6 начина да разберете теорията на типа Майърс Бригс

Съдържание:

6 начина да разберете теорията на типа Майърс Бригс
6 начина да разберете теорията на типа Майърс Бригс

Видео: 6 начина да разберете теорията на типа Майърс Бригс

Видео: 6 начина да разберете теорията на типа Майърс Бригс
Видео: По следам древней цивилизации? 🗿 Что, если мы ошиблись в своем прошлом? 2024, Може
Anonim

Чудите се какво означава „ISFJ“? Не сте сигурни какво е „интровертна интуиция“(Ni)? MBTI (Индикатор за типа на Майърс-Бригс) е личностна система, разработена от Катрин Кук Бригс и нейната дъщеря Изабел Майърс и извлечена от теориите на Карл Юнг. MBTI се прилага за ефективност в бизнеса, за забавление, във взаимоотношенията и за личностно израстване. Въпреки че на пръв поглед може да изглежда плашещо, MBTI не трябва да е плашещо.

Стъпки

Метод 1 от 6: Разбиране на дихотомиите

Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 1
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 1

Стъпка 1. Разграничете интроверсията и екстраверсията

Интровертите са склонни първо да гледат навътре, докато екстравертите първо гледат навън. Това определение се различава от начина, по който хората обикновено мислят за интровертността и екстраверсията като мерки за това колко социален е някой.

  • Всеки има черти както на интровертност, така и на екстраверсия, но хората са склонни да се накланят на едната или другата страна.
  • Срамежливостта (социална тревожност) не е предиктор за интровертност или екстраверсия. Интровертите гледат навътре и следователно не се страхуват непременно от социализация. И интровертните, и екстровертните типове могат да бъдат срамежливи.

Знаеше ли?

"Екстраверт" понякога се изписва "екстраверт". "Екстраверт" е по -често срещан в съвременната употреба, въпреки че "екстраверт" често се среща в техническата психология. Повечето стилове и двата се считат за правилни.

Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 2
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 2

Стъпка 2. Разграничете усещането (понякога наричано „наблюдение“или „усещане“) и интуицията

Усещането се фокусира върху реалния, сетивен, физически свят, докато интуицията се фокусира повече върху възможностите и намирането на модели.

  • Интуицията не е свръхестествена (дори и да изглежда така).
  • Сензорите са по-добре съобразени с тялото си.
  • Въпреки че интуицията започва с "I", системата използва "N", за да го обозначи.
  • Повечето хора не могат да изтласкат интуицията.
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 3
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 3

Стъпка 3. Разпознайте чувството срещу мисленето

Мислителите разчитат на фактите, за да вземат решения, докато чувстващите са склонни да разчитат на нуждите на себе си и на другите. Това влиза в действие при вземане на решения; един мислител е по -склонен да приеме логическа, отколкото емоционална молба.

Чувството не е еквивалентно на „емоции“и мисленето не е същото като „интелигентност“. Не ги бъркайте

Разберете теорията на типа на Myers Briggs Стъпка 4
Разберете теорията на типа на Myers Briggs Стъпка 4

Стъпка 4. Погледнете преценката и възприемането (понякога наричани търсене)

Съдиите са склонни да бъдат по -подредени и организирани от възприемащите. Възприемачите са склонни да бъдат по -спонтанни и гъвкави.

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 5
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 5

Стъпка 5. Разберете, че всеки използва всичките осем предпочитания

Интуитивите все още използват сетивата си, чувствата използват мисленето, а възприемащите използват преценката. MBTI измерва предпочитанията на човек, а не единственият начин, по който някой възприема света.

  • Никое предпочитание не е по -добро от друго. И осемте помагат на света да процъфтява.
  • Дихотомиите съществуват в спектър. Хората са склонни да се накланят повече на едната или на другата страна, но не е възможно да не се използва нито едното, нито другото.
  • Знак за добре развит тип е включването на вашите слаби места в живота ви.

Метод 2 от 6: Разпознаване на когнитивните функции

Разберете теорията на типа на Myers Briggs Стъпка 6
Разберете теорията на типа на Myers Briggs Стъпка 6

Стъпка 1. Разберете J/P ориентацията и отношението на функциите

Функциите на мислене и чувство (Ti, Te, Fi и Fe) са преценяващи функции, а сензорните и интуитивните функции (Si, Se, Ni, Ne) са възприемащи функции. Функциите са или интровертни, или екстравертни. Усещането, интуицията, мисленето и чувството имат екстравертен и интровертен двойник.

