Пемза, вулканична скална формация, може да се използва за изглаждане и омекотяване на краката ви. Използвайте пемза, за да отстраните мъртвата кожа и да намалите мазолите и мазолите. Прахът от пемза може да се използва за приготвяне на скролни скрабове за крака, с които да лекувате краката си. Използвайте пемза няколко пъти седмично, за да поддържате краката си здрави и красиви!
Стъпки
Част 1 от 2: Използване на пемза на краката ви
Стъпка 1. Потопете краката си
Напълнете леген или вана с топла вода и добавете половин чаша сол Epsom (налична в аптеките), след което разбъркайте, за да се разтвори. Потопете краката си за 20 минути. Извадете краката си от ваната.
Стъпка 2. Изтъркайте краката си с пемза
Намокрете пемза с чиста вода. Разтривайте мазолите, мазолите и сухата кожа на краката си напред -назад. Използвайте лек натиск, за да избегнете дразнене.
Докато сте нежни и първо накисвате краката си, пемзата е лесна и безопасна за използване
Стъпка 3. Изплакнете и повторете процеса
Изплаквайте краката си на всеки 1-2 минути, за да отмиете мъртвата кожа. Продължете да търкате внимателно, докато краката ви са гладки. Изплакнете и подсушете краката си с чиста кърпа.
Стъпка 4. Използвайте пемза един до три пъти седмично
За да поддържате меки и гладки крака, използвайте пемза върху краката си между един и три пъти седмично. Ако нямате време да накисвате краката си редовно, използвайте пемзата след душ, когато кожата ви е най -мека. Разтривайте краката си с пемзата за няколко минути всеки път и винаги използвайте нежни, кръгови движения.
Стъпка 5. Поддържайте пемзата чиста
Не забравяйте да изплаквате добре пемзата си след всяка употреба. Почиствайте го след всеки 3 или 4 употреби, като го изтърквате със стара четка за зъби и антибактериален течен сапун. Изплакнете го и го оставете да изсъхне на въздух.
За да придадете по -интензивно почистване на пемзата си, сварете я в смес от 4 чаши вода и 2 супени лъжици. от белина или оцет
Стъпка 6. Избягвайте да споделяте пемзата си
Пемзата никога не трябва да се споделя, тъй като може да разпространи гъбички или щамове на HPV, които причиняват плантарни брадавици. Избягвайте споделянето на пемза с членовете на семейството, тъй като дори една употреба може да доведе до предаване на такива заболявания на краката. Съхранявайте пемзата си някъде извън душа или банята, за да сте сигурни, че други членове на вашето домакинство не я използват.
Част 2 от 2: Направете свой собствен скраб на прах от пемза
Стъпка 1. Купете пемза на прах
Прахът от пемза е направен от вид магматична скала, която се образува след изригване на вулкан. прахът се използва като ексфолиращ елемент в козметичните продукти, но може да се намери и като добавка в цимента, почистващи препарати за тежки условия и билколечение. За да сте сигурни, че ще получите правилния клас пемза на прах, закупете я от магазин за козметични продукти или онлайн.
Стъпка 2. Смесете пемза на прах с други съставки, за да направите скраб за крака
Направата на домашен скраб за крака означава да го персонализирате според вашите нужди и предпочитания. Експериментирайте със съставки, които миришат чудесно и имат свойства за глезене на краката. Някои идеални избори са:
- Масло от чаено дърво
- Пчелен мед
- Масло от лавандула
- Евкалиптово масло
- Кокосово масло
- масло от шеа
Стъпка 3. Направете например скраб от пемза от боровинки
В купа със среден размер комбинирайте 1/2 чаша сода за хляб с по 1/4 чаша пемза на прах, допълнително фина сол от epsom и боровинки. Добавете 2 ml (0,4 супени лъжици) масло от мента и разбъркайте съставките заедно с ръце в ръкавици. Прехвърлете скраба за крака в буркан, за да го съхранявате за употреба.
Ако се съхранява на хладно и сухо място, скрабът трябва да издържи 1-2 години
Стъпка 4. Използвайте скраба на краката си
Нанесете обилно скраба върху краката си. Масажирайте го в кожата на краката си с кръгови движения в продължение на няколко минути. Изплакнете и подсушете краката си, след това нанесете лосион, ако желаете.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Предупреждения
- Избягвайте използването на пили за крака с остри ръбове на краката.
- Ако имате медицински проблеми като диабет, невропатия или нервни проблеми, посетете специалист за грижата за краката.
