Контролът на раждаемостта е безопасен и лесен метод за предотвратяване на бременност, но в крайна сметка може да искате или да се наложи да се откажете от него. Излизането на противозачатъчни хапчета обикновено има малко, ако има такива, странични ефекти и е безопасно да се прави по всяко време по време на цикъла. Има обаче някои специални съображения в зависимост от това дали искате да предотвратите или постигнете бременност след спиране на хапчето.
Стъпки
Метод 1 от 2: Предотвратяване или постигане на бременност
Стъпка 1. Вижте вашия доставчик на здравни услуги, за да обсъдите вашите цели
Независимо дали искате да забременеете или да предотвратите бременност, използвайки друг метод за контрол на раждаемостта, важно е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги. Задайте среща и направете списък с всички въпроси и притеснения, които имате.
- Например, може да искате да попитате вашия лекар за алтернативни методи за контрол на раждаемостта, ако искате да предотвратите бременност.
- Или, ако искате да забременеете, може да попитате вашия доставчик на здравни грижи колко скоро след спирането на хапчето можете да опитате да забременеете.
Стъпка 2. Завършете пакета, ако трябва да знаете кога ще започне менструацията
Можете да спрете приема на хапчета по всяко време, ако не е необходимо да знаете кога ще започне менструацията. Ако обаче искате да знаете кога ще започне първата ви менструация, продължете да приемате хапчето до края на пакета за текущия месец.
- В повечето случаи менструацията ще получите 1 месец след спиране на приема на хапчетата, въпреки че при някои жени това може да отнеме до 3 месеца. Ако не сте имали менструация в продължение на 3 месеца след като сте спрели приема на хапчето, посетете вашия гинеколог.
- Не забравяйте да направите тест за бременност, ако менструацията ви не дойде, когато очаквате.
Стъпка 3. Използвайте презервативи, ако не искате да забременеете
Можете да забременеете след спиране на хапчето, така че намерете друг начин да се предпазите от нежелана бременност, ако спрете приема на хапчето. Използването на презервативи по време на вагинален полов акт е добра алтернатива.
Ако планирате да правите незащитен секс с партньора си, говорете с вашия доставчик на здравни грижи за алтернативни възможности за контрол на раждаемостта, като вътрематочни устройства (като Mirena), подкожни импланти (като Nexplanon), инжекции (включително Depo-Provera) или пластири (като Xulane)
Стъпка 4. Започнете да се опитвате да заченете веднага, ако бременността е вашата цел
Можете да забременеете веднага след спиране на хапчето, тъй като трябва да овулирате в рамките на 2 седмици. Започнете да правите незащитен секс с партньора си веднага, ако искате да забременеете.
- Малко вероятно е да сте на контрол на раждаемостта да промени плодовитостта ви, но имайте предвид, че може да не забременеете веднага.
- В идеалния случай започнете да приемате пренатален витамин 1 месец преди да излезете от хапчето, ако целта ви е да забременеете.
Бакшиш: Някои доставчици на здравни грижи препоръчват да изчакате след менструацията, за да започнете да се опитвате да забременеете. Това може да улесни определянето на Вашия срок. Изчакването също ви дава шанс да подготвите тялото си за бременност, като например да ядете здравословни храни, да приемате пренатален витамин, който съдържа фолиева киселина, да се откажете от тютюнопушенето и да избягвате алкохола.
Метод 2 от 2: Наблюдение за общи промени след спиране
Стъпка 1. Знайте, че може да не получите веднага менструацията
Може да изпитате нередовно кървене и зацапване през първите няколко месеца след спирането на хапчето и това е нормално. Въпреки това в рамките на няколко месеца трябва да имате нормален период и да преживеете по -редовни цикли след този момент.
Не забравяйте да отбележите, когато вашият период идва в календар или в приложение за плодовитост. Това ще бъде полезна информация независимо дали се опитвате да забременеете или се опитвате да предотвратите бременност
Стъпка 2. Очаквайте по -тежки периоди и по -болезнени спазми след спиране на хапчето
Ако сте имали обилни менструации и болезнени спазми преди да започнете да приемате хапчето, тогава тези симптоми могат да се върнат след спиране на хапчето. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, ако имате тежки менструации и силно болезнени спазми.
- Можете да вземете ибупрофен или ацетаминофен, за да облекчите болката при менструални спазми. Следвайте инструкциите на производителя за препоръчителната доза или попитайте вашия доставчик на здравни грижи, ако не сте сигурни колко да приемате.
- Може също да искате да вземете мултивитамини, които съдържат желязо, за да се предпазите от развитие на анемия поради обилни периоди. Попитайте вашия доставчик на здравни услуги за препоръка за витамини, ако не сте сигурни какъв тип да изберете.
- Има много основни състояния, които могат да причинят тежко кървене и болка по време на менструация, като хормонален дисбаланс, миома на матката и дисфункция на яйчниците. Диагностиката и лечението на основното състояние може да помогне за намаляване на дискомфорта на менструацията.
Стъпка 3. Следете за намаляване на подуването и теглото на водата
Тъй като задържането на вода често е страничен ефект от хапчето, може да забележите, че сте по -малко подути след спирането му. Това може да е драматична промяна за вас или може да е толкова фина, че изобщо да не я забележите.
Например, може да забележите, че дрехите ви стоят малко по -добре, отколкото те, докато сте приемали хапчето
Стъпка 4. Имайте предвид, че може да имате повече акне, отколкото докато сте били на хапчето
Някои жени изпитват по -малко пробиви, след като започнат да приемат противозачатъчни. Ако това е случаят с вас, тогава може да забележите увеличаване на акнето след спиране на хапчето.
Говорете с Вашия лекар, ако имате повече пробиви и това Ви притеснява. Те могат да предпишат локално лекарство, което да помогне за овладяване на акнето
Стъпка 5. Следете за по -рядко срещани странични ефекти след спиране на хапчето
Повечето жени съобщават за малко промени след спиране на хапчето. Въпреки това, може да имате различни странични ефекти в зависимост от това, което сте преживели, докато сте приемали хапчето. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако някоя от нежеланите реакции ви притеснява или нарушава ежедневието ви. Някои промени, които може да забележите след спиране на хапчето, включват:
- Повишено либидо
- Косопад
- Промени в теглото
- По -интензивен ПМС
- Увеличаване или намаляване на енергийните нива