  • Екстравертните функции са по -обективни и се интересуват от външния свят, отколкото интровертните функции. Интровертните функции са по -лични и субективни.
  • Съдийските функции са по -организирани и систематизирани от възприемащите функции. Възприемащите функции са по -спонтанни.
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 7
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 7

Стъпка 2. Разберете какви са функциите

Когнитивните функции са начинът, по който всеки човек възприема и обработва света.

Функциите се съкращават до първата буква на предпочитанието (или N за интуиция) и първата буква от отношението на функцията. Например, интровертното чувство е „Fi“, произнесено „eff-eye“

Разберете теорията на типа на Myers Briggs Стъпка 8
Разберете теорията на типа на Myers Briggs Стъпка 8

Стъпка 3. Разграничете Ti и Te

Ti изгражда вътрешна рамка на знанието, докато Te се грижи повече за външната логика и ефективността. Te е по -обективен и практичен, докато Ti се грижи за прецизността и точността.

  • Ti е склонен да се учи в името на ученето, докато потребителите на Te са склонни да се учат за обективна печалба.
  • Тенденцията е да бъде по -ефективна и практична, докато Ti е по -непрактична, но задълбочена.
  • Като функции на мислене, Ti и Te са функции за оценяване.
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 9
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 9

Стъпка 4. Определете Fe и Fi

Fe се занимава с емоциите на другите, докато Fi се занимава с вътрешните емоции. Например, потребителите на Fi често имат силен морал и етика, правят това, което смятат за правилно, докато потребителите на Fe са склонни да претеглят емоциите на другите по -често.

Потребителите на Fi често имат силно чувство за идентичност

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 10
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 10

Стъпка 5. Разберете Si и Se

Se е сетивният свят. Si е субективната интерпретация на сетивните преживявания.

  • Потребителите на Se са склонни да живеят повече в момента от потребителите на Si.
  • Потребителите на Si често имат добри спомени за миналото (макар че това не винаги е така и Si не трябва да се бърка с паметта).
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 11
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 11

Стъпка 6. Сравнете Ne и Ni

Ne има тенденция да има повече широчина от Ni. Ni е по -личен от Ne и може да не е толкова видим отвън. Ne има тенденция да се приближава до намиране на връзки между привидно чужди теми.

  • Ni е склонен да бъде по -фокусиран върху една идея от Ne.
  • Не се радва на новост често по нестандартни маниери. Възможно е потребителите да са тези, които внезапно стават вегани, преместват се по целия свят или решават да научат есперанто. По същия начин е известно, че потребителите на Ne започват твърде много проекти едновременно и не завършват нещата.
  • Интуицията често има интуиции, които са недоразвити и може да нямат смисъл за другите или дори за самия интуитор.

Метод 3 от 6: Разбиране на когнитивния функционален стек

Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 12
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 12

Стъпка 1. Разберете какво е "стек" на функция

Стекът от функции е група и подреждане на четирите (в някои модели осем) функции, които човек използва. Например, стекът от функции на ISFJ е Si, Fe, Ti, Ne.

Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 13
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 13

Стъпка 2. Разберете реда на функциите

Вашите функции се редуват в нагласите (например стекът на INTP е Ti, Ne, Si, Fe). Например, доминанта на Fi би имала спомагателна екстравертна възприемаща функция, тъй като Fi е интровертна съдийска функция. Допълнителната функция също е в обратна J/P ориентация.

Знаеше ли?

J/P ориентацията на доминиращата функция на интроверт не корелира с тяхната J/P буква. Буквата J/P се определя от ориентацията на най -използваната екстравертна функция (доминиращата при екстравертите и спомагателната при интровертите). Следователно IP са всъщност доминиращи съдии, а IJ са доминиращи възприемащи.

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 14
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 14

Стъпка 3. Разпознайте позицията на доминиращата функция

Доминиращата функция съставлява по -голямата част от вашата личност. Доминиращата функция е най -присъстваща от вашите функции и се развива най -рано в живота.

