Зъбобол е тъпа, пулсираща или остра болка, причинена от проблеми със зъба, нерва или околната тъкан на венците. Кариес (зъбен кариес), възпаление на венците (гингивит), инфекции, нервно дразнене, травма, натрупване на плаки, лошо извършена стоматологична работа и чувствителност на зъбите са всички потенциални причини за зъбобол. Справянето с болката у дома със сигурност е възможно и може да бъде ефективно, но обикновено това е само краткосрочно решение, преди да се наложи да посетите зъболекар.
Стъпки
Част 1 от 2: Облекчаване на зъбобола у дома
Стъпка 1. Вземете лекарства без рецепта (OTC)
Ако зъбобол започва внезапно без очевидна причина и не изчезва в рамките на около час, помислете за използване на извънборсови лекарства, преди да проверите зъба. Противовъзпалителните средства като ибупрофен (Motrin, Advil), напроксен (Aleve) или аспирин вероятно са най -подходящи за зъбобол, който включва значително възпаление - често при гингивит и лека травма в устата. Болкоуспокояващите вероятно са по -добри при зъбобол без много подуване, като нервно дразнене и кариес. Най -често срещаното извънболезнено болкоуспокояващо е ацетаминофен (тиленол, парацетамол).
- Не поставяйте аспирин или обезболяващи директно срещу венците, защото те могат да изгорят или раздразнят тъканта на венците. Може да предизвика и алергична реакция, ако сте алергични към вещества в продукта.
- За кърмачета и деца със зъбобол трябва да се използва ацетаминофен, а не аспирин или ибупрофен.
- Противовъзпалителните и болкоуспокояващите винаги трябва да бъдат краткосрочни стратегии за контрол на болката. Приемането на твърде много от тях наведнъж или приемането им твърде дълго увеличава риска от стомашни, бъбречни и чернодробни проблеми. Посетете зъболекар възможно най -скоро, преди проблемът да се влоши и да стане по -болезнен.
Стъпка 2. Използвайте извънборсова локална анестезия
Пестеливо прилагайте извънборсов антисептичен гел, крем или мехлем, който съдържа бензокаин, лек анестетик, който причинява локално изтръпване. Поставете го директно върху болния зъб и околната тъкан на венците за временно облекчение - обикновено до няколко часа. Докато лекарството се абсорбира в тъканта, опитайте се да не поглъщате голяма част от него, тъй като може да изтръпне гърлото и да причини гадене. Дишането през устата за няколко минути може да помогне за намаляване на нуждата от преглъщане.
- Внимавайте с продуктите, съдържащи бензокаин, тъй като това може да доведе до рядко състояние, наречено метхемоглобинемия, което намалява количеството кислород, което кръвта може да пренесе.
- Не използвайте бензокаин при деца на възраст под две години без лекарско наблюдение.
- Извънборсовите бензокаинови продукти са предназначени само за краткосрочна употреба преди посещение при зъболекар.
Стъпка 3. Нанесете студен компрес
Ако зъбобол е причинен от травма на устата на зъба, определете откъде идва по -голямата част от болката и възпалението и поставете студен компрес върху външната страна на бузата. Прилагането на студена терапия е ефективно при подуване, тъй като намалява притока на кръв чрез свиване (стесняване) на локалните кръвоносни съдове. Също така има тенденция да изтръпва болката за известно време. Студен компрес може да се направи с натрошен лед, кубчета лед, замразени пакети с гел или малка торба със замразени зеленчуци.
- Винаги увивайте всичко замразено в тънка кърпа, преди да го приложите върху кожата - това ще предотврати дразнене на кожата и измръзване.
- Прилагайте студения компрес за около 15 минути три до пет пъти дневно, докато възпалението/зъбоболът отшуми или отшуми.
- Значителни травми в устата и зъбите трябва да бъдат прегледани от зъболекар веднага щом можете да си уговорите среща - уверете се, че сте казали на зъболекаря, че е спешен случай, за да бъдете видени веднага.
Стъпка 4. Изплакнете устата си с топла, солена вода
Може би най -простият и евтин начин за борба с някои видове зъбобол е да изтръгнете устата си с малко топла солена вода. Завъртането на водата около болната област може да я дезинфекцира и да осигури успокояващо облекчение. Също така може да помогне за премахване на потенциално дразнещи отломки, заседнали между зъбите. Солената вода също изтегля малко течност от венците, което причинява подуване.
