За да покриете краката си в горещото време, изберете панталони или дълги поли, изработени от леки, дишащи материали (като лен, памук или вискоза). Изберете светли цветове и по -свободно прилягане и избягвайте синтетични тъкани, които могат да задържат топлината и да повишат телесната ви температура. За да покриете босите си крака през лятото, използвайте слънцезащитни продукти за защита от UV лъчи. Помислете за получаване на тен със спрей или за използване на коректор, за да прикриете несъвършенствата по краката си.
Стъпки
Метод 1 от 3: Избор на специфични дъна
Стъпка 1. Носете дълга ленена пола или ленени панталони
За да поддържате краката си покрити, но хладни при горещо време, инвестирайте в дълга ленена пола или панталон. Този лек, дишащ материал също отразява топлината по -добре от другите тъкани, оставяйки кожата хладна и суха. Изберете дрехи с удобно, свободно прилягане, за да позволите на въздуха да тече между бельото и кожата ви.
Стъпка 2. Имитирайте дънки с панталон от шамбре
За да покриете краката си в жегата и да останете удобно хладни, изберете шамбрени панталони, които да имитират дънките ви. Chambray е тъкан памучен текстил, който прилича на деним въпреки своята лека, дишаща текстура. Облечете панталоните с блейзър и чифт мокасини или ги направете по-непринудени с маратонки и обикновена тениска.
Стъпка 3. Изберете памучни поли или панталони
Памукът е идеален избор за материал за лятно облекло, тъй като абсорбира влажността и изпотяването от кожата и й позволява да се изпари от повърхността на тъканта. За идеално прилягане изберете памучни панталони или поли, които са достатъчно разхлабени, за да позволят на въздуха да тече и да остави кожата ви да диша. Когато купувате памучни предмети, уверете се, че те не се чувстват тежки, и ги дръжте до светлината, за да видите дали са малко прозрачни (което е идеално).
- Например, панталоните от 100% памук са чудесен вариант за летни панталони.
- Изсушете памучното си облекло, след като го изперете, тъй като е вероятно да се свие в сушилнята.
Стъпка 4. Отидете на дъното на района
Районът е изкуствена тъкан, която е по-лека от памука и е идеална за суха топлина. Райското облекло е деликатно, драпира добре и може да имитира текстурата и усещането на памук, лен, коприна или вълна в зависимост от дрехата, която купувате. Потърсете вискозни панталони или дълги поли в светли цветове, които няма да поглъщат слънчевата светлина.
Стъпка 5. Адаптирайте чорапогащника си за топлината
Ако чорапогащникът е част от гардероба ви, който искате да носите дори в по -горещите дни, адаптирайте ги според времето. За да ги направите по-удобни и по-малко предизвикващи изпотяване, отрежете около половин инч от горната част на горния или обикновения чорапогащник, като оставите достатъчно еластично, за да ги задържите. В особено горещите дни опитайте да поставите чорапогащника си във фризера за около пет минути, за да го охладите, преди да ги облечете.
Чорапогащникът до коляното също е добър начин да прикриете краката си, като същевременно ги свивате по -малко, отколкото при чорапогащи в цял ръст
Метод 2 от 3: Правене на топлинен съзнателен избор
Стъпка 1. Изберете светли цветове
Винаги избирайте светли панталони или дълги поли при горещо време. Тъмните цветове абсорбират топлината, докато светлите отразяват топлината, поддържайки краката ви по -хладни. Изберете бели, тен или пастелни цветове, когато купувате лятно дъно.
Стъпка 2. Стремете се към по -свободно прилягане
Ако искате да държите краката си покрити с топлина, изберете по -свободно прилепване на панталон или дълга пола, за да се охладите. Малко по -широки дъна ще позволят по -добра циркулация на въздуха, позволявайки на краката ви да дишат. По -свободно прилепналите ленени или памучни предмети ще бъдат удобни в жегата и все пак ще изглеждат стилно.
Стъпка 3. Избягвайте синтетични тъкани
Когато избирате панталони или дълги поли, които да носите в горещо време, избягвайте напълно синтетичните тъкани. Синтетичните тъкани не абсорбират пот като естествените тъкани (например памук) и не дишат. Те също така задържат топлината, повишавайки общата ви телесна температура.
Метод 3 от 3: Покриване на голи крака
Стъпка 1. Носете слънцезащитен крем
За да предпазите краката си от ултравиолетовите лъчи в жегата, ги покрийте със слънцезащитен крем с SPF най-малко 30. Изберете марка, която е водоустойчива и устойчива на пот, и нанасяйте отново поне на всеки два часа. Уверете се, че всички части на краката, особено глезените и зад коленете, където кожата е по -чувствителна.
Стъпка 2. Вземете спрей тен
Спрей тен може да покрие белези, синини и изразени вени по краката ви и да им придаде цвят на краката. Посетете местен салон, който прави тен със спрей и поискайте по -светъл нюанс на тен за стартиране (винаги можете да потъмните следващия път). Като алтернатива, закупете автобронзант от аптека или магазин за козметични продукти, който да използвате върху краката си у дома.
Не забравяйте да ексфолирате краката си, преди да получите тен за пръскане или да използвате автобронзант, тъй като това ще позволи по-равномерно разпределение на цвета
Стъпка 3. Използвайте коректор, за да прикриете несъвършенствата
Ако не сте сигурни за белези по краката си като синини, ожулвания или подутини, покрийте ги с коректор. За да покриете много тъмни синини, използвайте коректор, който е с два или три нюанса по -светъл от тена на кожата ви. За да покриете драскотини, използвайте фина четка за очна линия, за да избегнете прекомерно нанасяне на коректор.