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 15
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 15

Стъпка 4. Определете спомагателната функция

Понякога наричана вторична функция, спомагателната функция „архивира“или поддържа доминиращата функция. Спомагателната функция обикновено се развива от юношеството до ранната възраст.

  • Тази функция е в противоположно отношение и J/P ориентация на доминиращата и противоположна нагласа, но същата J/P ориентация на третичното. Спомагателното осигурява баланс на вашата психика.
  • Спомагателната функция допълва доминиращата функция и подпомага доминиращата в нейните цели.
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 16
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 16

Стъпка 5. Разпознайте третичната функция

Тази функция понякога се нарича вечно дете поради своята игрива природа. Третичната функция често се използва игриво като форма на релаксация и обикновено не се развива до средната възраст; Въпреки това, тя се появява при по -млади хора, но често под формата на разочарование.

  • Например, IxFJ (INFJ или ISFJ) може да се наслаждава на мозъчни упражнения, тъй като те работят с техния Ti.
  • Третичната функция често идва лесно за даден тип, така че може да се използва прекалено много.
  • Третичната функция е пряко противоположна на спомагателната (противоположно отношение и предпочитание).
  • Третичната функция първоначално беше предложена да бъде в противоположно отношение като доминираща, но повечето модели сега казват, че това е същото отношение като доминиращата.
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 17
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 17

Стъпка 6. Признайте ролята на долната функция

Понякога наричана потисната или изгубена функция, долната е четвъртата функция в стека. Известно е, че тази функция се проявява в незрели методи и се казва, че човек никога не може да има перфектно схващане за нея.

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 18
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 18

Стъпка 7. Погледнете теорията на сенчестите функции

Четирите горни функции са известни като „его-функциите“. По-малко известен клон на теорията на MBTI е стекът със сенчести функции. Тези функции са в противоположните нагласи на вашия стег на егото. Стекът от функции на ENFJ е Fe, Ni, Se, Ti; следователно, сенчестият стек на ENFJ ще бъде Fi, Ne, Si, Te. Твърди се, че тези функции не са съзнателни в човек и се представят по различни начини, отколкото функциите на егото.

  • Петата функция обикновено се нарича противоположна роля или понякога враг.
  • Шестата функция се нарича вещица/сенекс.
  • Седмата функция се нарича blindspot, PoLR (точка на най -малко съпротивление) или трикстър.
  • Осмата функция се нарича функция на демона.
  • (Съществуват и други алтернативни имена, които не са споменати по -горе.)
  • Различните, противоречиви идеи произтичат от теорията на сенчестите функции. Някои казват, че хората нямат функции на сянка, докато други не са съгласни.

Метод 4 от 6: Разбиране на други концепции на MBTI

Теорията на MBTI е огромна. Ето някои други концепции, които може да искате да разгледате допълнително, ако желаете.

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 19
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 19

Стъпка 1. Разпознайте хватките с по -ниска функция

Когато даден тип попадне във време на остър стрес, той може да влезе в по -ниска функция „хватка“. По време на захващане един тип прекалява с по -ниската си функция, което може да доведе до нездравословно, нехарактерно поведение поради лошо разбиране на долната функция.

Например, ENxP (който има по -нисък Si) може да стане хипераурен за малките неща, които ги притесняват. ENxPs също могат да преразгледат събития, които са се случили преди месеци, години или дори десетилетия

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 20
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 20

Стъпка 2. Разгледайте контурите

Цикли са, когато някой прибягва до използването на своята доминираща и третична функция, игнорирайки спомагателната му функция (която обикновено идва естествено и осигурява баланс). Цикли могат да доведат до нехарактерно, нездравословно поведение.

INTP в Ti-Si контура може да стане изключително затворен. Те могат да анализират събитие от миналото (Si) с Ti

Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 21
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 21

Стъпка 3. Разберете „скокове“на стека

Скачането е, когато някой не спазва типичния за своя тип ред на функциите (терминът често се отнася до индивиди, разчитащи повече на третичната функция, отколкото на спомагателната).