- Добавете чаена лъжичка морска сол в чаша вряща гореща вода и я оставете да се охлади, докато няма риск от изгаряне на устата. След това вземете една глътка и я размахвайте поне 30 секунди или повече, преди да я изплюете.
- Вземете втора глътка за размахване и също така гаргарайте с нея за няколко секунди, преди да я изплюете. Повтаряйте тази процедура три до пет пъти на ден, докато болката изчезне или можете да видите зъболекар.
- Ако нямате морска сол, тогава трапезната сол също е ефективен антисептик, но не съдържа никакви микроелементи, които могат да допринесат за облекчаване на болката.
- Имайте предвид, че болката може да се върне след няколко дни и може да бъде още по -интензивна. Ако случаят е такъв, незабавно посетете вашия зъболекар.
Стъпка 5. Помислете за използването на масло от карамфил
Друго традиционно домашно средство за облекчаване на зъбобол е прилагането на масло от карамфил (активната съставка е евгенол, естествен анестетик). Нанесете маслото върху малка памучна топка или парче тъкан и след това я поставете директно върху или срещу болния зъб и околните венци, за да вцепените областта. Прехапването на памучната топка може да бъде по -ефективно, тъй като ще я държи здраво на място.
- Карамфиловото масло трябва да се използва внимателно, защото е доста силно и може да раздразни чувствителните венци/езици/устни, ако се излее директно върху тях.
- Маслото от карамфил се намира в почти всички магазини за здравословни храни и в повечето масови аптеки.
- Като алтернатива, помислете дали да не използвате на прах карамфил или цяла карамфил върху зъба. Дъвчете карамфила, за да освободите маслото си и вцепенете областта.
Стъпка 6. Избягвайте горещи или студени храни и напитки
За някои хора зъбобол може да бъде причинен от излагане на много горещи или студени храни и напитки. Нервните корени са прекалено чувствителни и могат да генерират болка с усещания в крайните краища на спектъра. По този начин избягвайте да пиете горещо кафе и чайове, безалкохолни напитки и напитки с лед. Не дъвчете лед, ако имате зъбобол - това може да помогне при всяко възпаление, но вероятно също така ще раздразни нервните корени и ще увеличи болката. Избягвайте топли супи, яхнии и гювечи, поне докато се охладят.
- Първият признак на кариес може да бъде болка в зъбите, докато ядете нещо изключително горещо или студено.
- В допълнение към кубчетата лед, хрущенето на твърди ядки, семена и боб може също да изостри зъбобола и потенциално да причини повече щети на счупените зъби.
Стъпка 7. Стойте далеч от всичко прекалено сладко
В допълнение към екстремните температури (горещи/студени), прекалено сладките храни и напитки също могат да причинят или да обострят зъбобола. Това е рафинираната захар, която може допълнително да раздразни гниенето от кухини и открити нервни корени, така че плодовете обикновено са добре за ядене. От друга страна, не яжте конци за бонбони, карамели, шоколадови пръчици, сладкиши, понички, сладолед или наистина сладки печени изделия. Избягвайте да пиете газирана напитка и подсладен студен чай или кафе.
- Твърдите бонбони могат да бъдат „двоен удар“при зъбобол: много сладки и достатъчно твърди, за да причинят щети на напукани зъби или лоша стоматологична работа.
- Дори здравословните закуски, като баровете с гранола, могат да бъдат проблематични за зъбобол поради меда, сладките стафиди и фурми и твърдите ядки.
Част 2 от 2: Получаване на зъболекарски грижи
Стъпка 1. Консултирайте се с вашия зъболекар
Не всяка малка болка в устата ви изисква стоматологичен преглед, но много зъбобол не изчезва и постепенно се влошава с времето. Като такъв, насрочете среща с вашия зъболекар, ако имате: зъбна болка, която продължава повече от няколко дни; признаци на инфекция, като например много отоци, повишена болка при ухапване, червени възпалени венци и/или наличие на бял гной, примесен с кръв; затруднено дишане или преглъщане; всякакъв вид треска, съчетана с болката.
