Токчетата са един от най-красивите видове обувки, които можете да носите-те са елегантни и могат да облекат всяко облекло. Те обаче не винаги са лесни за влизане, което може да подкопае най -важната част от всеки вид: вашата увереност. Избирайки удобни токчета, които отговарят на вашия стил, стоейки с безупречна стойка и ходейки със спокойна, но решителна крачка, можете да накарате всеки чифт ток да изглежда още по -добре.
Стъпки
Метод 1 от 3: Избор на подходящи обувки
Стъпка 1. Започнете бавно
Ако сте нови в носенето на токчета, вероятно не искате да отидете на шест-инчова помпа стилет веднага след прилепа. Първо, искате да изградите баланса си до обувки, които са по -трудни за носене; от друга страна, ще бъдете по -психически комфортни, ако смятате, че новите ви обувки не са диво отклонение от нормалния ви стил.
- Късите токчета (от 2-3 инча) са много по-лесни за ходене от високите.
- Плътните токчета са по -лесни за балансиране, отколкото тънките.
- Общата структура на обувката също има значение: колкото повече плат или кожа покрива крака ви, толкова по -добре той ще остане прикрепен към него. Отидете за ботуши или мери Джейн върху сандали с каишки за по-лесно време.
Стъпка 2. Изберете комфорт
Ако правите гримаса от болка, няма да има значение колко горещи са обувките ви-просто няма да изглеждате толкова добре. Токчетата не се чувстват същите като плоските, но все пак можете да намерите чифт, който пасва идеално на краката ви. Не носете обувки, които притискат краката ви или вкопават глезените ви, ако искате да изглеждате най -добре.
- Вместо да купувате обувки онлайн, опитайте ги в магазините, за да видите колко удобни са.
- Когато пробвате обувки, застанете на пръсти и подскачайте нагоре и надолу, за да разберете дали те работят за вас.
Стъпка 3. Облечете се за случая
За да изглеждате най -добре с токчета, носете ги на точното време и място. Правилата за обличане не са толкова изразени, както преди, така че не се притеснявайте много за етикета-просто се уверете, че петите ви няма да попречат на всичко, което планирате да направите, и ще вероятно ще се оправи.
- Някои добри места за показване на елегантни токчета като помпи включват: коктейли, сватби и бизнес официални обстановки.
- Брънч, дневни партита и по-спокойни работни места са добри места за ежедневни токчета, като клинове или ботуши с връзки. В някои от тези настройки можете да използвате и по -официални токчета, за да стартирате обикновен тоалет.
- Използвайте преценката си, за да разберете кога е лош момент за токчета. Като цяло всяка настройка, която изисква бягане или кал-или и двете-не е най-доброто място за носене на вашите луксозни обувки.
Стъпка 4. Изберете токчета, които допълват вашия тоалет
Отново няма модна полиция и никой няма да ви арестува, ако носите бойни ботуши през лятото. И все пак, отличните ви обувки могат да добавят много усет към вашето облекло, така че ги съчетавайте умишлено.
- През лятото сандалите на клин могат да се справят с променящите се пясъци и да изглеждат добре с сарафан.
- Стилетите изглеждат чудесно в комбинация с блейзър и панталони. Помпите със стилето с широки пръсти работят добре с пола-молив или навити дънки в спокойна кройка.
- Плътните платформи изглеждат страхотно с широки панталони, мини пола или рокля или чифт шорти. Те също са отлични с рокли за кънки. Като бонус, те са удобни за излизане и танци в буря.
Стъпка 5. Направете петите си по -удобни
Понякога откривате отличен чифт токчета, които са дълбоко в продажба и трябва да ги имате, дори и да са с половин размер твърде малък. Въпреки че е идеално да си купите обувки, които пасват идеално-те са по-удобни и по-лесни за придвижване-има начини да адаптирате почти правилната обувка към крака си.
- Ако обувката е твърде малка, разтегнете я. Обущар може да направи това за вас, или можете да опитате сами, като обуете дебели чорапи, плъзнете обувките отгоре и ги затоплете със сешоар за няколко минути.
- Стелките и вложките могат да направят обувките по -удобни и поддържащи.
- Ако обувките ви изтръпват, поправете ги с къртица. Купете опаковка от залепващия материал в аптеката и отрежете парчета, за да отговарят на петна по обувката ви, които ви търкат сурово. (Не се притеснявайте: той е направен от памук, а не от истински бенки.)
Стъпка 6. Практикувайте
Не запазвайте новите си обувки до голямо събитие. След като ги донесете у дома, трябва да предприемете стъпки, за да се уверите, че са правилно оформени на краката ви. Носете ги из къщата или до магазина за хранителни стоки, за да ги счупите малко и да свикнете тялото си с усещането.
Метод 2 от 3: Коригиране на стойката ви
Стъпка 1. Изправете се изправени
Добрата стойка е ключът към това да изглеждате добре по всяко време, без значение какво носите. Това ви кара да изглеждате уверени и високи и помага на дрехите ви да стоят по -добре. Особено важно е, ако се опитвате да изглеждате добре на токчета, тъй като трябва да сте свръхсъзнателни за това как тялото ви е балансирано, когато свикнете с ново движение.