"Скачането" е оспорено в общността на MBTI, като някои типолози казват, че джъмперите всъщност само развиват (и по този начин, по -зависими от) своята третична (или друга) функция

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 22
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 22

Стъпка 4. Научете за темпераментите

Темпераментите са групи от типове със сходни черти. Съществуват различни теории за типовете групиране, като най -често срещаните са:

  • NT (INTPs, INTJs, ENTP, ENTJ):

    Тези видове са известни със своето ненаситно любопитство и рационални умове.

  • НФ (INFP, INFJ, ENFP, ENFJ):

    НФ са известни със своята интуиция и емпатични способности.

  • SJ (ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ):

    SJ се характеризират със своите подредени, ефективни личности.

  • СТ (ISTP, ISFP, ESTP, ESFP):

    Известно е, че SP са спонтанни и практични.

  • Другите категоризации включват категоризиране въз основа на функционални групи (ISTJs, ESTJs, INFPs и ENFPs, тъй като всички те използват Si, Ne, Te и Fi в различни поръчки) или по осите E/I и J/P (IPs, IJs, EPs и EJ).
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 23
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 23

Стъпка 5. Научете за разработването на типове

Хората развиват своите функции в различни моменти от живота. Може да се насладите на разширяване на знанията си в тази област.

Хората обикновено развиват функциите в ред, с изключение на долната функция

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 24
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 24

Стъпка 6. Разгледайте теорията на сенчестия тип

Вашият тип сянка (не е същият като функциите на сянка) е типът със същите функции, но в обратен ред (сянката на ESTJ е INFP, тъй като функциите на ESTJ са Te, Si, Ne, Fi, а INFP са Fi, Ne, Si, Te).

Казва се, че вашият тип сянка ви „засенчва“и вие прибягвате до него по време на стрес. По същия начин хората, които се засенчват един друг (например ESTJ и INFP), си осигуряват контраст и нови гледни точки един към друг

Метод 5 от 6: Намиране на вашия тип

Дори и със солидна база от знания за MBTI, може да е трудно да се определи вашия тип. Ето някои стратегии за вас:

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 25
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 25

Стъпка 1. Определете вашите дихотомии

Проверете горния раздел, за да определите кои дихотомии се отнасят за вашата личност. Всяка буква представлява една от дихотомиите. Например предпочитанията на ESTP са:

  • Екстраверсия
  • Усещане
  • Мислене
  • Възприемане
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 26
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 26

Стъпка 2. Проверете когнитивните функции

Ако сте разбрали вашите дихотомии, продължете, за да видите дали имате отношение към когнитивните функции, като разгледате горния раздел. Ако не сте наясно с вашите дихотомии, можете също да разберете типа си единствено чрез функциите. Стегът от когнитивни функции за всеки от типовете е:

  • INTP:

    Ti, Ne, Si, Fe

  • INTJ:

    Ni, Te, Fi, Se

  • ISTP:

    Ti, Se, Ni, Fe

  • ISTJ:

    Si, Te, Fi, Ne

  • INFP:

    Fi, Ne, Si, Te

  • INFJ:

    Ni, Fe, Ti, Se

  • ISFP:

    Fi, Se, Ni, Te

  • ISFJ:

    Fe, Si, Ne, Ti

  • ENTP:

    Ne, Ti, Fe, Si

  • ENTJ:

    Te, Ni, Se, Fi

  • ESTP:

    Se, Ti, Fe, Ni

  • ESTJ:

    Te, Si, Ne, Fi

  • ENFP:

    Ne, Fi, Te, Si

  • ENFJ:

    Fe, Ni, Se, Ti

  • ESFJ:

    Fe, Si, Ne, Ti

  • ESFP:

    Se, Fi, Te, Ni

Бакшиш:

Опитайте първо да разберете вашите доминиращи и низши функции, тъй като те са по -забележими от спомагателните и третичните.

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 27
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 27

Стъпка 3. Погледнете други аспекти на теорията на MBTI

Проверете дали сте свързани с контури, хватки, сенчести стекове и други клонове на MBTI.

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 28
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 28

Стъпка 4. Направете безплатен онлайн тест

Има много безплатни тестове онлайн, които могат да ви кажат вашия тип. Бързо търсене на „MBTI тест“ще ви даде много резултати.