- Вашият зъболекар ще прегледа устата ви и вероятно ще направи рентгенови снимки на зъбите. Кариеси, абсцеси, гингивит, напукани зъби и неравномерно износване са често срещани причини за болка, която може да се лекува в кабинета на вашия зъболекар.
- Кажете на вашия зъболекар, ако вие или вашето дете сте имали скорошна травма на устата.
Стъпка 2. Напълнете кухина
Кариесът се случва, когато емайлът е разрушен от бактерии и други фактори, като прекомерна киселинност и износване. В зъбите се появяват ямки или кухини и при дразнене на нервите се развива остра или остра болка. Ако вашият зъболекар види кухина, той ще ви препоръча да я запълните. Пълнежите възстановяват увредените от гниене зъби до тяхната нормална функция и форма. Материалите, използвани за пломби, включват злато, порцелан, композитни бели смоли и амалгами (сплави от живак, сребро, мед, калай и цинк).
- Преди да получите пломба, вашият зъболекар първо ще премахне разложената част и ще дезинфекцира зоната. Ще получите инжекция с анестетик, за да облекчите болката.
- Вашият зъбобол може да бъде причинен и от предишен пълнеж, който се е разхлабил или се е напукал и е позволил навлизането на повече бактерии.
- Има нарастващи опасения за здравето относно използването на амалгамни пломби (поради съдържанието на живак), така че попитайте вашия зъболекар кой е най-добрият материал за вашето дългосрочно здраве.
Стъпка 3. Попитайте за коренов канал
Кореновите канали често са необходими, когато пулпата (мека тъкан вътре в кореновия канал) се възпали или инфектира. Възпалението или инфекцията имат много потенциални причини: бактериален кариес, твърде много стоматологични процедури и/или травма на зъба. Ако инфекцията на пулпата не се лекува, тя може да причини болка или да доведе до абсцес (по -голяма инфекция, която включва гной).
- В допълнение към умерен до тежък зъбобол, други признаци, че може да се нуждаете от коренов канал, включват: нежност с дъвчене, треска, обезцветяване на зъба, невъзможност да отворите устата си (тризмус) или чувствителност в близките лимфни възли.
- Има някои противоречия около кореновите канали, тъй като е много трудно напълно да се стерилизира кореново канализиран (пълен с корени) зъб, който може да осигури защитено пространство за растежа на бактериите и освобождаването на токсини в кръвния поток.
- Има различни процедури за коренови канали, така че попитайте вашия зъболекар за плюсовете и минусите на тяхната техника.
Стъпка 4. Извадете зъб в краен случай
Понякога болен зъб трябва да бъде изваден (изваден), ако е повреден и/или прекалено силно развален. Това обикновено не е проблем с малко дете, което все още има млечни зъби, защото постоянните зъби просто ще нараснат и в крайна сметка ще запълнят празнотата. При възрастни това е по -сериозна процедура, въпреки че коронките, капачките, протезите и изкуствените зъби са достатъчно напреднали, че повечето хора никога не усещат или забелязват разлика (освен че няма повече болка!).
- Някои зъби (като мъдреците) не са толкова важни за дъвчене или като козметично важни, така че те могат да бъдат извадени без особени грижи; обаче трябва да положите всички усилия да запазите зъбите в предната част на устата си.
- Здравноосигурителните планове често не включват цялата цена на стоматологичните грижи, така че не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик.
Съвети
- Опитайте да използвате зъбен конец в и около зъбобол, тъй като това може да помогне за премахване на частици храна и плака, които предизвикват болката.
- Ако мислите, че имате открит нервен корен, може да успеете да определите кой зъб има кухина. Погледнете се в огледало и проверете дали един от вашите зъби изглежда по -голям от другия, или дали венците около един зъб са по -ниски, отколкото около други зъби.
- Опитайте да дъвчете скилидка пресен чесън - това е отдавна почитано традиционно лекарство, което може да донесе облекчаване на болката и да дезинфекцира района.
- Докато имате зъбобол, избягвайте да дъвчете от страната, от която идва болката.
- Докато изпитвате зъбобол, бъдете изключително нежни, докато четкате и конец.