- Повдигнете брадичката си и я изнесете малко напред. Не го залепвайте във въздуха-просто си представете, че лежи на рафт, който върви успоредно на пода.
- Отпуснете раменете си, вместо да ги дърпате до ушите си или изкуствено да ги избутвате назад. Оставете ръцете си да висят свободно, за да имат естествен замах.
- Не заключвайте коленете си. Някои хора смятат, че заключването на коленете ще ви накара да припаднете. Вероятно няма, но може да ви причини болка и да изглеждате неестествено.
Стъпка 2. Погледнете краката си
Някои хора завъртат пръстите на краката си малко, докато други ги изкривяват малко. Фокусирайте се върху нито едното, нито другото! Пръстите на краката ви трябва да са изправени право напред, а краката ви успоредни и затворени заедно.
Стъпка 3. Облегнете се малко назад
Ако пътувате, естествено ще паднете напред. Опитайте се да противодействате на това, като наведете горната част на тялото си малко над нормалното си положение. Това може да изглежда малко неестествено в началото, но наличието на петите ще ви балансира, така че да изглеждате сякаш стоите изправени.
Стъпка 4. Стегнете корема
Всеки път, когато трябва да балансирате, ангажирането на вашето ядро ще ви помогне да се съсредоточите и да се почувствате сигурни. Това е особено вярно при токчета! Не само ще ви предпази от падане, но също така ще подобри стойката ви (и ще ви накара да изглеждате малко по -слаби, ако сте в това).
Метод 3 от 3: Движение с грация
Стъпка 1. Преместете петата до петите
Ако сте свикнали да носите апартаменти, може да сте свикнали да слагате целия си крак наведнъж при всяка стъпка. Обувките с високи токчета се нуждаят от различно движение. Представете си, че леко поставяте петата надолу, след което оставяте пръстите на краката си да се успокоят след това. Това ще ви предпази от тъпчене.
Стъпка 2. Водете с таза
Вече се отпускате малко назад, но когато правите първите си стъпки в петите си, представете си, че сте водени от бедрата, а не от раменете. Това също ще помогне за допълнително подобряване на стойката ви. Няма нужда да дърпате раменете си твърде назад-това е фино движение.
Стъпка 3. Поставете единия крак пред другия
Когато вървите, представете си, че вървите по въже или права линия. Поставете петата на всеки крак директно пред пръстите на другия. Ако държите краката си разделени, докато вървите, в крайна сметка получавате малко размахване. Ако прекосите краката си прекалено много, може да изглеждате малко подпийнали.
За да добавите към визуализацията с права линия, съсредоточете се върху целта си и просто вървете към нея. Това може да ви държи по -естествено съсредоточени, отколкото бихте зяпали в краката си
Стъпка 4. Ходете с по -къси стъпки
Дългите крачки няма да изглеждат грациозни. За повечето по -високата пета означава по -кратка стъпка. Експериментирайте, докато не намерите естествена за вас дължина на стъпката, а след това практикувайте, докато стане част от мускулната ви памет.
Някои намират за полезно да гледат видеоклипове на модели, които ходят за вдъхновение
Стъпка 5. Оставете бедрата си да се люлеят
Токчетата са известни с това, че са привлекателни не само защото ви правят по-високи-те също така насърчават бедрата ви да се движат повече, отколкото биха могли в апартаментите. Не се борете с люлката! Ако се опитвате да разберете как да възпроизведете размахване на високи токчета, опитайте фино да преместите бедрата си по модел 8.
Стъпка 6. Не бързайте
Отделете време. Петите ви са страхотни и с известна увереност и практика със сигурност ще изглеждате страхотно в тях. Те обаче просто не са създадени за бягане, затова се опитайте да ходите с премерена стъпка, ако можете. Това също ще ви накара да изглеждате по -целенасочени.
Стъпка 7. Гледайте себе си
Практикувайте! Носете петите си из къщата, за да свикнете с вашата форма, но и да свикнете с тяхната. Вижте се в огледалото или помолете готин приятел за обратна връзка. Бъдете наясно как вървите, докато носещата ви пета походка не стане естествена за вас-което ще стане.
Съвети
- Вървете пред огледалото. Накарайте приятел да ви гледа как ходите и да ви даде обратна връзка. Използвайте видеокасета и се гледайте как ходите. Може да изглежда нарцистично, но това ще ви помогне да изглеждате горещо в дългосрочен план.
- Ако можете да намерите под с нарисувани прави линии, използвайте го, за да ви помогне да поддържате стъпките си в една линия. Страниците на баскетболните игрища са чудесен пример.
- Ходенето с краката един пред друг е нещо, което можете да практикувате и без токчета. Ако постигнете това, това е естественият ви начин на ходене, ще изглеждате също толкова горещо да ходите в обувки за тенис, както и на шпилки.
- Трябва да почиствате петите редовно, за да запазите блясъка им.
Предупреждения
- Макар че е добре да се проверите, когато тренирате, не го правете, когато сте навън в града.
- Не шофирайте с високи токчета. Носете апартаменти и се преоблечете по -късно, ако ще карате с тях.
- Не носете високите си токчета всеки ден. В крайна сметка ще създадете проблеми на краката си, когато сте по -големи, така че просто ги носете от време на време.