  • Един от най -често срещаните „MBTI“тестове е тестът за 16 личности, въпреки че всъщност е тест на Big 5 (OCEAN), който е пюре с MBTI. Това обаче не означава, че е безполезно; просто не е напълно точен за MBTI.
  • Тези резултати могат да варират значително и могат да се променят в зависимост от настроението ви, формулировката на въпросите и други фактори. Много тестове са придобили лоша репутация поради това.
  • Повечето тестове използват дихотомии, а не функции, тъй като дихотомиите са по -прости за обяснение.
  • Не забравяйте да отговорите на това как всъщност се чувствате и/или действате, а не как искате (или как някой друг иска да действате). Не се страхувайте да признаете някои от вашите черти; няма грешни отговори.
  • Дори ако резултатите не са напълно точни, те са склонни да получат поне 2-3 букви правилно. Използването на един от другите методи в този раздел обаче все още е добра идея.
Разберете теорията на типа на Myers Briggs Стъпка 29
Разберете теорията на типа на Myers Briggs Стъпка 29

Стъпка 5. Вземете официалния MBTI тест

Ако искате по -точен и официален отговор, опитайте да вземете официалния MBTI. Официалният тест за MBTI може да се проведе онлайн или лично за приблизително 15-40 долара.

  • Знайте, че те все още могат да бъдат неточни и потвърждаването на вашия тип по някакъв друг начин е добра идея.
  • Точно както когато правите безплатен тест, трябва да отговорите въз основа на това как мислите/действате, а не как искате вие (или някой друг ви иска) да мислите/действате.
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 30
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 30

Стъпка 6. Запишете сесия при типолог

Някои типолози ще предлагат услуги за набиране, когато имат кратко видеообаждане или лична сесия с вас, по време на която се опитват да разберат вашия тип. Те могат да бъдат резервирани за около $ 40-200 и обикновено варират от 30 до 60 минути.

  • Опитайте се да намерите типолог с пълномощия и добри препоръки. Проверете за психологически степени и сертифициране като практикуващи MBTI.
  • Ако цената е твърде висока или резервирането на сесия е нежелателно, можете да използвате другите споменати методи.
  • Типологът е само човек и те никога няма да разберат какво е да си ти. Тъй като те могат да направят грешка, добра идея е да потвърдите типа си по друг метод.
  • Типолозите могат също така да отговорят на всички ваши въпроси относно MBTI и типологията като цяло.
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 31
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 31

Стъпка 7. Задавайте въпроси

Опитайте да задавате въпроси в общностите на MBTI. Много хора с опит в типологията с удоволствие ще се опитат да ви помогнат да определите вашия тип.

Опитайте да зададете въпроси в Q/A на wikiHow или на табло за съобщения

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 32
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 32

Стъпка 8. Вижте някои блогъри, влогъри или други потребители на социални медии от вашия тип

Да видите дали сте свързани с тях може да бъде полезен начин да намерите вашия тип.

Знайте, че хората често имат онлайн лица (което може да е особено вярно за хора от определени типове!) И може да не покажат истинското си аз. Освен това те може да са погрешно въвели себе си

Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 33
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 33

Стъпка 9. Избягвайте да използвате неща като кариера или интереси за определяне на MBTI

Докато някои типове гравитират към конкретни кариери или интереси, интересите и кариерите варират значително и не са добър определящ тип.

По същия начин не трябва да се използват и неща като пол или сексуална ориентация

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 34
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 34

Стъпка 10. Не забравяйте, че няма правилен начин да бъдете тип

INFP не винаги са художници. ISTP не винаги са занаятчии (или изобщо мъже!).

  • Дефиницията на един човек за „ISTJ“може да бъде напълно различна от тази на друг. Имайте това предвид.
  • Само вие можете да знаете вашия тип. Никой друг не знае как функционира умът ви. Дори ако всички продължават да ви казват, че сте ENTJ, когато мислите, че сте INFP, вие сте единственият човек, който би могъл да знае.

Метод 6 от 6: Продължаване

Разберете теорията на типа на Майърс Бригс Стъпка 35
Разберете теорията на типа на Майърс Бригс Стъпка 35

Стъпка 1. Разсейте стереотипите и пристрастията

Има много стереотипи за типовете. Разсейте ги, за да имате безпристрастен процес на писане.

