Важно е да знаете вашия тип кожа, ако искате здрава и безупречна кожа. Познаването на вашия тип кожа ви позволява да изберете правилните продукти и да персонализирате режима за грижа за кожата, който да ви подхожда най -добре. Основните типове кожа, които трябва да имате предвид, включват: суха, мазна, комбинирана, нормална, склонна към акне и чувствителна. Може би се чудите как по света ще правите разлика между всички тези типове кожа! Но не се притеснявайте. Има прости начини да определите типа кожа.
Стъпки
Част 1 от 2: Преглед на кожата ви
Стъпка 1. Намажете лицето си с кърпа
Изчакайте един час след измиване на лицето си и след това потупайте Т-зоната си с кърпичка. Погледнете тъканта, за да определите дали маслото се е изтъркало върху нея. Ако това се случи, имате или мазна или комбинирана кожа.
Вашата T-зона включва челото и носа ви. Регионът се нарича Т-зона, защото мостът на носа ви формира основата на „Т“. Частта от челото ви над веждите образува горната част на „Т“
Стъпка 2. Забележете как се чувства кожата ви
Ако имате суха кожа, лицето ви ще се стегне след почистване, докато мазната кожа ще се почувства по -чиста веднага след измиването. Вашата Т-зона ще се чувства чиста, ако имате комбинирана кожа, но бузите ви ще се чувстват стегнати. Чувствителната кожа ще реагира на определени почистващи препарати и може да причини сърбеж на кожата или обрив.
- Ако имате чувствителна кожа, лицето ви ще се зачерви, сърби или може да се образува обрив след използване на определени продукти за лице.
- Мазната кожа отново ще започне да се омазнява, докато денят ви продължава.
- Ако забележите, че кожата ви не попада в нито една от тези категории и сте свободни от проблемни зони, имате нормална кожа, която изисква ниска поддръжка! Честито!
- Можете да получите пъпки или акне на всяка възраст, особено ако имате мазна кожа.
Стъпка 3. Погледнете се в огледалото
Ако забележите червени, лющещи се петна по лицето си, най -вероятно имате суха и/или чувствителна кожа. Ако лицето ви е блестящо навсякъде, имате мазна кожа. Комбинация от двете означава, че имате комбинирана кожа.
Стъпка 4. Погледнете размера на порите си
Ако имате нормална кожа, порите ви ще бъдат видими, но не големи. Направете няколко крачки назад от огледалото. Ако все още виждате порите си, имате мазна кожа. Ако порите ви изобщо не се виждат, имате суха кожа.
Комбинираната кожа възниква, когато имате повече от един размер на порите на лицето, което води до комбинация от суха, мазна и нормална кожа
Стъпка 5. Прищипете кожата си
Ако кожата ви лесно се набръчква след натиск, имате суха или комбинирана кожа. Мазната кожа ще се чувства гладка.
Стъпка 6. Попитайте вашия дерматолог
Ако все още не можете да определите какъв тип кожа имате, вашият дерматолог може да ви даде отговори на вашите кожни въпроси. Има някои лекарства без рецепта, които могат да предпишат и процедури, които могат да извършат за лечение на вашата суха, мазна, чувствителна, комбинирана или склонна към акне кожа, ако всичко друго се провали.
Част 2 от 2: Третиране на кожата ви
Стъпка 1. Нанесете овлажняващ крем върху суха кожа
Нанесете крем без аромат върху сухите зони на кожата си. Не прекалявайте със сапуна, когато си вземате душ, и използвайте топла вода, а не гореща.
- Използвайте сапун само върху мръсните части на тялото си, като подмишниците, слабините, под гърдите и между пръстите на краката. Използването на сапун навсякъде може да изсуши и раздразни кожата ви.
- Сухата кожа също може да доведе до дерматит. В този случай лекувайте проблемните си зони с хидрокортизонов мехлем.
Стъпка 2. Почиствайте сутрин и вечер, ако имате мазна кожа
Нанесете нежно почистващо средство за лице с топла вода, за да измиете лицето си за 30 секунди до минута. Лекувайте проблемните си зони с продукти за лице, съдържащи бензоил пероксид, алфа хидрокси киселина и ретиноиди. Можете също да използвате продукти с гликолова киселина или салицилова киселина. Купете малка проба, преди да опитате тези спот процедури или лечебни подложки, за да можете да тествате кой от тях работи най -добре на лицето ви.
- Можете също да използвате попивателна хартия, за да премахнете излишното масло от лицето си. Притиснете го към мазната област за около 15 секунди. Това ще абсорбира маслото и ще направи лицето ви да изглежда по -малко блестящо.
- Не избягвайте овлажнител. Дори мазната кожа трябва да се овлажнява, просто използвайте овлажнител без масло.
- Избягвайте да използвате твърде много продукти наведнъж за справяне с мазната кожа. Изсушаването на кожата ви прекалено може всъщност да накара кожата ви да произвежда повече масло, за да компенсира.
Стъпка 3. Намерете балансирано лечение за комбинирана кожа
Използвайте нежно ароматизиращо почистващо средство за измиване на лицето си и избягвайте сапуни с тежки химикали. Яжте повече храни с незаменими мастни киселини, включително сьомга, ленено семе и орехи или приемайте добавка от рибено масло. Това ще помогне за овлажняване на кожата ви, без да добавяте масло към нея.
Стъпка 4. Използвайте почистващ препарат за лице без сапун върху чувствителна или склонна към акне кожа
Използвайте нежен почистващ препарат за лице без добавен аромат или химикали, за да предотвратите дразнене на кожата. Овлажнете кожата си, за да предотвратите потенциално счупване на сухи петна. Тествайте продуктите за кожа, преди да ги използвате, като нанесете малко количество зад ухото си, след това отстрани на окото си и вижте как реагира за една нощ.
Стъпка 5. Останете хидратирани
Пийте вода, ако искате здрав тен. Кожата ви ще произвежда повече себум (масло), ако е дехидратирана, за да се поддържа смазана. Ако останете хидратирани, кожата ви ще ви благодари.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Кожата ви може да бъде засегната от околната среда, продуктите, които използвате, нивата на стрес, диетата и др. Това от своя страна може да доведе до колебания на типа кожа, така че имайте това предвид.
- Ексфолирайте кожата си 1-2 пъти седмично, за да изтриете мъртвите клетки на кожата, да отпушите порите и да направите порите ви по-малки.
- По време на пубертета и менопаузата, нивата на хормоните ви могат да повлияят и на кожата ви.
- Използвайте добър овлажнител и вазелин или клечка за устни. Кокосовото масло е леко и може да измине дълъг път, независимо от типа кожа.
- Едно от най -важните неща, които можете да направите за кожата си, е да поддържате здравословен начин на живот и диета.
