топлина, защото протезите изолират устата ви.
- Примери за храни, с които трябва да се внимава, са кафе, чай, супа, яхния, чили, картофи, боб и варени зеленчуци.
Стъпка 4. Укрепвайте мускулите на бузите си, за да имате по -голям контрол по време на хранене
Използвайте упражнения за лице, като притискате вътрешността на бузите си към зъбите си, докато отдръпвате ъглите на устата си и стискате устни. Това движение на лицето укрепва мускулите на буцинаторите или бузите.
Укрепването на мускулите на бузите ще позволи по -добър контрол при дъвчене и смучене на течности
Част 3 от 3: Грижа за частични протези
Стъпка 1. Използвайте четка за протези или обикновена четка за зъби, за да почиствате ежедневно протезата
Четката, която използвате, трябва да има четина със средна дължина. Използвайте паста за зъби, кремове за протези или разтвор за напояване на протези.
- Измийте цялата протеза, не само зъбите, преди да поставите протезите в устата си
- Докато почиствате, не забравяйте да го направите над мивка или леген с вода или кърпа. Ако протезите се изпуснат върху твърда повърхност, те могат да се счупят.
Стъпка 2. Не позволявайте протезите да изсъхнат
Оставете протезите в чаша вода или разтвор за напояване на протези, когато излязат от устата ви. Обикновено това ще стане за една нощ. Помолете Вашия лекар да препоръча подходящи препарати за почистване на протези или разтвори за напояване на протези.
Не оставяйте протези в гореща вода или белина
Стъпка 3. Посетете вашия зъболекар, за да ви поправят протезите, ако е необходимо
Не се опитвайте сами да поправяте протезите си. Ако се счупят, натрошат, напукат или станат прекалено хлабави, трябва да се консултирате с професионалист, който да направи правилното отстраняване.