  • Сензорите не са "глупави".
  • Мислителите не винаги са глупаци без социални умения.
  • Интровертите не мразят социализацията, а екстравертите не мразят времето само.
  • Не всички НТ са учени или математици.
  • STJ не са „спретнати изроди“, които никога не се забавляват.
  • INTJ не са зли организъм.
  • NTP не винаги играят видео игри.
  • Почистващите все още използват логика.
  • ISTP не винаги са занаятчии.
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 36
Разберете теорията на типа Myers Briggs Стъпка 36

Стъпка 2. Разберете какво MBTI не е

MBTI не трябва да се използва за определяне с кого се срещате, с приятелите си или с кариерата си.

  • MBTI не е предиктор за щастие или удовлетворение от живота.
  • MBTI не трябва да диктува вашите приятелства или отношения. Хора от всякакъв тип могат да имат връзка.
  • Въпреки че MBTI често се използва във взаимоотношения и кариера, той се използва за разбиране на служители/партньори, а не за избор на партньори или служители.
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 37
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 37

Стъпка 3. Останете разумни с MBTI

MBTI е основа за по -добро разбиране на себе си и другите, а не пълен план за живота ви. Добре е да не отговаряте на всички критерии за вашия тип.

  • Ако всъщност сте ESTP, но се възползвате от съвети за живота на INTJ, това е добре! Не вредите на INTJ, като прилагате съвети към живота си или публикувате във форум на INTJ.
  • Това са архетипове. Ако бяха пълни планове, щеше да има само 16 различни типа хора и те щяха да бъдат много по -очевидни.
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 38
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 38

Стъпка 4. Растете

Практичен начин да използвате MBTI е да разберете вашите слабости и силни страни. Вижте в кои области се борят хората от вашия тип и вижте дали можете да се подобрите в тези области.

  • Разговорите със съмишленици могат да ви помогнат да идентифицирате областите, в които ви липсва.
  • Помислете дали въвеждате контури или дръжки. Опитайте се да видите какво можете да направите, за да излезете здраво от бримките/дръжките и/или каналните канали/захващанията.
  • Вашите слабости не са в камък. Можете да преодолеете слабостите си.
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 39
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 39

Стъпка 5. Прегърнете своите черти

Опитвате се да прегърнете себе си, а не се опитвате да станете различен тип. Въпреки че личността се променя, това се случва естествено, а не насила.

  • Някои ентусиасти смятат, че вашият тип е зърнест при раждането и че промените са само различни фази на развитие.
  • Можете да преодолеете слабостите си, но да не пренастроите мозъка си.
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 40
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 40

Стъпка 6. Разберете по -добре другите

Опитайте да използвате MBTI, за да разберете други хора. Например, ако сте ISFJ, може да искате да използвате MBTI, за да разберете по -добре вашия INTP партньор.

  • Например, вместо да взривите своя брат от ESFJ, бихте могли да осъзнаете, че подхождате към света по различен начин и се съгласявате да не сте съгласни.
  • По същия начин трябва да забележите и оцените силните страни на вашия приятел/член на семейството.
  • Мнозина са намерили MBTI полезно във взаимоотношенията, за да разберат по -добре своите партньори. Някои дори казаха, че MBTI е спасила връзката им.
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 41
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 41

Стъпка 7. Научете езика MBTI

В общността MBTI може да намерите термини, които рядко се използват другаде. Ето списък на общия MBTI жаргон и речник.

  • Предпочитания или дихотомии. Четирите различни оси на личността (интроверсия/екстраверсия, интуиция/усещане, мислене/чувство, преценка/възприемане).
  • "Dom", "aux", "tert" са съкращение за доминиращите, спомагателните и третичните функции, с уважение. (Име на функция) dom показва тип с тази функция в доминиращия им слот (например, Ne dom е или ENTP, или ENFP).
  • IxFP, ENxJ и др.

    „X“означава или дихотомия (ENFx или ENFX означава ENFJ или ENFP). По същия начин ENF или ENFJ/P също означава ENFJ или ENFP. Някои хора ще напишат своя тип с "x", за да означават, че не са сигурни за своя тип или че се смятат за двата типа.

  • Карл Густав Юнг е швейцарският психиатър, който е разработил концепциите за MBTI.
  • Psychology Types е книга, написана от Карл Юнг, описваща функциите.
  • Изабел Майърс и Катрин Кук Бригс са екипът майка-дъщеря, който приложи концепциите на Карл Юнг и написа книгата Gifts Differing.
  • „16p“е стенография за 16Personalities.com (онлайн тестът).
  • „Джъмпер“е някой, който не следва традиционния стек от функции за техния тип (например ESFP, предпочитащ Te пред Fi).
  • Социониката е друга личностна система, която се ражда от MBTI.
  • Петфакторният личностен тест (OCEAN или понякога CANOE) е друга личностна оценка. Съкращението „OCEAN“означава петте черти на скалата (отвореност към опит, добросъвестност, екстраверсия, приятност и невротизъм).
  • Енеаграма е друга типологична система.
  • „Функциите“се отнасят до когнитивната функция, обяснена по -горе.
  • „T“или „A“в края на буквите (като „INFJ-A“) означава бурно или твърдо. Това писмо е добавено от сайта 16 личности. Бурната спрямо асертивната скала се основава на скалата на невротизма по скалата на Пет-факторната личност (OCEAN).
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 42
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 42

Стъпка 8. Включете се в културата MBTI

Можете да намерите много мемове на MBTI, комедийни скици и други неща онлайн.

  • Опитайте да напишете някои от любимите си герои или знаменитости. Може да ви даде малко практика на писане и забавно занимание. Забележка:

    Ако пишете известна личност, която все още е жива, не забравяйте да уважавате, особено ако го правите с други хора.

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 43
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 43

Стъпка 9. Споделете MBTI с други

Дори ако вашите приятели/семейство не искат да отделят време, за да разберат дълбоко теорията, може да им хареса да направят тест като този на 16Personalities.com.

Тестването може да ви помогне да разберете по -добре вашия приятел/член на семейството и може да бъде забавно занимание

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 44
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 44

Стъпка 10. Разширете гледната си точка

Тази статия е само отправна точка. Ако искате да научите повече за MBTI, опитайте да прочетете някои блогове, да се присъедините към форум или нещо друго. MBTI е богато поле с много различни идеологии. Темите, обсъждани в общността MBTI, включват:

  • Отношението на третичната функция. (Същото ли е или различно от отношението на доминиращата функция?)
  • Независимо дали функционалните стекове са поставени в камък или не. (Има ли хора, които не следват един от шестнадесетте функционални стека? Съществуват ли „джъмпери“?)
  • Теория на сенчестите функции. (Използваме ли четири или осем функции?)
  • Независимо дали типът е за цял живот или не.
  • Независимо дали можете да бъдете няколко типа. (Съществуват ли ESTP/J?)
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 45
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 45

Стъпка 11. Научете повече за личността и общата психология

За някои MBTI е мост в психологията и може дори да доведе до кариера. Дори ако вашият интерес е просто хоби, може да се насладите да научите за други аспекти на психологията.

По същия начин може да ви хареса да научите за други личностни системи, като Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors или Enneagram

Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 46
Разберете теорията на типа на Майерс Бригс Стъпка 46

Стъпка 12. Разберете, че всички видове са равни

Никое предпочитание или комбинация от предпочитания не са по -добри от други. Всички видове имат ценно място в света.

Съвети

  • Помислете да попитате приятел/член на семейството, ако не можете да разберете вашия тип. Може да са в състояние да посочат областите от вас, които ви липсват.
  • Интровертите често участват във външния свят, използвайки своята помощна функция. Тяхната доминираща функция може да не е очевидна за другите. Имайте това предвид.

Предупреждения

  • Валидността и надеждността на MBTI са обект на спорове. Имайте това предвид, когато използвате MBTI.
  • Не извинявайте лошото поведение с вашия тип. Това, че сте възприемащ, не означава, че ще бъдете мързеливи, а това, че сте интроверт, не означава, че трябва да избягвате всички в живота си.
  • Внимавайте да въвеждате други въз основа на повърхностни черти. Писането въз основа на това как човек постъпва в училище, на работа или на публично място често е подвеждащо, тъй като много хора носят маски.
  • Не позволявайте на вашия тип да ви попречи да направите нещо.

Препоръчано: